#抽書3本💡💡💡 「有時候，我可能成了我不想成為的那種醫師。我必須接受自己是那種醫師——在忙碌的外科巡房中，忽略病人說他不想活了，因為我也不知道該怎麼應對；或是無視生病同事的沮喪情緒。」 《 #修補生命裂痕》2021, 喬安娜・坎儂 💡感謝 #高寶書版 提供書3️⃣本💡 截止：3/14 24:00 1. 追蹤 @bookytim @gobooks.tw 2. 下方tag兩位 💡#bookypoint 作者喬安娜・坎儂以比同儕大10歲之姿進入醫學系就讀，較長的年紀與邊緣的成績，成為教授心目中的『外卡』。由於學習能力差，她沒法像同學一樣，感受學習的熱情，只覺得所有的解剖構造，是為了壓死人而生。她在畢業的第十天，被上級醫師丟包，一人照顧危急病患，感受到每位醫師必經的『恐懼與不確定』的時刻。她發現『情感發洩』在職場上不被允許，人人都被期望成為理性的機器人，最好『用白袍遮住你的表情』。最後因緣際會下，她成為精神科醫師，原先的缺點化為優勢。以下三點和大家分享： 1️⃣ #白袍背後的壓力 外表光鮮亮麗的醫師，其實比大多數人狼狽，試想一大早六七點到達醫院，晚上留下繼續值班，不洗澡蓬頭垢面的處理病人問題，晚上每半小時被call一次，一接電話就是護理師批哩啪拉的報告，要在睡眼惺忪的情況下做出回應，隔天白天繼續奮鬥上班，連續30小時的工時就是醫生的常態，這還是已經改善過的。 以上是台灣的生態，作者是英國醫師，但相信疲累程度不相上下，書中有很生動的描述。她開車上班時總是播著音樂，讓聲音填滿一早不安的情緒，下班時則常常全程安靜，藉由安靜處理自己的思緒，至此『音樂成為一種晴雨表』，越安靜代表那一天越慘。 2️⃣ #醫院不允許探索自己的感覺 在醫院，醫師被期望成為理性的人，要壓抑所有情感，展現冷靜的面貌，不只是病人這樣認為，就連同儕之間也是如此。我們對於他人的『猶豫、不安、沮喪』，都會詮釋為鍛鍊不夠，『不反應』就是最適當的反應。 作者在太平間的解剖過程，遇到耐心的病理科醫師，她告訴喬安娜若是感到不安，可以直接轉身離去，沒有人會因此否定妳。在書中有句話，我們在醫療上需要做出許多選擇，『但選擇源自於對於自己情緒的認可，因此如果我們不被允許去探索自己的感覺，那要如何做出決定』？ 3️⃣ #醫師的自我修復 每位醫生的養成路上，一定會經歷多次的自我破碎，大一的迷茫找不到方向，大三解剖學覺得自己像個智障，進了醫院實習發現只配當路障，體會眾多人眼神從你身上穿透。你可以站在主治旁邊，發現整個下午不會有任何人跟你講話或眼神接觸。每個人都是這樣連滾帶爬，充滿不安的成長，而找到自我價值，就是擺脫困境的方式，如同作者找到至愛精神科，將以往被視為缺點的『多話、多愁善感』，轉為優勢。 同為這條路成長出來，知道在臨床的『不安感』對人的身心影響有多巨大。面對初來醫院的學弟妹，雖然我也是菜鳥一個，還是會盡力教學，把別人當個人而非空氣，他可以因此成為更好的醫師。希望以上3點幫助到大家，喜歡的人歡迎參加抽獎😆 📗「音樂成了一種晴雨表，用來轉移注意或帶來慰藉，沒有音樂意味著那是特別難熬的一天，代表我需要以安靜處理自己的思緒，而很多時候我都是這樣全程安靜地開回家」 📗「很多情況下，我們被期望要保持冷漠、機械化、清空一切，像是預先寫好的程式，對遇到的所有不幸與苦難都預設為『不反應』」 📗「在醫院時，你一定會記住這兩件事：你感到最恐懼和不確定的那個時刻，以及有人向你傳達仁慈善意的時刻」 #電子閱讀器 #閱讀筆記 #電子書 #好書推薦 #好書分享 #閱讀分享 #讀書心得 #koboforma #自我成長 #自我提升 #誠品書店 #文學 #書評 #高寶出版 #高寶書版 #喬安娜坎儂 #btno77

