今天是一個中年人的囉嗦感嘆文，小心慎入😅
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40年前的今天，我出生了🐣
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4年前的今天
我們第一次見到九九(一個fun fact😆)
然後同一天，我被我女兒傳染諾羅病毒
把當年的蛋糕全部吐了出來
同時再把諾羅病毒傳染給全家人
導致陶山四天後1/9的生日一結束
他也同時吐光所有的蛋糕🍰🤮
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這4年
開了公司、學了占星、簽了藝人、開始經營社群...
同時我和陶山也在兩年前開始經歷我們痛苦的‘中年危機’星象
(冥冥90，如果有人好奇是什麼🤔)
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在這個得不停經歷死亡又重生的星象裡
我們發現了彼此關係上的改變
因此離婚、決定當一輩子的好朋友、陶山開始戀愛、失戀、整天哭、我變他媽媽.......😅
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除此之外
在我的家庭生活裡
我領養了一個19歲的兒子、
小女兒被發現是自閉、
帶她去看醫生時被醫生說媽媽應該也是自閉、
然後驚訝的和我媽媽回想了我的整個童年，
發現從小看光家裡每一本書（包括百科全書）、
很不會社交、沒有朋友、很喜歡研究人類、
常常被別人說沒有情緒很像機器人、
跟別人閒聊臉會僵掉的我原來是女亞斯😳
然後發現我的家族原來有自閉的基因、
開始研究自閉、發現社會對自閉的誤解、
喜歡上自閉症的一切........
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這樣快速的回想這幾年
都是每當我們一覺得安穩
就會有事情發生來挑戰我們
當下真的很痛苦，但回想起來卻好精彩啊😆
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今年我和陶山的生日
都是我們的中年危機星象又合角度的時候
我想我們已經準備好了
這冥冥90的最後一年、
什麼改變、內心還要死幾次、都來吧😁💪🏻
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感謝看完的每一個人(我聊自己好不安😅）
這幾年經營社群
真的是常用寫po文來思考、慌亂、找答案
常常都是任性的亂寫
真的感謝每一個願意花時間讀完我po文的朋友
謝謝你們陪著我們經歷這一切❤️❤️❤️
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影片拍攝 & 配音：Bruno @brunoyen1111 ♥️
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#好聽 #新歌 #台北 #加油 #Taipei #音樂 #indiemusic #recordlabels #originalmusic #myjam #songwriting #musicianslife #popmusic #newartist #cpop #musicmatters #nomusicnolife #newsound #陶山 #skrstory #weirdo

關於『旅博士』的倫敦創業攻博成長日記

＃圖為在倫敦女創業家聚會上一起做的夢想版貼圖還有異鄉打拼的姐妹

這幾天某個移民故事的臉書社團版主親自到這個粉專邀請我去分享屬於自己的移民故事。看到裡面有幾個好朋友，就應邀了去分享自己的故事。

我寫的自介是這樣的：（其實大家有在發摟我的這些日子大概也知道）

『謝謝版主邀請，我是台灣土生土長澎湖人，誤打誤撞到了英國，在師大唸碩士的時候滿多師長說我成績不錯可以考慮出國唸書，當初在選擇博班課程的時候本來是想到西班牙的，後來有點想把男朋友一起帶出國，就選了英國，畢竟他完全不會西班牙文。我拿到了英國學校這邊的Offer後就給男友下最後通牒，我直接給他三個選項，是要現在分手？還是交往到我去英國分手？還是跟我一起去英國？

他很有膽的選了三，並且立馬衝去報名英文課，我跟倫敦的學校推遲一年入學，一年後我們雙雙辭掉教職鐵飯碗，他也考過了雅思，一起進了倫大體系，一起到英國他念碩班我念博班。一度公婆反對他畢業後沒有工作繼續留在英國陪我念博士，家裡沒有支援，走投無路之下狗急跳牆只好千方百計借錢貸款在英國開啟了創業之路，而且我們都沒有業界的經驗，一點一滴在異鄉流淚流汗設立公司建立團隊在倫敦市中心做物業管理開民宿。

