#ryla國際經理人培訓計畫 📝🔓 近期很幸運地徵選上「RYLA國際經理人培訓計畫」的活動，扶輪社不僅邀請了在業界不同領域的佼佼者擔任重磅導師，還設計了各種五花八門的訓練課程，這對於明年即將畢業的我來說相當受益！！（撒花） 今天就來分享我在RYLA所學的第一堂課「人際社交力」，由前幼龍企管卡內基訓練資深副總-黃德芳老師授課。不瞞各位說，當下聽到這是必修課的其中一環後，我腦海浮出三個字「為什麼？」，不是該教職場上能運用的技巧嗎？像商業簡報呀、市場數據分析啊等等，怎麼會是要我們學習「社交」？這從小到大自然而然每天都接觸到的東西呢？為何這麼重要？ 如果你跟我當初的想法一樣，那請務必看下去，因為這堂課改變了我對於「社交」的看法，且受用於一生。 上完德芳老師的課我才認知到，原來「社交」並不止含括同儕、家人之間等為人處世的道理，而是涉略到你在社會中如何「表達自我」及「實現自我價值」的一種技巧。而想要具備完美的社交技巧，根據美國人際關係學大師戴爾‧卡內基研究是得透過學習、練習、培養才能達成的。好比來說在職場中，你有滿腦子的好idea 但卻不敢在眾人面前表達，只好吞吞苦水錯失了大展身手的好機會。你是否有過這樣的經驗呢？我先說，我有，還不只一次。 面對新環境我很難自在、活潑地展現自己最好的一面，更不用說表達內心的想法了，但透過「RYLA國際經理人培訓計畫中的人際社交課」，老師一步步地帶領我們了解個人DISC人格特質，及其優、缺點，並傳授任職卡內基33年的寶貴經驗，讓我們能輕鬆自在地掌握「如何有效社交」的技巧。接著搭配分組機制，迫使自己與其他學員交流，除了增進自己開口說話的勇氣外，也認識到各種形形色色來自不同背景的優秀學員們。在資訊爆炸的時代裡，表達自我與人際社交更成為了社會中的「必修課」，如何流暢、明確又精準地傳達想法甚至說服、影響他人，創造自身價值，且擁有敢於公開表達的自信與技巧是未來競爭力的關鍵。 最後，你們相信成功的85%取決於人際關係嗎？ 其實越是成功的人待人處事越是沉穩，在思想成熟的情況下，待人真誠且真心，不爭鋒相對，不只對自己有益，也能讓周遭的人因為你而感到溫暖。 “Honesty not only sparkles the light of humanity, but also embodies the power of civilization. ”🌟✨ ✏️課堂小筆記 《卡內基好人緣金科玉律》 ✔️不批評、不責備、不抱怨 ✔️給予真誠的讚賞及感謝 ✔️引發他人心中的渴望 ✔️真誠的關心他人 ✔️經常微笑 ✔️姓名對任何人而言，都是最悅耳的語音 ✔️聆聽、鼓勵他人感興趣的話題 ✔️衷心讓別人覺得她很重要

. “Music Land Stories.” 原本一個還沒計畫去看的展， 臨時被揪看卻是得到驚喜般的滿足！ 《唱 我們的歌 流行音樂故事展》，是北流中心花了四年的時間籌備，並邀請來我個人很喜歡的INCEPTION啟藝團隊策展，集結了1326件展品、111首流行歌曲，並打造12個展區。 進場前原以為開展早鳥票250元，一點都沒有優惠感覺，報到後，每個人取得一只RFID技術導入門票手環，看展時可透過手環晶片去感應機臺獲得展品資訊；觀展結束後可登入北流官網，輸入手環晶片密碼，就能查詢自己在展場中搜集的數位典藏展品資料。這是目前看過的展覽裡，首次遇到的科技運用。 再來是，感應式推播語音導覽設備。