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同時也有3388部Youtube影片，追蹤數超過6,370的網紅財女Jenny，也在其Youtube影片中提到，跟大家分享美股盤勢，殖利率上升影響成長股，價值股即將再起？ 只有充分認識到股市將註定是少數人獲勝的遊戲，充分理解投資簡單但不容易的內在意義，才算是開始正視了投資這件事，有機會進入投資的大門。 這本書帶你打開價值投資的大門，自上而下了解投資市場，找到值得長期持有的成長股！ 博客來介紹網址：htt...
「讀書分享會」的推薦目錄
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讀書分享會 在 女子健心室 Girls. Stand Out FIT In Instagram 的最佳解答
2021-09-16 07:02:38
#全人療癒 ： 找回自我修復力，一起打造更好的自己！📕按讚留言抽好書✨ @the.holistic.psychologist 是我一直有在追蹤的心理學家，她的IG擁有超過400萬的追蹤者，曾在各社群平台發起 #selfhealers 計畫，引領全球開啟自我修復療程運動🌟 最近發現她的書終於在台灣...
讀書分享會 在 女子健心室 Girls. Stand Out FIT In Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 07:02:38
“Mindfulness is a way of befriending ourselves and our experience.” ——Jon Kabat-Ziin 情緒失控、腦子充滿胡思亂想、總是悔恨過去又擔憂未來而焦慮、常常不自覺被思緒和情緒牽著走⋯⋯，這些狀況最好的解藥就是學習活在當下的藝...
讀書分享會 在 女子健心室 Girls. Stand Out FIT In Instagram 的最佳解答
2021-09-16 07:02:38
🔈#請開聲音 💖最能代表 #愛自己 的飲食法 ！ 🎁 #免費索取：#正念飲食練習表！ 這次節目邀請到一位曾經得過 #厭食症 的 #營養師，身為營養師的她，為了不辜負社會價值觀的期待，更嚴格要求自己的身形，才能顯得“專業”，所以其實營養師相比於其他職業，罹患 #飲食失調 的比例高出許多！在經歷厭食症...
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讀書分享會 在 財女Jenny Youtube 的最讚貼文
2021-09-29 23:36:43跟大家分享美股盤勢，殖利率上升影響成長股，價值股即將再起？
只有充分認識到股市將註定是少數人獲勝的遊戲，充分理解投資簡單但不容易的內在意義，才算是開始正視了投資這件事，有機會進入投資的大門。
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讀書分享會 在 Pumi Journal Youtube 的精選貼文
2021-09-29 18:00:18#學生手帳 #學年誌 #學生手帳挑選
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舖米 Pumi
E-mail：pumiii2018@gmail.com
IG：PumiˍJournal (https://www.instagram.com/pumi_journal/)
Tiktok：https://www.tiktok.com/@pumijournal
Shop：https://shopee.tw/pumi17
影片禁止轉載、二改、商用｜本支影片非贊助影片
抽獎｜抽出兩本學年誌手帳
時間｜即日起至10/9(六）24:00
規則｜訂閱舖米、底下留言 #我要抽獎 並告訴我你覺得被燒到哪個功能！
（IG那邊會抽出一本，記得去看貼文）
2022手帳季進階班｜
EP1.老派日曆Ｘ拼貼指南
https://youtu.be/pzfcd4KEvuQ
EP2.寄思手帳Ｘ拼貼大賞
https://youtu.be/RmkdIKNMKdM
EP.3 學年手帳Ｘ挑選指南
https://youtu.be/Z9JuChSWttQ
EP.4 日本文具Ｘ選購指南（預告）
2021手帳季入坑指南｜
https://www.youtube.com/watch?v=NPHyGMIhfDU&list=PL4O1rAHEUX_WL1wVLJ0RgCx7w05Jp_O_A
00:00 開場
00:58 什麼是「學年誌」
01:35 學年誌適合的三種人
01:43 1.作息符合學期的人
02:22 2.專門用來記錄讀書的人
03:00 3.年中想購入手帳的人
03:58 學年誌開箱1.橫式週計畫
