🦷我的 #牙套心路歷程 🤐終於生出來了 本來要胎死腹中了但昨天限動回應熱烈又燃起我寫完的動力！💪🏼 ⚠️4-6張有牙齒照～覺得噁心請直接略過⚠️ - ✨重點開始！#文長慎入 2016/08/19 ~ 2021/01/29 歷經了4年半！我的牙套人生終於微畢業了🎓（直接唸完大學還延畢😂） 因為一些緣故目前還再用維持器微調所以算是微畢業啦！ 看看Before & After（2-3張） 真的覺得自己流的血淚沒白流、錢也沒白花了！🥺 感謝4年半前的自己勇敢踏出了第一步妳真棒👍🏼 想想再戴牙套之前我可是連麻醉針都沒打過的超怕痛廢物😭 - 由於這過程真的太久資訊太多了我直接整理成問答的方式 ： 💡1.會想戴牙套的主要原因？ 戴牙套前牙齒排列算是整齊的 但我主要是有咬合不正（50%深咬）、骨性暴牙和笑起來會大露牙齦的問題⋯以前拍照完全不敢大笑只能憋著嘴超不自然😂 （可看照片第4張有非常明顯的凸出） 我也會很排斥除了正面以為外其他角度的照片⋯真的很醜⋯所以都銷毀了😂抱歉沒有照片給大家看～ 💡2.在哪間診所矯正？ 前期— #真愛貝齒牙醫診所 後期—#新典牙醫 （但都是同一位醫生 — 「邱鴻鈞」醫生） 至於為什麼會換診所有點太複雜有興趣可以私我🤣 但總之同一位醫生但在新典牙醫會划算很多👍🏾 💡3.為何最終會選擇邱鴻鈞醫生？ 我在矯正前密集去諮詢了當時網上很推的台北各大小有名氣的醫生加在林口諮詢的至少6-8位 ！ 我當時其實是不太想拔牙的～（牙齒粉貴） 但大部分的矯正醫生諮詢真的都蠻隨便的～都是說唷～就拔4顆牙呀！ （有一個還沒戴手套我真的很恐懼⋯😨） 但邱醫生他真的是拿牙線每個牙縫都幫我看縫隙多大～也和我想法一樣能不拔就不拔建議我能先拔智齒打骨釘讓牙齒往後退～如果到時後退的不夠覺得不滿意要拔再拔！光是諮詢的用心程度我就覺得非他不可！ 另外我再多幫大家整理我這幾年和邱醫生相處非他不可的幾個原因： ❶醫生超級溫柔 如前面所說我真的超級怕痛！我超需要很有耐心的醫生🥺 邱醫生不管是麻醉、調整只要知道這個項目對我來說是很恐怖的，都一定會邊用邊和我說：「辛苦了再忍耐一下、抱歉抱歉很痛吼再ㄧ下加油！」等等諸如此類的話🥺讓我真的就算多怕痛也會願意忍一忍 （不過醫生技術真的蠻好的我真心推👍🏾） ❷超準時幾乎不用等 通常診所和我說幾點就是幾點～頂多等10分鐘左右～我聽到很多朋友都說自己在別家看診很常預約了還是等超過半小一小😱 ❸醫生真的很佛 我在牙套期間醫生幫我修整了好幾次牙齦 補過蛀牙都從來沒有再另外收過費 連戴完牙套一般人只有一種維持器～我是通通都有😇 透明、金屬 和舌側維持都裝好裝滿也沒額外再收費👍🏾 💡4.花了多少錢？拔了幾顆牙？ 打了幾個骨釘？ ✔️因為一些原因我目前還是持續再調整中不過費用依舊是最一開始談好的 #12萬 左右 （有點忘記零頭）大概1、2年前也都付完了 ✔️最後總共拔了3顆智齒（天生少一顆）+4顆小臼齒+打了2個骨（不過因為有發炎骨釘重打了3次😇） 💡覺得戴牙套有什麼需要注意的？ ❶ 除了評估價錢和醫生技術，診所離家的距離真的很重要‼️前期真的幾乎每週都要到診所報到～如果離家裡太遠真的會很崩潰 （新典牙醫就在離我家走路3分鐘會到的距離🤣） ❷醫生人品很重要！戴牙套前還是建議大家到網上看一下醫生評價～畢竟短則相處1年半長則4、5年都有🥺 我有好幾個朋友到後期都只想快點離開醫生！也沒調整到滿意 ❸勇敢踏出去！戴就對了～牙套真的是幾乎不會後悔的投資呀～ 誠心建議大家有不滿意都快點戴一戴🤣牙套應該只會越來越貴！ - 以上就是我這幾年戴牙套的一些心路歷程～希望能幫助到有需要的朋友❤️和鼓勵仍再牙套之路奮鬥的朋友～ 有其他想問的也歡迎問我～以下也開放誇獎🥰 🌸和我一起吃喝玩樂 👉🏻#花食eat #hedyの牙套日記#牙套心路歷程 #戴蒙牙套 #邱鴻鈞牙醫師 #新典牙醫 #歯 #矯正日記 #矯正歯科 #歯科矯正 #牙套 #牙套日記 #歯科矯正 #台北牙醫 #🦷

