【花時間，陪自己走一會兒】
＃2月7日下午三點誠品西門新書座談

當我們回想過往，過去的點點滴滴浮上心頭時，我們會感到歲月的匆忙？還是會感到幸福、安然與寧靜？

我想起一名在紐約謀生的計程車司機的一個故事，故事裡他接到一通奇怪的乘客叫車，改變了他對時間的觀點與體驗，於是在網路上匿名分享這個故事：

我接到電話，要前往一個地址載客。到達後，我按了按喇叭，但沒有人出來。我打了電話，電話沒通，我開始有點不耐煩。

這是我下午準備接的最後一單，我的時間有限，而且很快就要到休息時間了，不容我將時間浪費在等待上。

我幾乎已經放棄、準備直接開走。但最後想了想，還是留了下來。
我等了會，下車按了門鈴。

然後聽到一個蒼老虛弱的聲音，說：「請等一下！」

我在門口等了一陣，大門才慢慢打開。

一個嬌小的老太太站在門裡，猜她至少90歲了。她手上拿著一個小行李箱。

我向內瞄了一眼，訝地發現公寓內的景象。那裡看起來簡直像沒人居住，所有傢俱都蓋上了布，四面牆光禿禿的，沒有時鐘、有裝飾、沒有照片或畫，什麼都沒有。

我只看到角落堆了一個箱子，裡面都是老照片和紀念品。

「年輕人，可以麻煩你，我把行李箱拿上車嗎？」老太太說。

我將行李放進後車廂後，然後回來扶著她的手臂，帶她慢慢下樓走向車子。

她感謝我的幫忙。

「應該的」我說，「我對乘客都像對我自己的媽媽一樣」。

老太太笑了：「噢，你真的很好」

她坐進車內，給了我一張地址，並要求我不要走市中心的路。

「但那樣就無法走捷徑了，我們會一直繞道」我向她說。

「沒關係，我不趕時間」她回答：「我要去的是安寧療養院」。

她的話讓我有些吃驚。

「安寧療養院不就是老人等死的地方嗎？」我心裡想。

「我沒什麼親人，」老太太繼續道：「醫生說我剩下的時間不多了。」

那一瞬間，我決定關上里程表。

「所以我應該怎麼走？」我問道。

結果，接下來的兩個小時，我們都在城市近郊穿梭。

在車上，她指給我看她曾做過櫃檯的飯店。們經過許多不同的地方，她和丈夫早年住過的房子，還有一個她年輕時曾去的舞廳。

經過某些街道時，她也會請我開慢點，好奇地從窗戶內張望，什麼話都沒有說。

我們幾乎繞了整個下午和傍晚，直到老太太終於說：

「我累了，我們前往目的地吧」。

在開往療養院的路上，我們一句話都沒有說。

安寧療養院比我想像的還小。

抵達後，有兩名護士出來迎接我們。

她們拿來一張輪椅，我則搬著老太太的行李。

「所以這趟車總共多少錢？」她一邊問，一邊翻找著手提包。

「不用錢！」我回答。

「但你也要養家。」老太太說。

「還會有其他乘客的。」笑著對她說。

我幾乎來不及思考，就給了她一個擁抱。

她緊緊抱住我，她紅著眼眶說道：「你讓一個人生幾乎走到最後幾步路的老人，感到十分幸福，謝謝你」

我和她握了手道別。

回程路上，我發現自己在市中心漫無目的地遊蕩。

我不想和任何人說話、也提不起載客的精神。

我一直思考，如果當初我沒等到她？如果那時我找不到人，就直接開走了，該怎麼辦呢？

現在當我回想起那一天，我仍然相信我做了重要且正確的決定。

這是紐約市中心，一個趕時間工作的計程車司機的故事，卻也是忙碌工作的我們的寫照。

生活中，不停地被忙碌轟炸的我們，總有做不完的「重要」的事，總有需要我們以「更快、更有效率」的行動，去處理所有的事物。

然而忙碌了大半輩子，我們也應該已經稍稍體會，這輩子，如果不是我們自己慢下來，我們永遠不會有忙完的一天。

人生如果往前快轉30年，當我們都如同老太太一樣年老，面對生命的消逝，也許我們也會渴望時間慢下來，讓自己沈浸在「幽緩與寧靜」中。

人生最後旅程的那種孤獨和悵然，沒有任何人能相陪，終將只有我們自己一個人去品嚐，如若於此，我們何不在此刻，花「時間與自己相處」，好好的陪自己走一會兒，看看風景，看看朋友，看看我們自己。

