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「護寫法」的推薦目錄
護寫法 在 政經八百 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:14:04
#政經八百政治標記 〔 #神話中的政治 #從梅杜莎看女性掌權 〕 ▌美麗的祭司如何成為受詛咒的怪物？ 作為希臘神話中眾所周知的女性角色，梅杜莎（Medusa）的故事向來有許多詮釋，而在其中一個著名的版本裡，情節大致如下： 身為戈爾貢三姐妹之中唯一的人類，梅杜莎原本是個有著亮麗金髮的美...
護寫法 在 不給酒就飲書！ Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 18:49:29
獸醫超日常：犰狳、鬃狼，有時還有綠鬣蜥 - 小時候人人都寫過『我的夢想』，臺灣有個小男孩曾在紀錄片中篤定說過：『要一直練一直練到去參加奧運會！』被大人們認為太過天真，可是也持之以恆的實現自己夢想了。在英國則是有位鄉村小男孩，他在六歲的時候立下志願，『我要成為環遊世界的動物醫生』，其偉大心願一直埋藏...
護寫法 在 陳余落雁 / 桃園 台北 美食 旅遊 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 10:32:51
小護士 ❤️ 面速力達母 🎵 小護士、小護士、面速力達母 🎶 曼秀雷敦，在台早期曾受日本寫法「メンソレータム」影響而譯為面速力達母。 曼秀雷敦，可用來治療蚊蟲咬傷，是家庭必備良藥。 今年曼秀雷敦跟「印花樂」合作，推出2款「曼秀雷敦軟膏公益限定版」，「微甜設計」、「花漾設計」。 只要購入曼秀...
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0:06 奈良県 近畿地方に位置する。県庁所在地は奈良市。
0:17 東大寺(世界遺産) 743年聖武天皇の発願によって建立された寺院。奈良大仏として知られている廬舎那仏像は、全ての生き物が心安らかに暮らせるよう祈願し建てられた。
0:34 奈良公園 公園一帯には東大寺や春日大社など世界遺産登録物件や国宝が点在している。奈良の鹿は神の使いとして大切に保護されている。
0:50 平城宮跡(世界遺産) 710年から794年まで日本の首都であった奈良。唐の長安をモデルに建造されており、地上の木造構造物は失われているが、地下の遺構が保存されている。
1:07 高山茶筅と奈良筆 生駒市高山地区は日本で唯一の茶筅の生産地。奈良筆は機械を一切使わず全工程を筆匠が一人で行う。どちらも国の伝統工芸品。
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0:06 沖縄県 九州と台湾の間に位置する。県庁所在地は那覇市。
0:18 南の島の楽園 石垣島、宮古島、竹富島など、沖縄の離島は人気の旅先。白い砂浜と美しい海、マリンスポーツを思う存分楽しむことができる。
0:34 首里城跡(世界遺産) 那覇市にある琉球王国の城(グスク)の城趾。2019年の火災は5度目となる。火災後残された遺構を保護し、また焼失した建物の復元に向けた取り組みを公開している。
0:52 美ら海水族館 豊かな沖縄の海を楽しめるスポット。ジンベエザメの飼育は世界最長記録を更新中。また、ナンヨウマンタの繁殖の成功も世界初。
1:08 沖縄名物 海ぶどう、沖縄そば、ゴーヤチャンプルーは沖縄の郷土料理。泡盛は黒麹菌を使った沖縄の名酒。紅芋タルトも忘れずに。
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2021-06-19 19:00:15⭐️可以下載吳氏日文app快速記憶機 內容更多!
