#魚泡泡 魚麵是 amarylliss。艾瑪[隨處走走] 的多年粉絲，因為很多年了，有時候他說起艾瑪跟粗大去哪去哪，感覺像可以去艾瑪家走走的那種老朋友（其實不認識，只是在塑膠醫院的時候跟粗大見過幾次）。
剛剛我在吃早餐的時候，他打開艾瑪最近錄的podcast放給我聽，聽到艾瑪說自己都是死線剩三小時才交稿，而粗大說「屎擠腳稱（這個我第一次聽到）」時，我眉毛抖了一下，抬頭一看，魚麵也抖了一下。
「我吃早餐的時候就放截稿的事是什麼意思？」
「沒有沒有沒有沒有沒有～～～我我我不知道她今天要說這個啊我不知道啊啊啊啊啊～～～」（陷入語無倫次狀態）
#好好說話 #慎選podcast內容

幫未來的家蒐集超美的小家電❤️
是我現在最喜歡做的事之一♪( ´▽｀)
之前在三創看到橙廚這台果汁機真的是要瘋掉
怎麼可以有這樣復古又這樣美的配色🥺
漂亮的祖母綠果汁機 擺在廚房真的很亮眼
有一種在法國電影中廚房會出現的東西
有人懂我在說什麼嗎哈哈XD

但之前礙於價錢的關係沒有買
想不到現在竟然有合作還有很優惠的價格
這是什麼命中註定呀（激動到語無倫次🤣
當然如果它今天只是長得漂亮
那我也不好意思介紹～
但偏偏這台就是長得美又超好用
還只需要轉一個按鍵就可以啟動
4D立體刀片很夠力！！！
堅硬的冰塊也可以快速打碎🧊
我目前打的飲品都在30秒內就能完成✅
根本超適合對3C苦手的人類
忙碌的上班族、還有常常焦頭爛額的媽媽們
打果汁、打冰沙、打醬汁、打副食品通通都可以👌🏻

都有附上梅森杯&手拎杯&吸管
換上杯蓋插上吸管就可以用
手拎杯很適合帶出門🏃‍♀️
梅森杯容量比較大 放在家裡用就好！
重點是好用顏值又高

《照片中的是香蕉牛奶🍌🥛》

★香蕉切塊冰凍x1條
★低脂牛奶x1罐
先把要打的水果倒進杯子裡
再倒入牛奶(or豆漿)
記得不要超過杯子的Max線！
扣上蓋子轉緊就可以打了唷❤️

之前看這台橙廚復古果汁機是NT.4280
真的比較難馬上下手🤣🤣
但現在春民優惠價是NT.2480💰
包含果汁機主機+梅森杯+手拎杯
+刀頭蓋+梅森杯吸管❤️
>https://bit.ly/3mAfq00

比價了很多賣場 這是最划算的選擇💰
賣場除了這個綠 還有一個很美的伊莉莎白色
比較偏珍珠白 也美的很復古～
最近剛好有想要入手果汁機的人
可以直接入手唷唷！還想看我打什麼給你們看嗎
歡迎許願哈哈哈🎋

By. 春

【聖嚴法師開示精選】不要擔心未來

我常常告訴我的弟子和學生們要有「現在觀」，觀我們現在所處的這個時間。既然你處在現在這個時間，就不要憂慮未來會發生什麼。如果你老是在憂慮未來，就會把現在的時間都浪費掉了，這不是很可惜嗎？

就好像古人說的：「百鳥在林，不如一鳥在手。」意思是：假如你現在有一隻鳥在手上，就不要擔心該怎麼讓樹林裡另外的一百隻鳥，都飛到你手上來，你只要把手上的這一隻鳥照顧好就好了。如果你能照顧好手上的這隻鳥，或許樹上其他的鳥也會飛來。可是如果你老是擔心手上只有一隻，希望一百隻鳥能通通到手，便放棄眼前的這一隻，而跑去抓另外一百隻，結果不但那一百隻會飛掉，連自己手上這隻也會不見了。

所以，你最好是掌握現在、運用現在，從現在這個立足點，一步一步踏實地往前走。人要進步、要往前走，需要立足點和方向感不斷地互相配合，方向是一定不能變的，但是立足點則可改變；如果立足點不能改變的話，你將不能前進。雖然你現在這一腳踩下去是穩固的，還是要很清楚你當下這一步的狀態是什麼，然後才能再踩出第二步，這就是「步步為營」的一種做法。