一邊創業的過程也懷孕生子，我們創立的公司還得到了英國政府的核發Tier 2 Sponsor Licence簽證資格，也就是我們可以發工作簽證給外國人來英國工作，得到這個資格後緊接著就遇到肺炎疫情，目前專心寫博士論文，預計畢業後到業界工作，希望未來移民之路的每一步都有神看顧能踏實幸運的走著。

我有一個粉專，分享許多我的求學創業故事，世界各國的遊歷和家庭生活。歡迎交流：）也祝福大家！』

緊接著就有一個美國教授網友前輩來公開的『好心提醒』在底下推文說沒有拿到博士學位粉專不能使用會吃上官司等等，用詞強硬要大家不可不慎，字裡行間透露著她要『矯正』台灣人的概念等等。再看了她上一篇的自我介紹發現她的自介通篇都在罵某位她討厭的人，那個被討厭的人是一位在台灣出書演講長春藤畢業的博士兼任助理教授美女三寶媽。

這時候我發現我被投射了，可能是她在我身上看到那位媽咪的影子。（一定是我太美ＸＤ一定是哈哈哈自己說）

我自己當老師的時候，不會去質疑沒有拿教師證卻可以用老師的名稱的風水老師、瑜伽老師、國標老師、街舞老師、身心靈老師，因為行行出狀元，風水老師可以是老師！抓漏博士可以是博士！維基百科上對於博士的註解是

『博士是教育機構授予的最高一級學位，如某科系哲學博士、理學博士、文學博士、教育博士、工商管理博士、法學博士。日常生活中博士學位會與姓氏相結合而被稱為某博士，而博士的英文和「醫生」一樣是「Doctor」。中國古代的“博士”則是指專門精通某一門學問或傳授經學的官名（例如漢武帝時的五經博士）。後來博士一詞衍生為可指涉對特定的某一種專門職業精通的人，比如“茶博士”、“酒博士”等，類似近代對於服務業跟製造業師傅的稱呼。』

經過這個事件後，考慮到原來有人會對於『旅博士』媽咪這個粉專名稱有誤解，讓我就來解釋一下為什麼我會想用旅博士這個名稱。

旅博士，就是對旅遊文化精通的人，我認為人生就是一場沒有終點的旅行，我在人生的經營上追求著四個字『認真努力』想要探索無限可能並且寫著自己的故事。我的人生主題，就是旅遊．

爸媽都是國高中老師，嚴厲教育，我國小時學鋼琴考過八級檢定、國中時考上美術班並參加畫展和西畫類新秀獎優等、高中時繼續繪畫成為美術社副社長、高二因為數理科太爛一直不及格於是全力鑽研語言，高中時全校日文演講、英文作文、英文演講比賽都拿了第一名成為了當時被霸凌的我開始培養自信的來源。

高中畢業後離開澎湖，到台南師院當了公費教育學系師範生、當時成為英文研究社的社長、文藻盃全國大專英語演講比賽第一名、白天跑成大旁聽西班牙文晚上去補習班打工當英文老師、大學時期在台南一個月加獎學金每個月賺四萬台幣、平時吃泡麵存錢當背包客環遊世界、當時晚上也跑夜店累積了我後來的社交能力和一口氣學了西班牙文、法文、德文的語言能力，德法西三語都90幾分還有兩科同時的是班上最高分，每個寒暑假都一個女生隻身一人前往世界各地流浪．

大學畢業後直接取得教師證書分發回澎湖當老師、繼續寒暑假隻身一人走遍世界、考到中西英三語導遊領隊執照、代表台灣參加聯合國教科文組織亞洲青年論壇並且在論壇上演講分享台灣教育。

考上師大歐文所後，我遇到了一群賞識我的教授和師長，師大的劉以德教授、賴守正所長、Dinu Luca教授、陳學毅教授、賴嘉玲教授、台大的張淑英教授，這些老師真正的示範了教育真正該有的樣子，他們鼓勵我陪伴我召喚我內在的美好，並且讓我更加成熟勇敢踏出舒適圈，原來我旅遊觀光也是一個專業！ 我努力的每天埋首在研究當中，獲得了師大的獎學金和當選全校傑出學生、應邀台灣各大學演講了上百場關於文化語言還有國際視野，修課完畢後我介聘到台北的學校任教。

