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以下是Hayley推薦的「譚仔減肥組合」，以卡路里來計算，大概是500kcal： 米線：一半湯底：酸辣配料：一份豬膶、一份牛肉蔬菜纖維：一份冬菇、一份金菇 ...
於lihkg.com
她指減肥一定需要食早餐，以免減慢新陳代謝，到譚仔食米線則應多叫新鮮肉。減肥可以飲茶嗎？她說一星期一次便不成問題，最重要是遵循「一包4件」的原則：.
於topick.hket.com
大快活雞胸飯卡路里在大快活雞胸飯蛋白質同卡路里| LIHKG 討論區的相關結果. 切雞飯走汁少飯. ... 記者選了大快活、吉野家、譚仔三哥米線、薩莉亞等大路的連鎖餐廳來 .
於hospice.mediatagtw.com
2128 likes, 41 comments - greenutss |香港營養師(@greenutss) on Instagram: "[#譚仔三哥米線熱量配搭提案 ] ♀️魚腐熱量更正: 60g 3粒132kca..."
於www.instagram.com
不過有連登仔就突破盲腸，如果真係咁驚畀人偷資料，最應該針對宣傳係班老年人同中年 ... 圖片來源：Lihkg） ... 連登仔：移民signal前搞掂班老嘢先！
於preprod.nmplus.hk
2021年5月26日— 6Signal Stickers推薦：Plastic Thing減肥專用系列. ... 有譚仔姐姐郁下郁下，又有人氣插畫角色馬仔跟大家拜年的新春Sticker，粉絲又點可以錯過？ 3.
於year.gotokeyword.com
Hayley為左大家唔好再中致肥陷阱分享米線減肥食法記得睇到最後呀驚唔識食唔怕相信Hayley 跟住Hayley揀就冇錯啦譚仔簡介傳送點. 622017 麻辣米線人人愛上班族學生個個都 ...
於202.157.176.18
譚仔 是眾多食肆中，給減肥人仕最多選擇的店舖之一。首選當然是新鮮肉如牛肉、雞肉、豬肉及豬膶啦！次選就是牛丸、魚蛋及火腿。我會建議大家最少選一款菜，冬菇、芽菜、 ...
於zh-cn.facebook.com
這次小編特意請教PURE Nutrition 的營養學家Emily 如何選擇低卡路里健康的米線組合，想減肥瘦身時安心地吃「譚仔三哥米線」，要記得以下配搭了！
於www.she.com
