【新學期新氣象,限動模板寫下你的新目標!】
還記得今年年初的自己嗎?你是不是默默地期許自己能夠在新的一年培養規律作息與讀書習慣,並成功地兼顧課業與社團的平衡?
半年匆匆地過去了,新學期開始步入軌道了,小編想帶著大家一起回顧上學期的目標,並同時為下學期做些簡單的準備,讓大家能夠在接...
【新學期新氣象,限動模板寫下你的新目標!】
還記得今年年初的自己嗎?你是不是默默地期許自己能夠在新的一年培養規律作息與讀書習慣,並成功地兼顧課業與社團的平衡?
半年匆匆地過去了,新學期開始步入軌道了,小編想帶著大家一起回顧上學期的目標,並同時為下學期做些簡單的準備,讓大家能夠在接下來的新學期中更有效率地實踐自己的理想樣貌。
1⃣️ 一起回顧年初的目標吧!
習慣記錄生活的人,可能在上學期初曾寫下「閱讀5本課外書」的目標;沒有記錄習慣的人,可能也隱約記得自己上學期曾許下「多讀一點書」的願望。不管你是上述何種人,都可以先從「回顧」開始做起,思考一下自己自己當初所訂下的目標,現在究竟是成功達成了50%、100%,又或是默默地沉入了海底、消失地無影無蹤呢?
✳️ 小編OS:我上學期初曾訂下了要閱讀10本課外書的目標,到今天為止總共讀了4本,等於這項目標達成了40%。另外,我也在暑假期間訂下了完成一門線上課程的目標,但因為遠距教學與課業的壓力,這項目標則遲遲沒有進展⋯⋯
2⃣️ 為什麼這些目標會成功/失敗?
如果你沒有達到當初所訂下的目標,「檢視」失敗的原因也是個相當重樣的步驟!目標沒達成其實並不少見,但如果「習慣性無法達成目標」,那下次依然也會失敗。是目標訂得太過困難,以致於難以實行(e.g.一學期減肥10公斤/閱讀100本課外書⋯)?又或是自己決心不足,使拖延與懶散成為了成功的絆腳石?
✳️ 小編OS:我發現「閱讀10本課外書」的目標在學期進行中對我來說有點困難,也許減少一點數量會更容易達成。至於完成線上課程的目標,我覺得更像是我自己個人決心不足的原因,或許找一些朋友一起奮鬥會是不錯的解決方法!
3⃣️ 新的學期,我希望⋯⋯
哈佛大學曾經研究出一項簡單的關鍵步驟,使實驗對象十年後的收入高過其他人10倍,而這項發現也都能夠應有在你我身上。想要使你成功達成目標的機率立即得到顯著的提升,這項關鍵的秘密在於:「寫下明確的目標,並訂定詳細的執行計畫!」
這項步驟看似簡單,實際上卻造就了不同實驗對象月收入22K與220K的差異!想要成為自己理想的樣貌?首先「寫下來」再說!至於該如何訂定詳細的目標,小編過去分享過「SMART原則」,歡迎大家利用那五項條件,訂定出一套又實際又具有挑戰性的新目標。
✳️ 小編OS:在筆記本寫下:「我要在下學期末之前,在每週日早上定期上線,一步步地完成一門Coursera的初階程式語言課程,並向朋友分享學習的成果與收穫。」
4⃣️ 新學期中,我可能會遇到的困難是⋯⋯
汲取第二個步驟中的失敗經驗後,你也可以先「預想」你未來可能會遇到的困難。事先理解障礙,雖然不代表問題能夠輕易地被解決,但至少不會讓你因為一次失敗就卡關。未來困境漸漸浮現時,相信那些已經做好心理建設、訂定解決方案的人,一定是能夠最從容應對的贏家!
✳️ 小編OS:新學期更加繁重的課業可能會影響這項目標的進行,所以我除了會在段考週暫停一次進度之外,也會定期在筆記本上追蹤這項目標的達成率!
5⃣️ 寫下你的新目標,轉發給你的朋友們知道!
有大學曾經研究出:當人習慣寫下自己的目標,並時常向身邊的朋友分享與更新目標進度,達成目標的成功率能夠大大地提升33%!所以,這次我們為大家設計了一套精美的限動模板,鼓勵大家截圖、寫下自己的三項新目標、並轉發在自己的限時動態中,以此大大地提升大家前進的動力。
✳️ 小編OS:點進雙橡IG帳號 ➡ 截圖目標模板 ➡ 寫下你的三項新目標 ➡ 轉發到自己的限時動態中 ➡ 大功告成~!
🎉 限動模板已經放置於本帳號(@twinoaks_education)的精選動態中,歡迎大家在分享之後tag我們與你的1位好朋友,真正地展開新學期的新氣象、有意識地成為自己學習的主人!
