#一日心理師體驗營 第七/八梯次 報名預告
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《一日心理師體驗營》過去是為想推甄、就讀心理相關科系的高中生所設計的體驗活動。但在過往舉辦時，許多出社會的夥伴，其實也很想參與這樣的體驗。因此，我們陸續將這樣的體驗活動，開放給所有年齡層的夥伴，邀請大家一起來體驗。
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這次課程將分成上、下午兩部分。在早上的活動，我們將簡單介紹台灣心理師的養成、心理師的工作內容、薪水等甘苦談，也會設計分組活動，讓學員初步體驗心理師實際的工作樣貌。而下午，我們會近一步把「實戰」的體驗打開，把大家分成新的小組，針對一些初步的諮商技巧與理論做分享，並讓大家真實在不同的諮商室裡，體驗關心他人，也體驗被關心的感覺。
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本體驗誠摯歡迎對心理學、心理諮商等議題感興趣的高中生、大學生或社會人士一起來參與。
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📃課程大綱：
(詳細資訊可見下方報名連結頁面內容)
心理師產業的心情與薪情/願景與怨景
心理師的馬步練習與體驗：基本專注技巧
心理師如何應用「理論」來更認識一個人
光說不練真可惜，模擬諮商體驗時間
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招生對象：每梯次12名，依報名順序錄取，額滿為止
報名提醒：報名成功後須於指定日期內完成匯款，逾期視同放棄
課程費用：2500元（含午餐）
課程日期：2021/1/23, 1/24（週六/日） 09:30-16:30
課程地點：True Colors 初色心理治療所
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【報名網址】
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110/1/23(六) 「一日心理師」體驗營（12人） [第7梯次]
https://www.beclass.com/rid=24461b75ff1c7f6e844d
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110/1/24(日) 「一日心理師」體驗營（12人） [第8梯次]
https://www.beclass.com/rid=24461b75ff1ca6c27fc7
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⏰ 報名開跑：頁面將於1/7(四)，上午10:00開放填單

