「天然的護頸圈」🍃🍃🍃🍃 ⁡ 大家應該有看過護頸吧？ 護頸跟護腰有一樣的功能 在我們脖子很脆弱的時候 暫時給我們支撐 或者限制我們的動作 避免二次傷害🤯 ⁡ 但我們人體本身 就有很天然的護頸了喔！！ 而且非常強壯 那就是頸椎「深層筋膜」🎤 ⁡ 頸椎深層筋膜有足足3層 每層都環繞著我們的脖子 層層之間也都相連著肌肉 ⁡ 就是這樣彼此相連且富有張力 撐住深層筋膜 造就了這個 🍃活的護頸 ⁡ 但是最有趣的是 這樣的設計還有一個重要功能‼️ 就是確保我們的氣管有足夠的空間可以呼吸🎉 層層之間包覆不同的肌肉 就像帳篷一樣 可以撐起一個空間 而這個空間就是給氣管喉嚨的空間 ⁡ 這個天然護頸除了穩定肌肉之外 還能保障我們呼吸順暢啊🙌🏻🙌🏻🛫️ ⁡ #感嘆人類的神奇 #可見我們能學的還很多 #veronicarehab

「宋小宋小，漢成呼叫！」 「羚羊，你不要這麼衝動嘛！」 「子伶，妳真的不輸給男生耶！」 「他OHCA了！」 「你CPR做得很好，這附近有沒有AED？快！」 看到這幾句台詞，就知道這是「火神的眼淚 Tears on Fire」的經典內容， 看完這齣公視的作品， 相信大家更能同理消防人員的心路歷程， 將來，我們也不要成為酒空或刁民🤛🏼 感謝吳學姊的整理，俐媽也貢獻我的所知， 今天獻給大家「消防篇」～ ——————————————————————— 🔥 俐媽英文教室—消防篇： 🏨 專有名詞類： 1. OHCA = out of hospital cardiac arrest 到院前心肺功能停止（看火神不會這個等於沒看😂） 2. PTSD = posttraumatic stress disorder 創傷後壓力症候群 3. EMT = emergency medical technician 緊急救護技術員 4. ROSC = return of spontaneous circulation恢復自發性循環 5. Heimlich Maneuver 哈姆立克急救法 6. CPR = cardiopulmonary resuscitation 7. AED = automated emergency defibrillator #俐媽英文教室aed篇 🚑 各種車子： 1. tanker fire engine 水箱車 2. aerial ladder fire truck 雲梯消防車 3. chemical fire engine 化學消防車 4. chemical hazard rescue vehicle 化學災害處理車 5. ambulance 救護車 6. air compressor fire engine 空氣壓縮車 ⛑ 裝備的部分： 1. helmet 安全帽 2. oxygen cylinder 氧氣瓶 3. face mask 面罩 4. personal alert safety system 個人安全警示器（又稱為救命器） 5. fireproof wear 防火衣 6. fire hydrant 消防栓 7. sprinkler system 消防灑水系統 8. electric hydraulic cutter 電動油壓剪 9. hose 水帶 10. Hooligan light 三叉撬棒 🧯 劇情相關名詞： 1. fire disaster (n.) 火災 2. fuel (n.) 燃料 3. accelerant (n.) 促燃劑 4. rescue (n.)(v.) 拯救 5. pneumothorax (n.) 氣胸(pneumono-: lung) 6. endotracheal intubation (n.) 氣管插管 7. needle decompression (n.) 針刺減壓 8. smoke alert (n.) 煙霧警報 9. radio equipment (n.) 無線電 10. electrical fire(n.) 電線走火 11. ventilation (n.) 通風/排煙 12. gender/sexual discrimination (n.) 性別歧視 13. alcoholism (n.) 酒癮 ▶️ alcoholic (n.) 酒鬼 14. commit suicide (v.) 自殺 15. fall down from the building墜樓 16. collar (n.) 頸圈 17. drown (v.) 溺斃 18. hovercraft (n.) 氣墊船 19. arson (n.) 縱火罪 20. hyperventilation (n.) 換氣過度 21. fire escape (n.) 太平梯 22. break into house (v.) 破門而入 23. lobby (v.) 關說 24. give sb a ticket for Ving 開罰單 25. flashover (n.) 閃燃 26. backdraft (n.) 爆燃 27. put out/ extinguish (v.) 撲滅 ▶️ fire extinguisher (n.) 滅火器 28. combustible/ flammable/ inflammable (a.) 可/易燃的 29. simulation (n.) 模擬 30. protest against... 抗議 俐媽po文的附圖來源+其他豐富的消防相關英文資源，請看： https://www.tyfd.gov.tw/chinese/06/images/消防專業用語篇.pdf ——————————————————————— 消防人員、救護人員，您們辛苦了❤️🙏🏻 #俐媽英文教室 #俐媽英文教室火災篇 #俐媽英文教室消防篇 #俐媽英文教室火神的眼淚篇 #期待第二季 #台大明明和您一起平安健康不掉淚