-
#新的開始 #新學期 #開學 #學測生 #高三 #高二
#高一 #目標 #目標設定 #study #進步 #自我提升
#雙橡twinoaks #教育 #大學生 #高中生 #未來 #能力 #提升 #人生 #life #directyourlife #分享 #share #followme
課程學習成果模板 在 畫畫簡仁吉 Facebook 的精選貼文
簡爸比與小芒果每晚八點手繪親子直播課熱烈回響!
感謝很多粉絲全家總動員一起畫支持親子手繪直播課!
本週特別推出創意打卡活動並展現學員豐富學習成果!
今天推出「沈小佩老師全家創意直播成果展」太棒了!
創意手簡仁吉老師「親子繪畫課🎨線上打卡」活動介紹:
此活動參加資格:
親子直播畫畫學習群里的成員
疫情不出門,安靜繪畫,靜待美好,停學不停畫,今天的你堅持畫畫了嘛?
1.活動時間:
從下週一開始連續打卡
打卡共計:45次,分9周完成✅,每周5次,7月12日(週一)開始第一周打卡(第55堂)
2.活動內容:
家長在FB(朋友圈)發佈孩子每次參加直播課完成的作品,並配以打卡文字模板,作為打卡憑證,注:FB打卡需要所有人可見
打卡模版:
疫情不出門,安靜繪畫,靜待美好,我是創意手美術小畫家+學員姓名,我在創意手打卡第一天,讓我們拿起筆來,畫出色彩斑斕得童年。
完成打卡,請將內容截圖發學習群即可算完成一次打卡任務
本期連續打卡滿22次的同學:
每個家庭會收到一份打卡禮物大雄獅+小雄獅各1盒(運費創意手支付)
本期連續打卡滿45次的同學:
每個家庭會收到一份打卡禮物36色水性筆1盒(運費創意手支付)
本次打卡活動時間:
2021年7月12日至2021年9月9日
想為寶貝選擇一個好的畫畫系統嗎?簡老師的教學模式就是你最佳的選擇。歡迎親子共同學習也歡迎小學老師與美術老師加入我們學習的行列,把最實用.最有趣的畫畫技巧交給喜歡畫畫的寶貝,讓他們從此就愛上畫畫.喜歡畫畫。暑期手繪插畫線上課程熱情招生中!意者請洽簡老師,名額有限敬請把握!
每天晚上8點準時直播不見不散!歡迎呼朋引伴一起畫
簡老師特地推出創意手繪超值組合禮包限量超值搶購!
簡老師與小芒果每天晚上八點手繪親子直播課,已經進入第55堂課吸引了很多家長與寶貝一起動手加入了創意手繪的行列。大家可以透過每個創意寶貝精彩的作品呈現,短短34堂就讓寶貝的畫畫技巧與創意聯想有非常明顯的進步,從開播以來一直支持簡老師的直播課程。也看到每個創意家庭每天晚上八點就是他們最期待的創意時光,最棒的是每個寶貝的手繪能力越來越棒作品也越畫越精彩!再次感謝這每個創意家庭用最棒的行動力支持簡老師肯定簡老師。唯獨只有堅持就會有非常棒的創意成果,想跟他們一樣嗎?歡迎加入我們直播課程的行列!
「工欲善其事.必先利其器」,很多家長一直詢問簡老師如何選擇物超所值又專業的手繪工具。因此為了解決大家準備工具的問題,簡老師特地推出創意手繪超值組合大禮包,讓每個晚上期待簡老師直播課的創意家庭有最正確最實用的手繪工具,方便家長與寶貝可以跟著簡老師的直播課程畫出最精彩的作品。這些工具都是簡老師精心挑選量身定製的手繪方便材料,以最平民的價格發揮最大的創意價值。不用懷疑!這將是你寶貝提升畫畫實力最棒的工具包限量搶購盡情把握!
創意手繪超值
組合大禮包:1330元/組
36色雙頭水性馬克筆410元/上色最佳的好幫手
大雄獅1盒(10支)100元/框邊的最佳神器
小雄獅2盒(20支)200元/精緻版面的魔法棒
16開繪圖紙50張100元/不暈色最顯色的畫紙
8開繪圖紙20張60元/只有在簡老師這裡才有
手繪插畫設計書1本380元/超級實用工具書
運費:80元/幫你省了!
直播間獨家優惠:1000元/組
限量15組
歡迎搶購
意則請洽簡老師請加Line 09-325-0002
課程學習成果模板 在 蔡依橙的小孩教養筆記 Facebook 的精選貼文
🎉🎉 狂賀!恭喜林舜穀醫師的部落格瀏覽人數,持續創高,已經突破 50 萬了!🎉🎉
⠀⠀
【破除迷思】專業文章,瀏覽量一定低?
