或許是因為相處時間變少了，所以我們更懂得珍惜，可貴的時光是用來相愛，而不是相殘。👉這句話不只適用於戀人，用在親子間也很合適啊！

半年前走入校園的吵偉，以及同步踏入職場的我，都用了一段時間去適應新生活。最不習慣的，大概是我們在一起的時間變少了，最慶幸的是，因為相處時間變少了，我們卻更愛對方了。

吵偉每天下課回來會不斷重複「媽媽，我好愛你唷～」，而我也會有事沒事抓他過來親親聞聞的，我們兩個這樣愛來愛去、纏纏綿綿⋯生父都會受不了大翻白眼。

我在想，或許是因為那三年半的全職媽媽生活壓得我喘不過氣，全年無休每天二十四小時待命無法放鬆，所以育兒生活是枯燥無味的。太長時間的陪伴很容易落得沒有質量，於是我氣急敗壞、孩子雞飛狗跳⋯所幸可以重返職場，全新的生活讓我們的關係有了微妙的變化。

白天我和吵偉各自上學上班去，為自己而奮鬥努力，下班下課回到家後，每天晚上五點半到八點半這三個小時，是我和他膩在一起的專屬時間，扣除吃飯洗澡，剩下的時間我們會他共讀共學共玩，時間不多卻非常有質感，我很珍惜這樣的時光！

儘管有人不解：為什麼孩子都上學了，你還不放過自己？老實說，現在的我並不覺得陪伴是苦差，與其說我陪他，不如說是他在陪我，我也樂在其中呀！

這是我們過去半年進行的 #睡前30分鐘homeschool活動，有英文、注音、主題教學，我會在前一晚先規劃和準備第二天的共學內容，盡量運用手邊現有的教材教具，力求快速方便。

有質感的陪伴不論時間長短，而是你的投入感，最棒的收穫是你們彼此建立的默契，若干年後孩子長大了，你會發現這一切很值得！

#homeschool活動會紀錄在限動有興趣可follow #是說我最怕週末因為會讓我回到全職媽媽24小時待機的時候 #你說媽媽這個生物是不是很矛盾

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上班後要周旋於事業和家庭，所以後來團購維持一個月僅開一團就好（若評估工作量許可則會再加一團）。這裡要特別感謝廠商的厚愛，願意投資時間在我這個要求試用至少要兩個月起跳、滿意才推薦開團的麻煩鬼身上，還有每次都極力相挺，讓這些好物下架的你們❤️！你如今看到阿秤開的，都是去蕪存菁之後經得起考驗的好物，所以真的好好把握啊！

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#民醫晚安歐洲直播
#抽獎規則
1. 在影片下方留言
2. 公開分享直播視訊
3. 等待中獎

對於老年人來說，「關節痛」，可以說是最常發生的一個症狀，非常常見，但不好處理。就算找得出原因，治療效果也不一定好。

2005年，我還是醫學院的學生，父親已經73歲了。有一天，他突然說他右腳的腳踝會痛。

我心裡想：「腳踝痛，該不會是痛風吧！」到了醫院，醫師問了病史、問了他的生活起居個人嗜好，抽了血、也照了片子。等到所有檢查都做完了，醫師說：「這關節退化拉，要吃藥」。診斷是退化性關節炎，醫師開了消炎止痛藥治療。

吃了幾天藥，老爸沒有覺得特別舒服，甚至胃開始會痛。

「消炎藥傷胃，我幫你換個藥」回到醫院，醫師聽了我爸的症狀，搖搖頭，又換了一種藥。「回家吃看看。」他說。

於是父親繼續吃新的藥，但是腳踝痛依然時好時壞，他索性不吃藥了，時而熱敷時而擦藥膏，倒也和平相處。只是，腳踝痛時不時就會來報到。

在我的門診，也有很多關節疼痛的老年人，無論是手腕痛、腳踝痛、膝蓋痛、腳趾疼痛......診斷通常要花一些時間，不僅如此，病人通常對治療不一定滿意。這樣的病人，好多好多，你家，也許也有一個。

8月份的直播，邀請到我從學生時代就景仰已久的老師，同時也是台中榮總臨床技術科主任的謝祖怡醫師，跟我們分享「老年人的關節與風濕疾病」的主題。謝醫師長期耕耘風濕病的診斷和治療，也大力推廣關節炎與痛風治療的最新概念。邀請他來，一定會給民醫晚安的朋友們，帶來最新的風濕病觀念。特別是對以下問題有興趣的朋友：

老年人關節痛，一定是風濕病嗎？
風濕性關節炎的老人家，平時要注意什麼？
關節退化，目前有哪些最新的治療方式？
醫生說長輩有痛風，豆類真的都不能吃嗎？
尿酸高，一定會痛風嗎？

這次直播非常特別，因為謝醫師跟我一同參與在奧地利維也納的「2019歐洲醫學教育年會」，所以相約來一場歐洲特別直播。直播中還會抽維也納小紀念品喔^^

如果您也對以上議題有興趣，歡迎一起來聊！

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(歡迎分享)

#民醫晚安
#歐洲特別直播2
#熟齡人生的健康期中考題系列

對於老年人來說，「關節痛」，可以說是最常發生的一個症狀，非常常見，但不好處理。就算找得出原因，治療效果也不一定好。

2005年，我還是醫學院的學生，父親已經73歲了。有一天，他突然說他右腳的腳踝會痛。

我心裡想：「腳踝痛，該不會是痛風吧！」到了醫院，醫師問了病史、問了他的生活起居個人嗜好，抽了血、也照了片子。等到所有檢查都做完了，醫師說：「這關節退化拉，要吃藥」。診斷是退化性關節炎，醫師開了消炎止痛藥治療。

吃了幾天藥，老爸沒有覺得特別舒服，甚至胃開始會痛。

「消炎藥傷胃，我幫你換個藥」回到醫院，醫師聽了我爸的症狀，搖搖頭，又換了一種藥。「回家吃看看。」他說。

於是父親繼續吃新的藥，但是腳踝痛依然時好時壞，他索性不吃藥了，時而熱敷時而擦藥膏，倒也和平相處。只是，腳踝痛時不時就會來報到。

在我的門診，也有很多關節疼痛的老年人，無論是手腕痛、腳踝痛、膝蓋痛、腳趾疼痛......診斷通常要花一些時間，不僅如此，病人通常對治療不一定滿意。這樣的病人，好多好多，你家，也許也有一個。

8月份的直播，邀請到我從學生時代就景仰已久的老師，同時也是台中榮總臨床技術科主任的謝祖怡醫師，跟我們分享「老年人的關節與風濕疾病」的主題。謝醫師長期耕耘風濕病的診斷和治療，也大力推廣關節炎與痛風治療的最新概念。邀請他來，一定會給民醫晚安的朋友們，帶來最新的風濕病觀念。特別是對以下問題有興趣的朋友：

老年人關節痛，一定是風濕病嗎？
風濕性關節炎的老人家，平時要注意什麼？
關節退化，目前有哪些最新的治療方式？
醫生說長輩有痛風，豆類真的都不能吃嗎？
尿酸高，一定會痛風嗎？

這次直播非常特別，因為謝醫師跟我一同參與在奧地利維也納的「2019歐洲醫學教育年會」，所以相約來一場歐洲特別直播。直播中還會抽維也納小紀念品喔^^

如果您也對以上議題有興趣，歡迎一起來聊！

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