孩子的大腦就像海綿般不斷的吸收新知，越來越多的「為什麼?」「這是什麼?」，需要我們提供不同知識，讓孩子持續擴充語言認知能力；同時，孩子的小手也不斷探索新事物，手部也隨著認知、感覺和操作發展，開始發展更進階的運筆、工具使用等能力。＃留言抽好書
　　今天，特別挑選了可以讓爸媽們帶著孩子擴充認知、運筆等能力的讀本和教材(包括寶皇共讀/操作時間也很喜愛的)，年齡層涵蓋1-6歲，非常值得爸媽參考看看：

💟詳細圖文：https://bit.ly/2UizLHE
💟優惠團購：https://reurl.cc/v1AO4a

✅手指點讀書(有3個主題)
不用筆就可以點讀，只要用手指頭按壓書本就會發出聲音，相當科技與方便，學習的內容卻非常豐富，很適合1.5歲以上，要累積詞彙理解或擴充詞彙量的孩子使用喔。

✅寶寶認知黏貼書-擴充詞彙⨯認識圖片
認知黏貼書一共有4個主題(可愛動物、交通工具、趣味形狀、認識顏色)，並附同圖案的著色本。每個圖片為魔鬼氈設計，且為厚圖卡較耐用，可以讓孩子練習手部撕貼促進精細動作

✅兒童小百科系列-認知學習⨯擴充知識
兒童版的百科全書，內容比較適合兒童理解，爸媽可以在親子共讀中大量擴充孩子各類知識：汽車、花卉、船艦、昆蟲、海洋生物、動物、狗狗、火車等，共17冊。非常推薦汽車小百科給車車控孩子，順著興趣可以擴充很多詞彙和知識喔~

✅馬賽克貼紙書(共2冊)
孩子先觀察白色處的顏色與形狀，然後貼上對應的貼紙，填滿圖畫。可以訓練手部精準度、視知覺、認知能力。

✅幼兒DIY小手工
共有3個主題：動物、交通、恐龍，免裁切的兒童版紙模型，練習摺紙、黏貼等技巧，有些會有零件的組合，考驗孩子空間建構概念與手部操作

✅IQ趣味擦寫書
這套總共20冊，但是價格卻超級親民喔，而且可以重複擦寫，深得我心! 這系列都是可重複擦寫的運筆練習本，會搭配有趣的描述和可愛圖案，讓孩子同時學習認知概念，增加趣味度。

#食尚夫妻獨家團購優惠
❤滿額大禮3選1(圖片詳見留言處)：
組合A：經典童話繪本組(市價1000元）
組合B：專注力遊戲14冊(市價966元)
組合C：動物奇觀18冊(市價1440元)
凡購買滿$2000即選贈1套，$4000選2套以此類推，累贈無上限喔！但每組限量50套，送完為止，有喜歡手腳要快！
#請記得下單時需在結帳處的【訂單備註】想要獲得滿額禮的優先順序(若有贈品已贈送完，會依順序贈送)

❤️購買滿800元免運(包含離島，但離島開放全家，沒開放宅配)

❤️ 書名標示[嚴選]就是食尚夫妻推薦商品，老闆已給最優惠團購價。而全館其他商品，只要透過食尚夫妻的團購連結就可享8折優惠(進入購物車的結算處可看到食尚夫妻粉絲優惠促銷折扣)。

【團購說明】
(１)團購時間：即日~11/19(四) 23:59
(２)付款方式：『刷卡』或『超商貨到付款』
(３)運費：宅配與貨到付款單筆運費：80元；取貨免付款：63元，滿八百免運(包含離島，但離島僅開放全家取貨)
(４)出貨：
➡現貨-結帳後3個工作天內出貨，
➡預購-預計12月中旬出貨，若訂單有現貨及預購商品，將分2批寄，運費只算1次。
(５)所有開團教材與玩具皆經曼曼兒童職能治療師依專業和臨床經驗嚴謹評估。每個季末我們會把當季開團部分收入+個人捐款做公益，讓爸媽們團購育兒好物的同時，還能將愛心一起傳遞出去做公益。

