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#BLW寶寶自主斷食法
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太多媽媽私訊我
我每天都在回一樣的內容
幫大家整理一下
有興趣的家長可以看看
網路也非常多影片跟醫生的建議
大家可以做好功課再陪伴孩子開始
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#BLW是什麼？
全名：Baby-led weaning
名稱：寶寶主導式離乳法
也就是讓寶寶自己拿取食物進食，不需要任何湯匙餵食，只需寶寶的雙手，讓寶寶自己用自己的步調進食，不再由大人強迫進食，一直在一口在一口的方式讓寶寶吃飯，並且主張寶寶可以吃固體塊狀、條狀食物，最近也越來越多台灣的媽咪們使用這種方式，鼓勵孩子自主學習，把吃飯自主權還給孩子，提早讓孩子享受快樂的吃飯時光。
黃瑽寧醫師與柚子醫師也建議四個月的寶寶，剛開始接觸副食，可以先用剪碎的方法嘗試，一開始可以讓寶寶嘗試多樣化食材，越早接觸多樣性的食物，反而更容易抗敏。
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#什麼條件之下可以開始BLW？
1、滿四個月開始吃副食
2、寶寶可以自主支撐坐著
3、給予食物時不會吐舌、作嘔反應
4、寶寶開始抗拒吃泥狀食物
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#好處
1、BLW提供寶寶自行探索食物的機會
2、吃飯變成有趣的事情，享受家庭吃飯時光，不再追著孩子把飯吃完
3、未來口齒、語言發展上會比較快
3、把食物做成finger food，練習抓握以及準確度
4、增進手眼協調與肢體發展
5、體重、成長曲線都超前
6訓練大肌肉、小肌肉的成長，細動作會發展的比較好
7、不用在冰一堆冰磚
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#壞處
1、剛開始進食會吃的比較髒亂，會花很多時間收拾殘局
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#疑慮
1、給予塊狀會不會噎到？
A：不管塊狀、泥狀，都有機率發生噎到的狀況，所以大人需要全程陪同用餐，目前國外沒有使用Blw方法噎到就醫的案例
2、這方法真的好嗎？
A：每個孩子都是獨特的，每個孩子適合的方式也不一樣，就像益生菌你吃了有感覺，我吃了無感一樣，要嘗試體驗過後才知道，也有一派是覺得用傳統湯匙餵食，但使用其他玩具類來刺激寶寶協調性跟粗細動作，這沒有對錯，就是看爸爸、媽媽的觀念跟接受度。
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#什麼樣的寶寶不適合？
1、有過敏消化問題、遺傳病史⋯等症狀，可以跟兒科醫師詢問評估再開始
2、早產兒
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#注意事項
1、寶寶當餐只要哭鬧，馬上離座，不需強迫，也不再另外給予食物（可以喝奶）
2、吃飯時請關掉電視、音樂，降低講話音量，大人請專心陪伴寶寶用餐，不要滑手機
3、不用湯匙餵食
4、注意食物要放涼，避免燙傷
5、注意均衡飲食，少量多樣化
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提供給爸爸媽媽參考
其實也可以跟各位的兒科醫師聊聊
多上網爬文做功課
只要找到孩子願意開心吃飯的方法
就是好方法唷！

我同好多人一樣，曾經好迷GOT。

迷嘅除咗劇情，最鍾意係劇入面嘅人物性格唔鮮明。

我冇寫錯，你亦都冇睇錯，就係貪佢夠「唔鮮明」。一般電視劇，通常寫得到好人完美無瑕，奸角就壞事做盡，好處係容易交代劇情，忠奸分明，師奶易明吖嘛；壞處，就係角色平面刻板，脫離現實。現實世界，其實冇絕對嘅好同壞；客觀上嘅好人都會違例泊車同講粗口，而所謂嘅壞人，其實可能對自己阿媽好好，仲會扶下阿婆過馬路。

唔鮮明，先夠寫實；寫實，先會令人投入。所以即使故事背景虛構，但係我哋可以喺入面搵到自己，又或者現實生活入面會遇到嘅人。我覺得自己性格似足有小惡魔之稱嘅Tyrion Lannister(唔係講外型！)，把口賤，但實際上心地唔壞；外型方面，你話我唔似Jon Snow我都唔信啦(You know nothing!)。雖然佢有型有義氣，不過佢啲婆婆媽媽嘅性格，有時又睇到人好忟憎......

