人生中難得又難忘的經驗(文超長😂
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這是一張日常到不行的日常照
但今天是很特別的一天,
所以雖然低潮還是想把此時的心情記錄下來。
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今天我參加了諮商所第二階段的面試。
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這是個有點小荒謬的故事,起因就是我太ㄎㄧㄤ
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約莫在九月底的某一天睡前,
我突然想起半年前有萌生想繼續進修諮商所的念頭...
人生中難得又難忘的經驗(文超長😂
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這是一張日常到不行的日常照
但今天是很特別的一天,
所以雖然低潮還是想把此時的心情記錄下來。
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今天我參加了諮商所第二階段的面試。
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這是個有點小荒謬的故事,起因就是我太ㄎㄧㄤ
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約莫在九月底的某一天睡前,
我突然想起半年前有萌生想繼續進修諮商所的念頭,
隔天早上起來一查,發現報名截止日期是十月中😱
只剩兩週是要怎麼準備,生活本來就水深火熱的我,
那幾天每天都在想要放棄這個念頭中度過,真的太趕了!
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在朋友們的鼓勵之下,大家都叫我不要放棄!
秒速但竭盡腦汁的熬夜好多天,把備審資料生出來🔥
加上超級感謝老師願意在最後時刻幫我寫推薦信,
當時覺得,如果能過第一階段,就是非常感人的事了😭
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大學畢業至今已經八年了,離開諮商領域好久了,
諮商演練或是諮商倫理什麼的早就忘得一乾二淨,
在截止日的晚上九點衝到北門郵局寄送資料後,#死線女王
就開始問朋友諮商演練要怎麼準備,當晚秒訂了教科書,
接下來兩週每天忙完,半夜兩三點坐在床上唸書🤯
加上瘋狂找朋友陪我諮商演練,重拾諮商的能力
雖然不知道會不會過第一階段,但還是要先努力吧!
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前天11/5下午四點,終於公佈了第一階段通過的名單😳
在過往記憶中,自己的名字總是不會出現在榜單上...
看到自己的名字複試名單上的時候,我真的開心的超想哭!
雖然準備很趕,但我花很多心思很喜歡自己的40頁的備審😭♥️
所以很感動自己被看見了,阿咩說入圍就是肯定XD
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公佈完後不到兩天,就是第二階段的面試,也就是今天🔥
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查了好多往年推甄面試的經驗,都是個別諮商八分鐘,
一直以來演練的方向,就是這樣練的。
沒想到今天早上拿到題目的時候,整個傻爆眼。
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這次的面試,要8個考生共同諮商一位個案,
每人7分鐘,全程接續晤談,直到八人晤談完畢。
結束過後,團體討論個案概念化與晤談歷程24分鐘。
最後再個別面試5分鐘。#跟準備的完全不同啊
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這次的個案是大四女學生,有親密關係與人際困擾。
團體共同晤談有難度,要全程專注傾聽其他人的晤談,
每個順序的考生有不同的任務,真的超級刺激
要從前一位中斷的地方直接接續晤談,
八個人從場構,搜集資料,到最後整理回饋、結尾。
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在過程中,我覺得我們這組的八位考生大家都很厲害
每個人的晤談風格都又溫暖又接納,我覺得很佩服。
整個流程56分鐘後,這樣的體驗很深刻,
因為收集到個案非常多資訊,從主述議題到原生家庭,
接力的過程中,也感受到個案的轉變,雖然是演的還是很真實。
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接下來團體討論24分鐘,兩位考官都在旁邊看,
大家一起討論個案概念化真的是種很奇妙的感覺,
從彼此回饋到討論個案,接著討論未來可以做的晤談方向
大家是競爭者又是戰友,我還參透不出來這樣設計的意義XD
但我真心喜歡我們這組的每個人,也覺得大家都很優秀。
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最後是個別5分鐘的面試。
我原本以為只有5分鐘,不會詢問晤談過程了,
沒想到還是花了兩分半詢問:
哪裡做得好?哪裡做不好?在團體中自己是什麼角色?