06:22 學年誌開箱2.直式時間軸
07:57 抽獎
去看看其他影片吧｜
👉🇰🇷韓國文創品牌Second Morning🍋文具開箱｜Korean Stationery Haul｜semo unboxing｜舖米Pumi
https://youtu.be/pGdeEkoppJM
👉萬年不敗💕「無印良品」手帳本詳細開箱！｜手帳控｜手帳季｜2021手帳季｜舖米Pumi
https://youtu.be/-jC0A-t55TU
👉日付是什麼？又來放火🔥超豐富「主婦日付」詳細開箱！｜手帳控｜日付貼紙｜日期貼紙｜2021手帳季｜舖米Pumi
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👉海洋生物🐳十月子彈筆記設計分享 October Bullet Journal ｜海洋生物們🦈魟魚🐟Stingray｜ Plan With Me 2020｜舖米Pumi
https://youtu.be/LvlksvKRvn0
樂曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com![post-title]()
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讀書分享會 在 Untyped 對啊我是工程師 Youtube 的最佳貼文
2021-09-29 18:00:11👇👇👇【凱心琳粉絲Himalaya專屬優惠】（提供30天免費試用！）👇👇👇
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這集會聊到...
💬 Overview 💬
1:30 💙 不用早起通勤
2:40 💙 聊聊有聲書
6:30 💙 工作時間彈性
8:26 💙 工作地點彈性
9:09 💙 沒有免費食物
9:40 💙 不用看到同事
11:00 💙 凱心琳喜歡遠端工作嗎
📢 📣 📢 本頻道影片內容有輸出成 podcast 📢 📣 📢
可以在各大podcast平台搜尋「Untyped 對啊我是工程師」
請大家多多支持呀！！🙏🏻💁🏻♀️
#遠端工作 #WorkFromCar #Himalaya有聲書
一定要看到影片最後面並且在「YouTube影片下方」按讚留言訂閱分享唷！
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Untyped 對啊我是工程師 - There are so many data types in the world of computer science, so are the people who write the code. We aim to UNTYPE the stereotype of engineers and of how coding is only for a certain type of people.
凱心琳: 一個喜歡電腦科學邏輯推理，在科技圈努力為性別平等奮鬥的工程師。![post-title]()
讀書分享會 在 女子健心室 Facebook 的最讚貼文
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情緒失控、腦子充滿胡思亂想、總是悔恨過去又擔憂未來而焦慮、常常不自覺被思緒和情緒牽著走⋯⋯，這些狀況最好的解藥就是學習活在當下的藝術—— #正念 。
在這週的 #女子健心室 Podcast節目中，我們和走過厭食症的營養師 @cindyyangnutrition 聊到了 #正念飲食 ，如何幫助我們重新找回享受吃飯與食物帶來的美好而不是罪惡。
#正念 #mindfulness 的意思是 #覺察、#關注 和 #注意。 專注於當下，#不帶任何主觀批判 ，只是單純地帶著好奇心、用第三人稱視角去看待一件事情原本、真實的樣子。
日常生活中的任何一件事都可以用 #正念 的方式去做，用正念的方式去生活，能幫助我們 #提高幸福感 、 #使身體更健康 、#減少焦慮改善心理健康 ，可以說是好處多多❤️
但正念就跟學語言、樂器、健身等等任何的技能一樣，都需要透過反覆練習、有耐心與時間的累積。過程要允許自己像個剛學習走路的Baby一樣，多一點耐心、友善與溫柔，做得不好也沒有關係，你只是需要更多的時間去鍛鍊這個新的能力。
練習久了之後，你會發現自己漸漸能更快地覺察到自己的思維與情緒，並且能知道他們就像天空中的雲，會來也會離開，不再過於執著。如果我們不先學會如何去意識自己的思維和情緒，那就很難知道如何改變它們。就好像如果我們連獵物是什麼、在哪裡都不知道，那要怎麼追捕獵物呢？
想改變自己，先從 #正念地覺察 開始✨
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