【顯示者能量場的運作】

不論你現在感到多麼的困惑甚至無法平靜
你的能量場持續運作，並保護著你

那年，因為研究對象沒有著落導致我的論文進度暫停
身為一名休學中的研究生，年紀大又沒收入，覺得前途茫茫
某天下午，我翻閱著VOGUE雜誌，被某一頁半版的廣告吸引
輕柔亮眼的配色，緊緊抓住我的目光，我沉浸在這篇幅中許久
當我回神過來後，我好奇地想知道這到底是什麼
在頁面最下方，我看見了，婚禮顧問公司的徵才廣告
我靈機一動，認為這裡應該有機會讓我發掘研究對象
我二話不說拿去電話打去詢問，隔天便帶著履歷去面試

那時的我，並不知道，接下來的這一切是以這種方式發生
起初，以菜鳥之姿進到婚禮現場
發現與婚禮有關的一切都極其浪漫
一個月後，我便與副總毛遂自薦想從幕後試試看上台主持
天真浪漫的我不知道，緊湊繁瑣的工作量
讓我每天一到家就倒頭大睡，但我很享受其中
婚禮現場總是那麼美、音樂那麼好聽
還有，我喜歡拿著麥克風講著新人的愛情故事

半年後，公司無預警倒閉

沒工作了，我專心地回到書桌前繼續寫著論文
當初以為可以從這份工作發掘研究對象的想法也沒有落實
但當我返回學生身分，和指導教授報告會繼續寫論文後
研究對象竟從其他管道而來了，更出乎意料的是

那時公司內即將辦理婚禮的新娘，從Very Wed網站尋找我
雖然公司倒閉了，但她仍希望能聘請我繼續擔任她的婚顧
這是我始料未及的，那一場婚禮開啟了往後十年
我的婚禮主持斜槓人生

身為顯示者
不論你現在感到多麼的困惑甚至無法平靜
你依然有著發起的能量
只是你遺忘了
回頭去想想
那些你主動告白的、你主動去靠近的、追求的是什麼
你天生就具有這股能量
拿出來用，然後，你會更明白我說的是什麼
🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀🍀
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「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」
你也跟我一樣不習慣計劃嗎？
我總覺得，計劃趕不上變化，每次想好的事情，最後都不會如預料一般發生，尤其當變動產生的時候，內心就會覺得很阿雜（煩躁），覺得為什麼事事都不如意！

可是我後來發現，如果你的日子沒有計劃，那麼你就只能倚靠著別人把你的日子給填滿。比方說，這一陣子以來我一直覺得好悶喔、身體各種出狀況，一直那邊大吼大叫說要休息要渡假，雖然是這樣講，各式各種論文進度、演講、文章、每週需要產出的Podcast 等等，還是壓力山大，就像潮水一樣不斷地湧現，似乎沒有完全停止的一天。

直到前幾天，冥想的時候內心突然冒出了這句話：「你有在時間裡面預留你自己嗎？」真的是心臟爆擊！好像我的行事曆經常都是靠著別人的邀約來填滿，雖然每天寫日記，可是記錄的卻都是過去的事情，所以日子走著走著，就變成別人的形狀了。幸好我身邊都是對我不錯的貴人，所以幾年下來，我也沒有走得太歪。總之，因為這個發現，我開始阿布說九月底排了一個休假，訂了車票，希望自己可以來一場能夠不要被網路綁架的旅行（到時候大家可以監督我一下）。

前幾天在上通告、線上演講的時候，內心突然有一種聲音是：「你現在真的有活在你想要的樣子嗎？」，讓我重新開始思考，自己有沒有真的走在自己所選擇的路上。有句話說，現在的你是10年前的累積，如果10年後你想要變成一個不一樣的自己，現在就要開始規劃和累積成自己想要的模樣，開始存錢、開始培養好習慣、開始鍛鍊身體、開始做一些自己以前也不會做的事情，只有離開你的舒適圈，才有可能產生改變。