如果你能掌握這個做法，那麼無論未來發生什麼事情，你都會有臨機應變的能力；否則，你老是在擔心著未來，那你會連現在的這一步都踩不穩，這就是「落空」，是很危險的事。

像有些人因為擔心台灣的局勢而移民，可是移民到國外後，生活反而不如在國內好。我並不反對移民，移民本身沒有問題，外國人也有移民來台灣的，重要的是移民的心態。如果是因為害怕留在台灣會有危險，這樣的心態是有問題的。只要我們把台灣治理得很好，人民很團結，治安很良好，那就沒有問題。因此，不必對我們個人或者社會、國家有太多的憂慮，只要踏實地把我們自己該做的事做好就可以了。

我們要活在當下，也就是要活得很認真、很踏實。你現在在做什麼就專心去做，如果你在講話就專心講話，不要三心兩意地想其他的事。比方我在接受採訪時，如果心裡胡思亂想，那就會變得語無倫次，當下就出問題。

如果能認真、踏實而用心地生活，那就是活在當下，這是最好的修行，也是克服憂慮和疑慮最好的方法。

---本文摘自《放下的幸福：聖嚴法師的47則情緒管理智慧》

女神同你講投資講下股? ???| 高Sir真心英雄直播 26042020

今日好開心同女神 「Mila Yuen 投資日常」 一齊做直播！原來投資大有學問。究竟近期買乜股票穩陣? 中資股好定美資股好? 尾國侵侵語無倫次刺激市場呢招仲有冇用? 今集記得睇晒。


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20191210 黃偉民易經講堂

抗爭半年，香港熱情未減。

林鄭政府，睇唔起遊行集會，無論幾多人上街，都唔會改變他們的政策。他們清楚他們無香港人授權，權力來源是北京。所以，林鄭有北京祝福，她就可以繼續與香港人為敵。

但世界在看著。

星期日國際人權日，港島塞滿熱情的香港人，全世界重要媒體，都用顯著的版面篇幅在報道。他們的記者置身其中，感受到人心不死。

西方世界不是只做塘邊鶴，各國政府都在行動。

做壞事的人，自己心中有數的。

恐慌在官場彌漫，在警隊彌漫，在富豪圈子彌漫。

你有沒有資產在美國？

有沒有子女在美國生活、讀書？

你是否在懲罰名單之內？

這麼多人親共做壞事，其實，懲罰輪不輪到我？

這個時候，金盤洗手得唔得？

香港的好人，苦了半年；壞人，也開始睡不著了。

鄭若驊一直都半罷工。她對律政司的工作一直都不熱誠，沒有半點敬業樂業。但她愛這官位背後的權勢和方便。她不受林鄭管束，直接受北京指揮，一如警務處長。自由度高，權勢大，背後方便多，老公的金鑛公司又成功上市套現，她一直在犯法，但可以便宜行事。

但金玉滿堂，就莫之能守。美國的《香港人權法》成案，她又已經在檯面檯底成為超級富豪，當然希望洗手江湖，享受餘生。

都是那一句，你有沒有資產在美國？會不會被凍結？

選舉主任都可以詐病，唔面對DQ黃之鋒；為什麼她不能因跌傷，留英治療，退出政府？

《金融時報》報道，收到三個不同來源的權威消息，鄭若驊曾兩度辭職，欲留英治理跌傷。

但中共的遊戲不是這樣玩的。

劉少奇、林彪、彭德懷、胡耀邦、趙紫陽，和所有的黨員，都無權因病辭職的。

律政署內部傳出鄭若驊失蹤，林鄭根本唔知她在那裡。原來，她欲留英不走，但卻給中共駐英大使劉曉明押上飛機，直送北京。

你要唔玩，自己同阿公講！

黑社會，掛得個字頭行走江湖，攞盡好處，一朝發達，想搣甩個字頭做紳士？做好人？做善良仁翁？

江湖有江湖的規矩，中共有中共的家法！

英國飛北京回香港的鄭若驊，三魂唔見七魄，甫下飛機，對著鏡頭，語無倫次，她都唔知自己說什麼？

她老公剛上市的公司也公布被調查了。

北京連消帶打，唔玩就家破人亡。就像江湖行事，想搣甩個字頭，就有人接你個仔放學。

用個字頭半生攞這麼多著數，你一生都欠阿公的。

鄧炳強在天安門看升旗禮，看得熱血沸騰，他說：

中央支持香港警隊，止暴制亂。

就像張家輝飾演的「飛機」說：

「我是為阿公做事，邊個擋我就殺邊個！」

鄧炳強未夠富貴，繼續做「飛機」的角色，繼續幫阿公做事。但鄭若驊就叫苦連天了，只因為聚歛半生，身家已厚。

那些身家更厚的親共富豪，心中更是十五十六。

身家有一千幾百億的富豪，點會無重資放在美國？有錢放美國不是問題，但諗住親共有著數，為富不仁，一直作惡的，報應來了。

究竟那些超級富豪，在美國的制裁名單？

先由田北辰說的他的老友遭遇，再經陶傑引述，在香港富豪圈子引來十級大地震。

這位親中超級富豪，本身美籍，坐私人飛機上月底到美，在關口被盤問三小時。最後如期入境，還是回頭香港，有不同版本。

普通市民不關心他入境與否，只知道他被美國盯上了。他人馬今後仍能繼續親共作惡，為虎作倀麼？可以洗手江湖，還是像鄭若驊欲罷不能？他的美國資產能自由套現嗎？今次僥倖入境，但下一次能繼續順利嗎？趁早賣盡美國資產，從此不踏足美國，又可行嗎？