好像沒有好好分享過牙齒的事，都只是在直播或是限動放一些醜照（？）有鑑於之前試唇膏事件（？）的啟發，以下是心路歷程： - 文長慎入 - 其實我一直都覺得自己的牙齒很黃而且逐年越來越黃（廢話），黃到我後來有一個習慣是喝完紅茶或是咖啡都會用面紙用力擦牙齒（迷思啦），從很久之前就想做美白但一直沒有衝動，好、事實上就是不要等，做就對了。 過程跑了3、4次診所，第一次先去給醫生評估一下牙齒狀況，當時剛好我牙齒有幾顆超爆敏感，醫生很好心會用一個風槍（？）輕輕吹一下看是哪裡敏感，總之第一次看診除了看湯瑪士小火車過山洞之外，獲得了「適合做居家美白」這個結論。 出診間才會被諮詢師（？）帶進小房間無壓力再解釋一次療程跟費用，對我來說就是 「有什麼好考慮的我都來了不做很難過啊！！」 第二次去診所94去取模，翻牙齒模型，快樂無比。有夠蘇湖。 我有聽很多人說翻模會很想吐，可是不知道是我神經鈍掉還是醫生技術很好，完全沒有想吐，完全沒有！！醫生的手就是口腔界做臉王我只能這麼說。 以上兩次去診、因為我牙齒還是很敏感所以都被塗了氟膠（塗完暫時很像一年沒刷牙我從來沒被塗過）。 第三次去領我的牙托（只隔一週）順便領藥劑，就開始牙套人生。 西卡西，我的牙齒就是很不爭氣還是很敏感，常規要戴有上藥劑的牙托4-6個小時，我真的戴不住、戴不住啊啊，所以只能戴一天休個兩天，而且只戴2小時左右（錯誤示範）所以實際上我有戴美白牙托的時間根本超少。（直到後來換了藥劑的濃度這些問題統統飛走） - 目前我用完6管藥，截至目前的成效如上圖。 我覺得肉眼看到的效果其實在第一個月就很明顯了，要找到自然光光線的照片有點不易，但還好我拍照都那幾個角度還是找到惹。 應該很多人會問，到處都有牙醫可以做這個為什麼去悅庭做？ 好的，第一在士林離我很近捷運也方便紅線上先得20分（？），第二去看第一次就覺得我就是要給這個醫生做！！！ 話少聲音好聽不冷不熱有問有答（符合理想櫃哥櫃姐）手又輕又細緻，在人人聞科喪膽的牙醫界，當然先選手輕人nice的啊！ 誠心推薦U質青年（不是）、是優質牙醫給大家，雖然他沒參加地獄社區（欸）但好醫生不能被埋沒，我已經領完藥不怕掛不到： - 士林悅庭牙醫診所，龔凡瑋醫生。 （預約制請指名（？））（但不出場不要亂想） - #不會唸他的名字就說龍共醫生 #我開玩笑 #唸鞏俐的鞏也可以 #為什麼文長還是覺得沒打完 #台北牙醫#牙齒美白

回購水果哥家的水果～不用說真的已經很多次了！！這次聽到有限量芒果果醬，立馬用手刀方式私訊訂購！！❤️❤️ 當然也訂購了俏妞媽最愛的水果～ ✨蜜糖百香果➕香甜龍眼➕鳳梨✨ 百香果和鳳梨，漂漂亮亮姐妹花也是愛到不行！！準備來當姐妹花的飯後點心拉✌🏻✌🏻 #Fb🔎🔎蕭俏妞 為什麼要找#水果夫妻 因爲東西很實在，不會隨便騙人！哪像上次在我老公隨便買了荔枝給我吃，結果ㄧ點也不香也不甜，超失望的😩😩 #今天出門預約看牙醫，被小姐誇獎皮膚好好唷！！ㄧ直問我怎麼保養的！！😍😍照片中的我，只有擦防曬和ㄧ點點口紅唷！！其他什麼都沒有！！✨✨只有素顏素顏唷✨✨！！但心情真美麗✌🏻下次再來分享給大家 #多吃水果有益健康也幫助皮膚💯💯 想買實在又好吃的水果👉🏻#水果夫妻 ✨✨俏妞媽誠心推薦✨✨👏🏻👏🏻