議會質詢直播
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https://youtu.be/PWGLiaxY8sg

＝ 仰臥起坐，怎麼做？ ＝

今天很高興可以趁著教育局的質詢談這個議題
我們開始影響著教育局跟體育處
相信會慢慢延伸到教育現場

====== 從小到大會不會都做錯了？ ======

仰臥起坐，做的太快是會有很大的風險
因為我們的腹肌並沒有那麼強壯可以快速收放身軀
取而待之的可能是脊椎不斷的彎曲延伸
但脊椎並不適合這樣運動

仰臥起坐，慢慢做才能感受到腹部的發力
不管是引體向上感受腹部越來越緊
或是緩慢躺下所逐步感受的張力
都會感覺很難把這個過程做快

但我們曾經都為了追求更高的體育表現
冒著受傷的風險也要在一分鐘內拚出成績

====== 體適能還有另外三項考試 ======

其實光看到考生
分別在男女生要在一分鐘各做到47跟36下
我個人真的會建議把訓練投資在其他相對安全的項目

800與1600公尺是花些時間就能培養
立定跳遠跟坐姿體前彎就需要一些天分
但這些項目基本上都比仰臥起坐來得更加安全

畢竟在台南市真的有學生
為了爭取關鍵的1.2分
而刻意去補習訓練體適能

====== 制定標準很困難，批評標準很簡單 ======

我們相信體育署正是知道體適能有進步的空間
才會進一步開始研究如何改善體適能這個項目

作為一個體制外的議員
我們今天透過質詢想傳達的
是仰臥起坐應該是特別要思考的項目
不論是老師的指導是否落實
或是有其他替代可行的方案

體育終歸是要建立國民基本運動的能力
而不是為了測驗的體育

也謝謝教育局承諾
對台南的學校將會更注重相關的安全
並感謝這次體育處同仁同時示範正確與有些危險的動作

====== 新聞連結

學子仰臥起坐過快恐傷身
http://www.secjie.com.tw/newsview_4686.html

仰臥起坐過快恐傷學子　南市官員議場上示範動作
https://www.watchmedia01.com/fnews-20201006014718.html

議會質詢直播：https://youtu.be/V2IYLybqdjc?t=7878

【議會質詢直播預告】
明天上午 9：20 - 9：50

題目：
左右轉專用道傻傻分不清楚
虎林性平案落幕？棒球隊孩子何去何從
還我乾淨海灘，不要人工戲水池

#圖文沒有不符
#答案明天揭曉

20190120 - 直播精華
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