Jennifer Lawrence 在2013獲得奧斯卡最佳女主角，因為主演《派特的幸福劇本》（Silver Lining Playbook, 2012）裡喜歡跳舞但老公剛去世的脾氣暴躁精神病。

假如你剛剛認識一個人，第一次吃飯，就在飯桌上質疑起對方的精神問題，然後講沒兩句就戳重對方痛點，再互相挖苦，講到想翻桌走人，而唯一的共同默契與話題，就是正在以精神病藥控制情緒。在《派特的幸福劇本》，Tiffany（Lawrence 飾演）與 Pat（Bradley Cooper）的認識即是以一言不合開始。
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＃泥沼般的人生困境
人生總是會遇到悲慘的困境。Pat 剛由精神病院離開，他必須吃藥控制情緒，因為除了脾氣暴躁亂生氣之外，還有幻聽（一聽自己的婚禮歌曲就暴怒）。

會聽到結婚當天的歌曲就翻臉，是因為Pat吃了官司。有天他親眼看見太太與學校的歷史老師在家脫光衣服共浴，於是痛打禿頭的歷史老師，也被太太申請保護並且拒絕往來。只是，Pat一心愛著太太，執意要改變自己變成更好的男人，讓太太回到自己身邊。

Tiffany 的人生也跌到泥沼。擔任警察的先生剛過世，為了弭平心中的悲傷與罪惡感，於是到處找人上床（曾經把公司的男男女女都睡過一遍），結果被當作行為不檢又惡名昭彰的蕩婦。

悲慘的是，Pat 與 Tiffany 都有個人生順遂的哥哥和姊姊，兩個人只要回到家中，面對兄姐的人生勝利組，馬上就成了人生魯蛇組。
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＃脾氣暴躁魯蛇的自虐與自溺
於是，Pat 與 Tiffany 都想要走回生命正向的軌道，都想重生。只是，逆境中的人脾氣總是不好，看到任何事情都有火氣，覺得別人都是針對自己。Pat 把無辜的小說、音樂、和父母全都當成出氣對象；Tiffany 則是拿自己的身體與名譽當成自溺自虐的出氣方式。
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＃SilverLining就是烏雲旁邊的一絲希望之光
電影的英文名稱會是 Silver Lining Playbook，其中的 Silver Lining 描述的是種雨過天晴的自然現象。

當天空中的烏雲逐漸散去，烏雲背後的陽光依舊燦爛，於是照射在烏雲的同時，即使烏雲遮住太陽，烏雲邊緣卻會透著亮亮的一線光芒。那條在烏雲邊緣的閃爍光芒，就是銀線（silver lining）。

雖然此刻的 Pat 與 Tiffany 都陷入人生的泥沼，但是烏雲總會散去，陽光其實早就已經在烏雲背後閃爍。於是，電影片名中的「幸福劇本（playbook）」就是在紀錄他們由烏雲密佈、穿過逆境、再見銀線的過程。
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＃互相傷害也互相療癒
Pat 與 Tiffany 雖然都有看醫生也都被規定要繼續吃藥，但是實際上醫治他們的心病的人，卻不是醫生。醫生提供給 Pat 的建議，是一定要有個「自制的策略」，Pat 告訴醫生，那個策略是「精益求精（excelsior）」，但實際上有實踐的困難。Pat 幾乎無法依賴自己的意志力控制。

但是，雖然被脅迫，與 Tiffany 練舞且參加舞蹈比賽，成了真正拯救兩人的「策略」。
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＃專注新事物是拯救低潮與失戀的最佳解方
當 Pat 與 Tiffany 專注於舞蹈比賽，並且專注於獲獎（其實只需要拿到五分，這是故事裡的另一個幽默），「練習」就成了「當下」的最重要的事務。

失戀與低潮最怕的就是沉溺在胡思亂想的無間道，但是，倘若可以把每個當下都被其他急迫的事情佔滿，就沒有當下可以跌入無間道，與此同時，還可以因為專注的事項，而有新的創造。

專注真是一舉兩得，一來讓自己脫離沈溺憂傷的泥沼，二來也能走出新方向。
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＃所有的演員都是大明星
《派特的幸福劇本》的所有演員，無論是 Pat 的爸爸（勞勃·狄尼洛 飾演）、Pat 的母親（賈姬·威佛 飾演）、Pat 的好友（克里斯·塔克 飾演）。《派特的幸福劇本》在隔年的奧斯卡獲得八項提名，囊括最佳男女主角與男女配角的提名（也就是Pat 的父母）。
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＃家庭的簽賭與迷信
Pat 的爸爸是個球賽簽賭的組頭，而且非常迷信，認為兒子是幸運物，就要兒子坐在旁邊一起觀球賽，只是，真正最強的幸運人物是誰呢？
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＃結局真感人
這是部家庭喜劇，也是愛情劇，也是個離奇幸運的賭博故事。

