❣️利東街彩燈迎月🌕688個傳統燈籠🏮麥田捕手 x Make-A-Wish聯乘慈善市集❣️

「利東街」將超過688個七彩燈籠掛滿整條林蔭大道每一個角落🏮搖身一變成為別具傳統特色的打卡熱點📸同時亦會與麥田捕手及慈善團體Make-A-Wish合作展開慈善市集利東手作街，聯同多個本地單位一展各式手作，為病童實現願望工作籌款💗加上連串應節活動、場內商戶驚喜優惠🎁

慈善市集利東手作街企劃，9月11至12日、18至19日一連兩個周末，「利東街」變成慈善手作街😍多個本地手作單位包括OYTY Handmade Leather Studio、ESORA、bi clay、Woody Madam、Chill House、快樂製皂Happy Soap、小團圓鈎針手作、By”Overthinking、H House - Health & Lifestyle Store等將設攤檔，帶來各式手作如手工皂、香薰蠟燭、畫作、衣物、首飾以至生酮食品等供大家邊逛邊選購，同時為慈善團體Make-A-Wish籌款，以手作溫度、助人愛心溫暖人心歡度佳節🏮9月18至19日慈善市集更備有DIY燈籠慈善工作坊，只需捐款滿指定金額即可參與😍

📸即影即有！快閃拍照活動
中秋節期間，「利東街」提供各個與節慶相關活動，包括在9月18、19、25、26及10月1至3日共七日間，沿街提供即影即有服務

💗同場加映慈善拍攝企劃
「利東街」特別找來The Aisle合作，為聖雅各福群會所幫助、有認知障礙症老人家及其家庭提供免費的慈善拍攝服務，一家人扶老攜幼藉著中秋團圓，在漫天燈籠前拍下值得紀念的溫馨一刻，詮釋節日相聚歷久不衰真正意義

🎁「利東街」亦提供各種消費優惠。如整個9月「利東街」消費滿港幣$800，即可免費換領合共港幣$100餐飲及購物現金折扣券！消費滿港幣$1,500則可換領港幣合共$200餐飲及購物現金折扣券！另凡以四大電子支付工具包括八達通、WeChat Pay HK、Tap & Go拍住賞及支付寶香港於「利東街」商戶消費，即享額外高達港幣$320之指定商戶現金折扣券

10月係「利東街」消費滿港幣$1,000，可免費換領合共港幣$100餐飲及購物現金折扣券！消費滿港幣$1,800則可換領港幣合共$200餐飲及購物現金折扣券！免費登記成利東街會員，更可於9及10月尊享額外1小時免費泊車優惠，讓大家與親友歡度佳節

🏮彩燈迎月🏮
2021.9.11-2021.10.25
上午8時至晚上10時（5時亮燈）

❣️麥田捕手 x Make-A-Wish慈善市集利東手作街❣️
2021.9.11-12，18-19
中午12時至晚上7時

❣️DIY燈籠慈善工作坊❣️
2021.9.18-19
中午12時至晚上7時

❣️即影即有快閃拍照❣️
2021.9.18、19、25、26及2021.10.1-3
下午3時至晚上7時

利東街 麥田捕手 • 假日市集 Dreamcatcher Holiday Market Make-A-Wish Hong Kong 願望成真基金
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#噪音 令人煩擾，居於長期聽到噪音的地方，更可能為人帶來嚴重疾病。涉及過百萬丹麥中老年人的大型調查發現，公路及鐵路 #交通 所發出的聲音，與 #認知障礙症 之間存在關聯。

詳細全文：
https://bit.ly/3hudaDW

延伸專題：
【環境聲會影響心情？】
http://bit.ly/33fAWuX
【一鍵即按：全車靜音】
http://bit.ly/2KoWPBN
【基層的慢性毒藥：噪音】
https://goo.gl/HoRqBD

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【#繼續上全力上】足球場上，頭頂腳踢，但若真的只剩下「腳踢」而沒了「頭頂」，那足球會變成怎樣？

會變成怎樣，很快就會知曉。首場限制頭槌的足球測試賽事，將會於本月26日舉行。這場測試邀請到連尼加、舒利亞及奇雲基瑾等英格蘭名宿參與，比賽規定，上半場禁止在禁區外頂頭槌，而下半場更是全場都禁止頂頭槌。假如球員「不小心」以頭槌頂球，便會被吹罰，對手獲得罰球。

今次測試，有份策劃的格拉斯哥大學團隊表示，目的是研究踢足球時頂頭槌與認知障礙症的關係。過往有研究指出，比賽中最常頂頭槌的後衛(防守球員)，患上認知障礙症的機率是常人的五倍；而較少用頭槌的門將，則與常人無異。團隊希望藉今次賽事，得出更多數據支持研究。

踢足球不能頂頭槌，相信對很多人來說是難以接受，但為了球員的健康著想，近年已有不少國家落實相關政策。像英格蘭足總自去年起，明確禁止12歲以下的球員在練習期間使用頭槌；12至16歲的球員雖可以有限度地練習頭槌，但次數亦是相當的少。也許在不久的將來，以頭槌見稱的球員再不復見？

「咇 ── 頂頭槌，犯規！」
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#足球 #踢足球 #踢波 #頭槌 #頂頭槌 #認知障礙症 #格拉斯哥大學 #英格蘭 #我就是我