安安🌍 詢問爆表美嬛環島裝備介紹終於要來啦❤️ 這個文整整花了我2小時🤣🤣🤣 幫大家整理出品牌、價錢、購買處及使用心得(貼心吧😌 再次提醒大家若要帶毛小孩長時間外出，裝備的輔助非常重要喔！ ⚠️以下產品皆由柔蓁與企鵝找尋挖寶出來ㄉ - 🔫Chubby Rainbow涼巾&保冷袋 🦄️消失的獨角獸 💰價錢：1550$組合價/涼巾780$/保冷袋690$/保冷劑10入80$ 🛒購買：Pinkol🔍Chubby Rainbow恰貝彩虹 環島路途中的溫度我們是無法避免的，狗狗的散熱方式只有舌頭，所以我們必須輔助她達到降溫。 把保冷劑冰在冷凍庫、隔天出發時放進涼巾中圍在脖子上，其餘備用的保冷劑則放進保冷袋(有時候我們還會把美嬛的食物或藥品都放進去，以防壞掉，效果超好😂)。 醫生建議也能圍在肚子的地方，降溫效果也不錯。 靠近皮膚的是使用毛巾料材質，所以也不用擔心過冰凍傷問題哦！我個人覺得非常好用，有散熱過慢問題的狗狗平常去散步也可以戴～推💯 - 🔫SPUTNLK頸圈/胸背帶/防暴衝牽繩 💰價錢：s頸圈450$/s胸背帶790$/s牽繩550$ 🛒購買：🔍 @sputnik_tw 相信大家都知道這個牌子，是外觀與功能性兼具的廠牌！ 而且他們家的大理石碗超時尚我超想買😂 好啦重點就是我真的被防暴衝繩跟胸背帶圈粉，第一點是美嬛配黃色真的好軟萌唷🤤 而且他們專利背帶的護墊設計，會讓狗狗外出奔跑暴衝時，第一時間做到「減壓」的動作！也是市面上少見胸前不會壓迫到氣管的設計！ 防暴衝繩真的實在太方便，變成肩背模式後我還有兩隻手可以去做別的事，美嬛也都無法離開我一公尺外，在環島或市區車流量大的地方真的非常安全，實用性非常高！推💯 - 🔫Rex Specs護目鏡-軍綠 💰價錢：護目鏡2980$/加購藍色反光鏡片420$(單買護目鏡內就有附2個鏡片，透明&smoke) 🛒購買：🔍Pets Zakka寵物雜貨舖 這也是詢問度100📚 (建議直接帶狗狗去試戴，尺寸不合無法退換) 但我必須先說，買這個不是為了造型！ 狗狗的眼睛很敏感脆弱，若是不保護的狀態下直曬紫外線或者被沙石一直碰撞，很容易會造成發炎、白內障、青光眼等眼睛疾病。這些傷害一旦造成永遠無法復原！ ⚠️所以防護措施必須做足！！！！ 這就是這支護目鏡單價雖高，但我很願意開下去的原因。 他的設計也很貼心，除了多個方向能調節長短緊度外，5mm厚度泡棉讓狗狗長時間戴著也不會那麼不舒服，透氣網狀能讓空氣流通不悶熱、防止碎屑，游泳時可迅速排水。(這小段是抄官網的😂) 講到游泳，你們知道若帶狗狗游泳，陽光照到水面的紫外線直射強度更加倍嗎😂，所以真的不要以為我們是戴好看的，美嬛可是我的心頭肉❤️推💯 - 🔫Canada Pooch雨衣&涼感背心 💰價錢：雨衣1242$/涼感背心1152$ 🛒購買：🔍 @canada_pooch_taiwan 或PC Home也有 不要小看雨衣的保暖效果，這次因為我們騎到晚上會經過一些山路跟沿海路線，我疏忽了晚上在這些地方日夜溫差其實會很大！所以停紅燈時候突然發現小美嬛怎麼在發抖😖趕快拿出雨衣給她穿，過了五分鐘就不抖了。 這件雨衣cp值很高，外面的黃是有質感的，有兩個小口袋，在晚上也有螢光的效果，重點是它的內裡是超舒適的軟棉布料，強調就算是雨衣也能穿的舒服😌推💯 涼感背心也是絕了，只要加水就能維持水氣蒸發的涼爽效果，除了讓熱氣加速散去還能保持涼快在身體上，搭配上面的涼巾，整個就是自帶冷氣的一顆饅頭🥰推💯 - 🔫Air Buggy寵物背包 💰價錢：卡其色5280$ 🛒購買：🔍 @airbuggy_taiwan @airbuggyfordog_taiwan 這個我在上篇文章有強力推薦介紹過了，有興趣的可以去上篇文爬唷❤️推💯 - 🔫Airmate電風扇 💰價錢：490$/支 🛒購買：🔍蝦皮🦐超級多(不一定要在官網買哈哈哈) 大家一定也看過它的手拿式風扇，方便就在於是可夾式的，有三段式的風量強度。加在美嬛寶屋上能夠增加裡面的空氣流通，讓熱空氣趕快散出去。靜止的時候也能吹到風～ 一台充飽按最強風量差不多能跑到2個多小時，所以要隨時準備行動充，邊充邊吹，線跟行充本體能直接收到背包暗袋(讚嘆背包😂)。推💯 - 🔫艾米冰墊 💰價錢：M號65$ 🛒購買：🔍蝦皮🦐miko0955112001 終於快打完了⋯這個就是放置在美嬛寶屋底座，有冷卻吸熱的功能。 就像小時候媽媽買的那種涼墊你們知道嗎？不用拿到冰箱冰的哦！ 而且超級便宜好用，開心🥳推💯 . . . 📷 | @yamada1998 #我要去睡了 #柔蓁嬛島中 #陳美嬛