近視了啦😫
學校說，開學要交護眼護照
媽媽就很緊張怕檢查出來近視了
安東也很怕要去坐在診所裡等待很久
但，我們非去不可！

這次決定換一家眼科，因為上次經驗，醫生太忙，護士太嚴肅，小孩就容易緊張，我也不敢問太多問題。來到朋友家對面這間，空間好大、好舒適喔，安東立馬放下壓力，自己去寫掛號單了。

平時我是不讓他看手機跟平版，只讓他看電視而已，但是溫柔的驗光師檢查出來的結果是，右眼0.25度輕微近視了啦（媽媽天崩地裂）才7歲欸！近視不可逆欸

經過王院長非常細心的檢查後，媽媽我有好多的疑問，開始一直問😜，很感謝王醫生都很有耐性笑笑的回答，還跟我一起抽絲剝繭的從安東生活的習慣中，找出安東近視的原因，最後還問我，安東爸是不是有近視，有沒基因遺傳可能性。結果回家路上馬上Line詢問，安東爸回答說，我們全家族都近視啊，應該就是遺傳原因啦（我昏）

接下來該如何治療跟預防，該怎麼改變作息跟眼睛視力的保養，醫生都和我說的非常清楚，剩下的就是看我的努力了💪（先丟掉電視🤣）

其實我心想，現在才剛開始的學習之路，後面還有很多用眼的地方，看書、考試、寫作業，閱讀時光…我好怕近視加深喔（深呼吸😮‍💨）我只好每天定時先點散瞳，一個月後，我們會再回來復診的，真希望會有機會回歸0啊。

#覺得這家眼科真的很不錯
#近視人生路途中
#EyePlus聚英視光眼科大安院

分享了爸媽來美國打疫苗的心情
也很意外收到這麼多私訊來問我的經驗分享
包含很多認識的朋友與素未謀面的網友
大家都很擔心台灣的親友，也很積極希望邀請家中長輩來美國打疫苗才能安心

分享這篇經驗文之前
我也想先把自己的建議說在前

首先，我本身是 #不支持「疫苗觀光」的
台灣因為疫情擴大，所以現階段在出入境都非常擁擠
畢竟台灣的醫療能量與資源都有限
若是要處理這一票逃難來國外的旅行者
勢必要多出許多醫療人員來處理快篩/核酸檢測
防疫計程車、防疫旅館也將供不應求
減少移動都能為大家台灣的親友保留多一分的醫療能量
也讓真的有緊急需要返台或離台的海外鄉親可以更順利出入境
另外也必須提醒，若是順利平安抵達美國那是幸運的
但不幸在移動過程中染疫，那龐大的醫藥費用負擔你們心裡都準備好了嗎？

#總之不要為了疫苗來美國觀光
#原地好好待著更能平安渡過危機

這篇文章，是真的希望幫助到我們這些在海外有如熱鍋上螞蟻的子女
並不是真的鼓勵大家沒事就衝來打疫苗好嗎？拜託！拜託！

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✅ 簽證

六月初我要幫父母申請美簽，當時光面試就已經排隊到8/24
最近朋友要更新孩子過期的美國護照，也因為疫情、美國在台協會只開放少數幾天預約、八九月都不開放....
當下我直接請父母申請「旅遊授權電子系統ESTA」
https://esta.cbp.dhs.gov
這個網站有中文，所以不闇英文的長輩也能輕鬆填寫
繳付$14美金的手續費，等待72小時就通過了
獲得序號就可以順利進入美國，停留90天
（請注意是90天，不是3個月！回程機票別訂錯了）

✅ 檢測

我覺得在檢測上面，大家要注意的是 #進美國和進台灣的檢測方式與計算日期是不同的
從美國飛回台灣，要求的是核酸檢測Qualitative PCR，並且「報告」必須在上飛機前三天內收到
但是從台灣飛美國，核酸檢測或是抗原快篩 antigen test都可以，無論報告哪時候出來，但你必須在上飛機前三天內「進行檢測」
#上飛機回台灣看的是報告日
#上飛機回美國看的是檢測日

