問

我和現任伴侶A穩定交往四年多，他是個體貼卻同時對情緒議題比較大而化之的人，在他身邊我滿自在的也成長很多，我們都感謝彼此的付出陪伴。A很有責任感，我也很願意疼愛他和為他付出，但有時感覺我喜愛討論的話題不太有共鳴，三年來相敬如賓且幸福的一起生活。

B是自學生時期以來深交的一位朋友，他藝術才華洋溢、心思細膩，我們的審美相似也同樣對哲學喜歡，將近十年來每半年左右都會彼此問候、聊心裡話，他自身感情過去較多是悲傷且單戀的情況，我們各自經歷不同的感情依托對象的時期，而過程中對方也曾經在幾次不同的時間點，透露出我之於他很重要的訊息，也會主動探詢我當時的感情狀態。長期與B保持良好的朋友關係，相隔許久偶爾會見到面，有段時間心裡有些疏解不開的情緒也會想告訴他，某程度他很了解我的習性和反應。

這兩三年中，不曉得是與現任A的感情淡到剩下陪伴或是難在特定話題中產生更多火花，開始去思考未來想體驗的感情關係為何，於是我不自覺地想到B的存在，近年常以他當感情大眾占卜的對象，始終沒告訴他我有這份情緒。自己期待的感情關係或許是生活上各自獨立，但心靈相依的一種默契，不禁使我時時想到他這樣的存在。

對於未來，也覺得重心應該放在自身，要成就一個各方面更好更強大的自己，而不是拘泥哪位對象，才不算虛度歲月，但近期真的越來越常想到對象B，想著能夠進入他的世界觀，以更多屬於他的眼界看事情，或享受他能給我的感情體驗，不求能夠走到哪裡。

目前還是和伴侶A平淡幸福地一同生活，但也時時想到未來想好好體驗獨身的完整和自由，會想暫停目前的感情關係，大致是處於這樣的狀態。

以下是放在心裡的一些問題。

為何我明知道感情是種負累，但對於對象B會有許多浪漫或掛念的感受？

我應該為了追求獨身生活的完整又或是感情的自由，而放棄和伴侶A的關係嗎？

為了保持與對象B的友誼，是否該放下與他有愛情交流的渴望？

我該怎麼想，才能利於我將重心放在自己身上？

把情感寄託在他人身上容易覺得很苦惱，也知道關係容易複雜或消亡，我是否適合享受單身生活，且不適合再有長期穩定的伴侶？但我長期都是待在關係中，這種轉變讓我不安，即使知道總會需要經歷。

希望能讓我趕緊從這課題中通過，前往下段人生。

回

人生不是章回小說
不是一段段分割清楚就能獨立互不干擾
或是乾淨切割前面一段就能舒服開始另一段
相反地每一段感情都埋著好多連結
有的是連結過去的痛苦
有的是連結對未來的好奇
想要把人生重心放在自身上
就要讓自己在情慾中是個絕緣體
不然冷酷負責理性隨興專注花心⋯⋯
不管哪一條路都是一種服裝的選擇而已
只是新造型
靈魂依然是舊的

此時的B正一步步吸引著你的幻想
你是靠幻想來製造想擺脫無聊的A的衝動
因為習慣A的生活方式已隨者年齡在定型
即使你覺得自己是個很能獨立思考的人
但你的情慾與生活舒適圈早已是老派人士

尤其是感性的自覺之路
往往是要純粹的
不適用醫學解剖和靈性分析
想要兼顧與自我並存的想法
只是太自戀太膽怯失敗的複雜迷失
證明你也到了什麼都經不起失去的階段

沒有下一段人生
你只能「這一段」人生
想要人生升級
就戒掉老是用依賴心靠著人的姿態

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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市面上唯一結合15種益生菌+87種綜合水果酵素+膠原蛋白+穀胱甘肽+玻尿酸的產品
功用：幫助身體代謝、促進腸胃蠕動、改善便秘困擾

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4.糖分含量低，低熱量喝起來無負擔
5.鳳梨口味酸酸甜甜，跟市面上販售的酵素產品有難入口的酵素味不同

💡哪個族群需要喝？
長期有便秘困擾者
想要養顏美容者
因壓力大而引起腸胃不良者
常常外食或需要交際應酬者
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腸胃健康才能有效代謝身體內的毒素
透皙果酵能幫助身體排毒，使腸道內益生菌多多
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從去年開始一直到現在大概快一年的時間，我用了很多款【后】的系列產品，他們的系列包裝顏色不同，每一款所訴求的使用對象也不一樣，大家可以針對自己適合且合用的產品來挑選。
３折起 產品挑選→ https://bit.ly/3eETjRk

我就隨便舉幾個例子，像是我用過的這5個系列:

