[ 醫院裡的臨床營養師都在做什麼？ ] 經營營養麵包這麼久了，好像還沒跟麵粉分享過醫院的營養師都在做什麼！到去年四月離開臺大以前，我在臨床工作了七年，不算很長但也不短，對於臨床營養師的工作內容還算熟悉。因為很多人都很好奇臨床營養師在做什麼（我覺得連我爸媽都不知道我到底在醫院做什麼🤣），所以決定今天來為大家講述這個故事。（Will上身！？）（有看過X調查的就會懂）（我好宅） 很多人以為醫院的營養師就只要看門診，其實門診只占醫院營養師工作的一小個部分。當初一個禮拜的五個工作天裡面，我只有兩個門診，星期一上午是自己的營養門診，星期三上午是慢性腎臟病門診。 在臨床占最大工作時間的其實是顧病房。一開始進醫院時因為人力不足，我最高紀錄曾經同時照顧10個病房，總共250床左右，到後來人力比較增加之後，下降到100床左右。 根據我的工作紀錄（當時每天都要寫報表），自己平均一天看15-20個病人，這個數字看起來不多，但是營養師衛教病人的時間通常都是一個人30分鐘起跳（以前常常被病人盧到一個多小時🤣），而且這還不包含查資料的時間。在衛教一個病人之前，需要查好病人的病史、用藥、這次入院的原因等等（還是菜鳥的時候，一個病人的資料查一個小時我都還不敢上去病房面對他🤣），保守估計這七年接觸過的個案至少有2萬個以上。 以門診為例，一個門診就三個小時，我的門診到後期常常掛號到10個以上，一個病患初診要通常30分鐘起跳、複診20分鐘起跳，10個病人跟醫師的門診比起來雖然超少，但就會弄到下午診的營養師都來了還沒離開診間，也沒有時間上廁所。 我照顧過的病房包括：復健科病房、內科ICU、創傷醫學病房、綜合病房、婦科病房（以婦科癌症為主）、產科病房、老年醫學病房等等。因為每一科的專業都不一樣，營養師又不像醫師在訓練過程中就會分科，所以每接到一個新的病房都是一個新的挑戰。 除了臨床之外，也要接觸社區營養。我的前東家以前有一個很有名的活動叫做午餐的約會，每個月會辦一次，由營養師選定一個主題（比如胃食道逆流），設計一套相關的菜單，邀請專科醫師來擔任講師，在星期六的中午讓報名的民眾可以邊吃營養師設計、師傅做出來的午餐，邊聽醫師以及營養師的演講。 除上述工作之外，還有幫醫師護理師上課、做臨床研究、舉辦各種記者會、帶暑期減重班、出書、帶實習生、拍衛教影片、民眾衛教講座、假日值班等等，我甚至還幫部門設計過商品的包裝... N年前我還是大學生，在醫院實習的時候，結業式上主任問了一個問題："實習完以後會想來醫院當營養師的請舉手！"我當初是同一梯次裡面把手舉最高的那個🤣🤣🤣 後來很幸運如願進入醫學中心當營養師，每批次的實習生在結業式仍然會被主任問到這個問題。然而隨著一年一年的過去，舉手的學生越來越少，甚至整批學生可能只有1-3個舉手，因為醫院的營養師真的是個工作量跟薪水不成比例的工作。曾經有護理師私下跟我講想考營養師，但聽了我的薪水以後就打消念頭了🤣 其實我至今仍然很喜歡醫院的臨床工作，雖然最後選擇了離開，不過為了寫這篇文章翻找以前的照片時，也勾起我滿滿的回憶。我在醫院認識了非常多優秀的醫療人員，到現在他們也都還用各種方式支持著我，所有的過去都成為了讓我成長的養分，現在支持著我的麵粉也是🥰 現在走入診所，營養麵包仍然會以營養師的身分繼續努力下去。也請麵粉們繼續支持我喔！😘 #臨床營養師在做什麼 #營養麵包 #呂孟凡營養師