但是，這種結局讓人太喜歡了，在這容易讓人心累悲傷的時代，最需要最期待的不就是這種格外幸運的故事，以及烏雲邊緣的那條銀線。

快快賜與我們烏雲邊緣的一線光芒吧。阿們。
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＃每天陪你宅在家看一部好電影Day14
＃2021年5月29日
＃派特的幸福劇本
＃專注新事物拯救低潮與失戀
＃失戀與低潮最怕的就是沉溺在胡思亂想的無間道

大家晚安，今天分享的影片是【生活英文實用句#07】，美國老師撰寫錄音，道地的生活美語。

01. 你活該！我告訴過你，誰叫你不聽。
You get what you deserve! I already told you, but you didn't listen to me.

02. 我的奶奶被電話詐騙手法騙了一萬美金。真是可怕！
My grandmother was taken in by a phone scam. She lost $10,000. It's terrible!

03. 這個路口有很多車。你穿越時要小心。
This intersection is really busy. Be careful crossing here.

更多的生活實用句，請看影片~

歡迎分享，要幫我按讚，觸擊率才會多一點，才會有更多的粉絲看到這則貼文。謝謝大家！

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＃科技業可以做多久 ＃職涯規劃 ＃文長慎入

前幾天不小心亂入一個Clubhouse聽了這個主題（我其實不太用Clubhouse, 是剛好有朋友想聽這個Room才進去的）

我其實沒有從頭聽到尾，我是中間才進去的。裡面大部分都是在台灣科技業的工程師，也有幾個在國外工作的人，也有一些是PM而非工程師，所以雖然都是台灣人也是有一些diversity。

內容大致上就是，有意願發言的人，和大家分享對於這個主題的感想，還有他們工作上的心路歷程。有幾個人在產業有十幾二十年經驗，也有討論到中年失業之類的風險。

總之，聽完以後有一些心得，想跟大家分享，也很想聽聽大家的想法。
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首先，以下是我聽到的部分的幾個小結：

1. 有一部分的人對於科技業抱持著還滿悲觀的想法。覺得進去科技業就是賣肝的人，沒有自己的人生，沒有希望的活者，財富自由才是唯一正解。（也可能剛好是我進去的時機不對）

2. 台灣的科技業工時很長，老闆說在意員工都是騙人的，懂的做人才能生存。

3. 有熱情也沒什麼用，到頭來還是生存才是重點，為了自己著想才是正解，不用為了所謂的熱情賣力工作，到頭來是一場空。

中間也有一些讓人聽了不是很舒服的內容，大致上就是有提到，女生長得漂亮可以在公司做的比較順之類的事情，這種話似乎在PTT或台灣科技業還滿常出現的，所以就不對此作出評論。當然身為女性工程師，這部分我是滿反對的，畢竟那樣好像是否定我們的工作能力，而且在歐美國家，這就是一種性別歧視，不過反正就這樣了，沒有必要多做討論。

回到正題，我聽完的感想是：

1. 我覺得普遍是職涯規劃以及產業極限的問題。大部分的人談科技業，在台灣多半是半導體產業，也有硬體跟傳產，所以工作的領域還滿侷限的，加上半導體產業普遍工時長，讓很多人做到最後身體出問題，也對工作沒有熱情，覺得自己只是賺錢工具。

2. 對於工作與科技的熱情，本身就不存在。在台灣唸書的時候，大多數的人之所以會念理工科， 並不是因為從小夢想成為工程師或者偉大的科學家，而是分數夠了，大家都念這個，這個比較好找工作而選擇這個科系。實際上很多人，可能根本不想當工程師，可能想去開F1賽車，想成為美容師，想成為藝術家等等，然而，受到家庭與大環境影響，會覺得自己就是要念大學，找一份穩定工作，才是所謂的成功。

3. 台灣的教育體系中，並沒有很多實際體驗工作的機會，在大學之前甚至沒有任何可以去企業體驗的機會，連參訪可能都沒有。大學可能實習機會也有限，大部分的人可能是研究所才比較有跟企業合作，甚至是研究所畢業以後才真正體驗到工作是什麼樣的。所以會遇到很多，期望落空的狀況。然後社會普遍又喜歡攻擊新鮮人，告訴新鮮人要努力工作，當工作一段時間以後，熱情自然會被壓力以及周遭環境，跟現實生活所消磨殆盡。