十多年途中談了幾場轟轟烈烈的戀愛感謝每個認真跟我在一起的男生、感謝外交部呂科長和師長的推薦函我申請上了英國的倫敦國王學院，遇到了老公跟我一起辭掉鐵飯碗來英國唸博士班、中途為了讓老公碩士班畢業後留在英國我們狗急跳牆的借錢貸款創業、一起在倫敦住在兩坪大的房間、住過地下室住過廚房、每晚尿在寶特瓶內、一條吐司一袋馬鈴薯吃一個禮拜、在垃圾場內翻找可以用的東西、夫妻倆多次抱在一起跪在地上痛哭、第一年真的是靠著倫敦靈糧堂的吳媽媽做吃的接濟我們。

能屈能伸的我們實現脫貧（雖然還沒買房）我們一步一腳印的在神的眷顧和貴人（律師和會計師）朋友的幫助之下，我們在倫敦市精華蛋黃區一間一間的開啟了民宿一館二館三館到最後十個館別。我們公司還取得英國政府移民局給的 Sponsor Licence （可以發工作簽證給外國人來英國工作）我育嬰休學兩年，一邊懷孕一邊追房東，一邊餵奶一邊開發房仲，遇到了超級好的優秀員工和超級暖心的台灣好客人（每次體貼到都讓我落淚）我們聽了好多人各行各業的努力打拼生命故事。世界那麼大，比我厲害比我努力的人那麼多！

到了去年我的指導教授寫信問我有沒有要復學，她說她知道我現在是一間公司的老闆，也是一個孩子的媽媽，如果再加上一個博士生的身份他認為我會突破人類極限。

她要我想清楚要不要回去念這個博士，因為畢竟此時此刻的博士對我來說毫無用處，沒有一點加分也沒有帶來一點經濟的好處。坦白說，我當時也在粉專上分享過我很猶豫，好多網友都勸我不要拿這個博士畢竟對我的人生一點用處都沒有，我的老公也不贊成我在事業最忙的時候拿什麼博士，我的英國房仲業者朋友們都說我要這個『Stupid PhD』幹麼？最後不都是要賺錢過生活。

我花了三個月思考，我回到自己，想起了我爸爸中風過世前對我說過他自己一輩子都沒有做過任何的夢所以他努力打拼供應我們三個孩子，希望我能好好地找尋自己的夢想並且去圓滿夢想．

雖然我的博士旅途中，意外的成功創了業，踏上了未知的領域，認識了一群超強大有智慧又美麗的朋友們，我女兒也超棒超好我超級感恩她的存在，兩歲的時候當上Burberry 的模特兒，每天我都認真的過，神也每天都在給我意想不到的禮物．上帝的道路高過人的道路，我服從神的安排，給我什麼逆境我都能走出自己的一片天。

我回到了博士研究想要把最後一段路走完，對我來說我有沒有成功完成，我都是旅博士！至少我走過我試過！我要拿回我對於『旅博士』的詮釋權。

在人生的旅途上披荊斬棘，不論多苦多難我都走過了沒有怨言，我的一次成功背後都相應著九次的失敗，別人定義的博士和我對旅遊人生旅遊的博士不一樣。

我相信每個人內在最美好的那一面都是你們專長的博士！努力的經營自己，點燃自己，不要滅別人的光，感謝一起和我牽手走過努力人生的你們，在自己的內心深處點燃著永遠發光發熱的小太陽！

