最後6小時❤️慶祝堅強女老闆還完四億冤枉債務🙈🙈👏👏👏😜😆🎂🎂🎂

我想我們都在等著重獲自由那一天。

雖然還是有在運動，但是很久沒有做肌力訓練，相信大家關在家裡肌力都損失不少。

如果如果真的可以比較自由的運動了，那一定要小心剛開始不要太猛！我們的廠商幾乎都有護膝的產品，可是如果有人要我推薦，京美X型護膝的確是穿起來最舒服、最吸汗、最不會滑落、最親膚、長時間運動最不會酸痛的五大冠軍產品！

我的確不太怕曬太陽，這麼熱的天氣也還常騎腳踏車上下班，但是我很怕流汗流得全身濕。京美創業10多年，內衣絕對不性感，但是好穿到不行！

最近我的一個朋友，也是九歌劇團的黃團長，跟我說夏天排戲，內衣都穿不住怎麼辦，她要我推薦，我想都沒想，就推了京美！涼爽、吸汗無異味，穿在身上完全沒有異物感也不會摩擦，是我夏天的好朋友！

也可以試試頂級的鍺紗內衣，比皮膚還柔軟！有穿比沒穿更自在舒適
以上絕不僅僅是廣告辭喔⋯⋯

只有我們有的防疫特價！一整年都可以穿的用品，呂總經理創業十八年來最大優惠！(楊小編)

迎接自己的健康新生活，內衣比外衣重要🙏🙏

網站我們放在圖說和大留言中(楊小編)

地表最強護腰膝具，#京美竹炭銀纖維極塑護腰+ #竹炭銀纖維能量護膝
真心大力推薦 👍

會認識Prowell．京美是因為momo直播體驗到非常神奇的身體防護組合，上一檔做完主持就私心要來介紹一下! 別看他灰灰黑黑的，可能沒有網美IG打卡拍照的任何一款運動系列色炫，但是它真的會是你穿了就回不去的最強機能型護具系列❤️
最大特色：#銀纖維+ #竹炭纖維 #吸濕排汗 #銀纖維技術抑菌除臭 #乾爽舒適 #彈性貼身 #不分尺寸 #一體成形 #不易鬆脫 #全面支撐 #遠紅外線 #負離子保健 幫助回復身體活力

我首先推這款 #極塑護腰 裡面有998顆 #鍺元素顆粒
鍺現在蠻多被運用在保健產品上，包括一些能量環都有添加，因為它可以有效幫助代謝循環、排泄出對身體不好的毒素等，也可以協調維持身體的酸鹼平衡，讓身體更健康。就在直播當天我見證了998顆的能量，太太強大了!呂麗美總經理只將998輕輕放在我的肩上，竟然產生無比的能量，他整個人壓在我身上，我竟然不會倒!立馬決定要帶回家給我的媽媽奶奶試試，她們都太喜歡了!
所以能像京美這麼豪氣添加的真的打著燈籠也還沒找到🙈我在穿著京美護腰的時候不會只是有感，而是強烈感受到全面支撐的穩固性，尤其我們女生姨媽來其間的悶痛也會消失，有經痛問題、手腳冰冷的女性朋友，真心推薦哦!

這麼棒的還沒完，京美護腰更搭配了日本腹部的深溝減肥波浪紋，長效按摩脂肪，高彈力束口包覆不易捲曲，這幾天氣候涼爽我已經穿到愛上它了!舒適度、穩定性都極佳，不像傳統魔鬼氈會嘞腰，而且不易鬆脫，也不會粘毛，還幫我收住贅肉!支撐的同時更有瘦身視覺和長效按摩幫助塑形。久站久坐都能幫助支撐腰椎，像我常常主持、參加活動在也不擔心腰痠。

#銀纖維能量護膝 360度舒適服貼，更有兩倍熱保暖，我有預感我媽的風濕腿今年終於要被終結了✌️我真心喜歡它的舒適、好穿、不咬肉!
彈性超好，完全不擔心會滑落，束口也是厚倍處理! 我現在穿著它運動更有安全感，不怕多餘的負擔傷害，爬樓也不怕磨膝，這組真的很推薦給愛運動的朋友和經常受膝蓋困擾的長輩、老人家❤️

我在momo直播現場有親自實測和示範，回家後試穿也是愛不釋手! 跟大家分享這麼多，東西好不好真的實際用了才知道
好才敢說，好才敢實測介紹
#京美能量銀纖維長效護膝
#京美竹炭銀纖維極塑護腰


