為什麼這篇護眼模式iphone鄉民發文收入到精華區：因為在護眼模式iphone這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者u92202 (綠茶無糖少冰)看板MobileComm標題[問題] iPhone螢幕看久眼睛爆...
如題啦
之前版上在討論安卓手機
剛好我也分享了我從蘋果換安卓的心得
反正就是留言的說現在iPhone超猛
已經改善很多我以前吐槽的問題
所以這次就重新入坑成為果粉
換了14ProMAX
但我發現iPhone螢幕看久眼睛爆酸
又酸又澀
（有開原彩，螢幕亮度大約都調如圖）
https://i.imgur.com/YpCx3px.jpg
https://i.imgur.com/aqLan1m.jpg
我記得以前剛換華為P30Pro的時候也有這個問題
但是某次更新後多了一個叫DC調光的功能
打開後就幾乎不會有這樣的感覺了
好幾年沒使用iPhone了
請問iPhone有類似的功能可以開啟或是下載嗎？
感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.196.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1667377890.A.5D8.html
推 pmes9866: 沒有11/02 16:32
真假，有夠悲劇
→ billkingFH: 不能調顯示鮮豔或自然嗎？該不會樓主對OLED過敏啊11/02 16:32
沒看到可以調
華為P30Pro也是OLED螢幕阿
推 Luos: 白點可以挑11/02 16:36
能請教一下怎麼調嗎
推 sakala: 換手機 找LCD或有DC調光的11/02 16:36
所以iPhone就是沒這個功能能開就對了
→ a27588679: 痠了剛好休息 才不會不知不覺看手機太久11/02 16:40
果粉自適應嗎
推 skyangle0607: 沒得調，只能靠信仰 11/02 16:46
悲劇
→ skyangle0607: 廚師不給你，你也不能調11/02 16:46
我以為2022的手機應該會有這個功能才對
→ dxzy: 信仰不足喔 很遺憾你只能忍著或賣二手了11/02 16:51
充值信仰了嗎
推 rei196: 把暖色開到最大11/02 16:51
有試過，螢幕整個變的超噁心黃
推 p40403: 從12開始就這樣了，蘋果眼睛很酸，但三星反而部會11/02 16:53
怎麼後期我買的蘋果都是坑
推 doooooooooog: 有戴眼鏡嗎？高度數族群看近看遠最好分兩支11/02 16:54
沒有
→ dxzy: 或是把亮度調很高這樣不行11/02 16:54
亮度調高有用嗎
推 sjclivelo: 全時夜覽的用意是？11/02 16:55
讓螢幕黃一點不要那麼亮
→ doooooooooog: 度數配太足看近看手機超容易疲勞和酸11/02 16:55
→ doooooooooog: 手機和眼睛能保持30-35公分比較舒適11/02 16:56
視力優等生
推 pmes9866: 打開深色模式 亮度盡量拉高11/02 16:56
深色模式一開箱設定就開了
所以亮度調高可以有類似功能的意思嗎
→ k385476916: 信仰不足 你自己的問題11/02 16:59
買蘋果有問題的都是使用者的問題這我知道
→ dxzy: 就現在手機很滑稽 你用濾鏡的方式降亮度 但頻率還是上去了11/02 16:59
→ dxzy: 而不是根據現在的狀況 不過壞處是有的吧11/02 16:59
所以要把夜覽關掉反而不會這樣？
推 fp737: 真的不適應就換台吧 別折磨自己11/02 16:59
真的無言
→ dxzy: 他可能是覺得傷眼的是顏色所以開了那個 11/02 17:01
對，我以為開了降亮度可以改善
原來不會
→ wmguo: 14應該比14pro來的舒服11/02 17:02
因為螢幕材質不同的關係吧
推 Giganoto: 只能讓眼睛適應了11/02 17:07
先把亮度調最高試試看了...
