#pei小知識 #無咖啡因生活 的10個好處 💛 我對咖啡一直是又愛又恨的心情。學生時期沒有喝咖啡的習慣，反而出社會之後每日來杯拿鐵成為了生活中的重要儀式！對咖啡的愛是它濃厚的香氣和醒神的效果，恨的是咖啡因帶給身體的各種副作用☹️ 之前特別在做食療計畫時，曾戒除咖啡因三個月的時間，身心確實感覺更放鬆舒適和輕盈！後來結束食療實在太想念我摯愛的燕麥奶咖啡，又重回它的懷抱好一陣子😆。直到這陣子製作食療線上課程、也閱讀許多壓力相關的書籍，更加認識到咖啡因對身體的影響，想慢慢練習和咖啡因say byebye👋🏻 當我在尋找好喝的無咖啡因茶飲來取代咖啡的時候，剛好收到了 #午茶夫人 @ladiestea_shop 的試喝邀約！查了網路評價和PTT看到好多人也都在推薦，實際嘗試之後也真的非常喜歡！來說說午茶夫人深受好評的特色吧👇🏻 🌱#口味選擇多元 ：許多茶包都採用複方選材，不但有各自能帶給身體的好處，例如能舒緩緊張壓力感的洋甘菊或薰衣草、幫助補氣與紅潤氣色的紅棗等等，組合搭配起來也不無聊又好喝！ 🌱#高品質的草本原料 ：最重要的原料來源也不用擔心，均有通過台灣SGS檢驗，安全有保障！ 🌱#耐高溫立體茶包 ：茶包設計是日本進口的頂級三角立體PET茶包，可耐高溫沖泡，讓原片茶葉能更快擴散，減少苦澀感。 每個口味的包裝一打開，就能聞到撲鼻而來的濃郁草本香氣🌼桂花的清香、玫瑰的甜香、覆盆子的果香、薄荷的芳香⋯，泡茶之前就先被療癒一波☺️基本上所有無添加的茶口味我都很喜歡欸！硬要說最愛的大概就是 #玫瑰紅棗枸杞茶 、 #紅棗國寶茶 、#桂花蕎麥茶 ，單純因為喜歡他們的香氣😆❤️ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #peipei嚴選好團 我自己喝了好一陣子，真心推薦給大家的好物 #午茶夫人 開團囉！無論你是想用茶飲來取代咖啡或手搖飲，還是本來就喜歡喝茶飲，我都非常推薦你可以趁這次難得的團購優惠，嘗試看看午茶夫人🌸 🍵團購期間：2021/04/21-2021/04/28 🔗下單連結：https://gbf.tw/ff43a （在我的IG個人首頁有網址） -------------------------------------------- P.S 🍵有些茶品文案為了吸睛，可能會標榜 #去脂、#減肥 之類的效用，也許某些草本植物的確有幫助代謝的功效，但也可能是因為你用無糖茶取代了平時的有糖手搖飲，或者是借除咖啡因、身體壓力減輕放鬆，改變了賀爾蒙運作方式的關係。但總而言之 #減肥應該是追求整體的健康所帶來的附加價值，如果光是喝茶就能變瘦，那相信肥胖率也不會年年都在升高了😌 另外在品項的選購上，我也會推薦以 #內容單純天然無添加 的茶包為主，還要依據個人體質的注意事項適量飲用喲！ ------------------------- 📕圖片文字參考資料：hello醫師文章、壓力更少成就更多 ------------------------- 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 你是咖啡愛好者嗎？ 你曾經停喝咖啡因之後發現了什麼好處嗎？ ⬇️在底下留言讓我知道吧❤️ #貼文企劃文案視覺設計通通包辦 #每次做完一個貼文都感覺要江郎才盡了😹 #喜歡這樣的圖文請用按讚留言分享的行動讓我知道吧❤️