[爆卦]讀書好累ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 讀書好累產品中有20篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅哈士奇德的健身日常 HUSKid,也在其Facebook貼文中提到, 「現在長的完全不是這樣」 我最近好不愛運動喔 我們都知道運動可以健康可以有更完美的體態 我們都知道讀書可以讓你人生歷練更寬闊 我們都知道努力學習可以讓你的成就更高 但是為什麼大多人都不太能達成這個境界 可以成功持續做出這些行為的都是少數人 因為.... 運動好累好無聊我不喜歡 讀書好累好無聊我...

 同時也有272部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅講日文的台灣女生 Tiffany,也在其Youtube影片中提到,雙母語講話都不會混亂嗎?今天訪問撒醬關於他的雙母語腦內世界,有回答到你的疑問嗎? ▶蒂芬泥的日文課 全日文口說讀書會:https://tiffany.pros.is/3knxqb 線上文法課「換成日文腦,輕鬆打好從0到N3日文基礎」:http://go.sat.cool/3k4hwg follo...

讀書好累 在 Kidd 奇德, CSCS, HC, CES, CPT Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 10:58:31

「現在長的完全不是這樣」 我最近好不愛運動喔 我們都知道多動少吃可以健康可以有更完美的體態 我們都知道讀書可以讓你人生歷練更寬闊 我們都知道努力學習可以讓你的成就更高 但是為什麼大多人都不太能達成這個境界 可以成功持續做出這些行為的都是少數人 因為.... 運動好累好無聊我不喜歡 讀書好累好無...

  • 讀書好累 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最佳貼文

    2021-04-29 23:22:10
    有 174 人按讚

    「現在長的完全不是這樣」
    我最近好不愛運動喔

    我們都知道運動可以健康可以有更完美的體態
    我們都知道讀書可以讓你人生歷練更寬闊
    我們都知道努力學習可以讓你的成就更高

    但是為什麼大多人都不太能達成這個境界
    可以成功持續做出這些行為的都是少數人

    因為....
    運動好累好無聊我不喜歡
    讀書好累好無聊我不喜歡
    學習好累好無聊我不喜歡

    -
    近期的訓練將近少了一半以上
    自己可以很明顯感覺到
    運動的 #動機 嚴重下降
    雖然說忙是忙
    但是有時間之後還是懶懶散散的

    今天想要跟大家聊聊這個東西
    我也需要跟自己聊聊這個東西

    其實我跟很多人一樣
    以前是完全不運動的人
    從以前身體條件不好
    各種運動項目都跟別人比不上
    得不到從事運動的成就與享受感

    即便逼迫自己去運動
    去養成運動習慣
    重複一次十次百次千次運動
    花時間又花錢枯燥又乏味
    如果沒有東西支持動機
    要怎麼樣能夠持續

    當你的客戶有「我想運動/讀書/學習」念頭的時候
    就要開啟強化動機的溝通方式
    #你想從運動當中獲得什麼效益
    #這個效益可以帶給你什麼
    #這個效益的重要性0-10分你會怎麼去評分
    #如果達成這個效應/目標之後你的是人生會有什麼改變
    #你沒有持續做出運動的原因是什麼
    #如果中斷你的運動有可能是什麼原因
    #為什麼這個/些原因會阻礙你運動
    #當下次這個阻礙出現的時候你認為要怎麼樣克服

    往往能支持運動動機的不外乎就是
    #成就感
    那要怎麼樣讓客戶或你自己獲得成就感
    別人的反饋是個好方法
    可以看到的進步也是一個好方法
    (想說測量出可量化的數據、舉的重量、跑的速度、減的重量、照片的對比)
    自己對自己的回饋也是重要的

    所以身為教練
    幫客戶制定計劃
    定期評估測量
    教育客戶有足夠能力去實作
    提供可選擇的方法去克服阻礙

    可以讓客戶們省去更多腦力
    省去的這些腦力可以讓客戶用在克服運動的阻礙
    (腦力意志力真的是有限的喔)

    講了這麼多
    也幫助自己探討內心
    不想運動的阻礙
    以及要怎麼樣找回更多動機

    #奇德講健身 #動機 #行為改變

  • 讀書好累 在 澤爸 : 親職教育講師 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-18 21:12:59
    有 4,132 人按讚