養育孩子不容易，在養育孩子的過程，要如何保有自己的時間，花時間與自己相處，更是不容易。這一兩年，我刻意與自己多了些相處時間後，我發現，與先生的情感也更融洽了。有段時間，我與先生經常在清晨六點走出家門，在家門後山的小徑散步，聊天。當時的幸福感，會隨著清風，一起迎面朝我們吹送過來。

寧靜的小路，結伴行走的幽緩，在在都讓我們置身幸福。

明天，誠品西門店下午三點，有場新書座談分享，邀請能前來的大家，填寫報名表單https://reurl.cc/E2pAEA ，帶著你們最想知道的提問，我將會在忙碌的時間縫隙中，為你們劃開一處寧靜的空間，願在短暫交會的片刻，彼此都能有所得。

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學習活動：「你送書，我送線上學習」

為了讓每個孩子都能有機會在更好的教養中，正向的快樂長大，讓教養共融，進而影響每一個家庭，趁過年前，你買書送朋友，無論你身處何方，我送你一場線上講座。

活動內容：

1. 講座時間：3／26早上11：00（僅有一檔時間，請斟酌自己的時間參與之）

2. 購書日期：需於1／29─3／20購書（憑購書憑證、發票、下單收據等能證明即可）

3. 數量：需一次購足3本《薩提爾的親子情緒課》

4. 名額：50人

步驟：
Step1：購3本書《薩提爾的親子情緒課》
Step2：將購書憑證私訊給粉專小編
Step3：3／26上線參與講座

♬線上學習：
① 李儀婷vs.賴佩霞：https://reurl.cc/l0o88A
② 李儀婷vs.陳品皓：https://reurl.cc/KxbVrj
③ 夏韻芬專訪李儀婷：https://reurl.cc/a5Nyk9

♥新書座談：
④ 台北場新書分享會報名連結：https://reurl.cc/E2pAEA
⑤ 3／7高雄誠品大遠百 https://reurl.cc/7y9NG9
⑥ 3／13 台中金石堂秀泰站前店 https://reurl.cc/6yVM6V

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【豐富眼光：鬆綁觀點與框架】

要過年了，我一直惦念著想和幾個朋友相約，提前拜年聚會。

週二，我和大師邀約了志同道合的朋友：歐陽、艾倫，一起去拜訪火星爺爺。

火星爺爺是個溫暖的人，面對我們的拜訪，他總是熱情的回應，歡迎大家前去他家，連同我的孩子，他都同樣歡迎。

有孩子的父母都知道，要要帶著孩子去朋友家，會有點猶豫，尤其朋友是沒有養育孩子經驗，我們都深怕會帶給朋友干擾或困擾。

然而火星爺爺卻特別喜愛孩子，因此我也就大膽了幾分帶著孩子前去。

聊天時，幾個好朋友不約而同的對大師日前公開讚譽一個16歲女孩所開的課程，並且破天荒的願意資助她開課經費，為此，朋友紛紛發出困惑。

困惑不外乎：

1. 為什麼不等女孩上了大學再資助她？
2. 女孩現在16歲開課不會太年輕嗎？
3. 女孩沒有任何相關的背景，這樣公開資助為她站台如果女孩上的不好，不會有損你的信譽嗎？
4. 如果有人去上了課感覺被騙，你卻說可以去找你退費，這麼做不會太怪異？
5. 你這麼強烈的為她背書，你們之間會不會被人誤解？

相關事件的來龍去脈，可以參考：https://reurl.cc/OXAxey

而以上的這些困惑，不只是朋友、讀者有相同的疑惑，甚至，連我自己都有一樣的問號。

會有這些困惑，是因為大師的這些舉措，與所有人過往的認知體系，完全背道而馳。

然而每當我的腦袋嗚嗡作響，思緒亂飛，被自己的觀點攻擊時，我會記得把自己的位置，挪到距離事件稍微遠一些的位置，然後將觀點從自己的身上抽離，重新放置在每個當事者的身上，再重新看看事件的經過，我會得到不一樣觀看事物的眼光。

