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認知學習舉例 在 ??♀️ 能量療癒師·安筆 ?|心靈成長|極簡生活 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:31:32
#安筆療聊心事 嗨各位筆友們👋🏻 哇系安筆 🖋 今天想聊聊感受「負面」這件事情 首先要認知「情緒起伏」是很正常的事 不要逃避情緒的低落或是不好的感受 和自己說:「開心好、不開心也好,這都是我啊!」 #接受自己是愛自己的第一步 當我們被安慰的時候常常聽到一句 「不要理它」就好了啊 幹嘛那麼在意 ...
認知學習舉例 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 10:54:20
【凱鈞話重點】生活本就大不易,情緒起伏要留意!情緒可能引發哪些疾病?如何控管情緒? 現代人生活步調忙碌又緊湊,成日被各種壓力包圍,像是來自家庭、學業、人際、事業、財務、感情、健康等因素,當長時間處於高壓與焦慮等狀態時,情緒就容易因過於壓抑或受迫害,而出現扭曲現象,使心理及生理都可能產生疾病。初期常...
認知學習舉例 在 JobUs職場小旅行 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 18:07:22
😓你正在坐在辦公桌上苦思嗎? 💡你有很好的點子,卻不知道怎麼在企劃書中表達?️ 👍👎多半時候,我們總是希望企劃書交上去就能夠順利抵達球門得分,但現實與理想的落差總是比想像中來得大,被主管血噴一波,抱著熬夜加班的成果回到那個被壓成屁股形狀的辦公椅上,結局always是「拿回去修改!」、「你這什麼垃...
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認知學習舉例 在 有話好說 PTSTalk Youtube 的最讚貼文
2021-06-25 17:10:24📢關注議題,開啟對話 💪陪我們繼續,做不一樣的政論節目~
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有話線上講》街友優先打疫苗❓
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台灣疫情逐漸趨緩之際,台北車站的街友爆發群聚感染,共有 8 人確診。台北市長#柯文哲 認為,街友防疫太難處理,乾脆優先接種 #疫苗,疫情指揮中心也同意讓街友專案造冊施打。北市社會局表示,預估約有 700 人符合資格。
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街友優先施打引發一片討論聲浪,有些網友質疑「街友憑什麼先打疫苗?」,也有人指責街友不戴口罩又喜歡群聚,也不注重衛生措施,本身就是防疫破口。
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但真的是這樣嗎?街友染疫都是不乖乖防疫的自作自受?疫情讓街友們遭遇哪些風險和衝擊?以街頭為家的他們,面臨 #三級警戒 的自主封城該如何生活?長期關注街友議題的 NGO #人生百味 共同創辦人 #巫彥德,為我們解答。
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▎疫情壟罩下的街頭人生
對於網路上的批評聲浪,巫彥德認為並非大眾對街友的惡意,而是不理解街友在疫情下的處境,或僅憑著片面資訊做出的判斷。他舉例,像是街友不戴口罩的原因,一方面是缺乏防疫物資,讓他們不得不節約使用。另外,也有些人其實有精神障礙,無法理解為何要戴口罩等規定的意義。
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疫情爆發之後,街友的基本需求受到全方位的衝擊。街友們仰賴的發餐點和飲水機,都為了防疫被迫關閉。網咖停業、速食店和超商取消內用,使街友失去過夜的棲身之所,就連平時洗澡和如廁的公共場館也不復開放。巫彥德表示,公共空間其實是很多人維生的地方,關閉這些場所讓原本勉強過得去的人,只能向下墜落。
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疫情影響了許多人的工作和生活,街友受到的打擊比多數人有過之而無不及。舉牌和洗碗等打零工的機會消失,讓以此維生的街友陷入經濟來源斷絕的窘境。一般人回到家可以暫時脫下口罩喘息,但住在街上的街友們,卻連短暫脫下口罩都會怕被指責為防疫破口。
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沒有手機的街友們,在餐廳取消內用後,也隨之喪失在店內看電視和報紙的機會,導致他們面對一日三變的疫情,有著巨大的資訊落差。多數人能收看疫情記者會,上網搜尋防疫資訊,但街友往往連三級警戒要延長都不知道。巫彥德指出目前防疫資訊的傳遞,很少考量到弱勢者,像是「居家隔離單是什麼?要從哪裡拿?」這種基本資訊,街友們都不容易取得。
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▎外國怎麼做?
