「有句話真不是開玩笑的：疫情再不結束，若不是病死的，恐怕也會餓死。」

#疫情日記投稿專欄
#粿來聽你說
#CovidDiaryofHealingQuei
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投稿者－宜蘭縣冬山鄉Lin小姐
：幾天下來的新聞時事，讓我對社會階級有更深的體悟。

像我姑姑，家境好，早在疫情爆發前，就和她先生直接回美國的房子住，那時候她就說之後想直接在美國打疫苗，她說歐美國家資源搶得比較快。

幾天前她打來和我爸視訊，我們講台灣的現況給她聽，她無奈搖頭，說那邊現在很多僑胞本來想回來的，反而都不敢回來了，說美國現在幾乎全國一半以上的成人，至少都打過一劑疫苗了。

我完全沒有政治立場，以上想傳達的是說，亞洲國家資源到現在21世紀了，怎麼還是走不出比歐美落後的慘況。那再換到台灣來講好了，最近都要遠距視訊上課，大都市、家境好的學生，在家要遠距視訊上課都不是問題，可是你們知道嗎？

現在山上偏鄉部落，或是中南部鄉下，有很多老師和學校必須要去募集二手的、淘汰的、人家不要的平板，請大家捐給弱勢家庭的小孩用，不然他們已經停學了，課程中斷了，還有的小孩因為沒有營養午餐可以吃，現在在家裡，一天只吃一餐，要不然都只能餐餐吃泡麵配罐頭，這都是真的。

獨居老人、貧困家庭的老人呢？哪來的智慧型手機？有也不一定會用，萬一不識字，連實聯制單子都不會寫，根本不用想去買吃的，叫外送更不可能，鄉下地方根本也沒有店家跟外送員。

可以說是資源都集中在都市區裡。

再看台灣的疫苗施打狀況，陸續傳出有些公務員、醫生診所先讓認識的人偷打，這實在太讓人無奈了。

貧窮的人其實都很努力想活下去，每天都還是起床繼續找工作做，想賺錢養家、想把日子過好，但是再無奈能怪誰？還是怪社會階級、貧富差距太寫實嗎？

我沒有任何政治立場，看政府好像忙得亂七八糟，大家一直去批鬥一點幫助都沒有，我只想拜託大家，盡可能去幫助弱勢，有一句話真的不是開玩笑的，「疫情再不結束，若不是病死的，恐怕也會餓死。」

（完）
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●本文為讀者化名投稿，真實生活分享，不帶任何立場

歡迎私訊投稿疫情期間的心得和小感觸，
你的文字和書寫
能成為他人的養分和助力
幫助更多人度過這段困難時期💪

📍小叮嚀：來訊時，請在您的內容文末加上hashtag「#疫情日記投稿專欄」讓小幫手能更快查閱、為你安排發佈時間哦。
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▼投稿精華篇 延伸閱讀▼
●台北市北投區章先生：「不是病毒多可怕，生命，本來就脆弱」
https://reurl.cc/2rZ4pv

●桃園龍潭區C獨居男：「因為愛家人，所以不回家」
https://reurl.cc/W3Xn4Z

●台北中正區M主婦：「疫情之下感受到更多愛」
https://reurl.cc/ogxjzv

●雲林虎尾鎮陳女士：「我開始留意需要幫助的人」
https://reurl.cc/eEmrxj

●台中大甲李同學：「修冷氣的阿伯差點在我家暈倒」
https://reurl.cc/Lb7EdK

●台北市林先生：「只關注疫情是否好轉、而沒有立場」
https://reurl.cc/Lb7Eb3

●高雄苓雅區王小姐：「疫情爆發後，七年婚姻簽字結束」
https://reurl.cc/5r2mrn
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💜粿的IG追起來
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#就在今晚 #POP大國民直播 18:00-19:00
👉蔡詩萍專訪 陳德政《神在的地方──一個與雪同行的夏天》

在氧氣濃度只剩海平面的一半、日夜五十度溫差的基地營生活了一個月，將這趟跨越自身極限的經歷、對國際登山家與雪巴民族的近距離觀察、人類從探索荒野到征服高峰的過程，以及自己如何從一個城市青年蛻變為被自然淬鍊過的大人，在浩瀚的山谷中醒悟到神的力量，精采揉合，寫成這本動人的書。