這是篇彼拉提斯師資實務培訓招生文。

在教學培訓的路上，招生的過程我比較處於被動的狀態，與其說佛系招生，說穿了也是自己臉皮薄吧，不愛打廣告，覺得廣告好像就是要放大自己，與我的生活哲學相違背。時間到了學生就會出現。我的第一場培訓是2010年，長年以來都是自己身邊有學生問培訓課，才默默地集合成群開班。

直到這幾年被一句行銷學的話打中心裡：『曝光不等同於浮誇』。今年開始願意浮上水面，做個正式地公開招生。我想要與大家認真分享我想舉辦此次培訓的動機，也真心邀請有興趣的您可以一同參與。

在我近十五年的教學生涯裡，最一開始起步的專項，就是彼拉提斯了。那是個當年大家還分不太出來這是種食物還是種運動的年代（笑）。近幾年就學生族群的觀察，進教室的學生或是市場上欲開課的需求，從塑身美體的訴求，到科技病的影響，越來越偏向『好手好腳』的課程。

我的上一本書籍作品，討論到的是情緒與正念。在近兩年的撰寫過程中，我有個心得，讓我更重視彼拉提斯這件事情：身體覺知，情緒，心靈，是種相對地順序發展過程。

白話點也就是說，如果你因為長期的慢性疼痛困擾著你，那要你好好地坐下觀察情緒，這部分效率是相當低的，因為你會被身體不適分神而無法專心在自己的呼吸，情緒觀察。反過來說，你要好手好腳，才能有一定的身體覺知度，那這件事情，彼拉提斯一定可以幫助到你。

那彼拉提斯是什麼？它是瑜伽嗎？
就教學者視角而言，該怎麼看這項專項？

首先，我想強調的是，彼拉提斯本身是種獨立的運動，並非是瑜伽項目之一，然而，它卻與各式運動息息相關。創始者當初的出發點，是以復健為主，健身為輔。因為有了它的原則跟哲學，就像你攀岩背著安全確保鎖一樣，它可以優化及提升各式運動的安全性。

終有那麼一天，
你或許就可以知道怎麼樣保持在身體理想線上完成拜日式，照顧學生的身體。
你或許就會記得騎單車時，啟動腳要交換才不容易產生薦髂關節的小毛病。
你或許會記得蹲下來搬重物時，如何啟動核心，站起來不容易拉傷腰。
你或許上班時用電腦，身體裡會有個內建app，意識到自己留在壞動作裡時，會適時替自己調整。

『將有意識的理想生活動作，內建到無意識的動作裡』，是彼拉提斯訓練的目標。
我們也才可以成為一個身心皆舒爽的人。

而為什麼我那麼強調『實務』培訓這件事情。

這讓我想起了幾年前參加了一場瑜伽講座，老師看我示範教學時，下課好奇來問了我一下：『請問妳同時是位彼拉提斯老師嗎？』我反問老師，從哪些線索看得出來我的學習背景。

『妳幾乎不示範動作，口令就有畫面。』

彼拉提斯是種腦袋與身體動作需要互建藍芽的藝術，指導者如果無法呈現出語言的細膩精準度，就會讓訓練動作大打折扣。語言口條的優化練習，也會是我想要與大家分享的一大重點。

為了讓課程更豐富，本人親自去敲門遊說千百次，終於成功地邀請到邱建華物理治療師與Una老師擔任客座講師，與大家分享多面向的實務授課模組與物理治療面的知識。

至於課程內容詳情，請參考活動頁。

喔對了，補充說明A跟B方案。

A方案適合線上已教學的老師們，單純地想進修，增加一技之長。
至於B方案，由於教室也在圈內深耕十年以上的時間，有著些企業合作及健身相關產業的資源可以與大家分享。

加上自己以前是師徒制出道的，當年要不是有我的恩師尤敏惠老師，讓我從顧櫃檯掃地開始，跟著她一路變小助教直到獨當一面。一個非體育舞蹈相關科系的門外漢，當年我真的不知道該怎麼入行。

因此，我很能理解新手老師一開始像無頭蒼蠅般地拿不到入門卡的焦慮，在我能力所及的範圍內，會協助你們的生涯規劃。教室規模不大，但有著幾位熱心的學姊們將帶領新手老師們實習及代課，多些人一同努力，力量更大！