去年就爆發疫情的國家,更早認知街友的艱難處境,並採取措施降低他們的染疫風險。英國疫苗與免疫聯合委員會(JCVI)指出,街友有很高的比例健康狀況不佳,缺乏醫療服務,而且不容易追蹤接觸史,所以建議優先施打疫苗。衛生大臣 Matt Hancock 也同意,將街友排入第六類「處於潛在健康風險」的施打類別。
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除了打疫苗,英國也補助旅館讓街友住宿,德國柏林則興建 450 個床位的庇護所,用來安置街友。丹麥更撥款 550 萬丹麥克朗(約 2472 萬台幣)給 NGO,為街友提供發餐和住宿等服務,並成立機動小組幫街友做病毒篩檢。
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不僅其他國家,高雄市社會局在 5 月底就提供旅館的單人房讓街友居住,避免群聚感染。如何協助街友做好防疫措施,不只能幫助他們度過難關,更是完善全民防疫體系,讓台灣盡早走出疫情的重要一環。
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採訪、編輯|許純鳳、汪彥成
照片|多多益善,何宇軒攝
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參考資料:
一、作者 喬治.雷可夫(george lakoff)與馬克.詹森(mark johnson)。《我們賴以生存的譬喻》。聯經出版公司。 -
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以下為本段內容文稿:
最近我讀到《親愛的臥底經濟學家》這本書,裡面的一篇文章。這一篇文章的標題,叫「學校裡的性教育」。
這一本書很特別喔,它是用一個經濟學家的口吻,去回答很多一般人在生活上,不管是各個領域跟層面,會遇到的問題。
那我在之前,也有跟大家分享過,這一本書裡面的一些有趣的片段。一樣,今天談的這一個部分,「學校裡的性教育」。
我也是節錄這裡面的一段內容,來跟你做分享。看看你會想到什麼?或者是給你什麼樣的啓發?
這一段內容的起頭是這樣,有一個家長問這一位經濟學家說:「我很擔心我的小孩,在學校裡接受性教育,這樣子只會增加她們意外懷孕的機會,我應該讓她們上這門課嗎?」
而這一位經濟學家,他的回答是這樣哦。他說:「你的擔心是對的,我們可以輕易的發現,為什麼避孕相關的資訊,可能會鼓勵性行為。因為避孕法可以降低性行為的成本,而且效果可能比你想象的更誇張。」
「簡單來說是,你的問題其中的關鍵是『固定成本』,怎麼說呢?用生產電腦軟體來舉例,你很容易明白這個道理。」
「當我們製作第一份軟體,我們可能要花很多錢,可能是好幾億美金。但是第二份的Copy,它的成本就非常的低。」
「而失去童真也是一樣,第一次性經驗,要付出很多心理上的成本;但是一旦付掉之後,未來的經驗就很容易了。」
「而伴侶關係也一樣,跟對方的第一次性經驗,大概都有一定的『固定成本』。無論是哪種狀況,如果能取得避孕的用品,第一次性經驗,就比較可能是在選擇之下發生的。」
「跨越了這個障礙之後,青少年可能就會覺得,哇~性愛太有吸引力了!因而即使在無法避孕的狀況底下,仍然會進行性行為。」
「在杜克大學的阿奇迪亞.柯諾,和哈加,這兩位學者;以及美國疾病防治中心的歐陽麗靜。這三位經濟學家,他們都相信,青少年的行為的確就是如此發生的。」
最後結論是,這裡才是關鍵哦:「但我不會勸你,不讓小朋友上性教育的課程,如果你的目的是要防止懷孕和疾病;雖然不能說你錯,但是你太極端了。」
「因為你的小孩早晚會明白,性行為有好處、也有成本。或許你應該更新這方面的記憶。」好的,內容分享到這邊。
這一篇很有趣哦,似乎在剛開始讀起來,這一位經濟學家,好像是贊同這一位家長的認為,叫做「我不要讓小朋友太早接觸性教育」。可是當你讀完整篇之後,來個回馬槍。
事實上這個經濟學家,是要提醒這一位家長,叫做啊~如果你要極力阻止小朋友,去認識這個他與生俱來就有的本能。那事實上,你可能要付出的成本跟代價,會是更高的。
因為如果性行為,是你怎樣都無法避免跟阻止的,那麼你何不讓你的孩子,盡快的知道什麼叫做「安全的性行為」?以免啊~偷嘗禁果,到最後付出更高、更無法挽回的代價。
所以,如果說的再深入一點的話。其實很多家長的保護心態,內在有一個核心的動力,就是希望小孩子永遠都不要長大。但是,這有可能嗎?