POP Radio聯播網📣收聽方式：
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#那個與雪同行的夏天 小書店巡講台東場
5.15（六）在晃晃二手書店，敬請期待✨
報名：https://fb.me/e/jmHplD7oK

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#神在的地方_一個與雪同行的夏天
#AWhiteSummer❄️

手繪P O P進階班學習成果展示，每個都是POP高手！
1/10基礎班三月中旬進階班，閃亮登場

11/15星期日11/17星期二，手繪P O P正體字進階班完美收官，每個學員延續激基礎班的熱情非常認真的學習。進階班的學員每個人都非常的認真並準備好學習的心情，站在講台上的簡老師深深感受到每個學員非常棒的學習態度。今天最重要的學習重點就是如何完成一張美麗的海報，從特殊字型到畫格子的技巧以及千變萬化的字型裝飾，還有數字與變形字的寫法超級豐富的課程內容，都將在一天當中完全呈現給進階班的學員。大家可以透過照片看到他們學習成果非常的豐碩，燦爛的笑容呈現出滿滿的成就感。進而要求想要繼續學習手繪POP個性字，特別棒的學生特別棒的課程再加上特別專業的學老師就是最完美的組合。歡迎想上個性字的舊雨新知加入我們學習的行列！

手繪POP正字進階班教什麼呢？
1.書寫小偏方/將所有POP字體的疑難雜症做一個非常專業的整理，像是過半過半的筆劃、還有雙字連筆法、半錯開的原理以及省筆字的概念。非常神奇非常專業的分析系統一學就會舉一反三融會貫通。

2.畫格子的技巧/用神奇的完稿尺（美工的無敵神劍）用最短的時間畫出海報各種不同尺寸大小的格子，讓每個學員能充分掌握到完稿尺的使用技巧和畫格子的概念，就能解決POP海報的編排困擾，這也是進階班無敵大重點非學不可！

3.正體字的字型變化/除了標準的格式以外所有的P O P字體都可以掌握拉長.壓扁.變粗換細.變形與打斜的創意變化。只要掌握合理的書寫技巧就能豐富正體字的創意空間！

4.數字的書寫技巧/在正體字的課程設計中有兩種數字的書寫技巧，一種是方體一種是一般體。方體給人的感覺就是方方正正比較沒有變化，一般體要注意要注意零的書寫技巧，學會書寫非「0」所有的數字就可以輕鬆搞定！

5.字型裝飾技巧/在P O P的大馬克筆中有分為深中淺三種色調，淺色適合加外框.中間調適合加中線與分割法.深色適合的加色塊與特殊筆加線。每一種色調的字形裝飾都可以使大標題字變得更加漂亮與精緻。這也是進階班很大的重點非學不可！

6.實做招生海報與標價卡/在課程當中必須完成4開的招生海報與8開的標價卡，確實實踐以上五大原則的創意系統。除了讓學員可以輕鬆有目標的完成海報，更可以證明只要學習簡老師系統就一定能快速掌握手繪POP海報的創意原則,非常的物超所值值回票價！

在上完課時全部的學員都要求要繼續上P O P個性字的課程，因此當場決定基礎班1/10，進階班三月中旬，意者請洽簡老師。名額15個還有8個名額盡情把握！

大家新年快樂🎉
回顧過去這一年真的發生不少事
從原先的上班族躍進到自由工作者
學會規劃每天的行程
也熱愛將這樣的生活分享給大家

在生活中找到熱誠和開發更多的興趣
不斷的將能量傳遞給大家真的再開心不過
希望更多人能因為我們的分享有所轉變
也透過嘗試轉變找到更好的自己
這是我們對大家的期許
新的一年希望大家都能平平安安的
也一起為了理想的世界努力💪

對了，影片中的 #摩素師 有團購喔
去年的蘿蔔糕評比影片Hao選出了心目中的No.1：功德林
這回是功德林點心部的主廚開創的品牌
認真覺得美味程度大大超越功德林
Hao真的超級愛，看影片就知道ＸＤ
Hao媽也喜歡到揪同事、朋友訂了快100條....
總之你們一定要試試看✌🏻

