#跟著瓦斯住一晚
身為一個會送愛夫便當的好男人，
當然要挑選便宜又健康的便當給愛妻吃，
最近發現這家特別不錯👌
既平價又健康，菜色都是水煮高蛋白蔬菜，
沒有過多的調味或添加物，
但是你想吃油膩膩的雞腿還是有的😂
個人蠻推薦他家的海南雞腿和流口水雞，
雞腿肉非常非常的嫩！
而且醬汁和油蔥也做得很好吃😋
現在大里也有分店喔～
蠻推薦大家試試看。
📮台中市北區榮華街199號
⏰營業時間：
上午11:00～14:00
下午17:00～20:00
#台中午餐 #台中小吃 #台中早午餐 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中餐廳 #台中必吃 #海南雞飯 #四川料理 #四川美食 #新加坡美食 #海南美食 #大里美食 #台中便當 #台中炸雞 #台中北區美食 #北區美食 #台中健身餐 #台中健康餐盒

花蓮真的有很多美食，最有名的就是扁食跟包子！

我們住的民宿闆娘給我們一張美食地圖，我們就按圖索驥，出門ㄧ個半小時把要買的晚餐買回來民宿吃。

先是走到戴記扁食買了一碗扁食湯(老闆說不能把湯分開，會黏在一起) ，我們就提著這碗湯繞花蓮市一圈！

再來路過一心泡泡冰，忍不住坐下來點了一碗芒果冰。

挖歐 一碗要價200塊直逼台北物價！是說蠻大碗，可以兩個人一起吃。

之後到了公正包子，排隊人龍真的太長，這樣排下去我們會餓死….

於是轉排隔壁的周家小籠包/蒸餃。這家也是好吃，又很便宜~

櫃子不管到哪都會想吃鵝肉，再走過去有闆娘推薦的鵝肉先生，我們再去排了一下，本來要買350，然後我是最後一盒，只剩150的鵝肉（真的就只有一點點XD)。

最後逛了德利豆干跟曾記麻糬，買了很多お土産回來。

最推曾記麻糬的奶油酥條，調味真的調得很好，讓我一口接一口….

我跟金魚很喜歡的烤肉～～👍👍

切菜，烤一烤就完成超方便😃
我用媽媽寄給我的調味料做豆芽小菜 很好吃😌💯💯

我非常喜歡#斷捨離
不管是人還是東西不需要的馬上丟掉哈

房間裡面基本上已經沒有不需要的東西了

衣櫃，廚房，抽屜等等都有定期整理

月經前特別想要斷捨離哈🤣🤣🤣

看看化妝包裡面有沒有可以丟掉的東西

☑︎開封後已經超過2年
☑︎這幾個月沒在使用的東西

都再見了👋

照片裡面的Ipsa 活現誘色臉彩盒
還有dior的頭髮香水非常好用😙😙😙
非常推薦！！

第二批淘寶也到貨了！這次除了居家收納小物也順便升級了我們的攝影和露營器材！
但是提醒大家，買淘寶真的要記得核對自己買了什麼啊！

1:06 壁掛式收納架 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=635697761703&_u=r2di0bjj9b4d
1:15 紙巾盒 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=593017977367&_u=r2di0bjjf25a
1:45 櫥櫃收納盒 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=614716619845&_u=r2di0bjj1215
2:28 分隔板收納盒 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=14672310025&_u=r2di0bjjbf8c
2:51 四件套水洗棉床單 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=610072715950&_u=r2di0bjj6ade
3:14 大豆纖維被 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=629752094405&_u=r2di0bjj33e3
3:43 戶外摺疊椅 https://detail.tmall.com/item.htm?id=643933279538&spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&_u=r2di0bjjdac1
4:20 法式濾壓壺 https://detail.tmall.com/item.htm?id=615662874200&spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&_u=r2di0bjj92d2
4:32 手沖咖啡壺 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=549722330984&_u=r2di0bjjbb47
4:58 LED帳篷燈 https://detail.tmall.com/item.htm?id=627887601618&spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&_u=r2di0bjj4a08
5:34 調味罐 https://detail.tmall.com/item.htm?id=643345207222&spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&_u=r2di0bjj703a
6:20 咖啡過濾網 https://detail.tmall.com/item.htm?id=530248604142&spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&_u=r2di0bjj51d7
6:36 氛圍燈 https://detail.tmall.com/item.htm?id=642424333323&spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&_u=r2di0bjjacb1
7:02 LED環型燈 https://detail.tmall.com/item.htm?id=645291722927&spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&_u=r2di0bjj0049
7:40 陽臺欄杆掛桌 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=558538995213&_u=r2di0bjjb875
9:14 伸縮浴缸架 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=632070676250&_u=r2di0bjj7474
11:17 電線收納盒 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=596812396309&_u=r2di0bjj51ac
11:52 拖把架掛鉤 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.53392e8dUz5pe6&id=591158631242&_u=r2di0bjj724e

