#關於如何挑選內衣 #必收藏 丟掉胸罩挑選迷思 讓副乳不再放肆！ 大家最喜歡問我有關內在美的問題 今天就要來不藏私分享正確觀念 你不能不知道的事： ➡️內衣尺寸與穿著方式不正確 才是導致胸部變形與長副乳的關鍵！ 不管是有鋼圈 / 無鋼圈 ，只要選擇不正確，皆會讓胸部陷入變型的危機！所以，副乳其實是自己錯誤觀念養成的😭。 相信每位女孩在不同的階段時，都會接觸到各類型的內衣，像是背心內衣、無鋼圈內衣 、硬鋼圈調整型內衣，它們都曾陪伴著每個階段的安心日夜。 你確定現在挑選的內衣尺寸/穿法觀念是對的嗎？ 因為調查顯示，台灣女性有70%的人胸圍選擇太小，10%的人胸圍選擇太大，選對正確內衣尺寸的女生竟然只佔了兩成！？專家說，選錯罩杯除了可能使你的日常姿勢改變，最常見的狀況就是導致「副乳的外溢擠出」⋯⋯許多人為了要爆乳，所以內衣拿小一號，雖說會得到短暫的爆乳效果沒錯，但你知道胸部在走動時，其實會緩慢的晃移，這時候副乳就這麼默默形成了，這可不能輕忽呀！ 所以現在讓Aniki來好好教教各位女孩們，如何正確選擇內衣尺寸與穿著方式，讓我們摒除錯誤的胸罩迷思，提防副乳生成吧！ #以下文章稍長但字字都是關鍵請耐心閱讀😂 相信還是有很多女孩 不知如何丈量自己的正確胸部大小 ➡️今天就來來教教各位：如何在不求助內衣櫃姊的狀況下，挑選正確內衣的尺寸吧！ 大家所知道的，內衣標通常是由數字和英文字母組成。 數字代表「下胸圍尺寸」，英文則是你的「罩杯尺寸」。 量胸圍的時候切記，最好穿著無襯墊內衣，注意皮尺的鬆緊程度，不要草率的圍繞一圈，而是像我 #第二張照片 一樣確實量點到點，也注意不要拉得過緊，否則壓胸、太緊，影響胸部和骨骼發展。 👉🏻上胸圍的測量，請保持皮尺在同一個水平上，以胸部最頂點為目標，圍繞身體一圈。 👉🏻下胸圍的測量方式，則以胸部正下緣為目標，圍繞身體一圈。 ➡️至於什麼樣的尺寸是正確的呢？ 大家常見的問題就是內衣選太小了。 穿太小的尺寸，就會如前面所說的胸型跑掉，再來！就是大家最困擾的副乳誕生～ 建議大家判斷內衣合適與否時，像我#第三張照片 一樣用手摸肩帶到罩杯是「平滑順著下來的」，只要有一點凸起或是凹槽的話，就是不合適的了，而肩帶的長度與鬆緊，建議像 #第四張照片 一樣利用兩根手指插入肩帶內，若能順利上下滑動，才是正確的長度。 最後，稍作調整後再來檢視內衣是否平整，確定罩杯是否舒適且完全包覆胸部，下胸圍在背部肩胛骨的高度與胸下的線，應該是平行且高度一致的。 ➡️已經有副乳的女孩該怎麼辦呢？ Aniki建議各位兩種方式： 👉🏻首先，按照上面的教學先淘汰掉自己不合適的內衣，並且在日常生活中，多嘗試做胸部淋巴的引流按摩，幫助自己養成已久的副乳問題，達到漸漸的疏通。 👉🏻第二，不管是有無鋼圈的內衣款式，可以選擇側邊包覆性較強的，再來下胸圍也很重要，也建議合適的大小是：可以放入兩隻手指並順利的左右滑動。 因為醫學的觀點來看，淋巴液是需要疏通流暢的，但若你穿下胸圍太緊的胸罩而造成淋巴結被壓迫，可會形成腫脹、發炎或是淋巴結阻塞等副乳狀況了。 ➡️對於改善副乳問題 （想挑選無鋼圈內衣的款式的話） Aniki推薦大家試試AM ME 『強效支撐防駝0副乳運動內衣』 這款內衣是利用側部斜邊加高與加壓條的設計來包覆副乳問題，再利用醫療布的面料與版型，來達到側胸與後胸的脂肪撫平。 但還是要提醒大家，就算穿著了機能性強的內衣，尺寸也是要合適才會有效用喔！ ➡️最後的建議： 想維持好胸型除了靠內衣支撐外，體態與肌肉的支撐更是關鍵，練好背肌的話身體自然會挺，練胸大肌的話可靠它拉提胸部脂肪，對抗地心引力。 不管大家喜歡穿著舒適無鋼圈內衣，或是支撐性較好的有鋼圈胸罩，都建議要日夜交替穿，記得不要為了一味想要胸部集中與穩定，而去壓迫到胸型與淋巴循環，日積月累的錯誤穿著方式，可是會造成更麻煩的困擾。 穿上最舒服與合適的內衣，得到的自信，絕對是健康與心靈最好的朋友喔！ @ammesporty ⚠️結帳前別忘領取$100購物金 只要輸入 ANIKI2021 🖤官網也有優惠活動🖤 即日起~5/31 蜜桃臀口袋褲2件 $1999含運(送彈力帶三入) 防駝內衣單件 $1880含運 ；2件 $3000含運