急性子如我，最常被朋友講的話就是「你走路那麼快幹嘛？」，就算沒有趕時間我還是很討厭排隊、很討厭浪費時間、每件事都想要速戰速決，跟姊妹出國玩的時候我總是可以睡到最晚再起床，因為我早上沖澡、吹頭髮、加上化妝只需要20分鐘，還能先換好衣服在玄關催促大家。

直到過了三十歲，姊妹認真看著我：「你知道你應該重視洗澡的時光嗎？每天這樣追趕跑跳碰，你有時間靜下來思考、跟自己獨處嗎？洗澡就是最好的時機。」那之後我開始很注重洗澡的時間，一邊想著當天發生的事情，一邊跟自己獨處，好好珍惜那二三十分鐘，用來好好照顧自己皮膚、感謝身體努力了一天。

住在台灣的時候喜歡泡澡，在浴缸裡加入喜歡的精油，被療癒的香味圍繞，是我一天當中最喜歡的時光，但在紐約跟室友共用浴室，我實在不敢泡澡，消毒五百次也不敢，只能淋浴讓我有點失落。加上去年開始，不知道是因為壓力還是紐約的天氣，我開始出現壓力型落髮，頭皮也變得相當敏感，皮屑跟脂漏性皮膚炎一起發作，怪的是每次只要我回台灣這些症狀就會減輕，皮膚科醫生也檢查不出個所以然，但回到紐約就會發作，吹一次頭髮頭髮跟皮屑都會掉滿地。

我真的試了美國各種牌子的洗髮精，台灣的網路小賣家的洗髮精我也試過，有些的確可以解決落髮問題，但就是沒有產品可以根治我的頭皮過敏、皮屑的問題，我不抱希望地跟台塑生醫說想要試用看看他們的產品，就算不能解決我的頭皮，至少想要找到可以療癒我的香味。

然後就這樣找到了我想要長期在紐約用下去的植簡系列，男生愛用的髮根強化洗髮精、還有適合男生的沐浴乳香氣也在這次團購清單裡面，商品介紹在下面，想先看團購清單點這裡

⬇️
https://gbf.tw/pjw6q

#植簡系列
收到的時候我想說台塑生醫的包裝設計進步很多耶！打開後的香味更是沒讓人失望，植簡清爽潔淨沐浴露就是皂香味，我記得連續好幾年日本雜誌調查男生最喜歡的香味，「沐浴完的香味」硬生生打敗很多香水品牌，畢竟潔淨感才是增加好感的關鍵，而簡清爽潔淨沐浴露洗完後，這種舒服的香味讓我根本捨不得噴上香水遮住它，原來，這香味出自法國調香師的好手。

我把植簡舒敏柔潤沐浴露丟給一向習慣用肥皂的弟弟用，問他感想，身為一個資深直男，他不意外的回答我：「香味我很喜歡，可是用完身體滑滑的很不習慣。」哭喔，就是讓你柔潤身體保溼的好嗎！

而植簡豐澤洗髮精呢，他的香味非常的植物基底，就是我們去高級SPA館的時候，能在沐浴間遇到的那種療癒系的香味，我用了之後完全沒有過敏問題，香氣也會讓我放鬆許久，推薦給喜歡植物香氣的人。無添加、零污染，更是所有注重環境的人的最佳選擇。

#頭皮護理系列
我在IG限時動態po出我在試用這系列產品的時候，訊息差點被男性讀者灌爆，大家都說：「我也用這個！」因為平常喜歡跟我閒聊的只有女性讀者，他們不出現我還不知道原來我也有男生追蹤。我一拿到髮根強化洗髮精，我就把它丟給圖哥，看過圖哥的人都知道他髮線越來越高，但我過去拿過許多增髮洗髮精給他用，三分之二的產品他用了都會立刻發紅搔癢過敏，這罐他用了之後完全沒有，天天使用了三週後（是的他永遠都是比我還認真試用的人他很怕我推薦不好的東西而掉粉），他很興奮地告訴我：「欸！我額頭長出細細小小的頭髮耶！！！」我自己實測之後，也發現洗頭的時候掉在排水孔的頭髮便少了，吹頭髮後掉在地板上的髮量也變少，所以很推薦給各位因為壓力、忙碌、年紀而開始落髮的大家。