※ 編輯: u92202 (27.242.196.164 臺灣), 11/02/2022 17:09:21
→ yys310: 既然是蘋果 那只好人來配合機子了 11/02 17:09
推 Luos: 中文好像是 減少白點？11/02 17:09
→ Luos: 設定 輔助 螢幕文字大小 最下面11/02 17:09
感謝你的回覆！
推 doooooooooog: 相性不合只好趕快賣掉，其他手機也能符合需求11/02 17:10
推 hankwanghow: 快賣掉11/02 17:10
推 Kismeter: 無解11/02 17:13
推 bladesinger: 夜覽與原彩對你的問題沒有任何幫助11/02 17:13
→ bladesinger: 螢幕不合就換手機吧11/02 17:14
推 v792899: lcd手機等你 眼睛健康還是第一11/02 17:14
→ Kismeter: 等三星E6高頻PWM螢幕11/02 17:14
推 qwert65732: 你的問題 請你自己想辦法11/02 17:23
推 silver0610: 你跟哀鳳不合我可以幫你適應11/02 17:26
推 cipherpol9: 請用安卓 用蘋果幹麻11/02 17:27
→ fcfd: iPhone喔 那就是你的問題了11/02 17:32
噓 mrnegativetw: 買新的11/02 17:36
推 Theo57: 我是安卓有裝一個螢幕調光器app，畫面可調到比較陰暗柔和11/02 17:36
推 peter861248: 壞了$50收11/02 17:38
推 MrCool5566: 全世界人都沒問題 所以是誰的問題很明顯了11/02 17:39
推 jboys75: 你找 降低白點值 這個11/02 17:40
→ class21535: 就PWM 沒辦法 每個人體質不同11/02 17:40
→ niyn: iphone的話就使用者自己習慣吧11/02 17:45
推 etudiant: 我是三星的note10那時候眼睛爆酸，但換s21這代開始就不 11/02 17:47
→ etudiant: 會了....不知道螢幕是有調整嗎？11/02 17:47
噓 oopsskimo: PWM不是討論到爛了？11/02 17:51
推 benny614017: 習慣用iOS的話可以退回去11代，LCD不閃11/02 17:54
→ jctron: 不是iphone的缺點 是你眼睛的缺點11/02 17:55
→ cellphone7: 你的問題11/02 17:58
推 YasyajinAi: 手機不適應能換，眼睛看久了出問題不能換啊11/02 17:59
推 joey123xd: 只有全暗才會閃啊 亮度高到一半 就是正常和LCD一樣11/02 18:03
→ momo0215: 信仰不足 請不要自稱果粉11/02 18:08
→ apps9661509: 翻到背面看一下那個LOGO，是不是覺得有問題的是自己11/02 18:13
推 sss888999: 認真回 我一開始也是 還會頭暈 但是幾個月後習慣了11/02 18:14
推 Jintsu: DC調光之前去試realme也從實驗室直接開藏成開發者裡了11/02 18:14
推 pineapple824: 我是Note 9換了S22U結果就算亮度調下來也超容易痠，11/02 18:15
→ pineapple824: 最後是調暖一點才好11/02 18:15
推 long19870130: 會不會是你螢幕開太亮？11/02 18:28
→ Vram: 正常啦，你只有2個選項，眼睛會習慣，繼續用11/02 18:31
→ Vram: 或賣掉買你說的有 dc或lcd11/02 18:31
推 SungHyun: 三星的螢幕不要碰...結案11/02 18:34
噓 ultratimes: 11換14 無感 只覺得有變黃一點11/02 18:35
→ yys310: 怎麼現在還有人在show捲動快門阿11/02 18:37
推 mypenisgood: 我爸看我的13 十分鐘就說眼睛酸了11/02 18:38
推 yys310: iphone se 2022還是LCD吧 11/02 18:40
