最近我在協助孩子讀書的過程當中，看到孩子之前對自己的苛責，一直到今年初，我才真正的了解了自己孩子眼睛更清楚的狀況，女兒看一行字會產生殘影變成了三行，她的眼睛對焦也沒有辦法把自己的視覺放在字上。

她在我的身邊知道非常多知識的重要，她也理解讀書本身是對她好的，或許也是因為如此，有一陣子我沒有辦法理解為什麼她的成績就是如此的差，明明知道知識對她的重要，卻沒有好好的唸書。

我的兒子也是一樣，他左眼跟右眼沒有辦法共同聚焦在一個字上，他們兩個如果看一頁有15行的字，會成為深淺不一樣的45行字，當然他們寫的字也會分崩離析。

也或許他們知道知識的價值，所以書讀不起來的時候，他沒有辦法理解他們看的世界就是跟別人不一樣，他們只是覺得為什麼別人都可以讀得好？只有我不行？

我知道他們的眼睛有狀況，但是可以檢查出這麼多的狀況，而且還可以找到解決的方法，卻已經在今年了，女兒都已經國中二年級了，即將要面臨會考，之前的成績狀況不理想，但是知道了她的眼睛狀況之後，我可以清楚的知道，這個孩子之前有多麼的努力。

我在他很小的時候就知道他們看字會跳行、跳字，所以我對他們的教養的方法不是逼他們背課文，我教他們讀書的方法，都是著重在理解跟思考，我知道他們的眼睛或許沒有辦法一行一行的看清楚，但是我知道他們的腦袋不能等眼睛痊癒了才往前思考。

今年年初遇到的貴人，幫他們處理了眼睛的狀況，孩子們讀書的狀況比較穩定下來，防疫期間我就像是他們兩個人的眼睛一樣，早上起床一直到晚上睡前，我幾乎都守在他們的旁邊，協助他們用他們矯正過後的眼鏡，重新認識書本，糊在一起的字，開始慢慢變清晰了之後，我還是要帶領著他們，一行一行的念清楚，兩個孩子不同的領域，我每天就是這樣甘願的陪他們練。

最近我在整理線上課程會上課的講稿，我除了教父母去重視一些生活的語言，還有一些我們比較少在幼兒期間教孩子的語言，告訴父母這些語言的重要性，也會告訴父母這些語言未來會用在學科的哪裡？

一路走來我知道我的孩子眼睛不利於閱讀，但是不代表他就喪失的理解知識的權利，我利用許多種的語言方式，建議孩子們的語感、思考模式，只為了讓他們不需要非常壓抑的去逼自己把課本的每一個字讀清楚、背熟悉，而是利用這些語言的語感，很快速的熟悉學科裡面所要傳達的意思。

每一個孩子都有他們學習的方式，每一個孩子都有他們學習上的困難，不管孩子們的困難點在哪裡，其實最重要的就是理解知識的本身。

如果不是最後我知道的女兒眼睛的狀況，我是不是也跟很多的父母一樣，再怎麼教也教不好的過程當中，再怎麼教成績又還是差的過程當中，慢慢地放棄了這個孩子？

在我的工作室中，跟我孩子一樣的孩子非常的多，希望你們也可以跟我們一樣，不管遇到哪個困難都可以透過更好的語言能力了解知識本身。

看懂孩子的困難，就會知道沒有應該被放棄的孩子。

一起來看懂語言怎麼影響孩子的人際、思考與學科。

全班最後一名的同學跟大家說，他已經找到讀書的方法了。

🌟「任何事件的發生都是發現的機會，發現才有機會改變❤️」～
最近很多父母都成為安親班老師，陪小孩做功課搞的很抓狂！之前陪小孩讀書讀了三天，沒想到考試竟然「考零分」，搞得我也很抓狂😫真的是懷疑人生，那時候我也常常問我自己到底是不是要注重小孩的成績？因為我自己小時候也是因為不懂得讀書的方法，成績也不是很好！有時候也會因為這樣被同學笑，考不好還會被媽媽打，當時感覺自己的壓力也蠻大的，也因為這樣對於自己的成績一直沒有什麼自信！但是在一次的聯考當中，聽了一個老師的故事他本來成績很差聯考沒有考上學校最後重考，後來他決定要考上台大所以開始去摸索各種讀書的方法，花了一年的時間重考最後真的考上台大，當我聽了這個故事覺得非常的激勵，本來模擬考5科加起來不到一百分，但我想如果有懂得人來教我讀書的方法也許結果會不一樣所以我決定要給自己一個機會好好的衝刺一把，參加了衝刺班，透過衝刺班讓我發現了讀書的方法！所以在聯考的時候竟然考了全班前五名，因此也開始喜歡上了讀書在自己的自信也提高，從那個時候我就更覺得只要想要的事情一定能做到！我也發現當哥哥成績不好的時候其實反而壓力更大，對自己的創造力也更沒有信心，當時我就跟他討論他想不想要成績變好？他告訴我他想要！「因為所有創造的結果都開始於渴望，除非他自己想要我對他的幫助才會有效。」所以我們就開始魔鬼訓練！除了下課去安親班之外因為他們想成績進步，禮拜六禮拜天還會再幫他們複習，玩的時間就變得非常的少！（當然過程當中也經過很多次的溝通）也因為開始這樣子做哥哥的成績從原本都是倒數的到現在已經可以是全班中上的成績，因此他對自己的信心也越來越強大，最近因為疫情的關係透過他們的線上課程，我發現到其實老師在學校教的都非常的仔細，只是哥哥上課不認真想要跟同學玩，所以常常重點都沒有劃到，然後要花更大量的時間來補習跟複習，後來我就想了一個辦法讓小朋友自己去問前幾名的同學他們上課都在幹嘛，在家都在做什麼？他的同學說：「每次上完課之後就會趕快把功課寫完，上課認真的畫重點老師說的重點就是會考的內容！這樣複習就會很快！」當他問完了以後我發現這幾天他上課的專注力就有越來越提升，同時在吃飯的時候我也會跟他們討論，如果專注力提升會有什麼好處？會不會有更多的時間可以玩？是老師的重點比較重要？還是你自己認為的重點比較重要？當然他的回答是老師的重點重要，於是我就會問他為什麼！當他回答完了以後他自己就明白了❤️有時候跟孩子溝通不要急著給答案，透過問題讓他們自己思考，除了讓他們更有判斷的能力之外，也會讓他們自己做決定！這樣我們父母才能越做越輕鬆😊對我來說成績真的不重要，重要的是當他們有學習的態度及學習的能力以後不管學什麼速度都會很快！也會更快樂更有自信❤️雖然疫情大家都不希望發生，但既然發生了我們就從中去找到值得學習及能夠成長的地方，在這段期間培養的學習能力相信在疫情過後也更能養成他們學習的好習慣👍有更多的時間可以做自己想做的事😄也期待疫情快快過去，大家可以恢復正常的生活❤️
（歡迎在下方留言分享最進陪孩子的情況或文章收穫及討論）

#抓狂父母拯救計劃
#新創大戰

在教育現場三十多年裡，看見許多戰戰兢兢的學生，明明很勤奮唸書，結果卻唸很多也忘多，當考試出來分數不如心中理想而難過甚至掉淚，總會不忍苛責太多。
「給一條魚吃，不如教你釣魚的方法！」有時候身為老師太強調教的內容，卻很少去教育學生如何讀書的方法，所以老師特別錄製此視頻，希望能幫助想突破考試困境的同學。

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畢業15年的營養師之路

國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2～3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心



讀書方法分享

1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰

舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵

2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助

黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之

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