【聖嚴法師開示精選】如何以平靜心調適工作問題？

觀世音菩薩在印度、中國、西藏和日本，都是家喻戶曉。以中國來說，中國有一句話，「家家彌陀，戶戶觀音」，而且人人都會稱誦「阿彌陀佛」和「觀世音菩薩」的聖號。西藏拉薩的布達拉宮，譯音為普陀落伽，意思是觀世音菩薩的聖地之一，因此，在藏傳佛教中，認為達賴喇嘛就是觀世音菩薩的化身。

觀世音菩薩究竟是什麼樣子呢？在好幾部重要的經典裡，都可以看到佛陀在介紹觀世音菩薩，譬如：《法華經》的〈普門品〉、《楞嚴經》中的〈觀世音菩薩耳根圓通章〉，以及《千手千眼大悲心陀羅尼經》，還有大家常誦的《心經》，只是在《心經》中觀世音菩薩被稱為觀自在菩薩；另外，在《華嚴經》裡，善財童子到補怛洛迦山所參訪的就是觀世音菩薩。

或許你們認為我很有智慧、很有學問，其實我所依靠的就是觀世音菩薩。學問、知識、技能，在緊要關頭是沒有用的；社會上有許多所謂的情緒管理、人格訓練，或是道德規範等法則，在平時或是沒有突發狀況的時候有用，一旦有了事、有了狀況，就沒有用。以南亞大海嘯為例，當海嘯來的時候，金錢、地位、權勢或家人，能救得了你嗎？或者，當你在感情、家庭、事業、工作、財產，遭受重大損失或是刺激的時候，又該怎麼辦呢？

很多人碰到沒辦法解決的大問題時，就跑來找我。不僅中國人找我，外國人也找我；不僅普通人找我，有地位的人也找我。我並沒有三頭六臂，但是，我有千手千眼觀世音菩薩做我的依靠。

我經常說，遇到問題時，要「面對它、接受它、處理它、放下它」。我們都知道逃避並不能解決問題，必須面對它，然後接受這樣的事實。但是，問題還是要處理，那要如何處理呢？我沒有智慧，也沒有其他的辦法或技巧，所以就只能請教人，如果一時沒有地方可以請教，就念「觀世音菩薩」，福至心靈後，就曉得怎麼處理了。有時候，不知道怎麼辦才好時，念了「觀世音菩薩」後，突然間，腦海裡便會出現了一個點子。這樣的靈感，並非來自我的智慧，而是一種菩薩的感應。

當心能平靜下來，頭腦也會清楚一些，就能懂得如何按部就班地來處理事情，這是念「觀世音菩薩」的第一個好處。如果念「觀世音菩薩」還不能立刻解決問題，不要急，只要不斷地念，心安定了，自然會有轉機出現。有時候會適時出現一個人，或一種狀況，就將那樁事情解決了。

工作便利貼

遇到問題時，要「面對它、接受它、處理它、放下它」。我們都知道逃避並不能解決問題，必須面對它，然後接受這樣的事實。

--- 摘取自《帶著禪心去上班：聖嚴法師的禪式工作學》

延伸閱讀 👉用佛法幫助職場上的逆境困難
https://youtu.be/4HS4H9uW3P4

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今日3/12(農2/19)是觀世音菩薩聖誕，
讓我們一起恭誦「南無觀世音菩薩」聖號，
用善念為自己、為親友、為眾生、為世界祝福，
共同祈願、迴向，一起平安度過艱難的時刻～

🙏 南無觀世音菩薩~南無觀世音菩薩~南無觀世音菩薩 🙏

一起向聖嚴法師學習在家居士要如何修持觀音法門
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【聖嚴法師開示精選】在家居士的修持之道
常人將虛幻的身體與心理現象視為自我。而在深觀五蘊的過程，相對地，則可能將空視為有，以空為我，呈現另一更深細的執取。直至離空離有，沒有自我中心，智慧始能現前。這樣高的境界，是否唯有出家僧眾始能抵達？在家的居士又該如何修持呢？一名居士曾經問到。