所以，到底科技業可以做多久？

我的想法是，如果賣肝的話，真的沒辦法持久，我自己最近加班了幾個禮拜就覺得滿崩潰的，尤其是工作的內容需要高專注力的，需要消耗很多腦力，其實就滿累的。

熱情也的確會被消磨殆盡，即使可以跟大神們一起工作，可以學到很多東西，身體還是誠實的，當身體沒辦法長期支撐時，精神也會耗盡，無法專注思考跟學習，變得工作效能變差。

然而，至少我在現在的環境，是可以放心請病假，或者像團隊提出需要改善我們的工作狀況等等。可是在台灣很多公司，這樣只會被視為爛草莓，尤其是剛進公司的菜鳥，自然就只能繼續撐下去，撐到老鳥的時候，身體可能也各種病痛了，曾經的熱情什麼自然無法找回，可能只想快點退休。

＃如果不用賣肝可是薪水少呢？

其實在英國，剛畢業的軟體工程師，薪水範圍是非常廣的，有很低也有很高，低的話可能比你去Booking.com當客服還少，高的話可能比大部分的資深工程師還多。

我自己也待過錢少但很閒的地方，完全沒有任何發展空間，就是日復一復，每天沒什麼目標也沒什麼事情做，同事甚至無聊到一直在逛網拍，但反正老又大的公司，錢少事少，做越久的話才越有機會往上爬，加錢（但可能是要做個二十年之類）。

我自己也待過新創，錢少，事情沒有很多，但是每天都可以做一些比較有趣的事情，就是公司沒有賺錢，甚至可能每天要擔心它倒閉，一開始可以學到很多東西，但因為公司都是年輕人，大家經驗都不足，可能就是最後都是大家一起互相學習，今天要用什麼東西今天學一學就馬上做，馬上上戰場。

最後變成，自己根本也不知道自己在幹嘛，只能期待公司突然被大公司買走，或者就繼續混混噩噩，整天覺得自己好像在學東西，可是其實有點已經不知道自己在幹嘛，有點像是無頭蒼蠅那樣，整個公司都這樣，也沒什麼成長空間。整天就是有點像是，對公司有那麼一點點希望，因為公司整天都在說，我們正在成長，我們募款到多少錢，但事實是，公司根本沒在賺錢，都在靠Funding之類的，一直誇下海口說一堆大話。（很多新創都這樣）

當然這種情況，也不可能是個長期的歸宿，所以還是要時常戰戰兢兢，思考自己要怎麼找到下一個工作，要找個穩定的工作。

那到底有沒有可以一直做下去的方法呢？

接著會出現以下的問題：
＊哪裡才可以繼續一直做下去？
＊年紀越來越大，怎麼讓自己有價值？
＊公司為什麼不栽培年輕人，反正都要花那個錢啊？
＊科技推陳出新，自己越來越學不動，怎麼辦？
＊身體越來越差，無法加班會不會沒有競爭力？
＊想花時間陪家人陪小孩成長，哪來的時間？
＊熱情真的可以當飯吃嗎？老闆又不在意？
＊工作除了專業，還要懂的職場政治，心灰意冷怎辦？
＊薪資有天花板，可是物價房價沒有天花板怎辦？
＊人生好難，為什麼有這麼多問題？為什麼不能做自己想做的事？

其實這些問題也不是在台灣工作才會有，在英國工作，也會遇到很多類似的問題，女性工程師也遇到很多，例如放了產假可能失去升遷機會的問題，或者沒時間陪家人等等。

那為什麼世界上，數一數二的工程師們（我目前只知道軟體界）還是可以做到五六十歲，還是繼續有那樣的熱情呢？甚至還可以出書，拍影片，寫部落格，發推特，還有很多演講。

就我的觀察是，有的人就是自己出來創業，自己開公司，所以比較自由，也不會有很多前述問題。他們創業也幾乎是因為自己在業界小有名氣，出來創一些顧問公司，或者接案。

那問題來了，在業界要怎麼小有名氣？

光是要在某個圈子有名氣，就要不段參加各種meet up, 讀書會，甚至要一直寫部落格，寫技術文章，貢獻開源。這些都是時間，平常工作都已經非常忙碌，怎麼會有時間？

沒錯，就我的觀察，這些人都是每天下班後，假日也都花時間在這些地方上，他們可能很多是犧牲跟家人的相處，可能婚姻不順遂，或者比較晚才結婚生小孩。當然因為在歐洲，跟家人的相處是非常重要的，這邊也有保障一些parental leaves這樣的假，所以大家也比較有時間給家庭生活。

