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在 說文解字芊產品中有53篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 「時針上專注跳舞,今日終有盡時」 長達三個多月的暑假即將結束,夏日是我一時興起打開的可樂,時間的泡沫辛辣鮮明,擱置過久則成了一瓶安靜的糖水,日日的挑戰與好奇心早需要灌氣更新。我的苦楚在於,長日漫漫,季節卻一閃即逝。但其實夢想並不需時時捧在心頭,如同蕨類仰賴陽光空氣的罅隙自由生長。 需要警醒與提攜...
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,媽媽癌逝兩年父親就再娶,精神科醫師王俸鋼說出真相。退休刑警高仁和說出再婚背後不得已的真正原因!#再婚#再娶#新聞挖挖哇#高仁和#鄭弘儀#二婚#新聞挖挖哇2020#遺憾 【溫暖家庭不是我的家?】▶http://yt1.piee.pw/wnf93 ▶女藝人遭粉絲下咒毛骨悚然👉http://yt1.pie...
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說文解字芊 在 許瞳 Hitomi Xu Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:46:08
- 「今日終有盡時,生命永不結束」 (久違的發文!今天來介紹2022年迫不及待要使用的《未來人手帳》,文末有優惠資訊🌟) 長達三個多月的暑假即將結束,夏日是我一時興起打開的可樂,時間的泡沫辛辣鮮明,擱置過久則成了一瓶安靜的糖水,日日的挑戰與好奇心早需要灌氣更新。我的苦楚在於,長日漫漫,季節卻一閃...
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2021-09-03 20:37:25
【極簡運動紀錄】- 與身體對話 自五月中疫情升溫以來,懶媽不僅買了房子,還連續三個月每天運動,連我自己都想為自己放炮。 說實話,懶媽是個只喜歡做無氧運動(騎腳踏車)的人,因為沒那麼喘、沒那麼累、不會流那麼多汗。 但就那麼一個BUT,在疫情前我在減脂社團看到一則PO文,PO文者身上的肌肉線條...
說文解字芊 在 游大東 Instagram 的最讚貼文
2021-08-16 22:50:59
【《刑偵日記》觀眾人數跌破百萬大關 】 _ 無綫周一(19/7)公布上星期(7月12日至7月18日)的三台(77台、81台、99台)收視,真係睇到眼都凸埋,事關在翡翠台播放的重頭劇《刑偵日記》,首播以來一直收視疲弱,頭兩周的直播收視只得17.5、15.5,已經不能說好,甚至較2017年才「首播」的「...
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說文解字芊 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
2020-10-12 11:00:03媽媽癌逝兩年父親就再娶,精神科醫師王俸鋼說出真相。退休刑警高仁和說出再婚背後不得已的真正原因!#再婚#再娶#新聞挖挖哇#高仁和#鄭弘儀#二婚#新聞挖挖哇2020#遺憾
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2020-10-12 11:00:03精神科醫師王俸鋼說出竹內結子離世真相,微笑憂鬱的原因究竟為何?日劇女王笑裡藏悲的悲傷人生究竟為何?#竹內結子猝逝 #日劇女王 #產後憂鬱#新聞挖挖哇#鄭弘儀#王俸鋼#新聞挖挖哇2020
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2020-10-07 00:30:00▶竹內結子跨不過 呂文婉訴心碎真相👉https://youtu.be/NlmgLxVLNAg
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分段重點
00:00 開場介紹
01:04 媽媽過世後,笑顏女王竹內結子無家可歸?
08:36 賴芊予十幾歲的獨立生活曝光
13:10 從小被說是買回來的,好受傷!
17:26 帶著對爸爸的怨恨而活下來!
22:24 明明很恨爸爸,卻忍不住要去關注他?
27:30 爸爸再娶為什麼偏偏要挑媽媽的好友?
31:28 呂文婉爸爸再娶阿姨,女兒們紛紛逃離家庭
35:43 放學回家,爸媽突然就離婚了?
41:42 一個家變兩個家庭,女兒卻覺得沒有爸媽了?
46:33 女兒結婚一整年,高仁和不知道女婿長怎樣?
56:51 二十幾年前的傷害,到現在還無法化解?
1:01:21 想和女兒和解,卻苦對策?