這是篇彼拉提斯師資實務培訓招生文。

在教學培訓的路上，招生的過程我比較處於被動的狀態，與其說佛系招生，說穿了也是自己臉皮薄吧，不愛打廣告，覺得廣告好像就是要放大自己，與我的生活哲學相違背。時間到了學生就會出現。我的第一場培訓是2010年，長年以來都是自己身邊有學生問培訓課，才默默地集合成群開班。

直到這幾年被一句行銷學的話打中心裡：『曝光不等同於浮誇』。今年開始願意浮上水面，做個正式地公開招生。我想要與大家認真分享我想舉辦此次培訓的動機，也真心邀請有興趣的您可以一同參與。

在我近十五年的教學生涯裡，最一開始起步的專項，就是彼拉提斯了。那是個當年大家還分不太出來這是種食物還是種運動的年代（笑）。近幾年就學生族群的觀察，進教室的學生或是市場上欲開課的需求，從塑身美體的訴求，到科技病的影響，越來越偏向『好手好腳』的課程。

我的上一本書籍作品，討論到的是情緒與正念。在近兩年的撰寫過程中，我有個心得，讓我更重視彼拉提斯這件事情：身體覺知，情緒，心靈，是種相對地順序發展過程。

白話點也就是說，如果你因為長期的慢性疼痛困擾著你，那要你好好地坐下觀察情緒，這部分效率是相當低的，因為你會被身體不適分神而無法專心在自己的呼吸，情緒觀察。反過來說，你要好手好腳，才能有一定的身體覺知度，那這件事情，彼拉提斯一定可以幫助到你。

那彼拉提斯是什麼？它是瑜伽嗎？就教學者視角而言，該怎麼看這項專項？
首先，我想強調的是，彼拉提斯本身是種獨立的運動，並非是瑜伽項目之一，然而，它卻與各式運動息息相關。創始者當初的出發點，是以復健為主，健身為輔。因為有了它的原則跟哲學，就像你攀岩背著安全確保鎖一樣，它可以優化及提升各式運動的安全性。

終有那麼一天，
你或許就可以知道怎麼樣保持在身體理想線上完成拜日式，照顧學生的身體。
你或許就會記得騎單車時，啟動腳要交換才不容易產生薦髂關節的小毛病。
你或許會記得蹲下來搬重物時，如何啟動核心，站起來不容易拉傷腰。
你或許上班時用電腦，身體裡會有個內建app，意識到自己留在壞動作裡時，會適時替自己調整。

『將有意識的理想生活動作，內建到無意識的動作裡』，是彼拉提斯訓練的目標。
我們也才可以成為一個身心皆舒爽的人。

而為什麼我那麼強調『實務』培訓這件事情。

這讓我想起了幾年前參加了一場瑜伽講座，老師看我示範教學時，下課好奇來問了我一下：『請問妳同時是位彼拉提斯老師嗎？』我反問老師，從哪些線索看得出來我的學習背景。

『妳幾乎不示範動作，口令就有畫面。』

彼拉提斯是種腦袋與身體動作需要互建藍芽的藝術，指導者如果無法呈現出語言的細膩精準度，就會讓訓練動作大打折扣。語言口條的優化練習，也會是我想要與大家分享的一大重點。

為了讓課程更豐富，本人親自去敲門遊說千百次，終於成功地邀請到邱建華物理治療師與Una老師擔任客座講師，與大家分享多面向的實務授課模組與物理治療面的知識。

至於課程內容詳情，請參考活動頁。

喔對了，補充說明A跟B方案。

A方案適合線上已教學的老師們，單純地想進修，增加一技之長。
至於B方案，由於教室也在圈內深耕十年以上的時間，有著些企業合作及健身相關產業的資源可以與大家分享。

加上自己以前是師徒制出道的，當年要不是有我的恩師尤敏惠老師，讓我從顧櫃檯掃地開始，跟著她一路變小助教直到獨當一面。一個非體育舞蹈相關科系的門外漢，當年我真的不知道該怎麼入行。

