🌹【謙卑，既是情緒的停損，也是心靈的療癒】

最近這些日子，很多大人小孩宅在家裡，可能被很多疫情新聞與數字困住，甚至感覺人心惶惶。

其實環境一直在變動中，眼前的每一種遭遇，都只是一個生命的劇本，看我們要怎樣演出、以及怎樣詮釋自己的角色。既然焦慮無濟於事，不如隨時保持優雅吧！

在內心需要安頓的此刻，謹以《謙卑的力量》書中的句子，與你互勉！

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🌿 成功時保持謙卑，
🌿 避免樂極生悲；
🌿 挫敗時能夠謙卑，
🌿 就不會怨天尤人。
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關於謙卑的印象，我們從小就聽過的描繪，多半是「低頭的是稻穗，昂頭的是稗子」。意思是說，愈是成熟飽滿的稻穗，頭垂得愈低。只有稗子才會招搖顯擺，把頭抬得很高。

據說，日本也有一句很近似的諺語「実るほど頭を垂れる稲穂かな」。

追溯更早期，《書經．大禹謨》：「惟德動天，無遠弗屆，滿招損，謙受益，時乃天道。」以及宋．陳師道〈擬御試武舉策〉：「君子勝人不以力，有化存焉，化者，誠服之也，故曰：『滿招損，謙受益。』」講的都跟謙卑有關的人生智慧。

歷史上的唐太宗，以謙卑聞名。他虛心納諫、聞過則喜，營造貞觀之治的清明。「明主思短而益善，暗主護短而永愚。」這一番話，正是他信守謙卑、敬人律己的心聲。

成功時，所要保持的謙卑，既是內在的提醒，也是行為的節制。在顧及他人觀感的同時，也能保護自己的安全。以免遭忌、或發生意外。警惕世人不要「樂極生悲」，這也是一種謙卑的叮嚀。

相對於成功時的謙卑，更不容易做到的是：挫敗時，仍然可以保持謙卑，而不是自卑。挫敗時，真正的謙卑，代表全心全意地接納與順服。不再怨天尤人；也不過度自我苛責。既是情緒的停損，也是心靈的療癒。

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🌿 成功時保持謙卑，
🌿 避免樂極生悲；
🌿 挫敗時能夠謙卑，
🌿 就不會怨天尤人。
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🎉延伸閱讀吳若權最新作品：
獻給渴望療癒、不忘初心的你，那些關於愛與原諒的故事。
《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》
《謙卑的力量：放下，才是真正的抵達》
《再難過，也終會度過》

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(照片是疫情之前拍的)

#愈成熟愈天真
#謙卑的力量
#再難過也終會度過

以客戶的角度觀察， 會讓我們更客觀的認識自己的產品，發現自身的缺陷， 並努力做到精益求精，力求完美。

蹲低姿態，才能看到全貌
生活和工作當中，很多事情不從低處觀察是看不到的。相信大家對皇帝微服私訪的故事一定有所了解：為了體察民情，皇帝假扮成普通人，去觀察國家的實際情況，這時看到的結果，與高高坐在金鑾殿上所看到的往往有天壤之別。的確，想要了解事物的真實一面，僅看表面或是以高姿態俯視是完全不夠的，我們必須學會降低自己的視線和姿態，使之與事物更接近。

1. 放低姿態，觀察更客觀
居高臨下看事情，往往會讓我們戴上一副「有色眼鏡」，高估自己，看低別人，大大降低我們觀察的精準度。相反的，只有放低姿態去看待事物、對待他人，才能做出最真實的判斷。

2. 放低姿態，顯示你的尊敬
俗語說：「滿招損，謙受益。」觀察時也是如此。在和他人打交道時，隨時觀察對方的語氣、神情和心情，這不僅能讓你更了解對方，行為本身也是尊敬對方的表示。

放低姿態並不是壓抑自己，也不是低聲下氣的討好他人，而是讓你更清醒的認識他人，用更真誠、謙和的態度去看待人和事。
https://meet.bnext.com.tw/articles/view/43698

《你好！商業團先生：百岳的榮耀與詛咒》
以前山人曾在某網路登山社群讀到一則山友分享的故事，印象深刻。內容大抵是兩人自組攀登雪山，於七卡山莊遇上商業團大隊，其中一男性成員高談闊論不休，主動與事主攀談上了。他詢問完成的百岳數量，隨即露出志得意滿的笑容，續問：

「你知道我完成幾座了嗎？」
「不知道。」
「72座啊！」優越感全寫在臉上。

事主對此相當不以為然，在文中表示這位商業團先生不過是跟團爬山的人，無論登上幾座百岳都不值得尊敬。

不諱言，出社會才迷上登山的在下，當時也是個商業團先生，還想過就如此將百岳爬完。所以這個故事給山人很大的啟示，從此立志改向自組隊前進。

客觀而論，登山方式乃個人自由，就算真的跟團完百又如何？大家各取所需沒對與錯，差別或許只在於：當你吹噓自己的豐功偉業時，一旁高手們可能正在竊笑。岳界自成一小型社會，和我們所處的大環境並無不同：人們尊崇真成就，嘲笑井底之蛙。

再來談談百岳。

台灣本島超過3,000公尺的山峰多達268座，中級山不可勝數，但以林文安先生為首的岳界四大天王就於70年代選出了其中100座為百岳，奠定台灣高山不可動搖的代表，影響力無遠弗屆。

山人跟咖啡店老闆閒聊時，竭力解釋上周去爬了哪座山，卻無法讓他瞭解分毫──直到我吐出「百岳」二字，老闆茅塞頓開的表情我至今還記得呢😂！

你好，商業團先生！假設你完百後，登山會不會頓時沒了意思？百岳是榮耀，也可以是侷限。

所以眼界很重要。當你放高放遠，看見其他168座山峰，看見不存於高山百岳的中級山美景，看見漸於芒草間傾圮、腐壞的古道歷史遺產，或是海外動輒6000公尺以上的巍峨巨峰，就會知道這山哪，是一輩子都走不完的無垠疆界，藏著講也講不完的人物、傳奇與故事。多麼迷人。

硬要下個結語，就是我們無論何時何地都要記得──滿招損，謙受益。保持好奇心和開放的心胸，才不會落入舊觀念的窠臼，在學無止盡的人生道路上穩步前行。