【言語的影響力，每個人都該好好運用它 ❤】

最近比較不常“泡”在社群上，所以多了一些時間閱讀，昨天才剛讀完這一本「質感說話課」，覺得不管在談吐技巧、人際互動交流、個人言語的影響力上，都有更深一層的體會，所以恬想推薦給大家這本書。

🔺適合閱讀的對象：
想增進人際關係、提升自我價值、建立談吐風格、工作與說話相關的人。

🔺作者是一位主持過各大小國家級活動、頒獎典禮、藝文活動、新書法表會的主持人 月琪的聲活視界 Mia’s Inspiring Channel ，更是一位口語表達訓練講師與 TEDx講者，原本會看這本書是想提升我在主持 Podcast的能力，卻被這本書帶有溫度、故事、人生歷練的內容給深深吸引。

除了分享過去主持活動與廣播生涯遇到的各種美好與特殊的故事，也分享了作者與人應對進退、待人處事、勇敢迎接挑戰的人生經驗，你們可能會想說這跟練習說話有什麼關係？

關係可大了！

不管你是在朋友聚會場合、職場做簡報、主持節目、平日對話等這些事，如何說話（大小聲、快速或慢、何時說話）、怎麼說話（說哪些內容）、說話的目的（認識人、表達感恩、利用人、鼓勵人等），都在在與說話息息相關。

作者所想傳達的事情，就是希望大家在說話時，可以認知到話語的影響力，它可以很尖銳、很溫柔、很勢利、鼓舞人心、很傷人，所以我們更要好好珍惜可以說話的機會，也好好使用它，因為它會是份給自己與他人的禮物。

#閱讀 #質感說話課 #恬恬愛閱讀

【你哋想睇我就長氣寫落去喇😂】

雄心壯志裝修好家裏的一個角落，用具、攝影機、燈都買齊了，竟然就在開始拍時才發現，原來邊煮主邊講解，要清晰、直接、簡單、易明，是這麼難。

而我，天生就是一頭牛，遇到不懂就想去學，但凡做不好的就想做好。於是，我決心要改變自己。

「我要自己懂得說話，句子俐落、字字鏗鏘、講解清晰，帶動觀眾入廚、感動大家的味蕾。」

接下來的每朝早，我6時起床，先做早飯、午飯和運動，待鄉里在8時上班後，我便走入廚房開工。在接下來的8小時裏，一邊做麵包、蛋糕、做菜，一邊對着空氣像傻婆般自言自語：

「將牛奶、加油、加糖攪勻，倒去麵粉度，攪勻」⋯⋯

不，短短兩三句就用了兩次「攪勻」，實在太怪，應該說成⋯⋯

「將牛奶跟油和糖攪勻⋯⋯」

不不不，這樣沒間段地講，觀眾很難吸收，應該說⋯⋯

不停煮、不停講8小時之後，我會從廚房「收工」，先洗澡，繼而坐在書桌前練4至5小時文筆，將今天的經歷、困難、落街買食材時的所見所聞都寫出來，一直寫到晚上10時。

練習數月之後，我覺得自己可以了，便鼓起勇氣再次開始拍攝。大家看到這裏，應該會以為我最後是成功了，哈！世事那有這麼如意？至少在我的小小世界裏，無論我想要什麼、想做什麼、以至經歷到的際遇，一直都比別人運滯。

我練文筆這麼多年，是有進步的，因為這始終算是我的强項，但講到說話和談吐技巧，在於我這個獨來獨往、不愛說話、孤癖、不善辭令和交際的人來說，實在很難救。

再次拍攝那天，我站在鏡頭面前，一開機，就變成「開籠雀」，背出以下說話：

（以下對白，是我看回6年前的錄影片段後筆錄下來的）

「Hello大家好呀，我係周靈山呀，咁呢我以前好肥，哈哈哈，肥到成隻豬咁囉，呢個就係以前嘅我喇，哈哈哈！」

停機，立即看回播，以為成績表滿分啦，卻發現⋯⋯

好假。
好怪。
好差。

十分幸運地，我天生不怕失敗，失敗反而令我的思緒更清晰。

原來，人最敵不過的，是自己。

我很了解自己的個性，我根本不是無故開朗、說話乾淨俐落的人。我長氣、太認真、孤癖、內心熱情表面冷淡、而且很高傲，但凡教我不喜歡的，我笑不出來，若要我笑，就會出現「哈哈哈」的怪相。