一、具足信念

首先，須從觀念上，從理念的分析中，接受它。其二，願意接受，且具足信心與信念。譬如說，人們告訴你，台北好好喔！一到台北，一切問題都解決了，痛苦也消失了！然而你卻在高雄，從未曾來過台北。但是，現在有人－一名來自台北的人，告訴高雄人，台北的諸多好處，許多高雄人便會願意接受，願意想像。瞭解這是一名老台北的道地經驗，自己在北上以前，北上的過程中，乃至到了台北以後，該有怎樣的心理準備，以及認知、理解。

除非具足這樣的認知與信念，一個人很難當真「發心」前往台北，甚至抵達台北。同樣的，也可以向台北人介紹高雄如何地好法，也得使台北人相信了，才會前往高雄。

因此，在我們剛開始觀修色身，實際的觀想尚未開始，尚未著力的時候，得從心底先接受它的概念思維，信念不疑！當遇見得失、利害、瞋愛、毀譽等等巨大煩惱的衝擊時，能於深刻的痛苦中，持念《心經》這句：「觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。」倘記不得那麼長，即記「照見五蘊皆空，度一切苦厄」；倘仍太長，則縮短為「五蘊皆空，離一切苦」。五蘊皆空，離一切苦，一共僅有八個字，就把它當成咒語來念罷。於痛苦、煩惱，無法解決，也不知何去何從之時，即念這八個字。多念！多念！以信心而念、而持，苦即會少些，煩惱也將輕些。這是初步的狀況，非常有用！是我自身經驗過的。

二、不執著夢幻泡影

其次，於煩惱、災難，或困難、危險時，觀「災難是什麼？」、「困頓危險是什麼？」－無論它們是什麼，都只是一個暫時的現象，終將消失。它依因緣出現，也將依因緣而離去。我們所要做的，也只是當下現前的面對。倘能趨吉避凶，則避；不能，則面對它、接受它，以智慧的方式處理、對待。心間毋須再難過，因為，難過也沒有用！須一再告訴自己：煩惱也沒有用。愈煩惱，則愈焦慮、愈多障礙，愈缺乏智慧；愈缺乏智慧，則愈痛苦，問題愈嚴重！

自己缺乏智慧，則須「用佛智慧」；用菩薩、經典的智慧。狀況該怎麼處理，就怎麼處理。實在沒有辦法，則念觀自在菩薩，或觀世音菩薩。念了菩薩名號，則須以安定心面對事件，了知種種現象皆有如夢幻泡影。夢幻泡影不能說沒有－做夢時有；幻象、幻覺是有，水泡是有，投影也宛然存在。類似的種種生命現象、社會現象、自然現象……，我們須當下便能覺知、提醒自身：這些是臨時的有、暫時的有、因緣的有，本質皆空！沒有不變的存在。現在出現了，只要面對它，很快便將過去。此際是壞現象，然而壞現象過去了，好現象即會出現。僅要依著智慧尋找因緣、促成因緣，好因緣自然會於時空中翩然綻開。

---本文摘自《聖嚴法師教觀音法門》

延伸閱讀 👉心經在日常生活裡給予何種提醒和幫助

https://youtu.be/A-DUCK1TyBY

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《無極老母祝壽供燈祈福》報名截止日到7/16 8:00 p.m喔！

包子：

我會在農曆己亥年6月15日，就是國曆108年7月17日這天為九龍山慈靈堂的無極老母祝壽

無極老母也是無生老母，在宗教裡老母沒有性別是這個世界的造物主，可以親自救度眾生；更可以在人死後判決人的轉世、超度，或者貶入地獄

當日會念誦三部經，分別是瑤池金母普渡收緣定慧解脫真經、太上老君清淨經、觀音菩薩普門品，功德會一同迴向給參與祝壽的各位和一切有情眾生

堂上一年會為無極老母祝壽四次
大家都能獻上祝福供燈為老母祝壽，且能與老母和堂上主神結緣

而這次供燈是闔家一顆酥油燈，那姓名、生日、地址請各位自行去goolge表單填寫

那這次供燈總共108盞可以讓大家發心供燈，報名名額到了就會關掉google表單
這次包子想特別不一樣，希望大家能自己發心念誦心經或是六字大明咒，可以到表單回報自己總共念頌了多少次
這對自己都是有極大好處的

至於供燈的金額請大家自己隨喜，多餘的金額會捐出去為大家做功德

(表單在提交後可以做修改)

google表單：https://forms.gle/3vakDdFFddzy5Qz26