【關於眼前那片凌亂的風景】

每次看到有人PO照片，說到「啊我桌子好亂喔」，我都會翻白眼翻到天邊，說著很亂很亂的，其實看起來一點都不亂啊，忍不住都想在下面留言「是沒見過世面嗎！」（不是）

我活到這個年紀，很多東西都漸漸消失了，包含羞恥心，在成為地表上最強生物的路上，我想我可以先給你們看看我的書桌，什麼叫做「啊我桌子好亂喔」，所謂桌子亂，客觀評斷標準是不會有桌面露出的好嗎。

我因為在這方面的資歷很深，所以累積了一套心法，關於凌亂的工作桌，首先要遵守「可以亂但不能髒」，舉凡沒吃完的食物或沾有大量殘渣的食品包裝，當天一定要撤收，我曾經就是不小心誤喝了前一天的蘆筍汁，那口鐵鏽味蘆筍汁至今還是忘不了。再來，「可以不整理，但不能已經積灰塵了還不清理」，不用多解釋了，灰塵對呼吸道不好你知道的。

幾個禮拜前，雨田跑進我的房間，我正在做我的樹脂花紓壓，他說：「我真的很佩服耶」，我以為他要稱讚我手工很好，沒想他竟然說：「桌子那麼大你就用那20平方公分的一小角做東西耶，空間那麼小還能做事我真的佩服」。

現在眼前的風景，是從我下訂了新電腦後就開始累積的，反正整理了還是會亂，那就等電腦來再整理吧，星期日新電腦到了，我跟雨田說給我一小時整理，一小時後你再幫我安裝一下軟體，結果，完全整理不完耶哈哈哈哈。

認證了桌面凌亂是全國制霸等級的，據研究指出桌子亂的人比較有創造力，真是感謝這份研究為我們開脫，不過的確在想東西進入心流時，完全不會理會周遭變化倒是真的，總之我尊重所有有條不紊的擺放，但也請包容我們創造力的大爆發。

好啦，我要來收桌子了。

#IG美照都是剛整理完的不要騙我
#賈伯斯和愛因斯坦的桌子也很亂啊

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這款藥袋根本是上學神物~
每次上新品都是用搶的!!
尤其剛去上幼兒園的時候~
一天到晚要用到啊🥲

這是餵藥袋
讓媽媽可以把要請老師幫忙餵藥的藥品放進去
尺寸 : 12*12*底部5cm

前面有一個透明夾層，可以放入藥單
或是用藥時間、次數及用量的說明單… 等

我用兩瓶常用的藥水尺寸給大家當比例
餵藥袋約可以放入一瓶藥水、藥粉及餵藥量杯

我自己的習慣是，只帶藥粉和搖搖杯
把一餐份的藥水分裝好
一天餵兩次所以就放兩個杯子、然後兩包藥粉

就不帶大罐藥水去學校
不然一個老師要面對那麼多孩子
我自己覺得是準備的越簡單越好
孩子也比較不會誤喝劑量
每一餐就是一杯藥水、一包藥粉
清清楚楚的不容易出錯

⚠️餵藥杯我是在看病的診所買的
每次開團都超多人問 直接先回答了XD

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＃喝冰水 ＃健康迷思大破解

各節重點：
00:00 前導
01:28 「喝冰水傷身」是怎麼來的？
02:14 西醫怎麼看？
03:34 生理期可以吃冰、喝冰水嗎？
05:01 劇烈運動後能喝冰水嗎？
05:54 中西醫的共識：高危險群少喝
07:18 我們的觀點
08:51 提問
09:07 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→LINE瘋傳「 溫水的好處 」與「冰水的害處」，這樣的謠言錯在哪裡？ - https://bit.ly/3d60ksm
→愛喝冰水傷全身…網酸「台灣特有觀念」！中、西醫揭驚人真相：我有吃 | ETtoday健康雲 | ：https://bit.ly/36AB7VB
→吃冰品、喝冷飲會變醜，這是真的嗎？ - 天下雜誌：https://bit.ly/3llDqA5
→愛喝冷飲會傷身！你可以改喝這些飲料！ | Heho健康：https://bit.ly/2SBxMND
→常喝冷飲真的會傷身？有這 4 種症狀別多喝 | Heho健康：https://bit.ly/33yHhDV
→喝冰水能瘦身？還是會變胖？中醫師揭吃冰4大壞處：恐傷腸胃、誘發心臟病… - 風傳媒：https://bit.ly/2F51VSD
→「喝冰水助減肥」爭議不斷　醫學實證告訴你有沒有效！ | ETtoday健康雲：https://bit.ly/3cZcfrO
→喝冰水竟能減重！　醫證實：1年能瘦1.5公斤 - TVBS 新聞：https://bit.ly/3iCWEzc
→喝冰水可減肥是真的嗎？讓專業的營養師來解答 - Women's Health：https://bit.ly/36EX067
→喝冰水也可以瘦？醫師證實的懶人減重法，一年可瘦1.5公斤 - 運動星球：https://bit.ly/3jyucji
→喝冰水傷身？ 研究：喝這溫度最適合 - 中時新聞網：https://bit.ly/30E7SgV
→錯誤喝水3／運動補水不一定對！　猛灌冰水「鎖喉」恐窒息 - 早安健康：https://bit.ly/2HSc99M
→運動後喝冰水 - 張哲銘中醫師觀點 ：https://bit.ly/2Suysob
→愛喝冰水…害「經血流不出」？兩派女網友戰翻了　中、西醫曝驚人結果 | ETtoday健康雲：https://bit.ly/33vbcwC