說的總是比唱的簡單，雞湯總是別人的比較好喝，要跳脫舒適圈是多麼困難的一件事情啊（不信假日的時候從床鋪上面移動看看，就會知道這多麼不容易）！這就是為什麼現實治療學派認為，如果要改變，有一個關鍵是重要的：幫自己設定目標，就算就目標不一定會達成。

等等，設定目標又不達成，那是用來設定好玩的嗎？我想起多年前 陸子鈞曾經跟我分享一個精闢的句子：「初衷就是用來忘記的。」我覺得這句話應該還有後半，後半應該是「重點並不是你的初衷是什麼，而是隨著日子的推進，你的初衷產生了什麼樣的改變？」（比方說，你的目標沒有達成的原因是什麼？中間遇到了什麼困難？可以做一些什麼事情，來調整或減少這個困難？）

#訂做一個動態未來的自己
過去你的人生大概只有3種狀況：
1.被其他人的計劃給填滿，被過去和事情推拉著前進
2.被你自己今年年初所的目標給驅使，朝向你想要去的地方
3.上面這兩種的結合

其實還有第四種情況：每個星期或每個月，變動調整你和別人在你人生裡面所期許的目標，就像是Google Maps一邊開車一邊變更路徑一樣，雖然過程可能曲折離奇，但最終你可以比較靠近那個你想要的自己。這就是我所謂的 #動態未來的自己 。這個自己並不是一個固定不變的形狀，而是會隨著時間，滾動式修正。

那要怎麼做呢？這次收到的這本年曆 #最____的一年 ，恰好提供的這樣的功能：

1.年底你就可以替明年做規劃
2.每個月可以有每個月的計劃，還有這個月一定要完成的事項（月份下面有check List，相當方便，尤其對於我這種不習慣做詳細規劃的人來說簡直是福音戰士）
3.整本手冊，每一頁都可以180度翻開，書寫起來不會卡卡（這是我選購筆記本的最基本條件）
4.攤開兩面，剛好是一個禮拜，每天你都可以檢視這週自己做了什麼，變成怎樣的「週自己」
5.沒有過多的裝飾，你完全可以自己決定在上面如何運用。你可以當行事曆、check List，也可以拿來當作簡單的日記。為每一個格子剛剛好，不會太大也不會太小，所以寫起來也沒有什麼壓力。留白或填滿，都是人生的姿態。

最重要的是，這本手冊除了空白之外還是空白，沒有一些奇奇怪怪的捷運路徑圖、人生語錄、各國匯率、電話簿等等（什麼年代了），所以整本你都可以自己決定，原本別的年曆用來放那些奇怪東西的空間，變成了完全空白方格子的筆記本，你可以像我這樣在上面直接寫你美麗（或醜醜的）字，抄寫一些你喜歡的歌詞，讓筆記本陪著你一起，前往未來的時光旅行。

#為你的生活預留空間
「你知道在台北生活最貴的是什麼嗎？是空間。當你生活的環境有更多的空間，你的心也會更自由、那個悶悶的自己，也可以好好的呼吸」小海豹跟我說，她盡可能把家裡面空出最多的空間，走無印良品的極簡風格，然後過耍廢的生活（不自律的女生多可怕，但有空間就沒差）。

我覺得挑選年曆好像也是一樣的，找一本寫起來順手的，最方便的方式，就是減少各種奇怪的導引跟安排，用最簡約的方式，讓你決定自己生命的樣子。

儘管如此，一段時間的盤點還是重要的。這本年曆還是提供了一個非常棒的功能，就是每三個月帶你一起回顧這一季發生的事情。一段時間過後，你就可以回頭看看春天、夏天、秋天、冬天的你，你可以統計這些日子以來的情緒，整理讓你開心跟不開心的元素，回想這些日子你嘗試了什麼不同的東西，書上的這一個又一個的問題（只有兩面而已，一個季節只會出現一次），就像是正向心理學裡面的「細數感恩」一樣，透過對回憶的回顧，讓你更清楚自己的模樣。

於是，你終於可以不用到年底才在懊悔今年又什麼都沒做；
於是，你終於可以不用覺得自己每天都過得渾渾噩噩，還不曉得生命的意義是什麼；
於是，你終於可以不用每一天早上坐在床頭覺得人生無望，因為你可以翻翻過去你已經走過的路，會發現你已經走了好遠了。