也有一些工程師，是透過拍影片，像是Youtube之類的平台，製作教學影片，或者講一些自己工作的內容，讓自己有知名度。

其餘的話，就是你做到比較資深的話，你在公司可能已經是manager level, 或者principal engineer, tech lead, 那他們雖然會很忙，他們也比較多是責任制的，所以在一些公司，只要團隊很罩，他們也不會有什麼大問題。例如團隊們都是self management, 他們可以信任自己的團隊，不需要一直監督花時間，也不需要一直跟上級報告，因為上級也信任他們。那這種狀況就是要整個公司都非常的進步，也有良好的工作環境跟文化。例如在Google這樣的地方，就比較有機會這樣。

那如果不是在Google這樣的環境，又沒有什麼大公司可以去，怎麼辦？另一個辦法就是做Contractor, 他們就是一次是三到六個月或者一年的合約，這個在英國非常常見。甚至多約聘是在其他國家的，所以時間什麼也比較自由。

在台灣可能就比較困難，而且約聘也沒有保障。就像在台灣要接案，很多法規也沒有保障，可能會遇到大大小小的問題。否則就是要用國際性的街案平台，但又可能有語言障礙，就是要先加強自己英文，另外還有跨國工資的問題，在其他國家像印度可能會開比較低的薪水，雇主就比較偏好選那些比較便宜的工程師。

這時候，就會有人說，那不能追求財富自由嗎？

＃財富自由，聽起來容易，做起來難。

首先你要怎麼財富自由？投資？這個部分你需要有龐大的資本額，另外也有相當大的風險。除非你對於投資有相對程度的瞭解，也有足夠資本額，不然進入門檻還是相對高。

另外很多薪水可能不高，又有房貸車貸的人，更不太可能把錢都拿去投資。有錢可能也要拿來貢獻家庭，偶爾自己小確幸。

那如果這個不行，那個也不行，難道科技業真的無法做下去？那要靠什麼生活？

在Clubhouse那個room有人提到自己的朋友，辭職去開早餐店，賺的錢也不比當工程師少。的確，轉職是個解，但轉職很多人也害怕，也不知道自己可以做什麼，創業也都是風險，賣早餐ˇ早餐有人買。

我自己的感覺是，如果真的想要繼續做工程師，而且讓這個工作可以sustainable的話，就要有良好的規劃，例如發現自己在現在的公司學不到東西的話，要怎樣讓自己可以學到東西？跳槽或者跳部門？

在Clubhouse也有人提到，如果一直換工作，也害怕被僱主們列入黑名單，台灣這麼小，怕被人覺得沒有定性。

這個也是很能理解的，畢竟不是人人都能想去Google, Facebook就去，大部分的老牌公司也是會在意這些傳統，要待幾年才是好人才之類的。

那就只能說，要嘛給自己定一個期限，在這間公司可能最多待個五年，然後在這五年內，希望達到什麼目標，如果達不到的話，備案是什麼，同時間，找幾間自己覺得很想跳槽的公司，看這些公司是不是會在意那些傳統，如果不在意的話，就往那些公司要求的工作技能發展，然後想辦法跳過去。

如果覺得跳過去門檻太高怎辦？想辦法在工程師的社團建立人脈，或者LinkedIn之類的地方，想辦法找到去那些公司工作的人，問他們，怎麼去，有沒有辦法去？我真心相信，這個業界，很多人都是好人的，我自己在LinkedIn上面也遇到很多人來問我我們公司的事情，或者職涯規劃，我還幫人code review過。

總而言之，就像我之前說過的，自己的人生是自己選擇的，工程師這條路，並不是很容易，但如果自己想要繼續走下去，就要想辦法找到出路。

雖然可能中間會遇到很多心累的事情，也不是所有事情都可以靠“熱情”解決，更不是像外面想像的，大家都是科技新貴。可以在辦公室吹冷氣，甚至在家工作，在咖啡廳工作。

只能說，人生很難，但還是要繼續過。既然都要過，那還不如想辦法讓自己過得比較輕鬆一點點。

當然科技業裡面，除了工程師以外，還有很多其他職缺，由於我目前還沒有做過其他相關職缺，像是PM, BA, UI/UX之類的也有他們的難處，等我有比較多資訊心得再來跟想。

新冠AZ疫苗6日開始擴大接種對象，相關單位研議是否要給「疫苗接種假」。勞動部指出，考量施打疫苗後可能產生的身體不適，建議可以給施打當天和隔天的兩天假，而雇主可以不給薪，但也不得要求請事假、病假、特休假或其他不利對待。一切規劃以防疫為先，但仍需遵照指揮中心研議。

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新冠AZ疫苗6日開始擴大接種對象，相關單位研議是否要給「疫苗接種假」。勞動部指出，考量施打疫苗後可能產生的身體不適，建議可以給施打當天和隔天的兩天假，而雇主可以不給薪，但也不得要求請事假、病假、特休假或其他不利對待。一切規劃以防疫為先，但仍需遵照指揮中心研議。

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