我得到的是：

1. 大師是個純真熱情的人，已經站在高位的他，還願意提攜後進，而且不論成敗，他都願意分擔損失，不管是名譽上的或金錢上的，他都願意承擔，這份熱情，少有人能做到。

2. 女孩開課前，好幾次向大師發出求救訊號，女孩需要大師幫他一把，這是女孩需要的，而大師願意回應她，是最好的時刻，對女孩而言，是最好的時機呀！錦上添花容易，雪中送炭難得多，一旦錯過這時機，難道真的等到女孩長大，成為功成名就的人，再來給予援手？似乎又不太妥當。

3. 許多人都需要貴人在人生旅途被拉一把，過去的許多朋友都受到大師提攜，包含我自己，當我們成長，站在高位看後輩時，是以什麼樣的目光看待他們的？覺得後輩太年輕？覺得後輩沒有歷練？我們似乎都忘了，當初我們逆爭上游時辛苦的的心路歷程了呀，我們亦是從後輩拚命的走往前輩之路。

當我以更多觀點來觀看每一處時，我的認知得到鬆綁，觀看事件的觀點移轉了，慢慢的，我的眼光變得豐富起來。

這便是《薩提爾的親子情緒課》P174談及「接納」篇章時，所提及的「以豐富的眼光」來看待每一事物。

一個事件，不會只有「我所看到」的那樣，我看到的，永遠是以我的角度出發，所看到的2D圖，而事件永遠是3D的立體圖，大人們要學習以豐富的眼光，去探索事件原始樣貌的立體圖，才能真正的做到接納。

於是，我在聚會時，告訴朋友：「大師還能有熱情，還能有想提攜後進的夢，我很欽佩他，也願意支持他。」

這便是從我狹隘的觀點跳出來，走上真正豐富觀點的過程。

趁著我新書宣傳期，有許多免費活動，想學習的朋友，歡迎前來。這週日2／7，下午三點，有一場我在誠品西門店有個分享會，如果你們有意願，也有時間前來，歡迎你們來現場體驗溝通時一致性的說話姿態、肢體、語言，該如何表現。

能來的朋友，請先填寫報名表單，讓我有人數掌握上的心理準備。

分享會報名表單在此：https://reurl.cc/E2pAEA

線下實體分享會，雖然得來不易，但在參與分享會之前，我希望朋友們先做好保護自己的措施再前來，我會比較安心些。

教養遇到困境，不知該怎麼面對或處理，歡迎帶來現場，我在現場做對話示範，期望大家都能得到想學習的內容，充足這個新年。

＃2月7號是過年前最後一場活動
＃現場如果人數超過50人我就來解密親密關係互動要素好了
＃是說會有人想看嗎XD

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學習活動：
「你送書，我送線上學習」活動

為了讓每個孩子都能有機會在更好的教養中，正向的快樂長大，讓教養共融，進而影響每一個家庭，趁過年前，你買書送朋友，無論你身處何方，我送你一場線上講座。

活動內容：

1. 講座時間：3／26早上11：00（僅有一檔時間，請斟酌自己的時間參與之）

2. 購書日期：需於1／29─3／20購書（憑購書憑證、發票、下單收據等能證明即可）

3. 數量：需一次購足3本《薩提爾的親子情緒課》

4. 名額：50人

步驟：
Step1：購3本書《薩提爾的親子情緒課》
Step2：將購書憑證私訊給粉專小編
Step3：3／26上線參與講座

♬線上學習：
① 李儀婷vs.賴佩霞：https://reurl.cc/l0o88A
② 李儀婷vs.陳品皓：https://reurl.cc/KxbVrj
③ 夏韻芬專訪李儀婷：https://reurl.cc/a5Nyk9

♥新書座談：
④ 台北場新書分享會報名連結：https://reurl.cc/E2pAEA
⑤ 3／7高雄誠品大遠百 https://reurl.cc/7y9NG9
⑥ 3／13 台中金石堂秀泰站前店 https://reurl.cc/6yVM6V

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