#氨基酸系列
這系列呢，氨基酸冰川水丰潤肌沐浴露請各位男性，不用想了，直接訂吧。大學打工的時候，有一個坐我旁邊的男生，每天噴一個香水，是海洋系列的味道，也帶一點點木質香，每天只要他有來上班就會帶給我滿滿的安心感，而這款就是這個香味！有大海那種包容的味道，也有沉穩的調性，拜託，各位男性，用了這款絕對可以讓魅力加分。

我自己喜歡這系列的，柚果香氛水潤肌沐浴露，我個人本來就很迷各種葡萄柚、柑橘類的香氣，但這瓶比起果香，是更接近中性的感覺，一點點點的柚香，很適合在夏天的時候使用，清爽卻又保溼，這款的鎖水力極佳，胺基酸又能保持肌膚彈性，讓我好幾次洗完澡就懶得擦乳液直接入睡了（錯誤示範請勿學習）

#CCdaily系列
目前放在我浴室的就是酪梨水潤沐浴露，因為紐約真的太！乾！燥！了！這款用了超級食物酪梨的沐浴乳，是用冷壓的方式萃取酪梨的精華，搭配椰子的潔淨成分，用起來真的非常水潤，在擠泡泡的時候泡泡也是非常豐富，柔潤，真的好喜歡。但千萬不用擔心自己會聞起來像酪梨喔，他的前味是酪梨、玫瑰、風信子，中味是玫瑰，後味是帶來幸福的榛果，是款很適合秋冬使用的沐浴乳。

另外我也很喜歡紅石榴亮白沐浴露的香味，裡面有蘋果、柑桔、麝香的味道，是很女生、很可愛的那種，甜甜戀愛感的香味，幾年前韓國不是很流行紅石榴汁嗎？就是因為這個超級食物可以讓肌膚亮白，補充水份，很推薦在乎自己肌膚亮白程度的女孩們。

寫了這麼多，也不知道你們有沒有看完，總之以上寫到的產品都是我試用過幾個月，真心喜歡並且打算長期使用的產品，希望你們也喜歡💕

💡團購網址
https://gbf.tw/pjw6q

💡團購時間
3/29-4/4

💖第三個要來介紹不是新品的新品 – 法國貝貝頭髮護理系列！
🎁團購舊包裝買大送小更划算！

它其實在官網上架大半年了，但是最近它改了新包裝，我們就重新來介紹它一次！

洗頭是洗頭髮還是洗頭皮？
很多人只在乎頭髮是否柔順光澤卻忘了頭皮，而頭皮也是皮膚，它的需求不只是洗後是否柔順有光澤這麼簡單，而且別忘了，頭髮就是從頭皮裡長出來的，健康的頭皮跟健康的頭髮有很大的關係！

我會開始注意到頭皮保養，是從我生產後坐月子期間三個禮拜沒洗頭、停餵母乳後狂掉頭髮開始。我是剖腹產，月子中心的洗頭服務太搶手超難預約、我身上有傷口又不能碰水彎腰，所以我硬是忍了三個禮拜。

想當然爾，那時頭皮頭髮一定油到爆炸，於是我買了一罐據說清潔力很強的洗髮精，之後就一直把自己當成油性頭皮並用它來洗頭；之後我就過了半年頭皮緊繃乾癢到爆炸、甚至出現頭皮屑的生活，但我始終沒覺得洗髮精有什麼問題，我一直覺得是我自己賀爾蒙失調😣。

半年後停餵母奶，睽違一年我第一次走進美容院去染頭髮，這才發現自己頭皮頭髮都被洗的太乾、也越來越稀疏，我第一次發現我離禿頭這麼近，但我還是沒有太緊張，總覺得產後就是這樣，掉頭髮也是正常的。（對我神經大條起來也是很嚴重🤔）