＃未來我們一起努力的經營著生活
＃活得美麗活出自我內外兼具的發光
＃我會努力試著不論怎樣我都是旅博士

「星期六走進自然。」

近來最開心的事情，就是連續相隔三個月的兩次追蹤檢查，已經看不到任何要癌變的變異細胞了。

#生病後反而更健康

去年開刀痊癒後，認真的跟吃麵爸一起去做了全身健檢，以下是我們與醫生的對話：

「你們兩個年輕人身體沒有太大問題喔！」醫生看了一眼老公「老公身體機能非常的健康！」

（😂：是不是要說他被照顧的很好？哈哈）

「自律神經部分要和你們說明一下。」醫生攤開健檢報告書。「這邊很多現代人都不合格的，算是身體初步警訊。」

「你們兩位情形剛好相反，老婆是交感神經太亢奮，老公是副交感神經太發達。」

附註：

🙂交感神經過強，就會出現焦慮緊繃、心跳很快。

🙃副交感神經過強，就容易覺得疲憊懶散、精神不濟、體力下降。

「老婆的檢查上，情緒正常但是過勞有過勞現象。」醫生在指指上面的數據「老公是情緒有點憂鬱喔！」

(內心OS ： 被照顧很好的老公在憂鬱什麼？😳）

好吧，先說說我的部分。

醫生提到了心跳很快，讓我意識到偶爾心悸狀況明顯，時而想大口呼氣，好似有了解答。

#自律神經失調

一開始能發現自律神經失調，是很值得慶幸的！若能依照失調的方向，加以調整生活方式，能避免長期累積出許多慢性病形成。

先去掛號看了心臟內科，心血管方面沒有問題。
轉診到睡眠障礙科（我的腦神經很活躍，平常不太會感覺累，剛生完啾吉的一年，睡眠時間平均5-6小時，很快就能充電滿血～若有神助🤩）