【面對自己的未來生涯選擇】
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上次和 潘文忠部長一起在Podcast對談，談「親子聆聽」的主題，昨天又看到了一篇關於生涯選擇選科系的文章，討論「當父母和我對科系/生涯的想法不同，但他們堅持要我做他們的選擇」，對於這個主題，我有很多感觸。
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除了因為工作原因，時常會遇到這樣的困擾之外，我自己就遇到了這樣的問題，在我人生生涯的兩個階段。
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遇到這類的事情，大家都會想問心理師：「那到底怎麼做才好？」不過，在歲末的這一天，我想分享關於我的經驗。
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在上大學前，我一直都想要念法律系，目標是當律師。雖然那時學鋼琴很多年，有一些機會可以唸音樂班、或是進修音樂專業，但是因為我深知家裡經濟環境是辛苦的，當時學鋼琴，已經是靠著媽媽的省吃儉用，媽媽一個人養我，我還要去讀音樂，是會很辛苦的。所以我小學二年級就立定了一個「很有用的職業」，媽媽也覺得放心。
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但高三的時候，我突然一百八十度大轉變，說要去政大念傳播，理由還是因為去看了個歌舞劇。我媽媽的內心大概只能用「晴天霹靂」來形容，那時候她聽我說、和我溝通之後，只有一句話：「你盡量考，考完了填志願，如果還是想念政大，那就去吧。」
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當時我考完聯考，填寫志願時，我知道媽媽受到爺爺奶奶的許多壓力，他們都很希望我能夠去唸台大、或是去唸法律系，但我媽媽遵守跟我的承諾，她全都擋了下來，沒有讓我面對這些。
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她只告訴我一句話：「我們家沒有背景，你的人生都要靠你自己，所以，你自己的決定，你要負責。」
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所以，當我去唸了政大新聞系，跟媽媽說，唸這個系我好像很擅長，但我不太喜歡時，媽媽淡淡地回我一句：「可是，那是你自己選的。」
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在我渾渾噩噩地唸完新聞系，又意外考上政大廣電所，唸完之後，找了一份工作，後來做得不太有靈魂。在29歲的時候，又下定決心，要去唸諮商時，我的內心其實充滿了各種懷疑。我也非常害怕，在生涯中，我做過不少任性的決定，但都不太滿意。這次，這個決定極為任性，它會是怎麼樣的結果？
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當時，我在電話中，跟我媽告知我通過國北心諮所推甄、也是我的第一志願的第一關，那是我第一次跟她表達我想要去唸諮商的意願。在她還來不及消化之際，我就告訴她，我辭了工作。
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去唸諮商後我才知道，那時我家的經濟陷入困頓，媽媽沒有告訴我，她生活非常辛苦。
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當時的她對我非常擔心，除了我要去唸書、經濟上會很困難、我也沒辦法支撐家裡外，還對於我在快三十歲時，又轉換了一個跑道，而與交往已久的男友，似乎一直沒有結婚的打算。
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但她什麼都沒說。
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她既沒有催我結婚，也沒有要我打消念頭，更沒有告訴我「家裡現在很辛苦，你不要這麼自私好不好？」老實說，從小我跟我媽相依為命，如果她這樣跟我說，我一定會放棄這個夢想。
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這些話，她都沒有說。但她仍然忍不住問了我一個問題：「你會不會選了，之後又後悔？就跟你之前一樣？」
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這個問題對我而言很重，因為這也是我一直問自己的問題。那時候我還記得我的答案：「我真的不知道，之後我會不會後悔。但這是我這輩子，第一次這麼想要一個東西，我想去試試看。我得試試看，才知道適不適合我。」
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我媽媽問出我內心最深的焦慮，也是我考慮了將近一年，遲遲無法決定轉跑道的原因：「會不會我選了，又覺得不適合我？」
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現在，或許用事後諸葛的態度來看，會覺得我當初選諮商是對的。但是，其實以天賦來說，我唸傳播是更加輕鬆好發揮的，不管是口語或是寫作，都是我很擅長的；在唸新聞系與廣電所的那幾年，我沒有花多少時間在唸書上，表現也都還ＯＫ。
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但是，諮商對我是從無到有，我完全沒有基礎；且在文化上，我時常覺得自己格格不入。
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唸諮商的那三年，我不知道我適不適合，也不知道未來在哪裡；每天，我只能在陷入生存焦慮時問自己一個問題：
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「你現在讀得開心嗎？」
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如果我的答案是「開心」，我就告訴自己不要再想，繼續努力吧！
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即使有時候，不確定能不能看到盡頭。
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我很感謝我媽媽的是，除了一開始她問了我那句話之後，她再也沒有提對我換跑道的焦慮。她不知道我的決策過程、不知道這一行的狀況，她滿懷焦慮，非常擔心我，但她沒有多問、沒有否定、沒有干涉，她選擇忍住。
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因為，她認為，這是我的人生，她沒辦法為我的人生負責。
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我對她的「忍住」，充滿感激。
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這個「忍住」，是明知道孩子可能會撞牆、會跌倒、會遇到挫折，父母會很捨不得，但知道這是孩子的選擇，可能如我媽媽一般，滿懷著許多憂慮，但為了孩子，所以「忍住」。
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我相信你，就算你失敗了，我也會傷心，但是我還是愛你。
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這個「忍住」，就像那些沒說出口的愛與信任，沉甸甸地壓在我的心上，讓我知道，我需要更謹慎，我需要為自己的人生決定負責。
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因為我的人生，是我自己的。
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包含我大學時就玩樂團，那時候為了表演，常常會凌晨回家。（我媽媽對我管教其實很嚴格，大學時是十點就必須出現在宿舍、準時接她的來電那種。）但那時候，對我的這個興趣，我媽媽十分尊重，她或許並不真的有興趣，但她沒有干涉，只要我注意安全就好。
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她只有一個原則，那就是，「如果想要做一件事，就好好把它做完、做好。」
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我想到之前跟部長的對談，父母對於孩子的未來，總是有很多的焦慮，有的時候考慮的，可能是忍不住想為孩子的未來負責。
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畢竟，關係越親密，越有可能會出現這樣的情況。
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或者，父母焦慮於，孩子好像不知道自己要什麼，不知道怎麼做決定。
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只是，我從自身經驗中學到一件事：「做決定，是需要練習的。」
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我在經歷一些錯誤後，越來越瞭解要怎麼做生涯的決定，學會一定要知道這個科系未來的發展性、工作的樣貌，適不適合我的性格與我未來想要的生活想像。
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築夢踏實，是在一堆錯誤之後，才學到的事情。
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知道自己要什麼，是在一堆嘗試之後，才慢慢找到。
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如果那時候，我媽媽堅持要我去唸法律，或是，要我就好好找個傳播的工作。我想，我可能不會做得太差，甚至可能表現得也會還ＯＫ。
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只是，我想我不會像現在，那麼快樂，對於自己的工作與生活抱持愛意。
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我想，這份快樂，是我媽媽對我的愛與無條件的信任，是我媽媽送給我最大的禮物。
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有人會問我：「你怎麼敢這樣轉跑道？」
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原本的我回答不出這個答案。後來我才知道，原來，在愛與信任中長大的孩子，才有任性的本錢。
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我媽媽沒有給我很多的錢，也或許沒辦法在我的生涯抉擇中，給我太多的資源或建議，但她給我的愛與信任、她的「忍住」，讓我非常富足，讓我能夠面對人生的失望與挫折。
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也給我空間，讓我敢做我自己的選擇。
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我非常幸運，有一個願意懂我的媽媽。
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歲末的這個時刻，是感謝的時刻。
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謝謝我的媽媽，願意接受我就是長這個樣子。
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那時候在 教育部 ，部長說的一句話，也讓我很動容：
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「我真的很希望，孩子會覺得學習是有趣的，而不是痛苦的。」
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有一個願意保有我們學習的快樂、而不是只想著「要有用」的部長，我覺得也是一件很幸運的事情。
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因為快樂，不管符不符合主流價值的有用，對我們都別具意義。
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他可以讓我們，在面對痛苦與挫折的時候，更有韌性、更有機會從中有更多的學習與成長。
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未來的生涯，到底要怎麼做選擇？或許我們都只能找到屬於自己的答案。
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因自主而做的事，永遠都會為我們的人生，帶來截然不同的意義感。
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也跟大家分享，之前與教育部長對談的Podcast：
https://podlink.to/hearing04
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🎯順便宣傳一下我的樂團新專輯與演出😁：