呢種複雜嘅感覺，正正係呢套劇吸引嘅原因。

所以我有時會諗，如果我係佢會點呢？而家機會嚟嘞！喺《權力的遊戲：凜冬將至 M》入面，唔止Jon Snow，你仲可以揀做任何一個家族嘅成員，爭取征服七國，登上鐵王座！立即Download《權力的遊戲：澟冬將至M》

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【全台灣唯一有WHO背書，對抗新冠肺炎有效的消毒產品~~e立淨】

(2020/10/13 更新)
WHO公告資訊連結如下
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這不是什麼業配
各位
這是e立淨啊！
不想成為武漢肺炎受害者
不想讓小孩得流感或腸病毒
相信阿勵人格不會隨便推薦東西
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---------------正文開始---------------
認識e立淨是去年10月台北婦幼展的事
因為印象中看過很多爸媽帶小朋友外出
大包小包裡一定準備了消毒的東西
一坐下來桌椅消毒噴得比服務生還認真
所以覺得寶寶快出生的我們好像也需要
逛過展場的人都知道
同類型產品都會集結在一起
我跟妙雅真的是一家一家瞭解這些消毒廠商
發現都沒什麼創意也不想真的硬買的時候
走到了e立淨攤位
展場人員試著跟我們解說這跟酒精、次氯酸系產品比較
完全零缺點的消毒水怎麼做出來的
但妙雅實在沒辦法聽懂這麼艱深的中文
於是工研院的陳建宏博士
同時也是創辦人本人剛好在現場
超級親切的請我們坐下
當場畫了化學式跟全程英文解說
基於他長得太像我的偶像謝哲青學長
再加上妙雅什麼都只要最好的
(嗯…還不認識她的人請看”勵家人”頻道-妙雅Shopping篇)
目光落在得了很多設計大獎的優雅瓶身
當下我們就敗了下去
到現在只要出門它都一定在包包裡
武漢肺炎從今年二月開始攀高峰的時候
我還主動聯絡博士用我僅剩不多的存款
搶了一批分給我最重視的親友
希望他們每個都平平安安的

很多人一定都自備消毒產品在身上
也一定對它們有某種程度上的瞭解
我很簡單再講一下它們的缺點
▲次氯酸系產品-漂白水、次氯酸水
只能用於環境不能噴灑身體
要稀釋要調製很麻煩
不小心碰到酸性物質還會產生有毒的氯氣
對家中毛孩寵物傷害其實很大
因為牠們容易直接接觸到或吃進身體裡
▲最多人用的酒精
易燃品本來就危險
用於環境容易傷害家具或生活用品
噴手會讓皮膚變乾變粗甚至過敏的人一堆

以上防疫產品
有的可以殺細菌，有的可以殺病毒
有一好就沒兩好，重點是壞處還一堆
但生活中其他的細菌病毒威脅
甚至致死率比武漢病毒(台灣1.5%)高的腸病毒呢?
e立淨對以下你常聽到的它們是99.9%有效：
H1N1(新型流感)、大腸桿菌(食物中毒、膀胱炎罪魁禍首)、白色念珠菌、肺炎桿菌、金黃色葡萄球菌、黑黴菌、綠膿桿菌、沙門氏菌……等等

講到這裡
我再補充一下
這為什麼是台灣之光
因為這是台灣工研院專利
BBC都特地來做專訪
世界首創只要水加電成為安全無毒的消毒水ROS
◎百分之百安全—經過檢驗噴灑皮膚完全OK。
◎強效可靠—比上述消毒產品更廣效，得過國家標章防疫獎。
◎經濟又環保—只用水就可以無限量製造，只有一開始需要買瓶身，每用半年左右要換300塊的活化晶球，不是每用完一瓶就多一個塑膠罐傷害地球。
◎攜帶便利造型時尚—105克重，德國iF設計獎、日本Good Design、台灣精品獎、台灣金點獎。

