為了自己的人生目標，為了親人的期待，為了你愛的人的快樂，無論嚐過了多少苦、掉過了多少淚，還有受過了多少委屈，你都咬著牙撐過，但生活不該只是拼了命苦撐，也不該是頭也不回地猛衝，應該要像跑馬拉松一樣，是需要不斷調配步伐與速度，才跑得長遠。

生活就像一條橡皮筋，不能一直繃著它，更不能一直想撐開它，總要適時鬆開，才能保持彈性不會斷。

不管是放空，還是說廢話，或是看搞笑節目，看起來淨是一些沒營養與沒意義的事。不管是否有意義，只要是你想做的，它自然就會被賦與某種意義了。

如果可以的話，在快接近極限的狀態時，擠出時間做一些自己最開心、最舒服的事情吧，或許看起來沒營養或沒意義，卻是為了人生補充養份與精力的重大意義。

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#只要好好過日子 #開始期待好日子

很多時候，生命裡出現的裂痕並不需要急著修復，認清自己在這個世界裡的渺小，有許多事做不來，也不是非我去做才行，卻該知道有一件事只有自己做得來，那就是好好照顧自己。

生活中已經有太多的無能為力，所以在能力所及的，要盡量的善待自己。比方說，少吃重油重醎的食物，跟合不來的人保持距離，不要去在乎那些不在乎我們的人。

在休假時，讓煩惱休息，把憂慮掏空，用盡力氣來浪費一整天的時間也無所謂。

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#每道傷都是活著的證明

有些人的說話方式原本就不中聽，或許他說的那些話並不是惡意，說不定還是他們的苦口婆心，只是表達方式不討人喜歡。

先不鑽牛角尖那些人的話語是善意還是惡意，不妨試著把它當成是讓自己成長與改善的一種心意。你沒辦法去控制別人的想法與說話的方法，不過，可以改變自己的情緒與想法。當你確信自己所做的事或所說的話是對的，那就沒有必要因為別人的作為而讓自己不開心。

朋友有好也有壞、有裝笑臉的也有扮黑臉的。你不必喜歡那些嘴賤的朋友，但有時反而要感謝，如果是見不得你好的，那是因為你優秀，如果是為了你好的，那是希望你更好。

我們需要光，其實也需要影，有陽光的地方帶給我們溫暖與良善，而陰暗的一面，提醒我們自身的不足與別人的惡意，讓我們會保持寬容的心去對待，然後慢慢懂得防範被傷害。

遇到說話讓人感到不舒服的人，雖然很無奈也很討厭，他們會用言語酸你，可是至少還沒有用行動來害你，真正可怕的是那些表面上稱讚你卻在背後用力捅你的人。

嘴賤：就是聽了讓你很想掐死他，但他說的又是事實無法反駁的一種功夫。

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