幸福，我自己也給得起。
最近常聽到這句話。常常被我的女性朋友們引用，講起來很有骨氣。😝
管他是誰講的，講得不錯。(我不想一腳踩進任何別人的話題，任何對號入座跟老娘無關😎)
不過從語法而言，語氣中有淡淡的哀怨。
前言大概是：你不給我幸福，我也給得起自己！
事實上，幸福只能是自己給的。
我是個幸福的唯心論者。
不管誰怎麼樣想讓你幸福，如果你的心裡有一個黑洞，一隻會吃掉快樂的怪獸，誰給你幸福都沒用。
親愛的姐妹們：
再多的愛，都沒有辦法換來安全感。
再多的讚美，都填不滿你的自卑。
再多的財富，都應付不了你的不滿足。
如果，如果那個無底洞在我們心裡存在著。
幸福，始終是我們必須主動給自己的。不必等人討好，不必等人拯救，不必碰運氣，不用等人鼓掌。當然更不用在乎別人說什麼。
沒有人真的會了解妳，其實是因為妳也不了解自己。
妳一直渴望幸福，但是妳要的幸福是什麼，你可說得清楚？
妳拼命的在關心別人家的事，只因為妳不敢關心自家的。
別人看起來很完美的婚姻，不一定是女人非要不可的幸福。很多女人一輩子在＂讓別人覺得我很幸福＂的形象中苦撐，到底是成全了誰的願望？
很多迎合這個社會的幸福假象的狀況是:湊合個天長地久有時盡、此恨綿綿無絕期：妳不快樂丶妳沒辦法讓他快樂丶他無法使妳快樂，你們也無法使孩子快樂⋯你們以為大家會認為你們還算快樂，其實大家根本不在意你們真的快不快樂⋯⋯(哈哈，很像繞口令吧)
人啊人，還不如誠誠懇懇的面對自己的生活，落實自己的小小夢想，自在隨意舒服過日子。
我能夠給的起自己的幸福是：
一，做我想做的事，不需要任何人的允許。
二，只有我能決定我要把時間花在哪裡。
三，盡量讓自己覺得高興，也讓我喜歡的人過得開心。
聽起來很簡單，但是我知道這樣的幸福也已經很龐大了⋯而且這是一個中年婦女，花了幾十年的光陰，終於得到的小小參悟。
仰天長笑😝😝😝
Ps，我今天去看全民大劇團的倒垃圾，戲很好，演員非常真誠👍👍我的感想跟全劇完全無關。走出來突然發現大雨後夜涼如水，而且又是在我就讀10年的母校旁邊，呵呵我的回憶像傾盆大雨呀⋯⋯但是無論如何我比較滿意自己現在的幸福，而不是過去的青春，我的幸福的確是自己給的，而幸運是上天給的呵呵⋯

【從一位專業會議同步口譯所得到的啟發】

昨日應朋友之邀約，聽了一場有關投資理財的演講。投資理財一直以來都不算我在行的 (笑)，我就暫且分享我對於該場同步口譯所得到的啟發好了。

讓我特別感受到啟發的是，其中一位同步口譯的「英進中」(英文翻成中文) 橋段。這位譯者在翻譯中不但口條清晰、用字得當，整個聽起來像是「他在給一場中文演說」，而不是「他在翻譯一場英文演說」。講述的方式，容我直白講，比台上的講者更清晰易懂、抓得住聽眾極短的注意力。

從大學以來，因為上課就是用英文、看原文書，所以十多年來就算看書、聽演講、不論刻意還非刻意，都接觸、選擇的是英文的頻道和資源。

也因為所學是如何用科學方法學習語言，經過很多有意識、刻意的練習和調整後，英文的能力也大幅的提升。但昨天一隻耳朵掛著口譯機時，另外一隻耳響起了2015年回高中母校演講時，當年的英文老師跟我講的: 「講得好棒！但，梓沅你的中文退步了。」

仔細想一想，其實我所學習到的「中文」，大多分成兩大塊：「日常閒聊」不然就是「古文」。所謂「不要太文謅謅」但又「不失專業感」的中文，其實成長過程當中，是很少 input 的。而我們的 output，受到我們的 input 深深的影響。