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[束健］超薄護膝PLUS
加薄3D立體剪裁
完整包覆跟保護膝蓋
牛奶兒的媽媽因為膝蓋關節不好多次開刀
最後還換了人工關節
加上我九月份時跌倒受傷休養過
因此牛奶兒身體骨骼跟關節的保護相當重視
此款護膝搭配特殊透氣止滑矽膠
在運動時不會滑落
貼紮設計是保護我們持續運動的關鍵
至於更詳細的介紹跟說明
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顏色有灰紅綠，也有分尺寸
男生女生都可以用💓💓💓💓💓
千萬別忘記
運動時也要做好保護措施
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不多說了
我先來一步出門騎車囉💁🏻👯

加里山有著號稱台灣版的富士山，登上加里山除了可以遠眺雪山聖稜線也能可以360度一望無際的欣賞苗栗美景
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↑趕緊分享給想一起去的朋友↑

00:00 加里山完整行程
15:45 加里山行前安排規劃&三種熱門路線


【文章攻略】
加里山登山步道 各路線怎選 |GPX | 交通 | 苗栗景點
https://zoebitalk.com/miaoli-jialishan

【本次影片中穿著護膝】
產品資訊：BRACOO 奔酷 全效透氣支撐護膝套 KP41
奔酷護膝特色：✔️透氣✔️舒適✔️支撐✔️不滑落，適合日常活動使用，陪你健康生活 。
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販賣業藥商許可執照: 北市衛藥販(信)字第620117T335號
衛生福利部第一級醫療器材許可證: 衛部醫器陸輸壹字第004320號 “奔酷”肢體裝具(未滅菌)
使用前詳閱官網與產品說明書警語及注意事項

【跟團資訊】
KKday - 台灣苗栗｜加里山一日共乘接駁｜台北・台中出發
https://bit.ly/323aLrC

KKDay - 苗栗 | 中階健行 | 加里山登山一日遊 | 新竹 古亭出發
https://bit.ly/2QedTi4

【相關影片】
隱藏深山中「史詩級電影場景」竟然都沒人！苗栗神仙谷
https://youtu.be/fNGlCwh12ZM

百岳的戰前訓練場！連續攀爬越過10座岩壁！三大岩場最好玩五寮尖 ｜新北登山
https://youtu.be/DF4xaegnD_4

千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw

梅嶺一線天 峭壁 稜線：三大奇景一次滿足! 台南版鳶嘴山 ｜台南景點
https://youtu.be/a514J8WHdGs

【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。

對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
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肉比頭《馬來西亞》
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肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/

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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
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Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
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【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
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#Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安
[#11] 又突發！有喜歡的底下留言5000+1？從全民運動會(非亞奧運項目) 聊運動產業與資源分配？
【邱個 Chill Chill der Podcast】節目上傳平台：
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🚩instagram https://www.instagram.com/chiougrr/

抱歉因為突發事件Podcast停更兩週，本集節目聊聊停更的原因，也希望大家多認識全民運動會。
(再次感謝花蓮縣政府，與中華民國健力協會的協助🙏)

我們從民間的角度來看運動文化推廣，因為政府就是資源管理者，他必定重視資源配置，比較難觀察背後的文化養成的脈絡。也許推廣運動，本來就不應該寄望政府主力推廣，我們需要厚植實力於民間，藏富於民，多元文化背後需要更多民間內力。

民間也絕對有責任，不需要等待政府嗷嗷待哺。👍

🚩本集節目由SBD APPAREL贊助播出：
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📍使用世界產量不到1%的SUPIMA®棉，超高親膚質感，也比一般棉料高45%強韌度。100% SUPIMA®棉製作而成。如喀什米爾般的柔順質地，不僅可承受長時間的訓練，更提供絕佳舒適度，適合各種高強度訓練與健力競賽。

📍SBD全新經典款 比賽連身衣，採用滾邊設計，讓比賽連身衣不易滑落，更提高合身度及衣服簡約質感，專為追求極致的運動員而設計。 高韌性具高度支撐力布料，使用SBD開發的專利材質製成，獨家專利，國際IPF/IWF雙重認證，針對高強度比賽與訓練設計。

📍SBD防水帆布條，採用高厚度PVC材質，製成健身防水帆布條，室內室外皆可使用。面對扎實的訓練，讓SBD陪你撐過極限，展現對抗壓力的決心與信念，一起向上適應。
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109年全國菁英盃健力經典錦標賽 精彩回顧
時間：2020/8/14~16
地點：高雄凱爾健身
主辦：中華民國健力協會
❤️有喜歡的，底下留言，5000+1！❤️

菁英盃健力錦標賽🏆精彩賽事回顧！一起來回顧最熱血的健力🔥🔥🔥
SBD台灣並沒有拿任何一分一毫政府補助，賽事直播由我們自費完成，取之社會，用之社會，唯有讓台灣看見健力的性感迷人之處，我們才能往強壯民族的方向前進，邱grr 。

謝謝朋友們的支持！也請多多支持SBD護具商品，讓我們更有動力製作更多節目～
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