我有朋友因此而大包小包到機場卻上不了飛機
台北市新北市因為疫情告急，所以很多醫院都不太有足夠人手和時間預約檢測。我當時直接幫父母預約桃園的聯新國際醫院https://ssl.landseed.com.tw/lishin/reg/news.php

✅ 寄送防疫物資回台灣

我不誇張，當時因為忘了寄手套
台灣各大網站PCHOME、MOMO、博客來都銷售一空要等到六月底，我最後還是上網拍才買到的

台灣物資雖然充裕、但對於不熟悉網購的父母來說還是挺麻煩的，所以我決定美國寄回去。
（去年美國口罩一罩難求時，也是爸爸媽媽把實名制每天存下來的口罩寄來給我，滿滿的感恩）

我寄回台灣的主要有幾樣東西：防護衣、椅套、桌套（乾洗手、消毒濕巾與噴霧我爸媽台灣家中都有囤，所以沒有特別再寄了）

防護衣是好姐妹的愛心，爸媽穿的是「長榮航空機能防護夾克」
很舒服輕便、防護能力也很好

唯一小缺點是包覆性真的太強了，頭套和鼻子十分接近
整個頭都罩住其實很悶
而且一件真的好貴喔～～只穿一次很傷本（謝謝好姐妹相贈）

重點是台灣一下就賣光了（網路上現在很多詐騙要小心）
我建議大家可以選購 #整套拋棄式的防護衣，下飛機後上車前就消毒一下脫掉丟棄

另外可以搭配 #防護眼罩 或是 #防護面罩，這樣應該呼吸會比較舒服
#椅套 和 #桌套 建議多買幾個，因為長榮現在還是梅花座，所以我父母中間還有一個空位，可以一起包起來

一些上述有提到的產品購買連結在這邊
https://www.amazon.com/shop/robbiemama?listId=3BX6RFRYNLKSA&ref=idea_share_inf

對了，別忘了帶一卷保鮮膜（最好把盒子拆掉、我不確定有刀片讓不讓帶上飛機？），可以把螢幕、扶手這些顧不到的地方都包起來比較安心

✅ 機場與機上

其實現在台灣機場都已經挺忙碌了，長榮飛機直飛西雅圖雖然有梅花座但也是全坐滿了。

我是交代爸爸媽媽身上攜帶一些飯糰、茶葉蛋 #有飽足感的食物，盡量不要吃機上的食物、肚子餓的時候也盡量避開大家用餐的時段（全機同時拿下口罩用餐很嚇人）再吃自己帶上機的東西。

下機前沒吃完就留在機上，不然過海關會被狗狗聞到～哈哈

隨身攜帶 #吸管，過關之後買個 #瓶裝水，喝水盡量用吸管喝這樣口罩不用拿下來。（但水還是別喝太多、避免一直跑廁所）

真要去廁所，可以使用 #拋棄式的馬桶罩，一包一包裝很好攜帶（購買連結一樣在上面的Amazon link）

真心建議各位海外子女不要麻煩爸爸媽媽帶食物了，一來他們得申報、二來申報之後比較容易被問東問西耽擱出關時間。所以下飛機我就在行李轉盤直接接上爸爸媽媽、把防護衣脫掉、全身和行李箱消毒、全程戴口罩才上車。到家之後自然是另一波消毒行動。

✅ 回家之後

依照美國疾管局的規定，下機之後3-5天內建議先安排快篩nucleic acid amplification tests (NAATs) and antigen tests 兩種都可以，並且待在家中自主管理7天。（下機隔天開始算，就算快篩陰性也是一樣）

當然如果不願意快篩也可以，那居家自主管理的時間會拉長到10天。這幾天也要留意有沒有任何Covid-19的症況，並且早晚量體溫。

家中如果有未施打疫苗的小孩，回家之後也要記得讓小朋友和長輩保持安全距離，長輩如果願意的話也要求他們口罩戴好戴滿、避開同時吃飯並記得公筷母匙。（有些長輩比較難勸服，這件事情考驗各位子女的耐力了）

✅ 安排疫苗施打
我被問到最多的問題就是「非美國居民是否可以打疫苗」？
根據華盛頓州Washington State Department of Health的規定
#非美國居民一樣可以施打疫苗
https://www.doh.wa.gov/Emergencies/COVID19/VaccineInformation/FrequentlyAskedQuestions#heading62114