【 延伸閱讀 】

→脾胃好不好，看五官就知道！ | Heho健康：https://bit.ly/2F52hIX
→運動時是要喝冰水好還是溫水呢？ - 運動視界：https://bit.ly/2F4xGuV
→大家都說喝溫水比較好，運動喝冰水真有那麼糟糕嗎？專業醫師這樣說 - 良醫健康網：https://bit.ly/2GmW7EK




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#可能性調查署第二季 #記得開cc字幕 #急救知識

過馬路等紅燈時🚦，突然有人倒下，全身抽搐、意識不清。這個時候，你除了打119外🚑，還能做些什麼呢？

🧠這回泛科學與「安妮怎麼了？」聯手出擊，聊聊6個你可能從小錯到大的急救知識，像是被毒蛇咬該怎麼辦🐍，親友疑似中風該怎麼處置等等。下回萬一遇上這些偶發事件，可千萬別再做錯囉！

🚑【章節重點】
00:54 面對癲癇患者，嘴巴該塞什麼？
02:50 用嘴吸蛇毒，有效嗎？
04:39 受傷的人要扶他起來嗎？
06:08 CPR要不要人工呼吸？
07:25 你看得出中風嗎？
09:36 誤喝清潔劑要催吐嗎？
11:24 關於「安妮怎麼了？」

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🚑【參考資料】
👉安妮怎麼了？
(1) 線上急救教育平台｜https://www.anne.education/
(2) FB粉絲專頁｜https://www.facebook.com/whathappenedtoanne/
(3) Youtube頻道｜https://www.youtube.com/channel/UC_HZnqu05VawWrdloAjRY8Q

👉政府公開資訊
(1) 回應「遭最毒鎖鏈蛇咬，台中沒血清！醫搭末班高鐵救命」報導 _ 衛福部公關室｜https://ppt.cc/fzcRDx
(2) 以健保資料庫分析2008–2012年抗蛇毒血清使用之情形 _ 衛福部疾管署｜https://reurl.cc/W4pjQ5
(3) 每47分鐘就有1人死於腦中風 把握黃金3小時，中風是可控制的 _ 衛福部｜https://ppt.cc/fYaJGx
(4) 中風 _ 衛福部中央健保署｜https://ppt.cc/ffln9x

👉論文或研究報告
(1) 台灣毒蛇咬傷預防及處置 _ 家庭醫學與基層醫療，33(2)｜https://reurl.cc/A1GGW3
(2) Effects of Chest Compression Fraction on Return of Spontaneous Circulation in Patients with Cardiac Arrest; a Brief Report｜https://ppt.cc/fwfsTx
(3) Chest Compression Fraction Determines Survival in Patients with Out-of-hospital Ventricular Fibrillation｜https://ppt.cc/fv0b5x
(4) Time Is Brain: The Stroke Theory of Relativity｜https://ppt.cc/fS5eFx
(5) 腸胃道腐蝕性傷害─機轉及處置 _ 內科學誌｜https://ppt.cc/ftDXSx
(6) Update on the Diagnosis and Treatment of Caustic Ingestion｜https://ppt.cc/fvaFLx

👉其他相關網站或資料
(1) 什麼是癲癇症？_ 台北榮總｜https://reurl.cc/D1Wa7d
(2) 媒體錯誤報導 癲癇發作不會咬舌 別再塞東西進嘴裡｜https://ppt.cc/fYEocx
(3) Seizure First Aid_CDC｜https://reurl.cc/W4pjgx
(4) The Truth About Snakebites and Sucking Out the Venom｜https://youtu.be/x34rgXhVA3M
(5) 談毒蛇咬傷 _ 高醫資訊｜https://ppt.cc/fIaRbx
(6) 台灣蛇毒傳奇 _ 環境資訊中心｜https://reurl.cc/1QrrW8
(7) 出車禍別亂搖傷者 – 急性脊髓損傷（懶人包）_ 照護線上｜https://reurl.cc/ZnYDg6
(8) Cervical Spine Anatomy｜https://reurl.cc/Qp88A9
(9) How long should you continue CPR? Longer than 30 Minutes｜https://ppt.cc/fw6OHx
(10) 何為腦中風 _ 台中榮總｜https://ppt.cc/fPmd0x
(11) 腦中風的預防與保健 _ 台大醫院健康電子報｜https://ppt.cc/fUq6rx
(12) Recognize the Signs and Symptoms of Stroke - Use GFAST｜https://ppt.cc/f7aTbx
(13) 一失足成千古恨 – 上消化道之腐蝕性傷害 _ 高雄榮總｜https://ppt.cc/fdkvVx

👉新聞
(1) 唉呀！加油突然倒地 阿伯癲癇員工急搶救｜https://youtu.be/b5sy0Gp1ju0
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