如何設定更有效率的學習目標？ ⁡ 說到目標管理、目標設定，每個人都有自己的一套方法 ⁡ 最常見的就是每年的12/31設定一個龐大的目標，結過1年過去了甚麼都沒達成 ⁡ 隔年再拿張白紙設定新目標，重複去年相同的事，到最後都只是徒勞無功。 ⁡ 為什麼會這樣? ⁡ 在設定目標前，你必須先了解什麼是目標? ⁡ 好的目標具備以下4個方法 ⁡ 這4個方法出自《得到》講師，脫不花 ⁡ 1有場景2有距離3有抓手（要具體）4有階梯 ⁡ 1有場景 ⁡ 「讀50本書」你們認為是個目標嗎?如果你認為是，那問題可大了，讀50本書 ⁡ 這目標沒有足夠具體的原因、數字、方向、地點、使用場景，如果說學以致用，那麼目標設定也必須符合這條件。 ⁡ 為什麼要讀50本書?不外乎就是「用」 ⁡ 舉例：為何我要閱讀大量書籍？ ⁡ 1在與人交流時，累積知識量講話才能言之有物 ⁡ 2寫作時才有更多的觀點可以做分享 ⁡ 3解決問題時，能用更多不同角度去思考 ⁡ 如果只設定讀50本書這個目標，不僅閱讀時學不好，時間一久，也就沒動力達成。 ⁡ 2有距離 ⁡ 你的目標和你的現狀得有差距 ⁡ 目標太大並不好，目標太小也沒用，適當的距離能讓你發揮更大的潛力和動力去執行。 ⁡ 假如有個女生現在40公斤，還天天喊著要減肥，那當然減不了，因為離目標太近了，很難見到效果，久了自然就想放棄。 ⁡ 但當1個90公斤的人，說他想減到80公斤，那這個目標和上個目標相比之下，就更有難度，但又不會難到無法達成。 ⁡ 3有抓手（要具體） ⁡ 目標必須和現狀有差距，但一拿捏不好，目標就設太大，該怎麼辦? ⁡ 每個人都想說自己1年要讀50本書，最終都無功而返，為什麼? ⁡ 原因很簡單，就是目標不夠具體，讀50本書，在哪裡讀?何時讀完?1周要讀幾本?1次要讀幾頁?怎樣算讀完?怎樣算吸收?這都是得思考的 ⁡ 大多數人欠缺這樣的思考，導致一開始設定目標很興奮，1週讀1本，後面漸漸沒動力懶得做，變成1個閱讀1本，再來就更不想讀 ⁡ 因為沒有正反饋，漸漸放棄，到了明年，又再次重新設定1次這種目標，這就是典型的惡性循環。 ⁡ 4有階梯 ⁡ 如果你的目標一開始就設太高，像1個月內，學會英語，能用英語在台上演講，這就非常難。 ⁡ 第1層，日常會話，出趟國能把吃住行簡單的，問題都說清楚聽明白，這目標並不高，所以你很快就會有正向反饋。 ⁡ 第2層，看懂一些英文小說或報紙大意，這個難度就又更高了，因為詞彙量又更多。 ⁡ 第3層，看美劇不開字幕，這個詞彙量又比第二層更多，而且你還必須了解一些國家的特殊用語。 ⁡ 第4層，用英語發表10分鐘演講，這不僅要求，單字量，還要練習語法和英文的口語表達。 ⁡ 當你把目標分好幾個階層，每登上一層都會有，一個正反饋，正反饋會讓你更有動力執行，自然而然，你離那遙遠的目標就會越近。 ⁡ 目標設定方法，所有萬物之間都必存在基本的法則，目標設定也不例外，最基本的法則不外乎就是1一定要有正反饋2目標要具體3由易到難。 ⁡ 目標設定只是開始不是結束，即使方向對了、時間對了、方法也對了，如果你不去執行，那麼學再多、看再多終究是白費力氣。 ⁡ 目標設定就好比學習，學以致用，學了不去用，設定目標不去做，一年過後會發現自己終究停留在原地。

《Adela好書分享 x 抽書活動》#往下閱讀 讀萬卷書卻不知所云，不如讀懂一本能夠深植你心的書。 你知道不是每一本書都要完整地讀完嗎？ 應該有很多人跟我一樣強迫症， 沒有讀到最後一頁就不算讀完這本書。 我以前確實是這樣。 本身因為英文系的文本很多， 每次考前抱佛腳的時候根本沒辦法把幾百頁文本讀完， 只好抓重點讀，跳著讀，但在讀這本書之前， 我覺得我還沒有很會抓。 在開始接觸到商業相關的書籍之後， 書本的難度越來越高。 我覺得讀書是這樣，讀了很多卻沒重點，沒用。 讀到重點才是「閱讀」本身精華所在。 這本書告訴了我學會去幫每本書「畫一條線」， 不要畫你已經知道的道理，那只是自我陶醉； 不要畫「結果」，試著去理解出「原理」。 學著去畫那些你不知道、對你有益處的精華。 那要我畫出這本書的一條線，我會畫：