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只剩兩分半詢問自傳,也是在這個部分我覺得自己表現很差
因為兩分半真的好短,但我的人生歷程真的好一言難盡
還沒來得及分享,雖然我念了音樂,但做了更多助人者的事,
好像沒談到什麼,也沒讓他們真的認識我,就結束了😭
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加上我一早就有預感大魔王要來了,出門前卻忘記帶止痛藥
在等待面試的過程中,就真的來了,過程痛到覺得很難思考,
偏偏這些晤談、面試的過程中,都非常需要專心,
所以每每回想今天的每個片段,都覺得自己表現的不夠好。
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從面試結束後,就一直覺得超級失落與難過💔
原本一直抱持著隨緣的心態,如果沒上就明年再推一次,
我在備審資料上寫著,『成為助人者,永遠都不遲。』
『畢典那天,系主任說:當別人都關心你飛得高不高,
我們只關心你累不累,累了,記得回來。
如今,我帶著更好的自己,回來了。』
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但今天我自認表現得很普通,沒有達到自己的理想
很幸運能跟許多優秀的考生一起切磋,
也覺得能進到二階的大家,都真的非常不簡單,
卻又同時沮喪於自己好像沒有優勢,真的很複雜的情緒。
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特別感謝這兩週來陪我演練的朋友們,
老師們心理師們,大家都要上班,下班後都很累,
這年紀誰不是下班後累得跟狗一樣,只想耍廢XD
我大概麻煩了十位同學在這段日子陪我演練,
自己今天的表現,好像辜負了她們的時間
但我想說,我真的好愛好愛妳們,謝謝你們陪我成長😭
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原本想要等到結果出來,不管有上沒上再來分享,
但今天心情真的太滿了。
想感謝這段時間,為了這個夢想如此努力的自己
也很珍惜能有今天這個這麼特別的機會,又難得又難忘。
所以,或許結果已經不重要了,因為這些過程太珍貴了。
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謝謝總是為了想做的事,再不可能也奮不顧身的自己,
獲得了好多感動,所以才有今天這樣的機會。
好好放下自己的得失心,用平常心面對結果吧!
再次謝謝這段時間來好多好多幫助我的人們🥺
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今天最特別的是,結束後聊天發現同組裡竟然有小粉絲🦙
八個考生也能中一個,世界到底有多小!
晚上她傳來的訊息讓我好感動好感動,
也讓我重新看見今天的過程其實很棒,
心輔人就是如此溫暖,也難怪這些年一直好想回來啊♥️
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#咩咩心輔日記
諮商演練題目 在 馬度芸諮商心理師 Facebook 的最佳貼文
#線上課程可以取代實體嗎?
#實體課程還有價值嗎?
資訊爆炸時代,在疫情推波助瀾下,是什麼理由還會讓你選擇去聽一場實體演講?是什麼理由還會讓你想舟車勞頓,時間空間被固定住,犧牲自己在家穿著拖鞋、腳翹沙發、蓬頭垢面就可以隨時線上學習的便利?咕嚕,對了,還可以一邊啜飲一口呼喚外送員所變出的一杯珍奶。
當實體課程不再是學習知識的唯一來源,若連Google、AWS、微軟與蘋果,甚至於YouTube、Coursera,上面都有一大堆課程,提供選擇,各領域線上課程蔚為風潮,實體教學該如何創新?我問我自己這個問題,目前手頭已經有三本線上影音書、四個影音學習系列課程還沒上完,正在考慮的線上培訓認證課程有兩個,在在都是世界級的大師傳授,在這麼多豐富資訊下,有什麼動機會讓我想去實體上課?
(一)是老師的即時反應:雖然部分線上課程也保有一點點互動,但直接眼神接觸的發問與互動,甚至會依照一邊上課一邊評估了解學員需求而調整內容,會是最能夠反應學員所需的。
(二)同學們的互動歷程:透過現場討論與聊天,可以從不同的腳色與思維中整全自己的認知;更能從同學視角,看到自己在學習上的真實樣貌與優缺。
(三)我的實作演練可以得到指正、激盪與認可:學習與實作併行,才是最有效率的學習方式,否則上了一堆影音課程但用不出來,也只是自我催眠「我已經有在努力了」。
(四)透過環境,協助自己專注於學習當下:不可否認,單單線上課程能夠抓住眼球的專注力總是不敵實體課程,眼睛盯著電腦的時間久了還是會累,但是在教室課堂上透過團體壓力或是表現情境,更能激發學習潛力。
因為感念大家願意從舒服的書房或臥房轉移陣地到教室上課,我設計課程絕對不會是單向傳播、知識填塞,若是這樣就還不如直接上線上課程,剪接和美編還會比較精美呢!我的實體課程課程原則是:預備好的講義精華(知識含金量高的)40%、臨場反應與量身訂做的即時互動30%,再加上學員體驗/演練/討論30%,盡量與線上課程有區隔。雖然不能說是範例,但我已經盡力,也每每遇到有學員抗議,為什麼妳講的這部分跟印好的講義不一樣時?我就需要把以上說明再重複一遍。親愛的,我是為了不負大家上實體課的誠意,所以才走這麼費心麻煩、不可複製的客製化路線啊!