大家敲碗我很久的文章終於生出乃了（文很長慎入） 說好的新工作分享文底佳！  北部醫學中心臨床工作經歷5.5年 離職返回高雄休息半年玩樂後 踏入一份新領域的工作「臨床實習指導老師」  其實一開始在網路上無意中瀏覽工作時 發現這個職缺，可以週休二日、可以上固定班 可以見紅就放、政府發布颱風假也能比照辦理 覺得有符合到我的要求所以當下投了e-mail履歷 隔天一大早就接到來電詢問什麼時候可以面試 約了面試時間後，便準備了資料前往  我原本以為只有約了我一個人面試（真是淺見） 後來才發現，原來前面還有資深的護理人員 面試過程護理部主任跟校方面試官面談了我幾個情境題 隨機應變的回答了  後來校方讓我回去等通知 我直覺自己應該不會上 因為他們一直覺得我八年級生太年輕了  沒想到最後竟然還真的錄取了。  但聽聞從本來要接成人內科和腫瘤科別 到後面變成要接兒科，粉錯愕也猶豫了 畢竟我兒科沒什麼臨床經驗，整個很挫  但思索了很久後，還是決定試試看  反正不會就學，就找資料，就去問 於是買了個很兒科相關書籍來溫故 好加在還有安排十天讓我到單位環熟 跟著上一梯的老師以及單位學姐熟悉常規 回家後在開始思考自己的教學計畫內容 打出自己的格式、出每週的考題、準備每堂上課的資料 以及每份作業的方向還有批閱的標準  這梯同學是我試水溫的第一站 他們也很耐斯的回饋我其他站的老師還有什麼正向的教學方式 讓我可以一邊帶他們也一邊在學習  大致上的同學都很給力 不論是在臨床上還是課業上都很棒 當然也有被我輔導的學生 第一站就讓我熬了多數個夜在擅打的輔導紀錄 別人帶幾年都還沒寫過的報告 我第一次帶就打到了呢呵呵呵  我還記得有一天在教學會議上 我問同學實習第一週結束了有沒有什麼想說的 壓力會不會太大、有沒有哪邊想提出來討論  有同學回饋我說「作業太多了」 「又要寫讀書報告又要寫個案報告」 「除了團體衛教還要遊戲治療」  這一站的同學全數沒有寫過個案報告也沒有辦過遊戲治療  但我依然堅持要教他們這些要讓他們學習撰寫 雖然貴校只有在醫學中心的實習才有遊戲治療 但我仍然覺得孩子沒有需要做醫學中心跟區域醫院之分 我相信他們做的也不一定比去醫學中心的孩子差  所以我希望我能多教他們一些東西 只要他們想學 而且幾乎每份作業跟心得我都一定給予文字回饋 絕不會只是打打分數了案   最後在總評值會上聽到多位同學跟護理長報告時說 「第一次在這站學習到什麼是遊戲治療」 「第一次完整的打出一份個案報告」 「第一次可以寫護理紀錄還有交班」 「第一次可以執行4位個案的全責護理」  其實我是欣慰的 因為我沒有後悔自己的堅持  在最後一週跟每位同學一對一的會談 從聽他們自己對於實習的回饋 到我這四週觀察到他們的特質 給予了優缺分析與建議及鼓勵  此舉我也是他們遇過的第一個老師會這樣做 雖然有些人會覺得分數打一打就好 何必要在那邊會談講評回饋分析呢  但我覺得「分數」不能代表一切 能夠從中肯定同學的具體表現 還有提點缺點探討改善方式 這是我覺得對於他接下來的實習甚至求職求學上 更有幫助的一環  