1:04:32 賴芊予把未婚夫名子刺青在身上,對方既然嚇跑了
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「時針上專注跳舞,今日終有盡時」
長達三個多月的暑假即將結束,夏日是我一時興起打開的可樂,時間的泡沫辛辣鮮明,擱置過久則成了一瓶安靜的糖水,日日的挑戰與好奇心早需要灌氣更新。我的苦楚在於,長日漫漫,季節卻一閃即逝。但其實夢想並不需時時捧在心頭,如同蕨類仰賴陽光空氣的罅隙自由生長。
需要警醒與提攜的時刻,收到了微量計畫為2022年製作的「未來人手帳」。在這本手帳中,一年被分為四個章節,你可以於年初寫下願望後短暫遺忘,隨著每月的短程目標緩步前進,再於年末一一回顧。今年有幸參與計畫,撰寫手帳中的一句每月小語,在十二月的頁首我寫下:「在時針上專注跳舞,今日終有盡時,扮昨日的鬼,成為明日的神。」時間既細如秋毫也能浩瀚無垠,當受煩惱與懊悔的侵擾,除了不忘昨日行跡、對明日抱持希望,眼下能做的只是專注跳舞,畢竟無論如何,我們都只能成為今天的自己。
很喜歡最近在友人芊推薦的英國短劇《Fleabag》裡聽到的一句話:「生命持續改變,但它永不結束。」 這使我想起寫手帳時,對未來忐忑不安、卻期待翻至下頁的心情:行事曆上的日子是送給自己的預言,先放手於旅途丟下月光石,然後安靜步入長夜,前景或許黑暗,但當於暗夜中找到發亮訊號時,便會發現儘管磕磕碰碰,自己也已舒開故事的節點,旅途正在前方。
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謝謝微亮計畫的邀請,他們發起的2022年《未來人手帳》募資專案正在進行中!
線裝大開本的舒適設計讓手帳控們可以盡情書寫,每日圈選的心情符號、三個月為一季的主題規劃,更能幫助人們時時覺察情緒起伏,步步消解行進中的不安與煩惱
誠摯推薦給手帳控/計畫控/和我一樣急想學時間管理卻苦無方法的苦主們(笑)
《未來人手帳》募資頁面連結:https://lihi1.cc/PqCLw
贊助時輸入專屬優惠碼:HTM2022,還可單次折價40元(適用一入和兩入方案)
(特別感謝人社班學妹邀請我參與微量計畫的專案,讓我終於可以在貼文裡寫「專屬優惠碼」五個字,好興奮XD)
(寫了一大堆,我想說的是:忙了好久都沒發文,希望大家不要拋棄偶,嗚嗚)
說文解字芊 在 呀劍萬帥 親子旅遊 攝影札記 Kimfamilytravel Facebook 的最讚貼文
今時今日買書俾小朋友,又點會得誠X、三X、商X呢D大書商,其實依家童書已經有好多網購,除咗書種多外,價錢仲超平(因為唔駛俾舖租食咗),最近朋友介紹了 #蘋果樹屋 這個圖書網購。
非常推介佢哋嘅 #快樂讀本 橋樑書系列,一般台灣書都會用咗台灣字眼同台灣注音,但係快樂讀本橋樑書系列就係由香港編輯根據香港小學字詞表編輯,好似字眼上台灣用嘅例如培根、土豆,香港就會用返煙肉、薯仔,麻吉就會用番好友,而且仲用番國語拼音而唔係注音,小朋友閱讀嘅時候就好得多。
讀本分為三級(6-8歲)、(7-9歲)、(8-12歲) 小故事容易完成,俾小朋友帶着成功感,有樂趣地去習慣閱讀、愛上閱讀。我哋就買咗《小氣鬼喝涼水?》、《說不出口的拒絕》等,哥哥同芊芊都好鍾意,一兩日就睇哂一本。
➡️ https://www.appletreehouse.com.hk/pages/快樂讀本小學生的橋樑書
「快樂讀本」會根據唔同嘅主題,例如情緒管理、互相合作、分享、耐性、尊重差異、守時、追夢等,透過唔同嘅有趣故事,令學生除咗喺閱讀及語文上進步,亦會從中學習到良好品德及解決生活學習上嘅疑難。
哥哥芊芊仲買咗其他鍾意的閱讀本《喬布斯》、《品格漫畫館》、《Hidden Pictures》等,全部都係「蘋果樹屋」獨家代理,哥哥同芊芊最鍾意係《我是推理小神探》、《3分鐘破案小神探》同埋「Hidden Pictures」,因為佢哋兩個最鍾意就係推理,偵探等類書去尋找答案。