別做有才華的窮人。 感謝 總裁的網路分享邀約 感謝 @fitannie0130 @sweeties1014 的服裝贊助 昨天與一位護理師在討論如何協助他轉職的議題，原本40分鐘的對話我們聊了3個多小時。 其實不只我昨天的這位護理師，我發現在過去無論從粉絲專頁到IG需多來找我諮詢創業及媒體行銷的網友們各個臥虎藏龍。 每一位想跟我學習如何做網路行銷及如何創業的人其實都比我優秀許多，而我們唯一的差別只是選擇的平台與行動量不同罷了。 🎈這邊有感而發想與大家分享， 過去我是一個什麼都要爭第一的人，什麼都要會，全團體裡面我必須是那個各方面最強最厲害證照最多的那個。 但這四年的創業路程以來我學會，千萬不要當那個什麼都會的人，而是要當一位擁有個方面人才團隊的人。 葛媽曾對我說，你以後嫁人裝笨一點，才不會什麼都要你做。 （原來我媽這麼有智慧🤣好啦，其實這跟事業又有點些許的不同） 財商老師告訴我，身為一位老闆或是成功人士甚至想成為富有的人，需要的從來不是精進技術，而是腦袋。 成為一位擁有百張證照的教練，擁有超大頭銜的職位，甚至在醫院當到督導，護理部主任，你依然是位工人，只是高級一點的工人。 既然如此，何不把考證照的錢拿來投資自己擁有一顆正確財商的腦袋，運用在創意及創業上，讓自己通往財富自由的道路上而不是坐在高級奴隸的皮椅沙發。 ☺️謝謝老師的開導，讓證照狂人的我五張證照時被打醒。 我只是一位沒進過醫院輪班的菜鳥護理師卻能在各醫院及公司擔任健康講師。 我只是一位證照沒有別人多的運動老師，卻能成為金牌運動網路創作者及受節目邀約錄製居家教學影片。 我甚至沒有百萬訂閱卻能創造被動收入。 👉🏻假如你跟我過去一樣執著於要當什麼都會的人，覺得自己很有才華薪水卻不如預期。 👉🏻假如你有醫護背景/運動相關背景/廚藝烘焙背景也想學習如何簡單創業 我想，你需要的不是多一張證照，而是需要與我聊聊。 🌺透過遊戲分析財務智商等級 👉🏻10/10 費用：500 🌺運動營養創業招商會 10/15 👉🏻入場費用200 🌺線上一對一網路運動營養事業分析說明 👉🏻每小時 500 🌺私訊與我聊聊 👉🏻free #創業 #護理師 #運動 #營養 #平台 #飲食 #社群行銷 #財商管理學院 #招商 #自媒體 #行銷 #財富自由 #被動收入 #企業女子 #課程 #投資 #理財 #人生 #演講 #健康 #教練 #fitness #taiwan #taipei

大家敲碗我很久的文章終於生出乃了（文很長慎入） 說好的新工作分享文底佳！  北部醫學中心臨床工作經歷5.5年 離職返回高雄休息半年玩樂後 踏入一份新領域的工作「臨床實習指導老師」  其實一開始在網路上無意中瀏覽工作時 發現這個職缺，可以週休二日、可以上固定班 可以見紅就放、政府發布颱風假也能比照辦理 覺得有符合到我的要求所以當下投了e-mail履歷 隔天一大早就接到來電詢問什麼時候可以面試 約了面試時間後，便準備了資料前往  我原本以為只有約了我一個人面試（真是淺見） 後來才發現，原來前面還有資深的護理人員 面試過程護理部主任跟校方面試官面談了我幾個情境題 隨機應變的回答了  後來校方讓我回去等通知 我直覺自己應該不會上 因為他們一直覺得我八年級生太年輕了  沒想到最後竟然還真的錄取了。  