Crescent Lament 恆月三途

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祝大家新年快樂！
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p.s. 照片是我五歲時當花童拍的，那時候就拿著麥克風唱「把心留住」、「惜別的海岸」，征戰各大喜慶場合XDD
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#生涯選擇 #讓我聽你說 #恆月三途 #周慕姿 #crescentlament
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《#情緒勒索》 bit.ly/2U1ah16
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《 #他們都說妳應該 》bit.ly/2GjJiaN
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《#關係黑洞》 bit.ly/2QcOnGZ

【成為助人者的初衷，或許藏在潛意識裡】
最近到了心理諮商研究所推甄的季節，有幸幫幾位學弟妹看備審資料，看見他們個個想要展現自己對心理專業的熱情與認識，訴說著自己與助人工作之間的關係，忍不住讓我想起自己當年的模樣，「為什麼選擇成為心理師？」或是更開放的捫心自問：「為什麼我選擇成為療癒師？」到了今年，因為一些生命經驗的沉澱與反思，我撞見了藏在潛意識裡頭更深一層的驅動力。

在意識層面上讓我大學選擇心理學，是因為高中被霸凌的經驗，之後選擇成為心理師，來自於我對一對一談話的熱愛，這幾年逐漸期許自己可以成為跨領域整合的心理師，並且分享自己的心力給後輩，我發現這些意識表面的理由，雖然都是真實存在的，然而潛意識中卻似乎跟「鬼滅之刃」的炭治郎一樣，受原生家庭的動力驅使。

【擅長深度陪伴他人的我，或許渴望陪伴的是自己的母親】
炭治郎是在全家慘遭鬼殺害，妹妹也化身為鬼後，才在因緣際會下決定加入鬼殺隊的，貫徹整部漫畫裡，他並不是覺得要拯救世界或是逞英雄、鍛鍊武藝才努力變強，不斷變強是為了讓妹妹可以恢復，並且不再讓他人受到鬼的傷害，這其實是非常私人的動機。

這幾年不斷浸泡在榮格跟精神分析的知識跟學習中，我也慢慢明白自己長成一個不斷設法深化情緒涵容度的心理師，是根植於童年記憶裡，我想要安撫母親激動而變化莫測的情緒，卻始終失敗的潛意識補償。

