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在 調頻自學產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【週週作業樓】-匆忙 大部分的人就這麼匆匆忙忙地長大, 面對人生各階段的轉換, 沒有人可以做好萬全準備, 甚至驚慌失措地像個孩子。 能做到最好的準備 也許就是以開放的態度迎接生命中即將到來的一切, 畢竟 Life does not have to be anything. 生命不會總是符合、也沒必要...
調頻自學 在 偶然?占心|感情合盤|催眠培訓|調頻療癒|AcBars Instagram 的最佳解答
2021-09-24 14:14:34
最近的你感到茫然嗎? 明白自己沒有錯也沒有問題 但為什麼身旁的人都逐漸擁有不錯的發展 感情想要突破,遇不到適合的對象 工作想要突破,但總使不上心力 副業想要突破,但機運好像總是差了一點 這幾天終於結案了幾個ARE調頻的個案 才對這段時間的自己重新了解 看起來好像沒做出什麼成績 但也默默努力做了很...
調頻自學 在 Facebook 的最佳解答
【週週作業樓】-匆忙
大部分的人就這麼匆匆忙忙地長大,
面對人生各階段的轉換,
沒有人可以做好萬全準備,
甚至驚慌失措地像個孩子。
能做到最好的準備
也許就是以開放的態度迎接生命中即將到來的一切,
畢竟
Life does not have to be anything.
生命不會總是符合、也沒必要符合我們的期望,
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內在價值感的匱乏(以及其所引起的不安全感)
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調頻自學 在 愛必 Facebook 的最佳貼文
內在價值感的匱乏(以及其所引起的不安全感)
無法因提升外在條件而改善
來信提問(已隱蔽個人資訊):
「轉行跨入其他產業,但自學的路上一直很不順利,挫折感很重,覺得學習沒有效率、甚至自我迷失,常常懷疑自己是否適合走這條路嗎?但又很迫切希望自己可以培養一技之長。」
愛必回答:
「看起來至少有兩個需要覺察與療癒的議題:『價值感匱乏』和『對天職的誤解』。
首先要先問你:
對新的產業技能有興趣嗎?
做這件事讓你快樂嗎?
看起來就算是本來有,也因為你的價值感匱乏而消磨殆盡了。去檢視你的起心動念,從前的轉換跑道是否只是因為興趣,還是希望增加自己的競爭力、價值感?
所謂天職是你樂在其中的事情,因此你不會把繁瑣的過程當作麻煩,而是當作遊戲一樣的挑戰,這樣的心態會給你更多動力向前邁進,因為享受,你也不會有停滯不前的感覺。
就好比是在一個你喜歡的花園散步閒晃,因為你沒有一個明確的目的地,所以即使要等紅綠燈,甚至迷路繞路,你都會覺得好新鮮好有趣,你並不會有『時間感』,因為你活在當下。
但當你有個具體的目標要前往,要達成,要追趕,你開始逼迫自己不能東張西望,你開始嫌紅燈的秒數漫長,你看不到路邊的風景,因為你著急趕到目的地,你並不活在此地此時此刻。
接著就會開始覺得厭惡自己沒有效率,恐懼自己迷失方向。
你想去哪裡呢?
靜下心來想想,你只是害怕自己被取代,你只是需要安全感而已。所以你拼命透過增加價值感來鞏固安全感,事實上你這個不舒服的焦慮感覺,無法透過外在條件的改善而平復,你需要先知道自己無論如何都很有價值,都很安全。
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和你議題特別相像的參考文章:
設立目標卻沒動力如何是好
https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.495843943945671/964580747071986/?type=3&theater
下三輪-海底輪、臍輪、太陽輪
特別需要平衡與淨化:
留意海底輪(競爭心與安全感)與太陽輪(自我價值感)等課題;但建議你先關注自己的情緒,給自己夠多休息與玩耍時間,也就是臍輪的課題(陰性、母性的能量,滋養與創造力),因為脈輪是相連通的。
當你真正放鬆與安全後,你才不會虛耗徒勞,才有心力去處理天職與天賦的問題;事實上,若你回到平衡的內在,天職與天賦的問題也沒有問題了,因為你知道你是自由且有力量的。
海底輪課題介紹與療癒方式:https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.764644050398991/746410072222389/?type=3&theater
臍輪課題介紹與療癒方式:
https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.764644050398991/749770248553038/?type=3&theater
太陽輪課題介紹與療癒方式:
https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.764644050398991/752443088285754/?type=3&theater
七脈輪肯定語(建議逐一默念至沒有任何內在抗拒為止):
https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.687861161410614/836640553199340/?type=3&theater
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以下是臍輪議題的延伸閱讀:
不要比較,因為每個人都獨一無二:https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.916061281923933/989024607960933/?type=3&theater
我的學習放鬆三部曲:
https://www.facebook.com/ibeindeed/posts/978269582369769?__tn__=-R
運用正向白日夢,為自己調頻:
https://www.facebook.com/IncredivilleTW/photos/a.1780902738892001/2154278208221117/?type=3&theater
善用情緒來為自己省力:
https://www.facebook.com/marviecottage/photos/a.354255188100293/980991565426649/?type=3&theater
耍廢無罪研究:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=982927551903972&id=378866122310121 」
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