這些身家千億的超級富豪，眼界不像光頭劉Sir, 心願只是在肇慶買樓，食深圳海底撈。

他們一生名酒美人，一邊嘴巴愛國，邊將錢放在美國的，突然被美國盯上，從此如何做人？

這位富豪出事了，和他同等級的富豪又如何？他的襯家，也是愛國愛港親共攞著數的又如何？

富豪界人人自危！

鄭若驊一倒，超級富豪一倒，令到公務員、警察、有錢佬，都食唔安，瞓唔著。

好人苦，壞人也苦。

《紫微斗數》有所謂的四大凶星，火鈴羊陀，人人都有，只是分布在命運的不同位置。孔子也有火鈴羊陀。

火是火星，指衝突。
鈴是鈴星，指煎熬。
羊是擎羊，是鬥爭。
陀是陀羅，是拖累。

一個人的命盤，火星落在父母宮，那麼，命中的結構，他和父母、長上輩、老細、上司，總是衝突。

未必感情唔好，未必互不關心，但三句未完就衝突。在你的角度，這些父母長上輩，都是脾氣剛烈，好好火。

命是如此，但大運如四季春夏秋冬會因時序而流動。

這十年的大運，火星卻坐落在夫妻宮。

明明恩愛的伴侶這段日子卻火猛剛烈，家中常為小事而爭吵，本來毫不計較的生活小節都可以釀成風暴。

大運是十年一運，每個大運中有著十個不同的流年。

這個流年，火星落在交友宮內。

交友宮是你的圈子，它的對面是兄弟宮，三會父母宮和子女宮簡單地說，你的圈子發展出拍檔兄弟，上司和下屬。

流年交友宮有一粒火星，你和同事們都會無故衝突，影響你的拍檔、上司、下屬關係。

看斗數盤，先拿著你的八字天盤，天盤是命，是你的本質。

如你是玫瑰，那本質是玫瑰，不是番薯。追求的好壞，就有不同。

這個命的本質，要放在每十年的大運盤中。

一個斗數盤，有十二個大運，根據十二地支依序排列。

命在十二個不同的運中走動，命加運，就擦出不同的火花。

每個大運又包含了十個流年。像現時還是豬年，兩個月之後，便是鼠年了。

流年有一個流年盤，帶十年好的大運中，也可能有個壞的流年。

假如窮是你的命，大運是屋漏，流年兼逢連夜雨。三盤重疊，你今年真是苦過弟弟。

三盤重疊，方見效應。

如果只是命窮，大運是好的，沒有屋漏，即使流年是連夜雨，其實對你根本無影響。

又假如，命窮，運也差，屋漏，但流年好，不落雨。其實，你也生活如常呀！

再假如，命好，不窮；但運差，屋漏；流年也不吉，連夜雨。那也只是一番忙亂，暫住文華東方，找人處理便是。

所以，看斗數盤，不能單星單宮的論述，要全盤看。先看天盤的命盤，再加上大運盤和流年盤，三盤重疊，方論吉凶。

斗數講述一套人生哲學，人人的生命，都由一堆星曜組成，有吉有凶，結構嚴謹，分佈不同的宮位。

你不會比我多一粒星，我也不會少你一粒星。但結構出不同的生命和際遇。凶星，你有的，我也有；吉星，也是如此。只是位置不同。

就算是吉凶，也可以有不同的角度的詮釋，視乎不同價值觀，不同的位置和角度。

梅艷芳短暫的一生都是苦，但她有大事業，大成就。

麥明詩迄今過著完美的廿多年，但今日仍是歧路亡羊，需要命運點化。

贏了這裡，輸了那裡，這是斗數述說的人生。

用十二宮組成一支生命，吉星凶星不同分佈，所以有好的宮位，也有壞的宮位。

際遇很差，頭頭碰著黑，但六親和善，父慈子孝，兄友弟恭，夫妻恩愛，子女孝順。

但相反，有大成就大事業，但六親冰炭，一生寂寞。

讀《易經》追求無咎，就是這個意思。無咎，即是無遺憾。因為人生偏偏遺憾太多。

打開一個命盤，最先看的，不是命宮有什麼星，不是看他有錢還是風流。

是找出十二宮中最差的宮位，那是他生命最弱的所在。

以命盤來說，這個最差的宮位是什麼？不能倚賴。如是子女宮，即不能倚賴下屬，凡事要親力親為。工作上和下屬保持距離。親生子女，讓配偶作主導管教等。

時間性上，即運，這個宮位代表人生的十年，即人生最低潮的十年，如在三十五到四十五歲，事前要有心理準備，過了四十五歲才可發圍，其間，諸事勿用。