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🎞 影片後製：Vic @小願望 little WISH

#豬豬隊友 #ScottandWendy #PiggyTeammates

嗨！大家好，我是 Cassandre，今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。
這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享，後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的，就一併來這裡分享，不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎？

上個禮拜因為打疫苗的關係，至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的別擔心，每個人反應不同囉，主要是我沒有吃藥去緩解不適，全部交給免疫大軍去作戰)，雖然精神萎糜，但肚子是另一個平行宇宙，特別感覺飢餓，但休息期間聽醫生的話，不喝咖啡茶，不吃海鮮 (魚可以), 儘可能不要出門日曬吹風，只能在家裡過著吃喝昏睡的日子，還好事先預約了蔬果箱，在副作用大緩解的 Day 3 收到，真的是幫了大忙。

我很喜歡去傳統市場跟超市採買，但每次明明沒買多少東西，兩個購物袋也沒有裝滿，卻重得不得了，扛回家都快崩潰了。後來學聰明了，米、油、調味料這類比較重的都採取網購，那幹嘛不也來宅配蔬菜水果，我們社區在疫情期間倒是很多人這麼做。
這次的蔬果箱初衷很不錯，所有蔬果都是裸裝或用紙袋分裝，完全不使用塑膠袋，而蔬菜是當日產地現採直送，這點算是有吸引我 :)
個人覺得蔬果箱有另一個好處，就是有很多食材平時在傳統市場或超市難買到，蔬果箱反而有，好比顏色呈現鵝黃色的奶油黃龍果，我這個台北俗第一次看到，不過味道與紅色的火龍果都一樣就是了。
還有平時去市場買的菜就固定那幾樣，但蔬果箱的蔬菜種類很多，像蘋果絲瓜、捲心菜、拇指水果黃瓜、山蘇、水蓮菜這些之前沒買過。
算一算有二十多種，詳列如下。趁著食材新鮮，當天就做了幾道料理，果然新鮮就是美味～(📍料理照分享在IG限時動態--“一日三餐“📍)

🔔 這次的蔬果箱內容如下：
❶ 澳洲馬鈴薯 ❷ 水果彩椒 ❸ 牛蕃茄 ❹ 大蒜 ❺ 老薑 ❻ 甜豆筴 ❼ 拇指水果黃瓜 ❽ 地瓜 ❾ 梨山高麗菜 ❿ 蘋果絲瓜 ⓫ 紫洋蔥 ⓬ 栗子南瓜 ⓭ 山蘇 ⓮ 水蓮菜 ⓯ 奶油黃龍果 ⓰ 黃金果 ⓱ 台東拇指酪梨 ⓲ 荷蘭豆 ⓳ 羅勒 ⓴ 荷蘭芹 ㉑ 香菜 ㉒ 雞蛋兩盒 ㉓ 青蔥一把

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茭白筍的水分和纖維質很豐富
還有如鈣、磷、鐵等多種營養成分
對寶寶和大人的健康都很有幫助喔！
用蒜頭和醬油調味
簡單料理就很好吃啦~
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▶ 本集重點
00:10 開場
00:32 烤茭白筍做法
01:22 雙胞胎姊妹 試吃時間
01:39 Q&A時間
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零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7​
四到六個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/zAUDU​
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