推 tony413: 低頻pwm沒救11/02 18:41
→ oread168: 買新的11/02 18:47
推 X42680: 我貼抗藍光有改善一些11/02 18:49
推 et239322: 13跟14都是全亮度低頻pwm，反而12代亮度超過30%還40%是11/02 18:49
→ et239322: 類DC調光11/02 18:49
推 BrianWUTWKH: 認真說 PWM看久了會習慣11/02 18:55
→ BrianWUTWKH: 如果過一陣子還是很不舒服就只能找有DC調光的機種了11/02 18:55
→ BrianWUTWKH: 大部分是陸機11/02 18:55
→ square4: 板上部分認為低頻高刷過飽和oled就是最適合長期觀影的螢11/02 18:56
→ square4: 幕，並放大lcd、miniled問題11/02 18:56
推 dashonyu: 我從13 pro換成pixel 7 pro突然就沒這個問題了 奇怪11/02 18:56
→ dxzy: 蘋果到底是為了省錢還是眼睛敏感族群太少了11/02 19:02
→ Kismeter: 誰講的？版上都說？？？11/02 19:06
推 kiopl: 其實就...你老了11/02 19:19
推 ken2508g: 換iphone 1111/02 19:24
推 QBoyo: 哀鳳最護眼了 自己的問題請改善11/02 19:32
→ SHENG2014: 看久是多久？還有幾歲？11/02 19:37
推 iMANIA: PWM阿 眼睛會習慣 但不知道是真的習慣 還是傷害已經造成11/02 19:40
→ iMANIA: 所以無感了11/02 19:40
→ juliai: 少看手機吧11/02 19:51
推 abc0922001: 血輪眼關起來11/02 20:11
推 devilhades: 眼睛對pwm敏感，身為過來人告訴你兩個字，沒救XD 11/02 20:41
→ devilhades: 所謂習慣都是痛覺麻痺而已，pwm機就算用再久，拿回011/02 20:45
→ devilhades: pwm的手機／平板一用馬上就能感覺到眼睛負擔大幅下降11/02 20:45
推 slip666slip: 上面有人說了，跟顏色沒關係，是閃頻的問題，iphone111/02 20:45
→ slip666slip: 2有類dc調光，11是lcd不會閃頻11/02 20:45
推 SAKUHIRO: 果粉不喜歡你的眼睛11/02 20:49
推 four771: 無感誒 我是開深色模式+夜覽 螢幕再調暗11/02 20:50
推 Jintsu: 亮度調低不是更閃11/02 20:53
推 yahappy4u: 唉就是在等14的PWM文，看來還是糟糕，只能等下一款了11/02 20:59
推 insingW: 繼續用11，iphone使用OLED為了省電是全局PWM11/02 21:08
→ yys310: 調暗更閃吧 就只是無感體質11/02 21:09
推 Jokering5566: 亮度調最高 戴墨鏡11/02 21:30
推 SeTeVen: 你是不是沒有用原廠推薦的角度看手機11/02 21:39
→ SeTeVen: 眼睛酸不是蘋果的問題，至於是誰的問題我不敢講怕被11/02 21:40
推 APC: 三爽的鍋，240Hz 好棒棒。但中國廠家已經量產高頻率 PWM 調光11/02 21:49
→ APC: 的 OLED 了11/02 21:49
→ APC: 低頻 PWM=傷害慢慢累積，視網膜病變跟眼底出血不是夢11/02 21:50
推 APC: 紅米 K50 至尊版就是高頻 PWM 的 OLED 螢幕11/02 21:52
→ angusyu: 亮度建議不要開高，眼睛真的會壞掉11/02 21:58
推 Purin777: 路過突然想說11/02 22:03
→ Purin777: Xs更新ios15後低亮度的閃爍不見了11/02 22:03
→ Purin777: 很神奇但沒人討論11/02 22:03
推 elick1357456: PWM沒救，為了你的眼睛好趕快換別的手機 11/02 22:16