01:35
📍木新市場
地址：台北市文山區木新路三段310巷
＊第85攤是我最常去買菜的攤位，一家人一起經營，每次去買菜都充滿活力！

02:28
🍴起司醬花椰菜
食材：花椰菜
調味：馬鈴薯、胡蘿蔔、腰果、營養酵母、鹽、黑胡椒、煙燻紅椒粉、檸檬汁、水/高湯
作法：1.將花椰菜切適量大小燙熟
2.將馬鈴薯、紅蘿蔔蒸熟
3.將所有食材放入果汁機攪打均勻即可
4.將起司醬淋上花椰菜即完成
5.可撒上些許巴西里

03:52
🍴時蔬溫沙拉
食材：櫛瓜、青龍椒、玉米筍、杏鮑菇
調味：巴薩米克醋、義式香料
作法：1.將杏鮑菇乾煎取出備用
2.櫛瓜、玉米筍、青龍椒依序入鍋翻炒
3.加入杏鮑菇、鷹嘴豆翻炒
4.起鍋前淋上巴薩米克醋、義式香料調味即可

05:07
🍴蘿蔔糕&芋頭糕
食材：蘿蔔糕、芋頭糕
作法：1.將糕體切片
2.煎到兩面恰恰即可

【團購在這裡】
🔸團購優惠：結帳時輸入優惠碼【traveggo】，享「9折」優惠
🔸團購期間：即日起至2/3(三)
🔸團購網址：https://bit.ly/2MrxwRD
＊消費滿1880免運費✌🏻

09:23
📍石門國小
真的很榮幸可以回到Hao母校分享
雖然參與人數不及大型演講
但對我們來說是個莫大的鼓勵
能夠回饋母校是一件非常暖心的事💛
PS.這次分享的是影片後製剪輯與平台作品分析，如果有相關類型的講座歡迎找我們分享喔😆😆😆

11:39
📍HARD OFF 中壢店
地址：桃園市中壢區中華路一段480號
電話：03-4535808
＊超級難得可以看到這麼大的二手商店，裡頭真的應有盡有，大到一個下午逛不完😂
（難得看到Hao這麼興奮...）
超開心可以在這找到夢寐以求的長褲啦！ by一年沒買衣服的🐑

13:04
📍ENRICH
地址：台中市西屯區大墩二十街111號
電話：04-23108386
＊很開心這次可以受到 #Pinkoi 的邀請，來到好久沒來的Enrich，超愛他們的薄餅，換VeganCheese一樣不減風采👍
Pinkoi在1/7-13會展開為期一週的「2021 必做願望清單｜Must Do 體驗」體驗活動，有超多種的優惠內容和抽獎活動（詳情到時候會再告訴大家，一定要密切注意喔☺️）

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10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版

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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

明天CRC全國大會師，小美下午14:30~17:30會在圓山花博爭豔館出現喔~
有人要來探班巧遇的嗎XD

一人一斗內救救小美吃飯錢~
感謝大家的幫忙，小美順利達成了這個月的吃飯飯目標！
接下來就是等達到平板目標了~~(歡呼)
還有誰沒有加入小美教派、沒有尊爵不凡的VIP標章呢？只要斗內就可以馬上擁有啦！

黑色星期五限時禮包好香又平價~
1170就可以買到30卷+1惡魔怪+1000紅+3精鍛石，根本超划算！

用台語講魔靈名稱真的好困難啊，不會講台語的人真的很難意會XD
現在要存到光暗百抽超容易的耶，今天仔細計算一下，原來不課金慢慢存12個月就可以了。

最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！

若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO

⭐Twitch直播公告
11/25(三)PM23:30 分享SWC2020世界賽當天我在現場主持觀賽活動的心得
11/27(五)PM23:30 隔天有工作，今天要早點睡
11/28(六)PM23:30 寶可夢盾DLC
11/29(日)PM23:30 月底吃土吃起來！
這星期實況一樣開好開滿，大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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2019年4月17日
港人講台 第八集：港人移民台灣睇樓爆笑奇遇記

主持：傑拉德、神秘老溫 嘉賓：許留山