「讀書的最大功用，就是學到偉大作者們的觀點與思維，這可以說是一種濾鏡。 透過作者的濾鏡來觀察世界，可以幫助你找出自己與他人的差異點，並促進自我成長。」 《一流的人讀書，都在哪裡畫線？ 》好書分享 x 贈書活動，分享給你。 ✔️抽書辦法： 1. 追蹤 @adela.0927 和 @bookcw1 2. 按讚此篇貼文❤️ 3. 底下留言標註兩位朋友（可重複留言） 4.分享到限時動態（會看截圖） 5. 活動到7/24 0:00止 6. 這本書很好讀，大概一個下午就能看完，留言起來！！！ #手寫 #手寫文字 #手寫字 #手寫的溫度 #手寫語錄 #手寫分享 #手寫溫度 #手寫句子 #手寫歌詞 #手寫心情 #正能量 #正能量語錄 #憂鬱症 #憂鬱 #憂鬱語錄 #adelawriting #天下 #天下出版 #一流的人讀書都在哪裡畫線

《新影片9成都是負評的反思》—請看完文章再做評論​ ​ ​ 最近我們YT的新影片分享讀大學的用意，在Dcard上引起熱烈討論，一天之內上了Youtuber熱門榜，並且「9成以上都是負評」!​ ​ 其實完全沒想到會有這麼極端的結果，發現當我們在評論一件事的時候，大多數都是不理性的 從第一則負面流言開始到後面一遍倒，很多斷章取義的批評，當然也有一些客觀給建議的同學​ ​ 前陣子我才在想怎麼我們頻道都沒酸民，結果這次直接噴好幾百則負評出來，是不是吸引力法則真的太強?哈哈​ ​ ​ 【在網路上的放大檢視】​ ​ 說實在，我們完全沒料到會有這樣的反應，因為影片主要想表達的是，「我們在大學除了讀書以外，還有很多值得去嘗試的事情」​ ​ 有些人影片還沒看完就先批評「沒用的人讀大學當然沒用」、「你這學店仔去端盤子」等等​ ​ 很多評論早就偏離原意，但負評就像野火一樣怎麼燒都燒不盡。​ ​ ​ 【許多不理性的留言】​ ​ 從小我們受的教育，別人怎麼走、你就怎麼做就好了，太奇怪反而增加別人麻煩​ ​ 我相信很多人都是先看留言就直接評論，看到下面都是罵聲，從眾效應開始發酵​ ​ 「這時你還敢堅定的支持嗎？還是順路再嘴個兩句?」​ ​ 很多人說不喜歡就休學阿，怕你不敢啦~​ ​ 但我想說，我已經轉學、轉系、又休學一年了，到底有什麼好不敢的?​ ​ ​ 【雞蛋裡面挑骨頭】​ ​ 從Dcard一路燒到Youtube，更跑來我們建立的Line社群踢館，只為了影片裡的語病跟你爭到底?​ ​ 在網路上匿名沒人知道你是誰，但也別因為自己在網路上的發言拉低自己的素質​ ​ 當然我們做內容有很多地方可以進步，也有一些人針對影片內容可以改進的地方做指教，非常感謝!​ ​ 我想這本來就是一個過程，換作是你要在網路上分享也一定會遇到問題不是嗎?​ ​ ​ 【注意選題內容】​ ​ 1/這次讓我學到，選題材的時候可以更有邏輯性的表達個人觀點，標題吸引人外內容也要有規劃​ ​ 2/如果論點比較偏一邊的話，也可以拿一些數據資料來說明加強論點​ ​ 3/每個人價值觀、環境本來就不一樣，不管怎麼罵，我們一樣會繼續做自己想分享的內容​ ​ ​ 【更完整的前期準備】​ ​ 這支影片在準備上是比較草率點，因為想趕快上傳，反而沒有預備太多就開始拍了​ ​ 但換個角度想也不錯，這次影片我也學到如何自動上字幕跟轉換CC字幕怎麼用了，未來上片速度會更有效率!​ ​ ​ 【心得總結】​ ​ 大文豪蕭伯納說—《人生最大的快樂是致力於一個自己認為偉大的目標。》​ ​ 讀大學或許是我們現階段重要的目標，但不管是畢業後找工作、工作中賺錢，甚至培養興趣、成家立業​ ​ 每個人最終的目標都是想要有一個快樂、美好的人生，你說對吧?​