因此，我很能理解新手老師一開始像無頭蒼蠅般地拿不到入門卡的焦慮，在我能力所及的範圍內，會協助你們的生涯規劃。教室規模不大，但有著幾位熱心的學姊們將帶領新手老師們實習及代課，多些人一同努力，力量更大！

孩子的大腦就像海綿般不斷的吸收新知，越來越多的「為什麼?」「這是什麼?」，需要我們提供不同知識，讓孩子持續擴充語言認知能力；同時，孩子的小手也不斷探索新事物，手部也隨著認知、感覺和操作發展，開始發展更進階的運筆、工具使用等能力。
　　今天，特別挑選了可以讓爸媽們帶著孩子擴充認知、運筆等能力的讀本和教材(包括寶皇共讀/操作時間也很喜愛的)，年齡層涵蓋1-6歲，非常值得爸媽參考看看：

💟詳細圖文：https://bit.ly/2UizLHE
💟優惠團購：https://reurl.cc/v1AO4a

✅手指點讀書(有3個主題)
不用筆就可以點讀，只要用手指頭按壓書本就會發出聲音，相當科技與方便，學習的內容卻非常豐富，很適合1.5歲以上，要累積詞彙理解或擴充詞彙量的孩子使用喔。

✅寶寶認知黏貼書-擴充詞彙⨯認識圖片
認知黏貼書一共有4個主題(可愛動物、交通工具、趣味形狀、認識顏色)，並附同圖案的著色本。每個圖片為魔鬼氈設計，且為厚圖卡較耐用，可以讓孩子練習手部撕貼促進精細動作

✅兒童小百科系列-認知學習⨯擴充知識
兒童版的百科全書，內容比較適合兒童理解，爸媽可以在親子共讀中大量擴充孩子各類知識：汽車、花卉、船艦、昆蟲、海洋生物、動物、狗狗、火車等，共17冊。非常推薦汽車小百科給車車控孩子，順著興趣可以擴充很多詞彙和知識喔~

✅馬賽克貼紙書(共2冊)
孩子先觀察白色處的顏色與形狀，然後貼上對應的貼紙，填滿圖畫。可以訓練手部精準度、視知覺、認知能力。

✅幼兒DIY小手工
共有3個主題：動物、交通、恐龍，免裁切的兒童版紙模型，練習摺紙、黏貼等技巧，有些會有零件的組合，考驗孩子空間建構概念與手部操作

✅IQ趣味擦寫書
這套總共20冊，但是價格卻超級親民喔，而且可以重複擦寫，深得我心! 這系列都是可重複擦寫的運筆練習本，會搭配有趣的描述和可愛圖案，讓孩子同時學習認知概念，增加趣味度。

#食尚夫妻獨家團購優惠
❤滿額大禮3選1(圖片詳見留言處)：
組合A：經典童話繪本組(市價1000元）
組合B：專注力遊戲14冊(市價966元)
組合C：動物奇觀18冊(市價1440元)
凡購買滿$2000即選贈1套，$4000選2套以此類推，累贈無上限喔！但每組限量50套，送完為止，有喜歡手腳要快！
#請記得下單時需在結帳處的【訂單備註】想要獲得滿額禮的優先順序(若有贈品已贈送完，會依順序贈送)

❤️購買滿800元免運(包含離島，但離島開放全家，沒開放宅配)

❤️ 書名標示[嚴選]就是食尚夫妻推薦商品，老闆已給最優惠團購價。而全館其他商品，只要透過食尚夫妻的團購連結就可享8折優惠(進入購物車的結算處可看到食尚夫妻粉絲優惠促銷折扣)。

【團購說明】
(１)團購時間：即日~11/19(四) 23:59
(２)付款方式：『刷卡』或『超商貨到付款』
(３)運費：宅配與貨到付款單筆運費：80元；取貨免付款：63元，滿八百免運(包含離島，但離島僅開放全家取貨)
(４)出貨：
➡現貨-結帳後3個工作天內出貨，
➡預購-預計12月中旬出貨，若訂單有現貨及預購商品，將分2批寄，運費只算1次。
(５)所有開團教材與玩具皆經曼曼兒童職能治療師依專業和臨床經驗嚴謹評估。每個季末我們會把當季開團部分收入+個人捐款做公益，讓爸媽們團購育兒好物的同時，還能將愛心一起傳遞出去做公益。