在進場前，每個人都會取得一套獨立的語音導覽與耳機設備，戴上耳機後，會隨使用者動線透過紅外線自動感應並主動推播引言、音樂或演唱，讓我們彷彿沈浸在一場「行動式的演唱」裡，這也是看過這麼多的展覽，不用再花錢或押證件，就可取得語音導覽耳機。 每走進一個展區，聽見的一段話、一首歌，才發現我們的生命裡，跟歌曲、跟音樂是這樣的密不可分；它可能是你過往生活裡的一個記憶，一段旋律，一份情感，隨著腳步的移動，你的回憶也跟著音符跳動就這樣湧現了。 這展在訂票時就必須先預約好參觀的時段，一次進場上限為一百人，一次九十分鐘，展區包含了北流中心文化館的四至六樓，這常設展預計展至2026年。看完展，或許心中會有一點遺憾，你可能覺得某一首歌、某一位歌手、或某一語種的歌曲沒有被展示。但相信主辦方及策展團隊花了很多心思與取捨才有了這一次的展覽，但不得不說這是一個環境好，提供新穎設備體驗的高規格展覽。 走出展區後，你會覺得這250元確實是值回票價。 *展覽日期：2021年9月18日起 *展覽地點：臺北流行音樂中心 文化館 *營業時間：每日10:00～18:00，最後入場16:30（週一休館） #MusicLandStories #唱我們的歌 #流行音樂故事展 #台北流行音樂中心 #台北景點 🔎 #Alan在台北

疫情不能出門，那我陪你🧡 理財家說，你身邊最長相處的五位朋友收入總合平均值大概就是你的收入。 正妹的身邊總是充滿正妹，肌肉男身邊的朋友總是肌肉男，物以類聚，人以群分。 其實是，無論做什麼事情，我們總是喜歡「融入、合群」當你認真運動，身邊的人都在看劇、聊劇，那我們很容易就會在空閒時間去看劇。 假如身邊的朋友都在大吃大喝，你一個人做飲食控制，那你就是點餐跟選餐廳裡面那個最難搞的小釘。 疫情期間，我們都乖乖待在家，跟我一起來創造居家身材雕塑環境。 Wondercise 推出線上真人教練語音互動，群體運動氛圍，就是我們在家最好創造雕塑環境的時刻，還可以上線拿禮物喔🎁 參加辦法請見精選動態 這週是任務的開始的第一週，週三特別加碼上線禮物送不完🤘 特別任務訊息： 【好禮贈送】 1.任意訓練影片成績第一名的學員可獲得乳清蛋白一包， 若三支訓練影片皆拿第一可獲得 Garmin Vivosmart 4 乙支 參加辦法右滑到底，或是參考官方IG @wondercise 越多人參加獎品越好喔，聽說光是 破百人就會送出 Forerunner 45S GPS腕式光學心率跑錶 （價值超過6000） 還可以跟天菜教練 @ddk_evan 還有我線上互動拿禮物喔🎁 我知道大家都是大忙人跟小健忘，小葛特別請助理創了一個line提醒運動群組跟每週提醒任務方式協助大家一同培養運動習慣及拿禮物🎁 圖片最後一張掃描進群組🔔 👉🏻小葛的主軸是腹部訓練，會採漸進式菜單，每週跟著做，不但可以拿到禮物，還可以發現自己越來越進步，小肚腩越來越緊實喔💪 ⭐9/22-10/21 週二 週四 晚上 8-9點 趕快記進去行事曆 👉🏻所有小葛的課程都準時跑完並簽到者額外領取蛋白小點心🥧 👌活動只跑三個月，錯過就可惜嘍👌 #Wondericse #逗陣健身168 #你的健身我的派對 #wondercisestudio #居家健身救台灣 #全台灣都在等你上線 #健身app #居家健身 #stayhome #training #疫情解放身材不能放 #運動 #優惠 #線上運動班