最後竟然都俾佢哋發現有《屁屁偵探》的書賣,而且仲係我見過咁多地方之中最平㗎!發達啦今次。。。
8月蘋果樹做緊網上書展,低至7折,運費又抵,買滿指定價錢仲免費送上門!大家都快D上去睇吓有咩心水圖書啦~
➡️ https://www.appletreehouse.com.hk
蘋果樹屋 Apple Tree House
說文解字芊 在 文青懶媽的簡單生活提案 Facebook 的最佳解答
【極簡運動紀錄】- 與身體對話
自五月中疫情升溫以來,懶媽不僅買了房子,還連續三個月每天運動,連我自己都想為自己放炮。
說實話,懶媽是個只喜歡做無氧運動(騎腳踏車)的人,因為沒那麼喘、沒那麼累、不會流那麼多汗。
但就那麼一個BUT,在疫情前我在減脂社團看到一則PO文,PO文者身上的肌肉線條迷惑了我,於是我暗自發下弘願,希望自己也能練出優美的線條。
一路走來,體重少了1-2公斤,許久未曾穿上的褲子似乎鬆了一些,腰內肉好像也沒那麼明顯、川字肌好像若隱若現。
三個月來,我曾追蹤照做的運動視頻包括:
▍周六野Wild Saturday Zoey:
Zoey 人美,身材很fit (合我胃口),所以做運動時很容易被她迷惑,就這樣跟著她做完一支又一支的運動影片。她也推出很多5分鐘、10分鐘的運動影片,動作不算太難,速度頻率也緩,真的是運動小白的福音,只要5分鐘就能完成,完成度提高不少。而且她在影片中都會不斷鼓舞著我們,連懶媽兒子都會學她說「堅持!」
一言以蔽之:人美畫面美,入門難度低。
▍Pamela Reif:
運動難度極高,比較偏有氧及肌力訓練,一開始我大概只做3分鐘就直接放棄。後來慢慢從她的dance workout練起,音樂好聽、律動感十足,加上她的臉蛋身材都好,也默默助我完成10-15分鐘的運動。她的運動,做起來很累,但真的有瘋狂燃脂的fu。
一言以蔽之:沒有三兩山,上不了樑山。
▍Flow with Katie 凱蒂瑜珈:
懶媽一直不太練瑜珈,因為覺得如果自己肌耐力不足,容易因為姿勢不正確而受傷。在運動超過兩個半月後,自覺肌耐力有一定基礎後,懶媽進入了瑜珈的殿堂。Katie的聲音非常柔美,教學影片多元,由簡到難、由短到長、由放鬆到燃脂,無一不括。唯一的缺點是聲音太柔美,很容易被周圍的雜音給吃掉。懶媽在運動時,家中的長子跟次子也會在旁邊打球,所以常常聽不清楚Katie的指示。但不得不說,Katie Yoga是肌肉痠痛人的救星,懶媽是一個長期背部痠痛緊張的人,做完Katie Yoga後,明顥有肌肉放鬆的輕鬆感。
一言以蔽之:溫柔優雅的背後,是齜牙咧嘴的猙獰 (我說的是我)。
▍Coffee Lam 林芊妤:
非常紅的運動youtuber,柔軟度、肌耐力都不是蓋的,人也很甜美!BUT因為Coffee是講粵語,加之她的運動大多強度偏高、速度也快,懶媽很久之前做時老是根不上進度,也還不習慣從0直接開到滿檔的運動強度,後來就沒辦法持續下去。但最近因為(自以為) 健身有成,所以又開始重練Coffee。
一言以蔽之:想怎麼收穫,先怎麼栽。
想開始運動的人,真的蠻推薦從周六野開始,因為難度不高比較容易持續,等到養成運動習慣後,就會開始尋找突破。
就像整理一樣,先從最單純、最沒有情感連結的物品開始處理起,慢慢地便可以逐漸掌握整理的力度、可以更了解自己與物品間的距離與關係。
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想優化生活、調整居家空間,卻不知道該怎麼做嗎?
◎ 歡迎找懶媽聊聊 http://bit.ly/LazyMom-LINE
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我是文青懶媽,熱愛親子共讀創造回憶的高雄整理師,剛剛好的理想生活推廣者。暫定每週二、日固定更新,其它日子隨意。
#文青懶媽
#高雄整理師
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