    這兩天是兒子的第三次段考。他前幾天在念書時,
    突然說「爸,我這次的段考,可以考爛嗎?」

    「怎麼啦?讀書讀的很累嗎?」我關心他。
    「嗯,有點。」他有些低落的回。
    「累的原因是什麼呢?」
    「就…不是很想念了。」
    「這一學期念到有些疲乏了?」
    「對阿。」
    「是阿,小學的你是兩次大考,到了國中,有三次,而且科目都變多又變難,都要努力的讀,的確是會疲乏的。」
    「一直讀書,好累喔。」
    「你會累,也表示你所付出的認真程度。如果真的累了,可以先休息一下。」
    「我好想要現在不念,直接去考,考怎麼樣都隨便啦。」
    「是阿,直接兩手一攤,真的是最輕鬆的方法,只是,你要先思考一下,你所做的決定,會讓自己後悔嗎?」
    「恩….」兒子思考中。
    「你曾經有考試上後悔的事嗎?」
    「有阿,小六某一次的期末考。」
    「那次後悔的原因是什麼?」
    「很多原本成績在我後面的同學,都考得比我好。」
    「當時最讓你不想要再次面對,是什麼時候?」
    「老師報我的分數,還有,同學在下課的時候,一直跑來問我的成績。」
    「你當時的感覺是什麼?」
    「覺得好煩喔,想離開教室,或是叫他們不要再來問我了。」
    「如果,現在選擇不念了,這次的段考考爛了,你認為同樣的事情,可能會再發生嗎?」
    「應該有可能吧。」
    「那麼~老師在台上報你的分數,下課時,同學來問你的分數,這些難受的經歷,可是你要自己承受喔。」
    「唉,我懂。。」
    「我知道你只是在抱怨而已,也只是提醒你。如果真的累了,就休息一下吧,沒有關係的。考試是長期的馬拉松。」
    「好,我先休息吧。」
    「爸爸最後想跟你說的是,無論考幾分,我都接受。考得好,為你開心,考得不理想,我們一起看看如何能更好,都不會影響你在我心中的一絲一毫。念書主要是為了自己,所以,不管怎麼做,你要為自己的決定負責就是了。」
    ——

    我明白他是在抱怨,
    所以多是聽他說話,同理他的感受,
    雖然難免有講道理的地方,
    沒有單方面的說教,
    而是引領他來反問自己。

    他後來休息了一陣子,
    打打門框籃球、彈點鋼琴,
    又再跟我們隨便閒聊,
    心情準備好了,再度坐到書桌上奮鬥。

    爸爸我,也在旁邊的書桌,做著自己的事,
    順道陪著我那努力的兒子。

    #加油了國中生
    #還剩下一天GoGoGo

  • 讀書好累 在 小林&郭郭的小夫妻生活 Facebook 的最讚貼文

    2020-07-31 20:16:33
    有 969 人按讚

    今天我們去上日文課,終於拿到進階 I 的課本,覺得心情好激動啊~~

    我們這一班,有一個大三的妹妹,她是個傻大姐型的動漫迷。
    每次老師問他問題他答不出來,她都會笑嘻嘻的跟老師說:「我不會....」

    「老師,我真的很忙!學校要學英文,還有考試跟報告,我真的沒有時間」

    「老師,現在大學生都這樣啊~我們是真的很忙,我跟你說...」

    老師從一開始有點不開心,到現在上課一年,好像也習慣了,還會虧她一下,但還是繼續引導她說出答案。

    下課後我就跟郭郭說,看到大學生妹妹就想到以前的自己。
    想當初大學時,我們也是這樣的小屁孩啊 哈哈哈
    覺得自己忙得沒時間讀書,但殊不知長大後才真的忙得沒時間好嗎~~

    長大後,因為發現越老時間變的越珍貴,我跟郭郭都是晚上23:30以後才互相督促一起打開書開始複習的啊~#一週三次複習日文 #而且補習費花的是自己的錢啊

    我記得高中去補習時,補習班桌上有一行立可白寫的字:「讀書好累」
    底下有一排另一個人的字跡回「上班才累」

    當時高中的我,看到這兩排字,真的想回說「上班超好的好不好,哪像我們天天六點就要起床上學啊」

    時過境遷,沒想到我現在也變成老人魂了呢~哈哈哈

    ---圖文不符之週末很勇敢的帶小鹿去北美館看展覽---

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