而且，我更加不認同肥就是豬，反而，我覺得自己以前肥得很可愛，像「趴地熊」一樣有趣，那為何我要學其他人玩自嘲？

在長達數月的練習過程之後，我失敗了，但亦因為失敗，我終於領悟到：

不論是在鏡頭面前、或在別人面前，最教人喜歡的，是真心地、坦白地表達自己。

句子不俐落、字字不鏗鏘又如何？世上總會有人不喜歡我，我本性高傲，又怎會想下輩子都為迎合他們而心煩？

於是，我停了攝錄機，走到我的靈感之泉——馬桶，靜下來，開解自己：

我要做自己。
做一個最好的自己。

我要跟觀眾建立一個長遠、交心、互相尊重和關心的關係。

但是，我必須將「做自己」和「尊重人」取得平衡。若我只顧做自己，人只會變得任性；反之，若太顧及別人的感受，便會落得無力去尊重自己的下場。

結果，我由決心改變自己，轉而決心做好自己。但在我來說，什麼叫做「好」？（我就是這樣的人，一向習慣開解和開導自己，很獨立，不求人）

好就是⋯⋯

長氣不打緊，重點是觀眾學得到。

不能講太多英文，令觀眾聽得辛苦（我是學英文長大的，若不自律，我可以講講吓變到全部英文😅）。

不能假，要坦誠。

食譜必須準確，拍得出、做得到，不能馬虎。

最重要是：

不能抄食譜，這是有損行業的惡性循環。

不能為錢說謊。（這一點，亦奠定了我在日後跟品牌合作時的原則。）

就這樣，我豁出去拍完第一集的「黑豆粥」，片中，我的樣子鈍鈍的，說話長氣又囉嗦的，但起碼，我喜歡這樣的自己。所以，我笑得很開心。

但又當然，我的人生，那有這麼如意？哈！

當我天真地以為，從此一切便會順利、又出了第一集之後，另一個惡夢來了。

根本沒人看。

但這還未夠，我竟運滯到惹來身邊的無謂人的取笑：「想學人做YouTuber呀你？」

我很生氣，很氣餒，很不忿！

我哪有想做YouTuber？！我從未想過要做KOL或Blogger，我想做作家，一個出書、靠創作為生的作家！你們不知道我往後的計劃，為何要用狹窄的思想去笑我？難道，網上只有YouTuber一個職業嗎？

但是，我在心裏還口又如何？當時真的沒人看，我未有平地一聲雷地爆紅，亦沒有收到任何出版社的邀請，你想得出的、想不出的，通通都沒有。

花了積蓄，不停失敗，沒有人看，我可以怎樣做？

當時很氣餒的我，發夢都不敢想自己會捱到今時今日：一班寶貝讀者愛護和支持我、寫下兩本暢銷書、出席簽名會、做2個煮食節目（現在3個了）、寫2個專欄、創辦了纖廚教室。

上篇：https://www.facebook.com/1464137050493533/posts/2597673340473226/?d=n

日惹特區在前任蘇丹王十世（Hamengkubuwono X）的治理下，最直接影響即是他對於城市觀光效益與各種建案的執行，從購物中心與旅館不斷增建的境況，勢必影響一般居民所使用的生活設施與消費模式。事實上，他似乎希望日惹特區能以中爪哇的樞紐地帶與本身觀光古城的特點，作為吸收東西爪哇消費群體與中繼站的角色，同時也能讓皇室原本擁有的土地增值。但當地人對於這種價值觀與計畫是否有所接受，還待更長時間的觀察(註一)。