（以下我提及父母親的片段，都是出於我個人主觀的情緒記憶，跟他們本人會有一定落差）

我很早就決定要投入創傷療癒的領域，當初以為想要在修復自我創傷後，可以將自我療癒經驗與力量分享給旁人，如今想想我其實也在潛意識裡不斷探問：「我有可能藉由修復自己的生命，來迴向給母親嗎？」「我可以在把自己破碎的心靈拼湊起來後，讓療癒力從自己身上流動到原生家庭嗎？」

這幾年我越來越發現自己擅長陪伴極度焦慮不安、情緒起伏像是雲霄飛車的當事人，在許多心理師可能會感受到威脅的情境裡，我反而能夠平心靜氣、亦步亦趨地提供陪伴，如今我發現這種能力源自於在原生家庭的情緒風暴裡，練就如如不動的基礎。（有時還是會爆炸啦）

看著炭治郎在夢境裡為了回到現實而哭著離開母親與手足，我也明白自己也正在離開潛意識裡想要療癒母親的夢境，接受她有自己的生命姿態，而我也有屬於自己的人生要前進。

【致力於平衡服務品質跟收費，源自於我對父親的愛】
從我一開始成為行動心理師，就知道自己的收費希望可以維持在一定範圍內，可以讓自己好好生活，同時希望服務可以是平價或不那麼昂貴的，其實陸續都有人建議我應該開一些高單價服務，賺足所需後可以開一些弱勢族群的免費活動，然而幾番思索後我仍然選擇目前的工作模式。

很認真檢視自己潛意識裡的情感，發現我似乎用這種方式來對父親與家族宣示忠誠，父親出生在鄉村的農業家庭，他常敘述自己從小如何刻苦求學，受到伯伯資助加上自己努力一路唸完研究所，我雖然受到父母親用心養育，打從出生就算是擁有中產階級的生活，然而我發現心中一直有種想要將自身擁有的一切分享出去的衝動，似乎潛意識裡心疼著父親以及家族裡過去的種種艱辛。

雖然我的思維跟成長背景都很中產階級，然而我也注意到自己一直有個很深的信念是，心理資源與療癒不該是有錢人獨享的特權，現在我越來越清楚這跟我父親分享的成長歷程有關，幼年時看著父親的一切，加上高中與大學成為邊緣人的經驗，讓我潛意識裡很自然會注意到社會上還有許多跟自己不一樣的人存在。

在求學時期跟出社會後，我都持續與社會上一些非主流的人們有來往，如今回憶起來，跟這些人相處的經驗似乎很自然地喚起潛意識裡與家族親戚相處的經驗：對社會大眾來說的非主流，或許在另一個地方卻是最正常不過的一群人。

【回溯原生家庭經驗，是為了讓我成為更完整的助人者】
自己所不明白的，往往無法陪伴當事人明白，自己所尚未穿越的，往往難以陪著當事人走向療癒深處，對自己成為助人者的初衷進行如此精神動力式的剖析，除了看清楚自己在專業領域前進時，如何可以更從容與客觀的檢視自己的行為，也是希望藉由更深一層檢視自我，來支持自己活得完整。

在成為助人者的道路上，存在著太多會令自己感到迷失的事物：金錢、權力、名聲、外在光環、旁人的掌聲......榮格說：「吾人將尚未察覺的，稱之為命運」，也說「一棵樹的枝葉要能伸展到天堂，根部需要能深入地獄」，對我來說，當有能力不斷去探問潛意識深處的記憶，才能如同「鬼滅之刃」劇場版裡的眾多主角一樣，從夢境裡醒來，迎接真實人生的到來。

希望這篇書寫可以支持到正在這條路上前進的人們，做為自我覺察的一點線索，也謝謝一路支持我成為今日模樣的父母親與師長，讓我越來越安穩的成為自己的模樣。

（圖片取自網路）

非本科系要如何才能考上心理研究所呢？
讀書計畫要怎麼寫？口試怎麼準備？ 聽聽Melody分享考上心理所的經驗。
有問題歡迎在下面提問，我們會盡量回答您～


影片內容索引：
0:00 影片介紹
0:23​ 非本科系怎麼報考諮商所？
1:15​ 非本科系如何推甄？
1:50 筆試如何準備？
4:09 推甄如何準備？ 讀書計畫怎麼寫？
7:15​ 非本科系讀心理所真的沒問題嗎？

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