台灣因為太安全所以其實我們看新聞
就算什麼國家疫情再創高峰都不痛不癢
不過這樣的安全是全民一起努力得來的
我們戴口罩、我們勤消毒、我們多洗手
防疫中心說這是一場持久戰
以上是遠離所有傳染病最好的方法
台灣抗疫有成世界都看到了
公衛觀念及醫療品質也是名列前茅
阿勵平常在使用的產品推薦給你
除了自己以外，家中有嬰幼兒、毛孩的人
真的一定要人手一瓶
因為這是我修來的福氣結的善緣啊
這是勵家的旅行法寶之一
最常噴的就是全家人包含小勵俐的手
公共廁所的馬桶、捷運扶手、外食的餐具、手機
尤其是接下來在國內外旅行搭飛機或巴士的時候
直接可以帶上機噴整個椅子把手觸控螢幕
先把自己的位置完整消毒一遍
飛機其實有多髒我應該不用解釋了吧
如果是酒精或次氯酸
你是不能隨身帶上飛機的
朋友說噴毛孩跟發臭的馬桶可以中和臭味
大概也是廠商沒有預料到的附加功能

最新馬卡龍色系晴空藍、花漾粉
以及經典優雅的純白
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數量有限，搶不到不要罵我！

〔加開深度報導--為什麼我超愛e立淨〕
我覺得辦企業要有良心
我在疫情巔峰時致電要買一定數量的產品時
隨口問了一下他們
為什麼不趁現在多廣告多賣一些
他們回覆我
創辦人不要賺這個國難財
而當初會創立這家公司
也是因為他參與國外救災的善念而創生
這樣一個謙卑踏實的人以及優秀的企業
最能代表我們台灣的良善精神
有興趣想看更多關於e立淨的專題報導
請點以下連結。

〝進擊的台灣〞
https://www.youtube.com/watch?v=q6_8_nck5u8
〝新聞報導〞
https://www.youtube.com/watch?v=aUXcVZNfkXk

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暗網? 陰謀論?: https://www.youtube.com/watch?v=W5RVLpFkAKQ&list=PLGzW5EwcApFuqKoowMHS9v8W34vIPyrtk

鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=H4rmkFI1ik0&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF

我的100K成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

破解Kate yup事件是假的! 不是綁架! 不要被騙! (Facebook上的證據): https://www.youtube.com/watch?v=2NJVt56ORWo&t=2s

曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s

深刻個人經歷: https://www.youtube.com/watch?v=4Roa6Vs1qWc&list=PLglqLngY6gv4mm_doLUUJx4zq5KvLJ2VE

入住請敲門

電視史上最多帥哥的恐怖靈異節目. 香港最多帥哥的靈異節目. 香港最多靚仔的靈異節目.

10分鐘解釋15小時的靈異電視真人騷《入住請敲門1-4》

電視史上最多帥哥的恐怖靈異節目

暗友們! 你們可能被我上一次講電影血戀的影評感到有點創傷後遺症.

所以為了幫助大家能過度那個陰影今天就分析一個各種類型帥哥讓他有回響的電視節目給大家看.

當中有帥哥陪你去酒店, 和你自拍, 陪你睡覺, 然後被嚇到, 講粗口, 最重要的是入住請敲門!

Viutv 2017年打造的靈異節目真人騷最近2019年12月剛剛播完第三季.
莫竣名, 林婷, Mirror的Anson Lo, Stanley (4位主持.) 男神, 批評, 各有一方, 但不能否認無論節目本身拍攝手法或拍攝時應用Facebook live, ‘入住’ 對香港電視界也是相當新穎的一個嘗試.

這種紀錄片方式的拍攝效法多部經典美國鬼片. 郊外黑暗中探險是1999年的Blair witch project. 睡覺時直播房間靈異事件, 一定有參考過paranormal activity. 其實這種 ‘新穎’ 拍攝原因來自3部作品的相同元素: 就是底成本.