❤️重生秘帖: 調養、活化肌膚
❤️津率享系列 (深紅色包裝) : 修復
❤️潤系列 (金黃色包裝): 滋潤
❤️拱辰享 [雪] (白色包裝): 美白
❤️拱辰享 [水] (淡粉色包裝): 保濕

大致上是這樣，所以如果你很在乎美白，那麼可以著重在拱辰享的【雪系列】，如果你在乎肌膚的保濕問題，那麼可以買粉色包裝的拱辰享【水系列】。

我自己的皮膚是屬於比較乾性的，尤其是冬天都會乾到脫皮，大概是七八年前曾經帶團去義大利，當時團中有一位年紀跟我差不多的團員皮膚水嫩得發亮，我問他保持皮膚光亮的祕訣，他只跟我說一句【用油】，一個星期用一到兩次油來保養，就可以亮到發光。

如果你跟我一樣是超過35歲的女性，那麼皮膚已經進入需要修復的階段，津率享系列就是你該考慮的保養品。這一系列很適合油脂度不足而產生的缺水現象的皮膚，如果你也是有暗沉、蠟黃、光澤度不足、肌膚鬆弛、缺乏彈性甚至臉部呈現深層紋路，那麼這次要團購的兩款保養品就是你的救星。

津率享系列都是使用與女性荷爾蒙最類似的紅山蔘萃取物當作原料，比山蔘還多9倍喔!
像我有一些黑斑，紅山蔘也可以有美白的效果，恢復皮膚彈性，還有一個大家都知道的功用，在搭配按摩使用後，使肌膚恢復紅潤氣色。

目前我使用過5款【津率享】的產品，他們的使用順序是這樣:

❶天氣丹津率享洗顏蜜
❷天氣丹津率享滋養液
❸天氣丹津率享紅山蔘安瓶油
❹天氣丹津率享紅山蔘清氣面膜
❺天氣丹津率享乳液

除了第四個面膜我大概一個月才會用到一次，安瓶油一周使用一兩次，另外3款洗顏蜜、滋養液和乳液是天天可以使用的。你可以把滋養液當成精華液來看，雖然他只需要化妝水的價格，但是他擦起來是精菁華液的質地。擦完之後再上乳液，這兩瓶算是最基礎的保養聖品。比專櫃便宜很多的團購，只有這邊有，每一次開團的項目都不會一樣，如果剛好是適合你用的產品，請不要猶豫趕快下單喔！

另外加開也是超級好評的【重生秘帖:皇后肌密限定禮盒】
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彼得羅夫團購超優惠團購❤️

我們使用保養品，常常跟戀愛一樣。
有些品牌沒有不好，但無法隨著時間滿足你新的需求，只能留在過去。有些品牌雖然瞬間能奪走你的心可惜老狗變不出新把戲，除了明星商品外剩下的乏善可陳。彼得羅夫呢，算是我個人認為很難得，是越交往越喜歡的品牌🥰

彼得的明星商品大家都知道是凍膜，我跟它相見恨晚，四十歲開始使用，過了四年試過不少凍膜後我還是最愛彼得羅夫。凍膜之後呢，我也用了洗髮精、用了泡泡面膜、用了保養品，每拿到一個新產品我都會想「應該不會好用到哪兒去吧，畢竟靠賣凍膜就夠啦」不過意外的，彼得羅夫還真不會讓你失望。

中古小姐使用感想
#提升美白層次的高效B3精華乳
（本款早晚都能使用，但日間使用任何保養品，大家都要記得補防曬）
美白的無敵境界除了肌膚有透明感之外，最好還能無瑕+觸覺上柔嫩。肌膚透明感La Colline化妝水已經滿足了我們，剩下的無瑕+柔嫩我在遇到高效B3精華乳之前，一直覺得只能靠平日的長期保養，但B3精華乳表現相當令人驚豔，它算是很明顯可以將膚況提高一個層次的產品，如果妳停留在70分，那它應該可以帶妳到80分，就是這種功力。

不過呢這傢伙有點個性，因為成分主要是菸鹼醯胺 ，所以不能將它和含有維生素C的產品一起使用，換句話說當妳想用高效B3精華乳時，記得前一道手續搭配保濕型化妝水即可（不要用含有C的美白化妝水）

#高效A醇抗老精華
（建議夜間使用，也適合痘痘肌）
這瓶其實就像SV AB美容油的姊妹版本，專攻紋路。
SV的美容油每次團購業績都超好，很多人跟我一樣對那瓶一見鍾情。那麼彼得羅夫姊妹版差別在哪裡呢？它質地比較輕盈適合油肌或混合肌在夏天使用，味道上沒有SV的甜甜糖果味。除了抗老有感之外也可以當油用來夜間按摩臉部喔。
建議和上面的B3精華乳搭配一起使用養出好膚況（搭配使用時B3白天，A醇夜晚）

