【百位心理師收入與生活滿意之趣味調查】結果01
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先給各位整體的統計圖表
本調查共有131位填寫，其中有82位5年內工作年資者，表示5年是個過度期。
很成功的人大概也沒空光臨本粉專吧，所以多數是「有疑惑的新手心理師」來求問。
以學校全職工作者居多，這是目前較容易找但勞動多、替換率高的工作
工作時數眾數在40-50小時，扣除全職40小時之外的時數，有些人是加班，有些人則有兼差
本薪+兼差的年薪就約在50-60萬之間
學校全職據我所知，掛心理師缺約37000～44000，有的人是資源教室老師缺約34000
而年薪最高100萬以上與最低40萬以下的都屬自由工作者，不是在諮商所，就是自行創業，意思是出了全職（平均數），不是最低就是最高，也難怪大家都要向前輩討教是如何成功的了。不過要留意，工作時數與薪資也有關連，令人羨慕的比例是「每週40小時以下，但100萬以上年薪者」，這樣的人不到8位。而我不在這區間，所以還在此常更FB。
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心理師是助人工作，生存基本條件很重要，自己過的艱辛也很難平心靜氣助人，可惜的是台灣氣氛還是如此，把助人當社福，薪水不夠就送陰德值，個案觀念也是，一小時2000寧願看電影吃大餐去住飯店。
進階的行銷與品牌問題是生存以上的，如何生活的更好與有品質，這個我會開問卷看前輩要不要分享，但本粉專比較不在意這個，助人動機、熱忱、專業與人性才是我關心的，所以後續會繼續探討這些。

【心理師收入與生活滿意之趣味調查】06
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聽從葉問的指示，不要跟對方擅長的點打，換個方向。心理師最弱的的就是財路了
明天週日先公布「統計圖」，週一再公布問題整理喔。
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自費個案是真的很難經營
我一路以來都不是主打這個，所以很難跟各位分享
甚至會煩惱收費的問題，因為擔心他們不夠錢生活...
講一個預約取消的實際影響
現在多數規定是24小時前取消預約不會收取任何費用
然而，對心理師來說還是損失的，除非有第三方管理這個空缺，趕緊找人來補，否則那個時間就是空著，被浪費掉了。
收入是一回事，還有更重要的，原本期待本週要進行的議題，心理師在事前準備好了，結果被跳掉了，下週再談心情與動力便不一定會一樣。
24小時前取消是對個案方便，但對心理師不便，所以如果並非無可奈何之事，這個疙瘩就一定要在下次諮商時有所討論。不然真的會變成暗流，各懷鬼胎，繼而影響諮商成效。
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調查對象：已執業之心理師
快邀請朋友來寫
不是心理師的，就只能看看喔
單純調查，後續不做任何研究
最終結果僅用表單統計圖顯示
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表單由此進：https://reurl.cc/EZnbR0
第一波統計時間：9/25（六）截止。9/26（日）公布

【心理師收入與生活滿意之趣味調查】05
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感謝大家踴躍填寫，目前可以豪氣宣稱「心理師百人大調查」了，本來若乏人問津時打算自圓其說寫「心理師關鍵少數調查」。
目前以70萬年薪做區隔線，75％在其下，25％在其上
而年資以5年為線，34％在其上，66％在其下
年薪和年資沒有絕對關係
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今天解釋解釋什麼叫做「助人」
助人是更廣大的含義，類似生活輔導的概念，以生活為主，強調實用，有效的就是好方法
諮商理論讓我們專注在「那個小房間」裡的「兩人的即時互動與關係」
但別忘了這些理論來自強調個人獨立的文化，才有所謂的「典型個案」
在我們社會裡，仍不是那麼願意求助與看診，反而多數都是被動個案，且由第三方（政府或社福機構付費），而他們也恰巧是經濟困難、高風險家庭，有時要調整的是整個社會文化的角色慣性，只用談的要有效果，好難啊。
我的經驗是，面對這些被動個案，用「助人概念」會比「諮商概念」好用的多，那有點類似典型個案是中學生，認知發展夠，以語言交流OK，但是被動個案大概是幼兒園到小學生，你要懂得轉譯，以生活做教材和譬喻，撩下水博感情。諮商變成是在「生活的大環境」裡的「社會關係與人際互動」。
助人是件臨場變化的事，有時無奈有時有趣，在生活裡與個案同行吧。
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單純調查，後續不做任何研究
最終結果僅用表單統計圖顯示
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第一波統計時間：9/25（六）截止。9/26（日）公布

統計上說，失戀六個月就會痊癒，
但事實上，這六個月就熬不過去！
統計無法解決問題，諮商讓人看見希望，
過程不是拯救，而是共構一段有溫度的關係～

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軍人心理衛生議題，每每在軍隊中發生自殺或自傷事件就會被重啟，去年(2019)曾發生陸軍一週兩起自殺(包含營外自殺)，隔月再陸軍士官自殺案件，人才培訓不易，如此人才喪失，也對我國國軍戰力上有所減損。因此，我希望能減少相關的憾事，也維持我國戰力。目前軍中的心理健康促進及處遇，主要靠我國國軍的心輔分為三級防處，分別有初級發覺預防、二級專業輔導、三級醫療處遇。