孩子的大腦就像海綿般不斷的吸收新知，越來越多的「為什麼?」「這是什麼?」，需要我們提供不同知識，讓孩子持續擴充語言認知能力；同時，孩子的小手也不斷探索新事物，手部也隨著認知、感覺和操作發展，開始發展更進階的運筆、工具使用等能力。
　　今天，特別挑選了可以讓爸媽們帶著孩子擴充認知、運筆等能力的讀本和教材(包括寶皇共讀/操作時間也很喜愛的)，年齡層涵蓋1-6歲，非常值得爸媽參考看看：

💟詳細圖文：https://bit.ly/2UizLHE
💟優惠團購：https://reurl.cc/v1AO4a

✅手指點讀書(有3個主題)
不用筆就可以點讀，只要用手指頭按壓書本就會發出聲音，相當科技與方便，學習的內容卻非常豐富，很適合1.5歲以上，要累積詞彙理解或擴充詞彙量的孩子使用喔。

✅寶寶認知黏貼書-擴充詞彙⨯認識圖片
認知黏貼書一共有4個主題(可愛動物、交通工具、趣味形狀、認識顏色)，並附同圖案的著色本。每個圖片為魔鬼氈設計，且為厚圖卡較耐用，可以讓孩子練習手部撕貼促進精細動作

✅兒童小百科系列-認知學習⨯擴充知識
兒童版的百科全書，內容比較適合兒童理解，爸媽可以在親子共讀中大量擴充孩子各類知識：汽車、花卉、船艦、昆蟲、海洋生物、動物、狗狗、火車等，共17冊。非常推薦汽車小百科給車車控孩子，順著興趣可以擴充很多詞彙和知識喔~

✅馬賽克貼紙書(共2冊)
孩子先觀察白色處的顏色與形狀，然後貼上對應的貼紙，填滿圖畫。可以訓練手部精準度、視知覺、認知能力。

✅幼兒DIY小手工
共有3個主題：動物、交通、恐龍，免裁切的兒童版紙模型，練習摺紙、黏貼等技巧，有些會有零件的組合，考驗孩子空間建構概念與手部操作

✅IQ趣味擦寫書
這套總共20冊，但是價格卻超級親民喔，而且可以重複擦寫，深得我心! 這系列都是可重複擦寫的運筆練習本，會搭配有趣的描述和可愛圖案，讓孩子同時學習認知概念，增加趣味度。

#食尚夫妻獨家團購優惠
❤滿額大禮3選1(圖片詳見留言處)：
組合A：經典童話繪本組(市價1000元）
組合B：專注力遊戲14冊(市價966元)
組合C：動物奇觀18冊(市價1440元)
凡購買滿$2000即選贈1套，$4000選2套以此類推，累贈無上限喔！但每組限量50套，送完為止，有喜歡手腳要快！
#請記得下單時需在結帳處的【訂單備註】想要獲得滿額禮的優先順序(若有贈品已贈送完，會依順序贈送)

❤️購買滿800元免運(包含離島，但離島開放全家，沒開放宅配)

❤️ 書名標示[嚴選]就是食尚夫妻推薦商品，老闆已給最優惠團購價。而全館其他商品，只要透過食尚夫妻的團購連結就可享8折優惠(進入購物車的結算處可看到食尚夫妻粉絲優惠促銷折扣)。

【團購說明】
(１)團購時間：即日~11/19(四) 23:59
(２)付款方式：『刷卡』或『超商貨到付款』
(３)運費：宅配與貨到付款單筆運費：80元；取貨免付款：63元，滿八百免運(包含離島，但離島僅開放全家取貨)
(４)出貨：
➡現貨-結帳後3個工作天內出貨，
➡預購-預計12月中旬出貨，若訂單有現貨及預購商品，將分2批寄，運費只算1次。
(５)所有開團教材與玩具皆經曼曼兒童職能治療師依專業和臨床經驗嚴謹評估。每個季末我們會把當季開團部分收入+個人捐款做公益，讓爸媽們團購育兒好物的同時，還能將愛心一起傳遞出去做公益。