推 EQUP: 試試把降低白點值調最高，然後手動把亮度調最高，關掉自動調11/02 22:29
→ EQUP: 節亮度11/02 22:29
→ Ucar: 調整後如果沒改善 換手機或少用吧 眼睛重要11/02 22:40
→ class21535: 眼睛會疲勞是真的 說會傷害的有醫療根據嗎?11/02 23:29
→ class21535: 所以全世界賣低頻PWM手機的都在傷害眼睛11/02 23:29
→ class21535: 那官司早就打不完了吧11/02 23:30
推 chichi8181: 我之前還看到有人說iphone比三星護眼 哈哈11/02 23:38
推 RYZEN: 我自己s22u跟13pm比 s22u看久比較不會酸...11/02 23:50
推 yahappy4u: iPhone 12的耗電看來是必要之惡11/03 01:40
推 yahappy4u: 前面說的亮度超過30/40%都還是類DC調光11/03 01:44
→ yahappy4u: 要是他電池大顆一點真的就完美11/03 01:45
推 zardmih: 買個藍光保護貼可以改善很多11/03 05:27
推 nalthax: 深色+夜覽，調暗+1，當初是為了省電用習慣了，背景黑色比11/03 05:33
→ nalthax: 較好讀，近視也沒有惡化11/03 05:33
推 TPPCMAN: 試ㄧ下 老花眼鏡11/03 06:18
→ dxzy: 可樂讓肥豬暴增也沒看他們賠錢到倒11/03 06:22
推 debris: PWM正常發揮 所以我選手機不選oled11/03 08:25
推 abdiascat: 我是白點值調高 亮度至少40趴以上看手機 眼睛好多了11/03 10:15
先這樣調整試試看好了
推 y124421473: 你配合不了手機 你的問題 11/03 11:53
推 wison4451: 那你就不要看這麼久11/03 11:56
推 pocketer: 疲勞久了就會產生傷害啊，任何事情都要適度適量，傷害才11/03 12:32
→ pocketer: 會減到最低11/03 12:32
看來只能開啟果粉自適應模式了
怎麼買的蘋果有夠雷
※ 編輯: u92202 (27.53.242.244 臺灣), 11/03/2022 12:41:43
推 lilithna: 我換i11的時候也有感11/03 13:18
推 fifybl: 換了新iphone兩個月眼睛開始積水 再3個月醫生就說必須打11/03 15:28
→ fifybl: 針了 慘 也可能是剛好啦 但維持很久的良好了 剛好換手機 11/03 15:28
→ fifybl: 就惡化 慘 11/03 15:28
推 terry1043: 信仰不足 11/03 16:22
→ weiman0702: 賣掉換iPhone11吧11/03 17:37
→ weiman0702: AMOLED你用哪牌都是PWM閃瞎你= = 11/03 17:37
推 aova: 我跳iphone後也是開始眼睛痠，用一陣子就要休息，安卓不會 11/03 18:45
→ hangtenboy: 關鍵字「看久」 11/03 21:45
這樣算久嗎
https://i.imgur.com/0zpoHWO.jpg
→ zzff92: oled的全局pwm調光導致的 這個問題陸廠已經很用心在做DC 11/04 00:17
→ zzff92: 調光或是高頻pwm 但三星沒有看到在做這件事情 我之前用S 11/04 00:17
→ zzff92: 8+裝閃爍保護可用 但螢幕烙印又耗電 而且現在三星旗艦都 11/04 00:17
→ zzff92: 是全局pwm 換了LCD螢幕後一切都解決了 只是能選擇的手機 11/04 00:17
→ zzff92: 不多 11/04 00:17
推 onewaya: iphone 沒有dc調光，我也是爆酸的那一個 11/04 02:13
→ onewaya: 你可以試試降低白點值，再把亮度調亮，可以減少閃爍 11/04 02:14
→ horb: 亮度太暗。反而閃的比較嚴重 11/04 13:48