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0:06 人は城、人は石垣、人は堀、情けは味方、仇は敵なり。
0:16 もう一押しこそ慎重になれ。
0:24 信頼してこそ人は尽くしてくれるものだ。
0:35 人間にとって学問は、木の枝に繁る葉と同じだ。
0:45 一生懸命だと知恵が出る、中途半端だと愚痴が出る、いい加減だと言い訳が出る。
1:00 疾きこと風の如く、徐かなること林の如く、侵掠すること火の如く、動かざること山の如し。
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護寫法 在 Facebook 的最佳貼文
沒有人不適合寫作，
因為你的專業和興趣，
是你獨有的寫作濾鏡，
切出別人意想不到的觀點。
爆文寫作課說穿了，
就是打破你對寫作的迷障，
用最能讓讀者秒懂和感動的寫法，
快速在讀者心中種下注意力種子。
惇為是圍棋老師，
或許圍棋對你而言，
既熟悉又陌生，
就像我看完《棋靈王》之後，
覺得佐為很強、塔史亮很帥、進藤光很猛，
但⋯⋯還是不會下圍棋啊！
但惇為學完爆文寫作後，
他的思路陡然一轉：
我不一定要用寫作談圍棋，
但我可以用圍棋談時事啊！
剛好那陣子最紅的時事是，
有高三生放棄讀台大的機會，
選擇拿獎學金讀亞大。
大多數人都從
選邊站的角度來談，
但惇為用圍棋的思路來談。
讀台大，是圍棋的「厚勢派」；
拿獎學金讀亞大，是圍棋的「實利派」。
兩派各有擁護者，
也都卓然成家！
結果這篇爆紅，
惇為受出版社青睞，受邀寫書。
在爆文寫作的思維裡，
沒有所謂的冷門題材，
端看你怎麼賦予他閱讀況味。
謝謝惇為大力
推薦爆文寫作課，
實體課已經封關了，
你唯一能參加的機會，
就是購買「爆文寫作線上課」！
不限時間、不限地點上課，
還可以無限收看，無限複習。
離募資結束只剩最後八天，
募資價2990元，
三人團報2500元/人。
你說，募資結束後還買得到嗎？
可以，價格是3980元！
怎麼差這麼多？
畢竟，猶豫是人生最大的成本開銷。
#歡迎分享惇為的好文章
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護寫法 在 蘇家宏律師 Facebook 的最佳貼文
請問您:若法定繼承人有4位，長輩只想把財產全部留給某1位，如何在遺囑呈現，日後是否會有爭議?
可能會有爭議。
如果用遺囑來傳承全部財產給某一位（以下就叫這一位繼承人：小明），其他繼承人是可以主張特留分，特留分以外的財產就由小明合法取得。
以這個案例，如果法定繼承人是子女的話，每個人特留分是8分之1，如果其他3位繼承人都依法主張特留分的話，小明繼承8分之5財產。
遺囑的寫法之一：我所有的遺產都留給小明繼承。
遺囑的寫法之二：xx財產oo財產給小明繼承。（重要的財產寫出來）
以上兩種寫法，都可以達到重要的財產集中給某一個人小明繼承。
當然在遺囑中還是寫一下，為什麼要全部財產傳給某一個人繼承？總是有他的原因，有時候把原因說明出來，也許其他人認同，就不會主張特留分，達成心願！
#心安傳財富
#恩典來守護
#遺囑
#遺產
護寫法 在 臨床心理師的腦中小劇場 Facebook 的最佳貼文
【腦中小劇場 《我的心也需要呵護》 站在海岸線觀浪】
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這是一本關於「正念」的書，只不過，很多人可能把正念的意思搞混了。
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倘若望文生義，「正念」一詞很容易被擴張為「正向的意念」，甚至還衍生出「記得保持正念喔」之類的心靈喊話。但事實上，正念無法保持，它是用來覺察的，因為正念（Mindfulness）的原意，是「覺察正在流動的意念」。
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十多年前，我尚在研究所學習「認知行為治療」（CBT），對照心理治療的發展進程，CBT屬於第二波行為療法。第三波行為療法則初露鋒芒，包括適用於邊緣型人格的「辯證行為療法」、處理負面思考的「接納與承諾療法」，以及緩解焦慮症狀的「正念認知療法」。
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當時Mindfulness一詞尚譯為「內觀」，意為「觀照自己的內在狀態」，然而內觀一詞實為Vipassana，譯名混用，內涵有別（胡君梅，2012）。十多年後，正念一詞已然正名，第三波療法蔚然成風，它們的共同交集，皆為訓練案主「接受自己的狀態」。
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意思就是，無論是觀照內在，或者是覺察大腦正在進行的意念，目的都是希望你當個「客觀的旁觀者」。
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先專心覺察自己發生了什麼事，然後「不帶批判」地觀察當下的想法與情緒。接受這件事正在發生，接受事態的演變，接受它在心中的流動。總之，接受就對了。
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通常講到這裡，坐在我對面的人，差不多就會露出被削錢的表情了。