那麼,該如何選擇實體課程與線上課程呢?建議除了考量機構及講師的專業度及口碑外,若是要選線上課程,就要選剪接精美、拍攝(或收音)精緻,至少吸引自己能夠專注學習的;若是要選實體課程,就得要考量到互動性與演練,這部分的比例要夠高,實務的討論或演練往往能直接運用在你的生活與工作上。
很多人詢問我最近有沒有開關於溝通或諮商的公開課程,原想順便打個廣告、公布資訊就算了,但一設身處地的設想,便寫成了這篇比較實體課與線上課程的短文,也算是自己每日身處資訊爆炸時代的掙扎紀錄吧!
#5/22起員工諮商與溝通課程(請搜尋 中華人事主管協會課程總覽/馬度芸講師),報名截止十天倒數………
諮商演練題目 在 榮格心理學星座塔羅 Facebook 的精選貼文
求助命理的本質而言
可說是一種 #生命故事重新編撰的過程
命理人運用塔羅或占星的隱喻
#重新框架 問命者的生命故事
協助建構正向的 #自我認同 與 #生命目標
接下來我會在高雄開設一個敘事諮商的學習團體
在諸多取向當中
敘事諮商是一個十分合適融入命理歷程的取向
目前團體已經確定會開
不過時間有順延至3/31開始
目前還開放報名 有興趣的人可以把握這次機會
#敘事諮商體驗與學習團體
不同於現代取向的評估與診斷,敘事治療致力於幫助當事人發展出個人的意義建構,透過新語言與新的故事,讓人脫離舊有困頓故事的影響。
人是說故事的動物,在敘事治療中,我們也得以回頭來深入"故事"這個重要的人類言說經驗,從中理解個人敘說與心理的關聯。
【課程大綱】
課程進度(依週):
(一)意義與事實:後現代的問話特色
(二)故事的自我觀與個人生命敘說
(三)外化與鷹架對話
(四)隱喻技術:自發性沙盤創作
(五)解構式問話
(六)認同藍圖與行動藍圖
(七)重組會員技術
(八)在沙盤中創造故事:投射性沙盤技術
(九)在敘事治療脈絡下採用焦點解決技術
(十)治療性文件與藝術:生命故事篇章的改寫
註,課程表為暫定,仍保留調整之可能。
【講師簡介】
臉書社團【敘事/故事/隱喻X治療/諮商/沙盤/行銷/心理學/研究/藝療】創建者
曾於榮格人文講堂帶領敘事治療工作坊兩梯次共24小時
女性敘事生命樹藝術治療團體兩梯次共12小時
碩士階段修習【敘事諮商研究】、【敘事心理與諮商專題研究】
碩士論文採敘說研究法,題目為【命理人世界觀與人生願景之建構】
【課程特色】
1.結合表達性藝術創作與沙盤創作,使得在諮商實務上有更多變化的空間。
2.透過團體諮商的形式,在說、聽、見證之間,增加對敘事治療的體會。
3.納入兩個少見的主題,焦點解決與敘事的整合運用、治療性文件。
4.清晰、且系統化的說明理論與策略的關聯。
【招募對象】
1.未接觸過敘事治療的初學者
2.已接觸過敘事治療,但想探索其多元運用與結合可能性的學習者
3.想述說自己生命故事,學習引導別人述說故事的人。
日期時間:110年3月31日至6月2日間的每週三晚上7:00至9:30,共十次,總時數25小時。
活動地點:心蘊心理諮商所
活動地址:高雄市苓雅區成功一路232號13號樓之9
招募人數::4人以上開辦,9人為限。
進行方式:講述、課本導讀、個案演練示範、小團體演練、個人創作活動(沙盤及藝術媒材)、團體分享與討論
活動費用:8000元,學生、3/17前繳費完成或兩人團報,享優惠價7000元。曾經上過講師12小敘事治療課程之舊生6000元。
繳費方式:華南銀行008 苓雅分行 704100207996 請先繳費,再於表單提供帳號後五碼,匯款時請寫户名‘’心蘊心理諮商所‘’
報名連結:https://forms.gle/pXHTGQmdAPTGJ19NA
費用已包含媒材費與講義費,但仍建議於團體期間備有以下數本書
《故事.知識.權力:敘事治療的力量》
《敘事治療--解構並重寫生命的故事》
《敘事治療的工作地圖》
《敘事治療三幕劇:結合實務、訓練與研究》
如對課程有疑問,可私訊講師粉絲專頁提問《象徵與心靈-陳宏儒諮商心理師》