（我印象中全美國規定都是一樣的，但沒有找到CDC的說法，所以建議還是和該州的相關單位確認比較保險，有錯請更正～）

上哪裡預約呢？
基本上現在很多醫院、診所、藥房都可以施打。有些地方接受Walk-in有些得提前預約，我會建議提前預約可以減少等候時間。而且預約的時候網站上幾乎都會告訴你當天施打的疫苗是哪一種，大家可以依照停留的時間安排。

＊Moderna（兩劑施打需間隔一個月）
＊Pfizer（兩劑施打需間隔三週）
＊Johnson & Johnson（只要施打一劑）

預約時，會在線上填寫一些個人資料（出生年月日、性別、聯絡方式等）與保險信息，現場並沒有再次和我們核對護照，但建議還是帶著畢竟每個單位不太一樣。

因為老人家飛來美國多有風險，我們都有安排投保與家醫。但如果沒有保險，依法也不能拒絕提供疫苗，所以不用擔心。（但我個人還是建議要保險啦～）

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不知道還有沒有漏掉沒補充到的，希望大家都能順利平安把爸爸媽媽打包來美國：）

有相關經驗的朋友也歡迎分享喔！

#再次提醒飛行畢竟有風險尤其是長輩 （儘管機上的人都有陰性報告）
#美國沒有醫療保險帳單非常驚人
#請大家再三評估再上路
#疫苗誠可貴生命價更高

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#會繼續使用到國中高中成人 #CP值有夠高
向來詢問度最高的學用品，除了書包書桌椅以外，就是檯燈啦！😁
因為Audrey視力的問題，加上上小學後閱讀量只有越來越多，沒有越來越少！每天坐在書桌前的時間真的好長啊！
#只要跟孩子視力有關的事物， #阿木我都不輕忽或者是隨便將就！
就算只是一個檯燈，我也要選擇最孩子眼睛最好，
尤其每次帶Audrey去做小學護眼護照例行視力檢查，
看到診所一堆近視的兒童😎，兒童視力問題年紀越來越下修，
真的很值得家長們重視！
市面上的檯燈種類相當的多，之前我家也汰換過兩盞不同品牌的檯燈...用過的檯燈裡還是 BenQ Wit MindDuo 親子共讀檯燈最深得我心啊！💯
夠聰明也夠貼心，是我們當父母最值得挑選的檯燈喔！
一路開到第13團，團團熱賣也常處於缺貨狀態😱
有需要的阿爸阿木，動作快阿！
‼️ #孩子的視力保健真的等不得啊‼️
買過的網友媽咪評價都超高，很多是先買給哥哥姊姊，
等到弟弟妹妹上小學又來跟第二次第三次團的！
別說Audrey媽我沒提醒，只限此團的ABC獨家贈品絕對是要手刀下單的！（下次就不是這個贈品囉！）👍👍
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自從升上小五小六以後~~
Audrey姐最近越來越有自己的想法，🙄🙄🙄
以前叫要她練琴叫半天都叫不動~~
現在聽到喜歡的流行歌都會自己上網找琴譜主動去練琴~
但看她這麼積極主動，阿木我反而突然泛起陣陣心酸（含淚...
因為她的鋼琴上放的是一個超高的檯燈，
還從她小一開始就用到現在......琴譜照不到也就算了！
還冒著隨時有可能被倒塌的檯燈壓死的危險來彈琴～
（阿木我真是罪過啊！😭
阿木我一直在尋尋覓覓適合的鋼琴燈，
但選擇真的不多，不好看的我又不想放進家裡
畢竟家裡就是要每個角落都漂漂亮亮的才能維持好心情啊～
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一開箱～～～阿木差點噴淚～
質感整個好到讚爆！👍👍👍
#功能跟檯燈一樣強大到不行！
一切的等待都是值得的！
趕快來給Ａudrey姐大驚喜～～
孩子啊！終於有好用安全又美又有質感的鋼琴燈了啦！
請繼續朝『小貝多芬』之路邁進喔~~哈哈哈🤣🤣
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