⠀⠀
新思惟校友林舜穀醫師,一直以來深耕失智症領域,不僅學術成績斐然,更根據自己的臨床經驗及學術研究成果,研發方便患者飲用的沖泡式「智愛湯」,曾獲得許多新聞媒體報導。
⠀⠀
參加《#網路時代之個人品牌工作坊》後,林舜穀醫師積極在個人部落格中持續分享關於失智照護、中醫實證、個人學習、讀書心得相關文章。
⠀⠀
其中「失智照護」系列文,是蒐集平常看診病人的常見問題,搭配淺顯易懂的文字、扁平化圖示整理成衛教文章。利用圖文並茂的部落格文進行衛教,既可節省診間時間,也讓病患和家屬回家後,能輕鬆得到正確的衛教知識。
⠀⠀
例如:想要說明智愛湯如何飲用,不需要親自示範,患者看圖就能清楚瞭解。
⠀⠀
林醫師將自己平時閱讀醫學文獻、演講分享、自我精進的心得整理,有系統的書寫成文,內容論述皆以實證醫學研究為本,佐以清晰的圖文數據,最後以自己的觀點作為總結。
⠀⠀
而刻板印象中,專業知識總是生硬、乏人問津,但 #林舜穀醫師的「#中醫臨床實證」系列文,#則是部落格中的熱門文章。
⠀⠀
🤔 新思惟的部落格都長一樣?
⠀⠀
許多朋友問過我這個問題,但其實我一點也不擔心,因為對於部落格的基本架構,我一點概念也沒有,什麼頁面編排要空幾行、字體要用多大,說實在的,我根本看不出差別;標題圖表、內文排版、頁籤要怎麼安排,甚至超連結怎麼做我更是完全不知道。
⠀⠀
我的態度就像第一天到科上報到的 intern,學長教你要問 LQQOPERA、報告要寫病機四大要素,就乖乖照著做,只求不要被電爆;作報告、寫病歷就是拿前人的範本來改,照著格式填就不會犯大錯。等累積幾次經驗,知道什麼可以做,再開始發展自己的內容。
⠀⠀
我從來沒有懷疑過,為什麼要照 LQQOPERA 的順序問,也沒有大規模的研究證實,臟腑病機四大要素是最有效的病情分析方法,這是前輩臨床實戰磨出來的優化模式,套用羅胖的講法就是「套路」,照著做可以讓自己的東西看起來像個樣子。
⠀⠀
✨ 部落格只是平台,內容才是你的風格。
⠀⠀
所以,我選擇全盤照蔡校長提供的範本做,畢竟校長的個人部落格和新思惟的報名網站看起來還蠻不錯的,照著試試看吧。顏色一致,也是因為我非常不會搭配顏色,所以在鄭安彬醫師和老婆大人的建議下,選了橘色作為背景色,字體與超連結也乾脆選用同一色系。
⠀⠀
經營一段時間後發現,部落格和範本只是個平台,真正塑造風格的是你的內容,更精確的講,是圖片和文字的風格。例如:同樣是用新思惟的模板,廖浩欽醫師的部落格點開就是超有說服力的乾癬圖和型男大圖連發,葉時孟醫師的部落格就是細緻扁平化圖示,就算都是藍色系的配置,也絕對沒有錯認的可能。所以我一直使用這個模板,個人化的部分則是用圖片跟內容來強調。
⠀⠀
⠀⠀
⭐ 滿足你最需要的 7 種網路應用
⠀⠀
✓ 網路效益:全新與世界直接連結的方式
✓ 平台解析:數據分析與實戰歸納
✓ 進階應用:辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✓ 互動實作:從無到有做出自己的部落格
✓ 遊戲規則:酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✓ 內容形式:該寫什麼?效益分析及實用建議
✓ 專業強化:不同業務型態的實際應用與成功關鍵
⠀⠀
🔸 課程內容|5/29 網路時代之個人品牌工作坊
🔸 立刻報名|https://pati2015.innovarad.tw/p/event.html
⠀⠀
這堂課,我們將分析許多實際校友的案例,說明他們作了哪些一般人沒注意到的耕耘,在哪些別人想都沒想到的細節成功,然後獲得生涯上的關鍵突破。
⠀⠀
同時我們也將歸納相關經驗,做成適合初學者與進階者的建議,讓各位方便依循。
⠀⠀
敏感但重要的議題,包括:#機會是如何出現的?#收入暴增的關鍵要素?#人生改變的重要契機?都將在課堂中據實以告,協助各位更快、更好地,讓自己的職業或創業生涯,進入全新層次。
⠀⠀
🔸 最新活動|https://pati2015.innovarad.tw/p/event.html
課程學習成果模板 在 蔡依橙的閱讀筆記 Facebook 的精選貼文
🎉🎉 狂賀!恭喜林舜穀醫師的部落格瀏覽人數,持續創高,已經突破 50 萬了!🎉🎉
⠀⠀
【破除迷思】專業文章,瀏覽量一定低?