自99年每一部底成本影視作品也會用這種found footage拍攝手法. 這是什麼片段? 這是小弟2015年英文頻道Horrorstudio1拍的多倫多靈異紀錄片. 當時大約港幣$900的預算也是用這種手法. 如果有興趣做會員跟小弟學剪片, 連結在下面.

‘入住’ 隨著第一至三季預算成本的增加令到節目的品質有所提升. 但這真的代表內容的觀看性有加強嗎?

第一季的入住請敲門只有兩位主持人. 莫竢名(MCM) 和林婷. 節目概念是兩位分別到不同的鬧鬼酒店倒出該酒店的故事和拍下自己的經歷.
MCM拍攝地點是台灣而林婷拍攝地點是日本. 拍攝方法除了一goon紀錄片的handheld, 訪問, b-roll. 最令我喜歡是恐怖場口用vlog型式. 讓主持處於一個更驚恐狀態之餘, 觀看感覺亦更加第一身.
有新鮮感是畫面時不時出現被指有陰陽眼的師父事後看影片時見到的靈體. “有個後生女企左係你後面” MCM説粗口讓恐怖情況變得更真實.
莫竢名跟crew的搞笑互動更是我personally最喜歡看的部分.

入住請敲門能成為人氣節目的原因絕大部分guey功於這些互動. 由其因為第一季比較wuy yiw主持性格, MCM的魅力另到有他出現的五集有滿足到靈異fans之餘亦有多個趣點讓節目耐看一點.
所以沒有他的其餘五集就沒了這種娛樂性.
節目播出後林婷的表現被外界批評. 當然她拍靈異節目拍到像beauty vlog的感覺一樣, 又不大dam嘗試, 這些都是問題. 但我覺得最大的問題是拍得不夠真實.

這個節sell的是 ‘真.’ 所以睡覺和休息時遇到奇怪事件是重大賣點. 這才能讓觀眾能投入繼續看下去.
林停第一季沒什麼這種真實不goo cup形象畫面就是她感覺不適合的原因. 甚至令我感到好像男女主持個別集數不同風格到像不同導演拍的一樣.

第二季節目受歡迎後找到定位. 過了幾個月主持仍然是兩位. 地點變成泰國和馬來西亞.
節目加插: 明星分享經歷, 都市傳說, ‘sidequests’ 令到節目內容更加豐富.
crew跟主持人互動減少
集中講該地方背後的故事多一些.
風格遠離了主持人的性格,(這個鏡頭是第一季和第二季明顯有分別)
尤其是林停, 而她本身也大dam非常多, 進步神速. 在第14集可以看到她的勇氣. 穿紅色衣服在森林遊走.

預算高了的好處是節目更完整. 壞處是失去了真實感.
好像這季的結尾, 那句 “人比鬼恐怖” 有多少鬼片用過? 第一季節目主觀鏡頭跟主持是一樣害怕房間裡的東西. 但到了 ‘入住請敲門4’ 用了一個all-seeing-eye神的視野-觀點比較多, 令原有的危機感減少.

入住請敲門4應該命名於這季有四位主持. 地點是日本和台灣. 每一集分成兩至三個分段讓同一集出現不同主持. 感覺多元化.
林停這一季能將自身性格和恐怖內容也control到非常好. 加入兩位Mirror成員後好多時三人行的情況跟第一季的hing sung感覺相似.
這一季有多一些拍底的靈異畫面但明顯沒之前恐怖. 可能太多人的關係第6集開始變成只有兩位. 該人數是最好的!
我唯一不喜歡是這季無了師父的講解. 最後的結尾也是安安靜靜的結束.

任何節目yuet受歡迎資金和production value自然提高. 但我覺得要duek出只要拍其他人不敢去碰的東西就可以了.
拍恐怖的好處就是任何budget也能拍到. Suey要只是一個房間. 無論你是一個暗網youtuber自己在房間裡面拍或去亞洲最閙鬼的酒店房間拍. 也要好好把握這個機會啊!

(最恐怖一集)
如果要我推薦整個節目最恐怖的一集一定是第二季第11集. 故事背景關於酒店?面有個變性人的靈體. 被殺後埋藏在床底, 而MCM是要在那個位睡覺.