只要他長大,有些事情就是叫做「必然會發生」的。然而,這些必然就會發生的事情,你如何控制它的成本、降低它的風險?這或許才是我們身為父母親,要去關注的關鍵要點。
所以最後,如果我要對於這一內容,去下我自己的結論的話。我會說,這世界上「無知」啊,永遠是最高的成本。
或許在真實人生當中很多事情,它並沒有所謂的好壞或對錯的問題。是我們一直用自己的投射,去評價它。
如果你今天會固定收聽我的內容,無論你認同我,還是不認同我;至少你都幫助自己遠離「無知」的狀態,遠了一些。
那麼相對而言,你面對生命所需要付出的成本,可能就低了一些,而報酬也就高了一些。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期推出的一門線上課程,叫做『時間駕訓班』。
很多時候喔,我們不太知道,自己的人生應該要怎麼過,或可以怎麼過?我們每天都在過日子,但是我們卻對於日子怎麼過的,這個概念是很模糊的。
所以呢,這是不是也是一種「無知」的成本呢?
這一門課,它會幫助你回到我們認知運作、大腦運作的最重要核心,並且給你一些實際可用的工具,來幫助自己避免拖延、提升效率。
詳細的課程資訊,在影片的說明裡都有連結,我很期待跟你一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
認知學習舉例 在 基金教母-蕭碧燕 Facebook 的最佳解答
高報酬(配息)高風險,所以只要買配息率低於6%的就風險低了?
高報酬(配息)高風險,因此有人問:那麼只要買配息率低於6%的就風險低了嗎?
答案是:No,要相對應該基金投資的標的吧,如果一檔美國公債基金,配息率5%,你不覺得風險高嗎?因為美國公債何來配5%?不要又回答:配本金啦!我已經在此FB寫過很多篇文章解釋此本金「不」 = 你的原始申購金額,所以請你好好爬文或看我的書(蕭碧燕教你,每次投資都要獲利出場),搞清楚一切。
你要這樣來認知(學習):
舉例:前一陣子市場狂賣的「目標到期債基金」,如有OO目標到期債基金,配息率6%,如何了解其風險高或低?除了SOP四步驟外,還有一項魔鬼藏在細節裡。
在SOP四步驟的第二個步驟投資標的:本基金60%以上投資在BBB以「上」的債券,看似債券評級很高,應該風險相當低,是的,比起高收益(BBB以下)好太多了,但魔鬼就在這裡:
一般高收益債的投資標的是:本基金60%以上投資在BBB以「下」的債券
而目標到期債基金投資標的是:本基金60%以上投資在BBB以「上」的債券
既然一個以上,一個以下,那為何配息率都是6%(目前高收益債美元計價約配6%)?你不覺得奇怪嗎?問題就出在另外的40%投資了甚麼?如果60%以上投資在BBB以「上」的債券,此部分配息率約2.5%左右,但整體要配6%,那另外40%要投資甚麼才會有6%?會數學的都會算,那40%約略要投14%左右的,甚麼樣的債種才會有14%配息,我想應該是新興市場本地貨幣債吧,那40%投資這種債,你覺得風險低嗎?到期時,若新興市場幣別貶值了,相信你心中一直認定會保本的夢想,肯定會破滅。
大家明白了嗎?風險高低不是只有看配息率的高低,還要對應所投資的標的,一旦標的與配息率不對稱,依然藏著風險。