⠀⠀
新思惟校友林舜穀醫師,一直以來深耕失智症領域,不僅學術成績斐然,更根據自己的臨床經驗及學術研究成果,研發方便患者飲用的沖泡式「智愛湯」,曾獲得許多新聞媒體報導。
⠀⠀
參加《#網路時代之個人品牌工作坊》後,林舜穀醫師積極在個人部落格中持續分享關於失智照護、中醫實證、個人學習、讀書心得相關文章。
⠀⠀
其中「失智照護」系列文,是蒐集平常看診病人的常見問題,搭配淺顯易懂的文字、扁平化圖示整理成衛教文章。利用圖文並茂的部落格文進行衛教,既可節省診間時間,也讓病患和家屬回家後,能輕鬆得到正確的衛教知識。
⠀⠀
例如:想要說明智愛湯如何飲用,不需要親自示範,患者看圖就能清楚瞭解。
⠀⠀
林醫師將自己平時閱讀醫學文獻、演講分享、自我精進的心得整理,有系統的書寫成文,內容論述皆以實證醫學研究為本,佐以清晰的圖文數據,最後以自己的觀點作為總結。
⠀⠀
而刻板印象中,專業知識總是生硬、乏人問津,但 #林舜穀醫師的「#中醫臨床實證」系列文,#則是部落格中的熱門文章。
⠀⠀
🤔 新思惟的部落格都長一樣?
⠀⠀
許多朋友問過我這個問題,但其實我一點也不擔心,因為對於部落格的基本架構,我一點概念也沒有,什麼頁面編排要空幾行、字體要用多大,說實在的,我根本看不出差別;標題圖表、內文排版、頁籤要怎麼安排,甚至超連結怎麼做我更是完全不知道。
⠀⠀
我的態度就像第一天到科上報到的 intern,學長教你要問 LQQOPERA、報告要寫病機四大要素,就乖乖照著做,只求不要被電爆;作報告、寫病歷就是拿前人的範本來改,照著格式填就不會犯大錯。等累積幾次經驗,知道什麼可以做,再開始發展自己的內容。
⠀⠀
我從來沒有懷疑過,為什麼要照 LQQOPERA 的順序問,也沒有大規模的研究證實,臟腑病機四大要素是最有效的病情分析方法,這是前輩臨床實戰磨出來的優化模式,套用羅胖的講法就是「套路」,照著做可以讓自己的東西看起來像個樣子。
⠀⠀
✨ 部落格只是平台,內容才是你的風格。
⠀⠀
所以,我選擇全盤照蔡校長提供的範本做,畢竟校長的個人部落格和新思惟的報名網站看起來還蠻不錯的,照著試試看吧。顏色一致,也是因為我非常不會搭配顏色,所以在鄭安彬醫師和老婆大人的建議下,選了橘色作為背景色,字體與超連結也乾脆選用同一色系。
⠀⠀
經營一段時間後發現,部落格和範本只是個平台,真正塑造風格的是你的內容,更精確的講,是圖片和文字的風格。例如:同樣是用新思惟的模板,廖浩欽醫師的部落格點開就是超有說服力的乾癬圖和型男大圖連發,葉時孟醫師的部落格就是細緻扁平化圖示,就算都是藍色系的配置,也絕對沒有錯認的可能。所以我一直使用這個模板,個人化的部分則是用圖片跟內容來強調。
⠀⠀
⠀⠀
⭐ 滿足你最需要的 7 種網路應用
⠀⠀
✓ 網路效益:全新與世界直接連結的方式
✓ 平台解析:數據分析與實戰歸納
✓ 進階應用:辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✓ 互動實作:從無到有做出自己的部落格
✓ 遊戲規則:酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✓ 內容形式:該寫什麼?效益分析及實用建議
✓ 專業強化:不同業務型態的實際應用與成功關鍵
⠀⠀
🔸 課程內容|5/29 網路時代之個人品牌工作坊
🔸 立刻報名|https://pati2015.innovarad.tw/p/event.html
⠀⠀
這堂課,我們將分析許多實際校友的案例,說明他們作了哪些一般人沒注意到的耕耘,在哪些別人想都沒想到的細節成功,然後獲得生涯上的關鍵突破。
⠀⠀
同時我們也將歸納相關經驗,做成適合初學者與進階者的建議,讓各位方便依循。
⠀⠀
敏感但重要的議題,包括:#機會是如何出現的?#收入暴增的關鍵要素?#人生改變的重要契機?都將在課堂中據實以告,協助各位更快、更好地,讓自己的職業或創業生涯,進入全新層次。
⠀⠀
🔸 最新活動|https://pati2015.innovarad.tw/p/event.html