也在這個會談中讓同學把不敢在大家面前講的話 提供一個有隱私的環境讓他們對我說出 不論是回饋還是升學、考照、人生、感情、家庭問題 反正我什麼都能聊啦😂  談到最後還被同學問我是不是有在學算命 為什麼看人這麼準之類  哎呀如果我真的會算命我早就去當算命師了 在這邊當什麼薪水微薄的實習老師⋯  不過雖然覺得踏入火坑，每天都上的很燒腦 但還是決定繼續堅持下去  因為在孩子上獲得的正向回饋就是這份工作 給予我的莫大成就感  就像之前在臨床工作被病人家屬肯定 也是一種工作上的成就感  雖然說除了要帶學生 還有應付學校醫院評鑑 還有各項瑣碎的雜事 從學校到醫院至單位  除了要能保護學生也要能跟單位學姐團隊有良好的關係 每件事情都在磨合中成長  雖然我是單位最新來的老師 雖然我是學校年紀最資淺的老師  但我相信只有我努力，經驗是可以累積的。  身邊有好幾個前同事跟朋友還有陌生訊息敲碗問我 這份工作好不好？待遇怎麼樣？薪資呢？  其實每份工作都有它的優劣處 取決你怎麼去看待 「沒有一份工作是不辛苦的」  各行各業都有它的難言之隱 就在於你想獲得的東西能不能成個正比  待遇呢？其實就是普普通通 唯一優點就是能夠週休二日  薪資呢？要怎麼說它多還是少？每個人對於金錢衡量不同 但沒有比較就沒有傷害 如果拿來跟我上一份工作的年薪比 當然是一半都不到（苦笑）  好啦撇開薪資不談、避開煩人雜事不說 目前工作了1.5個月勉勉強強還說的過去  「護理工作」除了是可以謀生的工具外 更希望它能帶給自己追求的使命感 還能延續善的循環  我不知道這份工作我會持續多久 但我確定 只要還在崗位的一天我都會盡力完成每一個階段任務  如果還有什麼跟工作相關的問題要問我 只要我知道的能回答的我都不吝回覆囉  最後我要說：我要放九天長假了

⠀ 回母校part II ⠀ 入學那年十六歲的我也沒想過會騎重機 更沒想到我也有騎重機返校的那天 在換證的時候警衛問我是要來幹嘛 ⠀ 「我是以前的學生，我回來看看學校」我這麼說 ⠀ 經過六年 我們都變了 結婚的結婚 成長的成長 轉職的轉職 生孩子的生孩子 騎重機的騎重機 ⠀ 但學校卻沒變 他還是像我們映像中的樣子 風還是一樣的大 地板是一樣的顏色 就連那些花花草草也一樣盎然 ⠀ 回到這裡彷彿回到青春的我們 就算實習累的像狗 永遠查不完的文獻 早上五點多就要搭計程車去實習 還要忍耐計程車司機的開車技術 寫個溝通實錄護理計劃到四五點 累個半死還要跳舞給精神患者看 華藝 電子期刊 APA PPT 威力導演 ST PRN QD QOD DC MN MBD AAD PO IM IV SL SC Acetaminophen Steroid Antibiotic 稀釋藥物像是嗑藥一樣的手抖 被老師電到連搭車都在背藥物 藥物動力學半衰期副作用 每天還要報告跟心得分享 最後還要把整份報告列印 忙到一個亂七八糟失魂落魄⋯ ⠀ 出社會後又是不一樣的層面了 我們的確變厲害了照顧品質卻不如以往 改善不了的護病比 少之又少的互助感 學了什麼同理心根本也沒幾個做得到 ⠀ 當了護士真的變得有點厭世 以前雖辛苦卻也比現在快樂 照顧到病人捨不得我們實習結束 精神科的那個王姓病人 實習最後一天還特地跟我說謝謝我的照顧 病人的感受都是深深刻刻 我們的照顧也是真真誠誠 因為我們彼此互助同心協力有什麼問題就一起解決！ 因為我們是一個team！ ⠀ 現在呢？