｜我家婆婆腦退化—孫女棄全職教父母照顧97歲婆婆 試着成人尿片自學護老「點解重擔要一個人承擔」
據政府2017年的統計，香港65歲以上人口將由2016年的116萬人，上升至2036年的237萬人。當中患認知障礙症者會由2016年9萬2千人，急升至28萬人。腦退化，無記性，你以為是人生必然階段，但同時又覺得「冇咁好彩」而「唔理住」。但其實好多問題來得好突然。任何人都可能突然患病或變成照顧者。

張靜文(文文)的婆婆97歲，確診中度認知障礙。文文爸爸：「佢個性格坐唔定，12年前八十幾歲仲行動自如周圍去玩，嗰日佢追地鐵跌親昏迷，醒來就失去自理能力，要坐輪椅。」文文很疼婆婆的，近年她由全職活動搞手轉做Freelancer，與七十多歲的爸媽，工人姐姐一起照顧婆婆。還寫了專頁 《我家有個大BB》，分享與婆婆的生活趣事及護老資訊。早陣子她就親身試穿尿片，寫晒心得貼士，統計埋尿片花費，要幫婆婆找出舒服的穿片法，幫照顧者們省錢。

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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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中風與認知障礙症 － 陳鎮中內科專科專科醫生＠FindDoc.com

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（一）中風後會引致認知障礙症？ 00:06

（二）如何延緩認知障礙症的發生及惡化？ 01:30

（三）如何及早發現認知障礙症？ 03:19

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

參考資料：
1. Sun, J., Tan, L., & Yu, J. (2014). Post-stroke cognitive impairment: epidemiology, mechanisms and management. Annals of translational medicine, 2 8, 80.
2. Alvarez-Sabin, J., & Roman, G. C. (2010). Citicoline in Vascular Cognitive Impairment and Vascular Dementia After Stroke. Stroke, 42(1, Supplement 1). doi:10.1161/strokeaha.110.606509
3. Department of Health. (2020). Dementia. Retrieved March 20, 2020 from https://www.elderly.gov.hk/english/common_health_problems/dementia/dementia.html
4. HKADA. (2020). Treatment. Retrieved March 20, 2020 from https://www.hkada.org.hk/treatment
5. Saver, J. L. (2008). Citicoline: Update on a Promising and Widely Available Agent for Neuroprotection and Neurorepair. Reviews in Neurological Diseases, 5(4), 167-177.
6. Alvarez-Sabín, J., Ortega, G., Jacas, C., Santamarina, E., Maisterra, O., Ribo, M., . . . Román, G. C. (2013). Long-Term Treatment with Citicoline May Improve Poststroke Vascular Cognitive Impairment. Cerebrovascular Diseases, 35(2), 146-154. doi:10.1159/000346602
7. Alvarez-Sabín, J., Santamarina, E., Maisterra, O., Jacas, C., Molina, C., & Quintana, M. (2016). Long-Term Treatment with Citicoline Prevents Cognitive Decline and Predicts a Better Quality of Life after a First Ischemic Stroke. International Journal of Molecular Sciences, 17(3), 390. doi:10.3390/ijms17030390
8. Ngandu, T., Lehtisalo, J., Solomon, A., Levälahti, E., Ahtiluoto, S., & Antikainen, R. et al. (2015). A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomised controlled trial. The Lancet, 385(9984), 2255-2263. doi: 10.1016/s0140-6736(15)60461-5
9. Nasreddine, Z. S., Phillips, N. A., Bã©Dirian, V. R., Charbonneau, S., Whitehead, V., Collin, I., … Chertkow, H. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: A Brief Screening Tool For Mild Cognitive Impairment. Journal of the American Geriatrics Society, 53(4), 695–699. doi: 10.1111/j.1532-5415.2005.53221.x



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"身邊有沒有朋友試過想不起同事姓名？記不起昨天吃的食物 ? 他可能以為自己只是善忘，但其實有機會已患上阿茲海默症（俗稱：老人癡呆）。網上流傳很多圖片聲稱可以測試阿茲海默症，但真的有用？今次全民自測為大家實測一下！
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201103/MFMWFHVLUREKVNVEWSK4MRGNGE/

現時，香港每10個長者當中，約有1個患上認知障礙症。一直以來，醫學界都努力尋找預防認知障礙的方法。有本地及外國大學的研究均指出，大腦退化的風險跟日常飲食習慣有關。
瑪麗醫院精神科名譽顧問醫生陳偉智表示，2017年由中文大學精神科學系領導的一份研究結果顯示，每天進食3份蔬菜加2份水果的長者，患上認知障礙症的風險比其他人低25%。而2015年美國RUSH University醫學中心發表的研究發現，MIND Diet （中文名為麥得飲食或心智飲食）有效延緩大腦退化及認知功能衰退的速度，或可減低認知障礙症的風險達53%。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20191003/45MXFLVVHF2GE6BYN4JNM2R6XQ/

有研究顯示，認知障礙症跟日常飲食習慣有關。現時，坊間推出了林林總總的保健食品，聲稱可預防腦退化，究竟效用有幾高呢？瑪麗醫院精神科名譽顧問醫生陳偉智為我們逐一拆解。
陳偉智醫生解釋，認知障礙症是指我們後天整體的智力退化，有點像發燒。「我們每個人都試過發燒，但背後的原因是不一樣的。認知障礙症可由不同疾病引致，最常見是阿茲海默氏症，此外，有部份是由於利維體認知障礙症、額顳葉認知障礙症。也有些是因爲維他命B12不足、葉酸不足。不過，有不少研究發現，如果直接補充維他命B12及葉酸，對預防認知障礙並無效用。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20191001/2ZGAPGOSQM4NXYBCC57DTIZFPQ/"

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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