當一個人經常感覺不到生命意義的時候，是因為他不曾留心於每一個意義發生的片刻。這很正常，畢竟我們每天有很多事情要忙，所以我覺得有一個方法可以稍微微調這個「沒有用心在生活」的狀況，就是在一段時間之後開始回顧，然後藉由每一次的回顧，為後來的日子去做安排。

如此一來，就算初衷改變，還是可以為明天的自己創造新的諾言。

最後，還是那一句話，分享給大家一起共勉：「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」

#微亮計畫
#明年的計劃在這裡安排
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今天加開 第3.5篇鬼故事：半夜鬼敲門

作者 是丘影 銀快的特殊體質朋友

還記得之前提過
念二技時我是住在山上嗎？

那邊的房子都很新
有次跟飲料店老闆娘聊天才知道
之前那邊其實是公墓後來拆遷了

因此老一輩的人不會住那邊
那邊有座廟最早之前其實是公墓的萬應公
因為拆遷不順就當作活動中心使用
可是也沒什麼人會去使用。

我房間斜對面住著
一位醫檢系的大二學妹
是位可愛又活潑的學妹
可惜住半學期就搬走了
她離開前跟我說
她在暑修期間在宿舍發生的怪事。

那天外面一直打雷下雨
她從小就怕黑就怕鬼
所以偷偷約了男友來宿舍陪她
他們就也只是看看電影一起吃宵夜
就在午夜11點附近寺廟鐘響的時候
突然一陣很大的雷劈了下來
瞬間就停電了。

怕黑的她當然是尖叫
這時房間突然響起敲門的聲音
叩·叩·叩…叩·叩·叩

她的男友上前開門看到了
一個全身濕透面無表情的白衣女子
手上還拿著蠟燭
男友大叫「鬼呀！！！」
立刻關上房門

這時門又不斷傳出急促的敲門聲音
大約5分鐘後敲門的聲音停止了。

大約又過了3分鐘都安靜無聲
男友再度打開門
只發現剩下一個白色蠟燭在門口
理當要濕的地板也是乾乾淨淨的。

我想起那天連續熬夜
幫學長趕論文進度第五天
外頭確實一直下雨又打雷
那天做得非常順手
22：30就結束可以提早回宿舍。

新竹的風很大
颳風下雨時
傘幾乎只有裝飾品的功能

進了宿舍大門
我簡單把自己用乾爽點
不然地板濕濕的
容易髒也容易滑倒
好不容易爬到五樓
進房門時一陣雷打下來，停電了。

我記得住斜對面的小學妹最怕黑了
果不期然聽到她的尖叫聲與哭聲
我快速拿點燃蠟燭去她那邊
我敲了門後是一位男子開門
他看到我大聲尖叫：
「鬼呀！！！」然後迅速關門。

「誰是鬼啦！！
鬼有那麼好心送蠟燭嗎？
你才男人的嘴，騙人的鬼。」

我內心大罵著
因為心裡很不爽
敲門也就沒那麼客氣

可冷靜下來我穿著實驗衣
以及被風吹亂的長髮
再加上一個星期以來
每天睡不到4小時的慘白臉色
與燭光唯美襯托確實會讓人誤會

於是我默默把蠟燭放門口
順手整理地板後回去自己的房間。

回憶到此結束……

學妹笑嘻嘻說男友來接她了
我最終還是沒說出口……

你們口中的女鬼其實是學姐我呀！！
而且你男友真的沒認出女鬼是我嗎？

（回想起來這年頭好人難做）
（扮鬼似乎更容易一些）

（謝謝你又花了時間把故事看完）

記得當年唸社會系研究院時，金耀基教授是論文指導老師，每星期到辦公室談論文進度，他手執煙斗，天南地北無所不談，當時他的作品《從傳統到現代》影響華人社會深遠，但我喜歡的反而是他的《海德堡語絲》及《劍橋語絲》，這是他在兩所大學當訪問學人時寫的散文，不屬嚴肅學術研究，但在異地生活隨筆中，呈現出知識人的觀察。

《果籽》栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/