醫生看看健檢報告，直告訴我「妳的疲勞指數太高了。」

#不吃藥的痊癒方式

藥單上寫著：鎮定劑，安眠藥。

吃了一個多月後，吃藥的作用讓我腦袋平靜地像無波瀾的湖水，最後與老公說「整個人好像呆呆的，不想再吃藥了。」

#給自己的建議書

🌞首先的改變是跟著孩子作息，睡了就到天亮，不再半夜爬起來做工作，看影集，以免熬夜影響睡眠品質。

🧤第二步驟是決定每個週末，恢復運動的習慣，讓自己與孩子走出戶外，爬山健走接觸大自然。

我和吃麵爸從哥哥回台北上課後，就幾乎沒有去運動了。

曾經的肌肉已經癱成軟軟的五花腩，週末吃早餐時～捏捏他的肚子提議說「來去銀河洞瀑布爬山吧！」

帶著小孩走向戶外，既可以訓練體力，觀察與探索，又能增加與孩子互動的樂趣。

（上山記得防蚊噴霧要帶好唷！🦟）

#老公就是大小孩

上車時，我聞到空氣中散發一股香味，錯愕的看著老公「你為什麼要噴香水？」😳

吃麵「哎唷，等我們到那邊就沒味道了啦。」

😨「不是這樣的吧，這樣很容易會⋯」

「吸引來蜜蜂對吧！不會啦。」🥱

本來想說（你知道你還噴⋯。）

避免壞了出遊的興致。改了個念頭對他說「我知道了！你是怕我們被蚊蟲叮咬，才這麼做的吧，老伴～～謝謝你。」

#不要跟他吵不要跟他拗他就會安靜了🤣

「銀河🌌洞瀑布」

這裡風景優美，非常很適合全家出遊，但上山是陡升的階梯，若氣候不好或是下雨，就不建議了來！台階較狹窄，溼滑泥濘很容易摔跤。

（啾吉弟就在阿公家吃麵條🍜等我們回來）

#仙氣滿點的世外桃源小秘境

是很入門的健走地點，位於新店北宜公路旁邊，入口會看到一個福德祠，這裡有公用廁所，可先在此解放完畢再開始上山看瀑布。

沿途的綠意美景，有種身在森林中舒適感，涼爽宜人，行走的路程中，迎面風來透心沁涼，小河沿著路旁流洩而下，水聲潺潺，若什麼能忘卻煩惱，走入自然的環抱就是最棒的。

大家多是一邊走路，一邊感受著綠林放鬆，移動的步伐也很愜意，越往上走，階梯陡峭蜿蜒，我們交換著牽扶哥哥前進。

直到樓梯扶手的顏色轉為紅色時，抬頭仰望，山間居然安置了間廟宇，瀑布就從廟簷邊，如絹秀絲線劃出一條銀白的華麗弧線。

我們決定一路到頂，聽說最上面有尊呂洞賓的呂仙像。

#帶哥哥看大自然
#自然是最好的身心良藥

到戶外去是小孩最好的生態課了，哥哥好奇的左顧右盼，時時刻刻都出現意象不到的驚奇「媽媽，那是什麼？」小手比來比去，眼神雀躍無比。

帶他認了一些常見的植物，路上我們看到像小恐龍的蜥蜴🦎 看到月桃樹開花，哥哥還好奇的蹲在路邊研究螞蟻們如何協力地搬動食物。

爸爸好奇為什麼我能認出這些植物，我說我在鄉下長大，小時候爸媽常常帶我們去山上跑，為了應付孩子的各種問題，爸爸還因此訂購百科全書，動植物圖鑑。

現在方便的是打開手機就能查詢。

「走入自然真的好好玩啊！」我就像小領隊帶著父子完成行程，連老公都覺得這樣的自然探訪很有意思！

#相約週末都來去戶外踏青

（附上照片：蕾可拍下的沿途景色與所見的有趣事物。）

天氣好我們就週末見囉！🥰

#性徒福利時間 #快到IG抽獎

謝謝異物團隊開發製作 #拾器，還提供兩個給我的聽眾們抽獎！#磐石藍 與 #初慕櫻 各一，抽獎方式請至IG !
抽獎活動至9/27 止，名單於9/28公布於貼文下方並私訊得獎者（顏色隨機送出）

沒有抽到沒關係，自己買起來 ➡️ https://yiwu.io/products/indigenously-eble ✨
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感謝上一集的來賓耘萱，介紹她的男友給我，讓我終於可以做性病的集數拉！

但在準備訪綱的時候，我根本是把維基百科複製給阿德醫生哈哈哈，性病很多元複雜，很難在一集節目中就完完全全講清楚，希望大家透過這一集的簡單討論，對性病這個名詞有新的認識，不一定是全然的了解，但希望讓你對自己的身體產生好奇，然後把健康視為重要的人生課題！

性與我們息息相關，性病與我們八成有關，如果發現了，有很多資源是可以幫助你的，不用聽那些污名化性病的人，不用一直譴責自己，最重要的就是好好了解自己的身體狀況，聽從醫生的指示治療或施打疫苗唷！

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前天我們配發了 #手機 給 #居家隔離 及 #居家檢疫 的市民，昨天一早#侯Sir也分別到 #衛生所 和 #里長辦公室 用視訊或手機通話的方式分別關懷訪視居家隔離及居家檢疫的民眾。

聯繫的民眾說，他們每天在家都會定時量體溫，其中一位50歲的市民朋友告訴我們，在經過SARS時期後，他更懂得如何自我健康保護，過年時也很配合的足不出戶。很多時候大家犧牲一點方便卻能換來健康，保護自己也保護他人，非常感謝他們的配合。【跟確診案例有接觸的民眾需要進行「居家隔離」】，由衛生所同仁每天關心生理狀態；【目前從 #湖北、#廣東、#浙江溫州 及 #小三通 返台的民眾則需「居家檢疫」】，里長將會協助關懷及協助，有任何狀況都會即時了解並且反映，請大家不用擔心。

謝謝 #第一線 跟我們並肩作戰的里長和辛苦的 #區公所 同仁，大家要同心齊力，從市政府指揮體系到區公所到里長，都要站出來與所有市民並肩作戰。這次關心的居家隔離、檢疫者，每人都有做好 #自我健康管理，不旦 #戴口罩，更重要他們不會出門趴趴走，侯Sir也拜託市府警察局各轄區 #派出所 同仁隨時監控，做好萬全的準備，把源頭管理做好，就不會有傳染源的疑慮。新北市市民、里長跟 #新北市政府 大家並肩作戰，度過這個難關。

⭐「居家隔離」小百科：為了能持續追蹤並與隔離者保持聯繫，統一採用「手機電子監測」，包含有電話號碼、LINE ID，讓地方衛生局人員、民政里幹事等可以透過LINE視訊聯絡，隨時不定時每天聯繫回覆，也定位居住地點，一旦發現監測民眾距離居住地點較遠，就會發簡訊提醒，若有特殊情況、沒有回應時，警政單位就會前往瞭解唷～

#新北好貼心 #新北呷百二 #安居樂業 #侯友宜 #新北市超前部署