接下來好幾年，我沒有再對洗髮精有特別研究，中間曾經用到一罐台灣產的有機洗髮精覺得非常好用，但很可惜後來停產了，後來我幾乎都隨便亂用，香味喜歡頭髮沒打結即可。

一年半前是我近年來身體最差的時候，不知道是失調還是壓力，我頭皮開始長疹子、會癢也會痛，頭髮又掉的更嚴重了，於是我去看皮膚科。（對，記得頭皮如果有問題要看皮膚科喔🗒！）

皮膚科醫師的話點醒了我！他說：「你的臉皮膚這麼好，你的頭皮怎麼會亂七八糟？」

我從沒想過我的頭皮會被形容成亂七八糟🤔，但我明白，因為我的白髮冒出來速度太快所以這幾年我一直在染頭髮，加上我洗髮精都亂用，去美容院有專業髮型師洗吹整、自己看不到就對頭皮狀況更沒感覺。

醫師說我的頭皮有很嚴重的過敏反應，他要我去找最溫和的洗髮精把受傷的頭皮好好修復一下、不要再用那種超強力清潔和加了一堆香料的洗髮精，也不要去美容院作頭皮什麼的，就讓頭皮休息一陣子自然會好。

看完醫師後我跟我老公說這件事，他才悠悠的說：「所以我都用法國貝貝的愛家雙用沐浴乳洗頭啊，以前我頭皮會痛、現在都沒這個問題，你自己代理的東西你有一堆幹嘛不用🤷‍♂？」

男人的建議有時很不靠譜、有時卻又一針見血！我聽從醫師的建議改用法國貝貝的雙用沐浴乳，一陣子後頭皮過敏的問題也就沒有了。

但我的髮質並不適合用愛家雙用沐浴乳洗頭，老公頭髮很短他覺得洗了很OK，但我又染又燙的長髮洗了太澀會打結，所以我聯絡法國原廠找洗髮精，一開始只是自己用，後來用的很好就乾脆引進來給大家！

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💇‍♀法國貝貝頭髮護理系列

經歐盟有機BIO雙認證，不含化學刺激物質，99%天然成分、20%以上來自有機農場，以天然植物的力量保護清潔頭皮和頭髮。

【油脂分泌旺盛的你】
✅法國貝貝-礦物泥洗髮乳🧴
含具有頭皮淨化功效的蕁麻葉萃取及礦物泥成分，能夠舒緩頭皮並減少頭髮油膩感，有效舒緩油脂分泌速度

【頭皮屑發癢乾燥的你】
✅法國貝貝-甜杏桃洗髮乳🍑
添加杏桃油讓頭髮攝取營養提升光澤，以及使頭髮保濕滋潤的荷荷芭油，充分防止頭髮水分流失。

【油脂分泌適中混合型的你】
✅法國貝貝-山茶花洗髮乳🌿
含有「東方神油」之稱的山茶花油，幫助柔軟發質，成分中低甜杏仁蛋白能助於減少脫髮，幫助恢復頭髮彈性

法國貝貝頭髮護理系列在信義誠品專櫃一直賣的很好，不僅成分天然純淨，又可以針對不同髮性選擇，極度敏感的頭皮也非常適合。

最近國外改包裝，新包裝我只能說真的美死了🤩、又是一個擺在浴室看了心情都會好的產品😍；舊包裝也一樣讚，內容物都一樣，希望大家也喜歡！

文長，有淚又好笑，不喜勿入
今天帶三位護理系學生見習，因為前天請假追媽祖，所以上班這二天名單都硬擠上滿滿七位個案，同學問我：學姊怎麼這麼忙？我回說：因為便秘…，再來又是假日了，不要把工作延遲到下一週，今天趕快清一下😅，學妹們大笑。
結果，出門訪視馬上就遇到對手，精彩的過程～

第一家我的個案是臥床的阿公，照顧上其實沒什麼問題，幾個月來討論調整出既定的模式已經上軌道，印尼照顧者 阿蒂 非常可以勝任工作。
不是我的個案的阿嬤有失智症，情緒時好時壞，有時有禮貌，有時很暴力，我訪視時可以客氣的跟我打招呼，情緒來時也會生氣對旁人拳打腳踢或咬人，屬於「不可控的狀態」，神內門診追蹤藥物治療，情況很難捉摸與控制。他們夫妻只有一位女兒上班養家，很辛苦……每次去訪視我常跟阿公阿嬤的女兒說：妳好勇敢，如果累或需要幫忙可以告訴我，我陪你一起想辦法。