當然，任何學習都起始於 motivation。學習有專業感、人家能夠清晰易懂的口條是 "optional"，並不是每個人都在乎自己有沒有、也不是每個職業都一定要。就像是詞彙量嚴重不足、寫作文法錯誤百出，還是可能當上某個大國的總統般。

但天生無法安於現狀的我，聽完後我決定給自己一點功課。在 Anders Ericsson的「刻意練習」法 (Deliberate practice) 中，第一個步驟是 Set a stretch goal (And this stretch goal has to be very specific)。也就是很確切、自己還不見得能做到的目標。

我決定給自己2個 stretch goals: (1) 錄製自己說明一件有點的想法時的中文，給自己 feedback，練習把贅字全部拿掉 (2) 尋找中文演講自然不做作但又專業、清楚、流暢的 input (role model)。

也就是說，接下來除了繼續每天和同學一起精進英文之外，也要好好精進中文。

我分享完我的了。

而你呢？想要英文進步的你，接下來你給自己英語學習的 stretch goal(s) 是什麼呢？從哪尋求 feedback 呢？如何積極尋找很多的 input ，並認真思考這些 input 呢？（人生很殘酷，不好好注意這些 input 的話，絕大多的 input 都會溜走而對學習沒有顯著影響的)

一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！

盲測前其實我們也很緊張，不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過，三個品牌一吃，只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實，糯米美食評論家言之有物，講了很多好吃&不好吃的原因，其他不太會表達的弟妹，雖然說不出個所以然，但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂，而不會講話的悠悠，則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂

新上市的桂格穀穀樂又脆又香，泡了牛奶也不減他的脆度，刷新孩子們和我的味蕾感受！好吃很重要，但營養更不能馬虎～多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑，是孩子營養美味的早餐，更是媽媽的透早神隊友！有趣的包裝設計，側邊還有漫畫和可愛的角色，孩子們一看到就馬上被吸引！

現在到全聯或一般量販店都買得到，不同通路還有$138買一送一的優惠，也可以到momo購買
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冠德環球購物中心終於在2021年9月30中午12點開始試營運，對於許多青埔人來說是一件大事情，當然要來共襄盛舉，見證這一刻的來臨。溫馨提醒一下，記得打開字幕選項，相關說明都在裡面呦！

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【梁震明簡歷】

國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。

曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。

個展12次，國內外聯展30餘次。

作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。

著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。

現為羲之堂代理之專職水墨畫家。

「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單：

梁震明水墨作品賞析：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h

梁震明水墨創作介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n

水墨藝術材料介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UDs1alttOymTOkXl3IhRW04

紓壓療癒輕音樂空拍影片：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCrrHknKxWuwRy8UIh6EnUQ

台灣海景空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD471Ieo4YaalS5yvbDAIyu

4K畫質空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD72YQD4vgRR9NaI-brI-4Q

桃園青埔特區記錄：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY

新北景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl

桃園景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7

新竹景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6

宜蘭景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_

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【台北文學閱影展10.22-11.02 官網】https://literature.festival.taipei/video-exhibition.html
【贈票活動：只要在電影趴Cast的Youtube、IG或是FB留言，告訴我們你最喜歡，或是最感興趣、想去看的法國新浪潮電影！將在2021.10.03午夜截止！請大家踴躍來拿票喔！】
2021臺北文學．閱影展特映會邀請

電影：《幸福》Happiness
導演：安妮華達
時間：10.06 (三) 13：50
地點：光點台北電影院 (台北市中山區中山北路二段18號)

1. 開演前一小時於光點台北電影院前開放換票，座位全採自由入座
2. 得獎者需提供完整姓名及電話以便現場工作人員核對
3. 開演後20分鐘不得入場

想邀我們單挑的話，歡迎寄信到 moviepodpodcast@gmail.com
IG https://www.instagram.com/movie.podcast/
FB https://www.facebook.com/MoviePaCast/


0:00 台北光點：大使館改裝的電影院
5:49 台北文學閱影展：從文學的角度看電影
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26:46 這次閱影展第一次以「電影運動」為主題
29:25 選新浪潮當主題是因為策展人換手機？
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1:09:45 這次影展也有講座和紀錄片！