而被這些簇擁資本主義的高消費建築群所波及的對象，首要就是傳統市場。

作為一種農獵社會裡構建社群互動與構織言語的場合，價格的談妥最主要取決於人情脈動（和語言共通性），也是深入印尼群體裡少數講究談吐技巧的基本單位；同時，似有默契規劃與隨意隔間的室內攤位，也是建構在地傳統市場的基本要素之一。...
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★首度不藏私大公開！亞洲第一激勵達人鄭匡宇10年破1,000場演講的說話秘辛！
★一開口，全世界都想聽你說──30種演講×簡報×授課×面試的「聚焦說話術」！
★作者曾受邀至美國Facebook總部演講，並有多場國際論壇、電影節的主持經驗！
★眾多專業人士推薦！口語表達專家 王東明、爆文寫作教練 歐陽立中 專文力薦！

　　【上台說話的能力何其重要？！──在現今社會，幾乎每個人都有上台的機會！】

　　你是否曾經──
　　因為緊張而難以將自己苦心準備的成果，在台上報告時完美展現？
　　因為在拿起麥克風時腦中一片空白，對自己的表現感到沮喪？
　　因為自己的不擅言詞、口拙而放棄自己想要的舞台或夢想？

　　上台說話這件事情，何其重要？！
　　在現今社會，幾乎每個人都有上台的機會。

　　無論是在課堂上進行心得報告、在職場上進行提案簡報、對客戶進行規劃說明，
　　或是對社群粉絲介紹商品……等，成功與否，全都仰賴「台上的聚焦說話術」！

　　有些人擅長將簡報做得美輪美奐、資訊蒐集得鉅細靡遺，
　　有些人不需要過多的資料，便能夠將簡單的道理說得絲絲入扣、撼動人心。
　　明明做了一百分的努力，卻因為說不到別人心坎裡而屢戰屢敗，那該有多麼可惜！

　　再好的提案企劃，若沒有夠精彩生動的說明，便無法打動客戶或主管；
　　再優秀的學業表現，若沒有組織良好、得宜的談吐，便無法吸引面試官的注意；
　　再偉大的企業願景，若沒有鼓舞人心的演說，也無法讓員工感同身受，朝目標邁進。

　　【你最應該學的30種說話術──別讓所有的努力，因為表達不到位而功虧一簣！】

　　作者鄭匡宇彙整10年破1,000場的演講經驗，分享30招上台報告、演講或簡報的技巧，
　　從「上台前」的準備到「站上台」的聚焦說話術，再到「下台後」的反思與改進，
　　讓讀者在最短時間內提升自信、切中要害、善用肢體與抑揚頓挫的訣竅，
　　克服人前說話的恐懼，提升感染力與影響力，讓你說得精采、取得共鳴！

　　▲上台前▲　
　　→用正確的方式看待並相信自己──你的思想與經驗，都有分享的價值。
　　→適當地自我欺騙＋採取行動──預想自己的成功及所以的突發狀況。
　　→放棄完美主義──世上唯一不會變的事，就是所有事情都會變！

　　■在台上■
　　→天生反骨的心理──耳目一新的論點，能夠讓你一開口就擄獲人心！
　　→將「驚嚇」化為「驚喜」──柔軟的身段與彈性的內容，激發臨場力！
　　→話題因人、時、地制宜──別只在台上成就自己，卻讓台下聽眾一無所得！

　　▼下台後▼
　　→你越敢嘗試，就越多故事──將自己的經歷與體悟化為最引人入勝的素材！
　　→先感動自己，再感動他人──將生命裡的喜怒哀樂，不保留地說進對方心裡。
　　→抬高他人，就是在抬高自己──讚美他人要指名道姓，批評他人要隱姓埋名。

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