今天一進門，女兒就喪氣的告訴我：阿嬤上周跌倒，左髖關節骨頭裂開(沒斷)，去急診，醫師檢查建議住院觀察，阿嬤硬不配合，在急診大呼小叫吵著回家，鎮定劑打了更是亢奮，大家沒輒，只好自動出院回家照顧，為了受傷的阿嬤，女兒趕快又去張羅一張病床與氣墊床，雖說可以申請一些費用補助，但還是得先拿錢出去，這一筆幾萬塊，對家裡是額外開銷，女兒客氣的說：媽媽不是妳的病人，不好意思請妳幫忙，所以自己想辦法了。
我有點錯愕……感覺這位小姐還沒把我當作「自己人」，但是從認識收案服務那一刻開始我都自詡是每一家的「戰友」，感覺她還離我很大的距離，對醫療人員的看法可能如同住院在病房般的不可親近。
處理好個案阿公的管路後，到隔壁房間關心阿嬤。臥床的失智症阿嬤還是像鬥雞一樣嘴巴很厲害，對女兒百般刁難挑剔責備，實在讓我有點看不下去，在協助翻看阿嬤受傷部位同時不小心瞄到女兒偷偷的擦眼淚，我故作鎮定也不戳破。告訴阿嬤與女兒還有阿蒂日常生活照顧注意事項時這位阿嬤突然喊說：我要去上廁所…，好說歹說希望她臥床休息短期內減少關節活動，怎樣就是不聽，只好大家一起幫助阿嬤挪到廁所，這工程很浩大，心想：如果平常我沒訪視，怎麼可能有足夠人力這樣使喚啊！而且若再一不小心因為下床跌倒碰撞，骨頭豈不是真要斷了！

剎那，我決定，我要變成一個 壞護理師😈😈

我請女兒找出一個可能像監視器一樣的東西，趁阿嬤還在廁所奮鬥時，火速將這個黑色盒子黏在阿嬤房間明顯看得到的牆角上。等阿嬤上好廁所回來，真的打一通電話給阿嬤的神內主治醫師(我的醫訪好朋友林宜穎醫師)，提高聲調說明阿嬤因為不配合家人照顧，躁動跌倒骨折又不好好臥床休息，硬要下床走路，如果監視器看到還是勸不聽吼(指出監視器方位…)，下次回診請醫師就把藥調到最大量，讓阿嬤一直睡不醒好了。讓林醫師真的也在電話裡對阿嬤喊話，阿嬤有點緊張的趕緊說：不要讓我睡不醒啦！我聽妳的就是了！
(演這麼久…阿嬤終於發現三位同學的存在，辛苦)
阿嬤問：她們是誰？
我說：管區警員
阿嬤問：她們來幹嘛？
我說：因為妳常咬人打人大吼大叫，鄰居報案，所以警察剛剛跟我一起上樓。
阿嬤問：妳騙我，她們又沒穿警察制服
我說：她們是便衣女警，要不要請她們把槍掏出來給妳看看？
阿嬤說：不用不用，我相信你……
(同學外表很鎮定但是心裡應該笑翻了)
我說：我送一個便盆椅給妳，下午會載來，就放床邊，今天開始到腳好之前，妳都要聽話在便盆上廁所，女兒不在家，不可以只有阿蒂扶妳去廁所，太危險，妳如果不配合，我看監視器就知道，妳的醫生也看得到，警察局也會連線，現在手機很方便又快，妳知道吧！
阿嬤說：都聽妳的吧！

找了捐贈案家的電話，約好女兒晚上下班去載一部活動便盆椅供阿嬤方便用，希望這位阿嬤快快恢復正常活動，一切平安順利。

感覺第一家訪視像一場鬧劇，忙的不是我的個案

學生問我：學姊覺得什麼是Home Care？

我說：這個Home裡所有人都要Care才是真正的Home Care～

總之，居家案家就是我家
希望我走進有緣分的每一家都可以幫上一點忙