孩子的大腦就像海綿般不斷的吸收新知，越來越多的「為什麼?」「這是什麼?」，需要我們提供不同知識，讓孩子持續擴充語言認知能力；同時，孩子的小手也不斷探索新事物，手部也隨著認知、感覺和操作發展，開始發展更進階的運筆、工具使用等能力。
　　今天，特別挑選了可以讓爸媽們帶著孩子擴充認知、運筆等能力的讀本和教材(包括寶皇共讀/操作時間也很喜愛的)，年齡層涵蓋1-6歲，非常值得爸媽參考看看：

💟詳細圖文：https://bit.ly/2UizLHE
💟優惠團購：https://reurl.cc/v1AO4a

✅手指點讀書(有3個主題)
不用筆就可以點讀，只要用手指頭按壓書本就會發出聲音，相當科技與方便，學習的內容卻非常豐富，很適合1.5歲以上，要累積詞彙理解或擴充詞彙量的孩子使用喔。

✅寶寶認知黏貼書-擴充詞彙⨯認識圖片
認知黏貼書一共有4個主題(可愛動物、交通工具、趣味形狀、認識顏色)，並附同圖案的著色本。每個圖片為魔鬼氈設計，且為厚圖卡較耐用，可以讓孩子練習手部撕貼促進精細動作

✅兒童小百科系列-認知學習⨯擴充知識
兒童版的百科全書，內容比較適合兒童理解，爸媽可以在親子共讀中大量擴充孩子各類知識：汽車、花卉、船艦、昆蟲、海洋生物、動物、狗狗、火車等，共17冊。非常推薦汽車小百科給車車控孩子，順著興趣可以擴充很多詞彙和知識喔~

✅馬賽克貼紙書(共2冊)
孩子先觀察白色處的顏色與形狀，然後貼上對應的貼紙，填滿圖畫。可以訓練手部精準度、視知覺、認知能力。

✅幼兒DIY小手工
共有3個主題：動物、交通、恐龍，免裁切的兒童版紙模型，練習摺紙、黏貼等技巧，有些會有零件的組合，考驗孩子空間建構概念與手部操作

✅IQ趣味擦寫書
這套總共20冊，但是價格卻超級親民喔，而且可以重複擦寫，深得我心! 這系列都是可重複擦寫的運筆練習本，會搭配有趣的描述和可愛圖案，讓孩子同時學習認知概念，增加趣味度。

#食尚夫妻獨家團購優惠
❤滿額大禮3選1(圖片詳見留言處)：
組合A：經典童話繪本組(市價1000元）
組合B：專注力遊戲14冊(市價966元)
組合C：動物奇觀18冊(市價1440元)
凡購買滿$2000即選贈1套，$4000選2套以此類推，累贈無上限喔！但每組限量50套，送完為止，有喜歡手腳要快！
#請記得下單時需在結帳處的【訂單備註】想要獲得滿額禮的優先順序(若有贈品已贈送完，會依順序贈送)

❤️購買滿800元免運(包含離島，但離島開放全家，沒開放宅配)

❤️ 書名標示[嚴選]就是食尚夫妻推薦商品，老闆已給最優惠團購價。而全館其他商品，只要透過食尚夫妻的團購連結就可享8折優惠(進入購物車的結算處可看到食尚夫妻粉絲優惠促銷折扣)。

【團購說明】
(１)團購時間：即日~11/19(四) 23:59
(２)付款方式：『刷卡』或『超商貨到付款』
(３)運費：宅配與貨到付款單筆運費：80元；取貨免付款：63元，滿八百免運(包含離島，但離島僅開放全家取貨)
(４)出貨：
➡現貨-結帳後3個工作天內出貨，
➡預購-預計12月中旬出貨，若訂單有現貨及預購商品，將分2批寄，運費只算1次。
(５)所有開團教材與玩具皆經曼曼兒童職能治療師依專業和臨床經驗嚴謹評估。每個季末我們會把當季開團部分收入+個人捐款做公益，讓爸媽們團購育兒好物的同時，還能將愛心一起傳遞出去做公益。