但聽聞從本來要接成人內科和腫瘤科別 到後面變成要接兒科，粉錯愕也猶豫了 畢竟我兒科沒什麼臨床經驗，整個很挫  但思索了很久後，還是決定試試看  反正不會就學，就找資料，就去問 於是買了個很兒科相關書籍來溫故 好加在還有安排十天讓我到單位環熟 跟著上一梯的老師以及單位學姐熟悉常規 回家後在開始思考自己的教學計畫內容 打出自己的格式、出每週的考題、準備每堂上課的資料 以及每份作業的方向還有批閱的標準  這梯同學是我試水溫的第一站 他們也很耐斯的回饋我其他站的老師還有什麼正向的教學方式 讓我可以一邊帶他們也一邊在學習  大致上的同學都很給力 不論是在臨床上還是課業上都很棒 當然也有被我輔導的學生 第一站就讓我熬了多數個夜在擅打的輔導紀錄 別人帶幾年都還沒寫過的報告 我第一次帶就打到了呢呵呵呵  我還記得有一天在教學會議上 我問同學實習第一週結束了有沒有什麼想說的 壓力會不會太大、有沒有哪邊想提出來討論  有同學回饋我說「作業太多了」 「又要寫讀書報告又要寫個案報告」 「除了團體衛教還要遊戲治療」  這一站的同學全數沒有寫過個案報告也沒有辦過遊戲治療  但我依然堅持要教他們這些要讓他們學習撰寫 雖然貴校只有在醫學中心的實習才有遊戲治療 但我仍然覺得孩子沒有需要做醫學中心跟區域醫院之分 我相信他們做的也不一定比去醫學中心的孩子差  所以我希望我能多教他們一些東西 只要他們想學 而且幾乎每份作業跟心得我都一定給予文字回饋 絕不會只是打打分數了案   最後在總評值會上聽到多位同學跟護理長報告時說 「第一次在這站學習到什麼是遊戲治療」 「第一次完整的打出一份個案報告」 「第一次可以寫護理紀錄還有交班」 「第一次可以執行4位個案的全責護理」  其實我是欣慰的 因為我沒有後悔自己的堅持  在最後一週跟每位同學一對一的會談 從聽他們自己對於實習的回饋 到我這四週觀察到他們的特質 給予了優缺分析與建議及鼓勵  此舉我也是他們遇過的第一個老師會這樣做 雖然有些人會覺得分數打一打就好 何必要在那邊會談講評回饋分析呢  但我覺得「分數」不能代表一切 能夠從中肯定同學的具體表現 還有提點缺點探討改善方式 這是我覺得對於他接下來的實習甚至求職求學上 更有幫助的一環  也在這個會談中讓同學把不敢在大家面前講的話 提供一個有隱私的環境讓他們對我說出 不論是回饋還是升學、考照、人生、感情、家庭問題 反正我什麼都能聊啦😂  談到最後還被同學問我是不是有在學算命 為什麼看人這麼準之類  哎呀如果我真的會算命我早就去當算命師了 在這邊當什麼薪水微薄的實習老師⋯  不過雖然覺得踏入火坑，每天都上的很燒腦 但還是決定繼續堅持下去  因為在孩子上獲得的正向回饋就是這份工作 給予我的莫大成就感  就像之前在臨床工作被病人家屬肯定 也是一種工作上的成就感  雖然說除了要帶學生 還有應付學校醫院評鑑 還有各項瑣碎的雜事 從學校到醫院至單位  除了要能保護學生也要能跟單位學姐團隊有良好的關係 每件事情都在磨合中成長  雖然我是單位最新來的老師 雖然我是學校年紀最資淺的老師  但我相信只有我努力，經驗是可以累積的。  身邊有好幾個前同事跟朋友還有陌生訊息敲碗問我 這份工作好不好？待遇怎麼樣？薪資呢？  其實每份工作都有它的優劣處 取決你怎麼去看待 「沒有一份工作是不辛苦的」  各行各業都有它的難言之隱 就在於你想獲得的東西能不能成個正比  待遇呢？其實就是普普通通 唯一優點就是能夠週休二日  薪資呢？要怎麼說它多還是少？每個人對於金錢衡量不同 但沒有比較就沒有傷害 如果拿來跟我上一份工作的年薪比 當然是一半都不到（苦笑）  好啦撇開薪資不談、避開煩人雜事不說 目前工作了1.5個月勉勉強強還說的過去  「護理工作」除了是可以謀生的工具外 更希望它能帶給自己追求的使命感 還能延續善的循環  我不知道這份工作我會持續多久 但我確定 只要還在崗位的一天我都會盡力完成每一個階段任務  如果還有什麼跟工作相關的問題要問我 只要我知道的能回答的我都不吝回覆囉  最後我要說：我要放九天長假了