流年而言，這個宮位每十二年來一次，比如在子位，即凡鼠年都宜靜不宜動，不作大決定，不作任何變遷。

推算紫微斗數的工具，時間性上，在十干四化。甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，每個天干都有它的化祿化權化科和化忌，每個人的命盤，有一個化忌，每十年大運，又有一個化忌，每年的流年又有一個化忌。

明年鼠年，庚子年，化忌在天同，天同化忌，是有福難享了。

斗數是在告訴我們，人生總有不完美的地方，任何時候，都有遺憾的人和事。

化忌，就是遺憾。

生命的結構總有遺憾，有些人在父母宮，有些人在夫妻宮，有些人在事業宮。命有運有流年也有，不同的遺憾。

天氣有冷熱，一日分畫夜，人總會經歷時運高低。

精神好，體能佳時，你可以選擇滑雪潛水；但精神體能都欠佳時，你只可以選擇聽音樂看書等靜態活動。

這便叫順應時勢。

很多人都會問，運氣可以改變嗎？命可以改變嗎？

天生腳部有問題，行動不便的人，堅持以踢足球為終日職志，以美斯為榜樣。然後就埋怨上天戲弄，終身失意。

這不是命運的問題，這是選擇問題。

一生人，重要的大決定其實不多，在好運的時候做決定；壞運的時候沉著，等寒冬過去。這便是改運的基本邏輯。

春夏秋冬，我們不能改變時序，但在何時播種，何時耕耘，卻由我決定。

天意難違，命運卻操之在我。

本集主題：「故事學：學校沒教，你也要會的表達力」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 歐陽立中
　　　
內容簡介：
故事像未開採的金礦，藏著出其不意的驚喜。
人生像未琢磨的寶石，潛藏獨特的天賦力量。
　　
　　我們的努力，都值得封裝成故事。
　　前提是，你要學會：怎麼說故事。
　　
　　歐陽立中：「我把所有最實用的說故事方法，都寫進這本書了。
　　我渴望用一本書的時間，讓你英雄出少年。」
　　　
　　★李洛克／許榮哲／溫美玉，三大名師聯手推荐！
　　★學校沒教，你也要會的「故事力」、「表達力」與「寫作力」。
　　
　　✔透過故事，讓你的靈感文泉思湧。
　　✔透過故事，讓你的表達更加順暢。
　　✔透過故事，讓你的寫作打動人心。
　　
　　靈感從哪裡來？情節怎麼鋪陳？如何營造「衝突」？如何製造「懸念」？
　　
　　《故事學》31門課將告訴你，如何「啟動故事雷達」提升提問力、寫作力和行動力，讓靈感源源不絕；掌握故事靈魂蒐集「故事三元素」「故事六步驟」和「故事九句話」，讓情節脫穎而出；並懂得善用隱喻、埋藏伏筆以及設計金句，讓你的故事具有渲染力、影響力，成為一個有邏輯、有層次、能表達、會演說，有故事影響力的人。
　　
　　還在擔心上臺時辭不達意、支支吾吾、語無倫次、不知所云嗎？作者不藏私的「現學現用」，教你隨時展現故事絕活，一開口就言之有物！
　　　　　　　　
作者介紹：歐陽立中
　　師大國文系、臺大中文研究所畢業、現為丹鳳高中教師。
　　
　　小學練演說、國中玩相聲、高中打辯論、大學磨教學，
　　發現表達多術，而唯一的共通是「故事」；
　　也發現許多人很努力，就差在不會「表達」。
　　於是立志在講臺上幫助更多人，用故事找回自己。
　　
　　曾在臺上說挫敗的故事，結果贏得了冠軍，
　　因而有節目邀約。
　　曾在平臺上教人說故事，結果破千人上課，
　　因而有演講邀約。
　　曾在臉書寫教學的故事，結果破三萬人按讚，
　　因而有出書邀約。
　　
　　我們的努力，都值得封裝成好故事。
　　前提是，你要學會：怎麼說好故事。
　　
　　‧榮獲中廣演說家擂台賽冠軍、Super教師獎、親子天下教育創新100
　　‧著作：《飄移的起跑線》、《桌遊課：原來我玩的不只是桌遊，是人生》
　　‧臉書粉專：歐陽立中「演說課X桌遊課」


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