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沒道理掏了錢，結果卻要接受自己原本的狀態啊。簡直就像走進貴到爆的沙龍，一副剛宿醉完的的設計師只瞟了一眼，摸了一下頭說，嗯，原本這樣就可以了喲，然後到櫃檯結帳送客。
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為了證明他沒被當盤子，我會通常「潮浪」來比喻整個過程。若將情緒視為潮浪，面對潮浪，人一般會有以下三層反應：
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● 第一層，踏浪
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面對情緒，選擇淺嘗，謹慎地踩著沙灘的浪花。一旦海潮漫上，觸碰到趾尖，我們便加速退防。不感受起伏，不接受溫度，像個懼水的孩子，隨時被浪頭逼回海岸線。
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● 第二層，捲浪
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面對情緒，選擇往浪裡游，讓潮浪帶著身體翻湧，肉身試煉，這是我們最常處理情緒的方式。時而纏身，時而脫身，時而摔浪，時而駕浪，但無論姿態如何，我們始終離不開這片汪洋。
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● 第三層，觀浪
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面對情緒，選擇掙脫潮浪的引力，站在制高點觀察浪向。和第一層不同的是，它多了「覺察」，少了恐懼。人通常要經過捲浪，才能學會觀浪，必須親身體驗過情緒的暗湧，接受它的無常，才能明白浪潮沒有對錯，起落都只是一種過程。一旦走過一遭，才能做到「不批判」自己的情緒。
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但這很難。畢竟脫離引力這件事本身就不太科學，海象變幻莫測，暗礁伺機埋伏，浪尖會不斷把我們捲回渦流。即便爬上灘頭，海水也會加重身體的負荷，那時的我們早已氣力放盡，離海岸線終究是一步之遙。
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因此，要能站在海岸線觀浪，專注地進行正念，就必須掌握某些概念與技巧。
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嚴格來說，本書並不是一本海岸線觀浪指南。一般制式正念減壓手冊，會有系統化的指引，會教導覺察身體訊息的步驟，會展示各種正念技術練習，並附帶相關指導語。
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但剛剛說的那些內容，本書通通沒有，因為作者金慧伶（김혜령）本來就無意把它寫成一本教科書。
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對於這種寫法，我十分贊同。
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我曾遇過某些想嘗試正念療法的案主，買了書，聽了課程，然後大概讀到第八頁就開始懷疑人生放棄治療。因為對於一般缺乏佛學或禪修背景的讀者而言，正念療法的門檻稍高，概念更加抽象，因此如何「親切地傳達概念」，才是作者的初衷。
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在本書中，作者大多以日常事件為例，將「事件引發的情緒」與「正念技巧」進行連結，由於事件觸手可及，正念的運用便不再遙不可及。
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全書共分兩大部分，前三章講如何將正念技巧置入日常生活，後兩章談如何運用正念技巧處理特定議題，包括焦慮狀態、自我價值、人際關係以及消費行為等。
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任何想接觸正念療法的讀者，在接受教科書的洗禮之前，或許可先將本書當作某種導覽，以較為親切的形式，理解正念的基礎概念後，再來決定學習的深度。
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從踏浪到捲浪，選擇投入情緒，需要的是勇氣。
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然而從捲浪到觀浪，脫離情緒的纏繞，需要的是力氣。
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我想，本書應該能協助你以較不費力的角度，破浪而出。
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參考文獻：
胡君梅 (2012)。正念與內觀的譯詞及比較。福嚴會訊，36，10-17。
#我要大推書封因為十分療癒
# 謝捲子 封面設計
# 潮浪 Waves 出版