所謂的初級預防的工具之一，我關心的是網路所提供的心輔資源。我本身是網路使用者，也在網路上查了一些相關網站的資料。我留意到第一、相關的點閱率不高。第二、資料比較老舊。像是是「衛生署安心專線號碼」，號碼其實已經改了，而衛生署現在也轉制了。還有一個內政部的男性關懷專線，也早併入衛福部了。這些資料其實都需要更新、需要維護。 甚至，我也提出可以研發app把相關線上資源統合，可嘉惠更多的官兵。

此外，提升軍中心輔人員的專業性也非常重要，目前軍中心衛人力的結構中，心輔官及心輔士主要由政戰學院相關科系，或非本科105-165小時的職前訓練來擔任(心輔員則主要是引進民間非軍職，具有專業證照者)。心輔官及心輔士(具軍職者)，不一定要如民間考取諮商心理師，需要相關科系、且具備碩士學位，才得以考取、取得執照，然而民間招聘之心輔人員編制僅30人，為總編制7%；而目前具有心理師或社工師執照者僅有77人(若包含本身就有照的心輔員)，其考照率僅近兩成，實有予以提升之必要。

接續針對二級專業輔導的部分，則有賴軍中專業的心輔人員來支援。目前國軍現役人員約20餘萬人，在平時的心理健康促進及專業輔導上僅由現有編制405人來協助，平均一個人負責500人的心理健康，更遑論戰時要進行戰鬥壓力控制(找到壓力源預防處置)、處理戰鬥疲乏、戰時心理疾患處置，人力應有持續成長之空間。

然而，還有一個軍中的文化並非統計數字可凸顯的問題，就是所謂的「權力關係」難以突破，從相關質性研究及評論可知：無論是軍階高的長官要向軍階較低的請求輔導諮詢，可能礙於面子有執行的困難；而軍階低者有時也可能擔心被標籤化，或礙於軍階的關係無法真實透漏心中壓力。

其中也會面臨「倫理」議題：國軍心輔人員其身份角色上，具備心輔專業、政戰專業兩者雙重身份，在謹守長官命令及期待之際，完成專業輔導諮詢工作，還須維持著諮商倫理，這其中確實形成組織文化、心輔實務推動上的矛盾與衝突點。需要保密？還是揭露諮商的內容？甚至國軍提供鏈結的民間諮商機構，也必須將諮商內容撰寫成報告回報軍中，恐怕亦有專業倫理上的問題。因此本席認為，增加「非軍職」的心輔專業資源是重要的。比如政戰局推出「鏈結民間輔導資源方案」，由國軍地區心衛中心辦理招商來鏈結民間諮商機構，提供國軍多元諮詢管道。

另外，退除役心理官具備在軍中的經驗及輔導實務，立法院曾決議應於其退除役後協助增強其專業及實務能力，並作為回流軍中以非軍職身分服務。目前觀察退輔會已有相當的輔導作為，根據退輔會所提供的數據：為增進退除役官兵專業學能，就讀大校院全額補助學雜費用2-8萬元， 108 學年度申請心理諮商類就學及進修補助，計有 43人，也請「國防部」來持續研議這類人員以「非軍職」回聘之機制，提升國軍心輔能量。

所以我特別向國防部建議：
1. 更新線上心輔資源資訊及調整相關心輔提材以提升點閱率，甚至研發app來統合相關資訊。

2. 應在營中盡可能增聘「非軍職」心輔專業人員，有助於提升專業度以及擺脫軍中的權力關係，讓「具軍職」的心輔專業人員來研擬初級的心理健康促進計畫，避免權力關係上的敏感。

希望說未來在國軍心理衛生層面，我們應可以「work hard play hard 」。除了認真的訓戰外，在心理健康這邊， 也要跟我們的防疫一樣 ，有國際級的部署、世界級的水準！

#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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生活同樂會
主持人：蕭彤雯
節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00

#男女大不同
主題：「憂鬱症 不是你以為的那樣 」
來賓：愛心理 創辦人 吳姵瑩諮商心理師

據健保署統計，
107年全台共有40萬人因憂鬱症就醫，
世界衛生組織更估計，
2030年憂鬱症會由2004年造成全球社會經濟負擔第3名的疾病，
上升到第1名的疾病。
另外，清明連假今天開始，
研究指出，青少年久坐時間增加，
會提高罹患憂鬱風險；
新冠肺炎疫情延燒全球，人心惶惶，
特別是有一些憂鬱症、焦慮症患者愈看新聞愈害怕，
甚至不敢出門及回診就醫。


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