#光潤活顏眼霜
這款眼霜在2020年有得到美國美容權威雜誌allure美妝保養大賞。
不過光潤活顏眼霜估計剛用時妳可能會生氣，質地不是很能快速融入肌膚，換句話說使用前要先用手的體溫稍稍融化它，再輕塗至眼周。至於效果，其實就是款中規中矩的眼霜（不會讓妳失望但也不至於驚艷，不過不適合油肌，比較適合混和肌和乾肌朋友）拿出來介紹的原因並非因為它是大賞作品，而是活顏眼霜富含維生素E，換句話說相較於其他眼霜，可以減少紫外線對眼周肌膚帶來的傷害，適合夏天使用喔。

同款富含維生素E的光潤活顏乳霜也是相同功能、也需要妳用手掌溫度溫暖它之後再使用。抗老效果比不上繃繃霜，但保濕度算是我覺得平衡感蠻好的乳霜，既不油膩就算睡在冷氣房，第二天早上肌膚也不會乾燥（一樣，估計只適合乾肌和混和性肌膚，油肌朋友可能要到冬天再用會比較好）

進入團購老成員介紹前，先講一下品牌。如果都熟悉的朋友，可以直接跳文末購買連結。

#關於彼得羅夫
來自紐約的彼得羅夫是國際級醫美品牌，也是希爾頓飯店的備品及沙龍指定保養品牌。創辦人家族在匈牙利經營高級溫泉SPA所以彼得先生很擅長用溫泉泥、礦物質來解決肌膚困擾。品牌目前銷售到全球、累積了眾多名人愛用者（像珍妮佛羅佩茲、妮可基嫚和美國前總統柯林頓）

大家都知道凍膜、泥膜極度貼合肌膚，在原料上必須去除不好成分之外，是否通過國際考驗、產品製作的實驗室規模也得納入考量，彼得羅夫這種國際級品牌完全令人安心。
★抗老前線軍之萬用保濕青瓜凍膜
（全球最暢銷產品）

#敏感肌也適用的安全性保濕及日曬後鎮靜肌膚
我自己的肌膚有波動期，試用了不適合的產品皮膚就會過敏泛紅、生理期前狀況也常不穩定，因此對保濕凍膜最大要求是任何時候都可使用，這款完全符合理想。
此外，夏天的青瓜凍膜其實也扮演著抗老角色。通常在承受紫外線曝曬後如果沒有「及時」補救，那肌膚經歷水分流失、黑色素沉澱之後就是老化了。青瓜凍膜對日曬後肌膚來說不只保濕，也有鎮靜效果，能在肌膚老化途中幫忙踩煞車。又，容易出油的夏季，它也有油水平衡功能，非常適合頻繁使用。

玫瑰舒潤活化面膜我覺得保濕度敷起來和青瓜很像，差別在於玫瑰沒有日曬後鎮靜功能但提亮效果比青瓜凍膜好，較能改善肌膚暗沉。

★此刻最需要的拉提黃金凍膜
黃金凍膜是我個人交往了四年的老夥伴，它很適合每週一至兩次的家庭抗老保養。
（對，不必出門做臉）如果妳每週乖乖進行以下步驟，拉提及維持臉部緊實狀態絕不是難事。

臉部緊實步驟：
洗完臉之後請先敷上彼得羅夫24K黃金面膜（請務必敷十分鐘以上）之後洗掉，接著上妳手邊的化妝水，用妳手邊的油或精華液做臉部按摩（兩三分鐘即可），最後塗上抗老保養品（我是用繃繃霜），這些有強大加乘效果的組合步驟結束後妳大概有好幾天都能活在自我感覺良好狀態裡，看到鏡子會很滿意、會覺得鬆弛下垂關我屁事了呢

★維持肌膚透明感的愛爾蘭黑泥面膜
清潔沒做好導致後續保養無法吸收，一切就白搭了。在空氣品質不優且氣候炎熱環境裡肌膚最需要定期淨化。這款主成分來自愛爾蘭農夫手工採集的黑泥，可以將皮膚上污垢及多於油脂吸出（會帶走我的粉刺）在此同時也不必擔心水份會被吸走，是溫和且可以長久交往的淨化產品。

★為了夏季保濕而誕生的輕盈雲朵系列
看哆啦A夢時超羨慕大雄可以躺在雲朵上休息，有了雲朵泡泡面膜妳也可以順利體驗大雄心情呢。雲朵泡泡面膜剛按壓出來是乳液劑型，方便讓妳均勻塗到臉上。靜置一分鐘後，乳液會跟空氣中的氧氣結合，變成泡泡質地，其中的玻尿酸成分可抓取千倍的水分灌注到肌膚裡，讓肌膚看起來更有元氣、鎖水保濕，使用完肌膚柔軟度倍增。

★瞬間讓妳移動到美國的洗髮產品
之前有寫過，彼得的洗髮精就是「Welcome to the United States」（歡迎來美國）的香味，是五星飯店裡很容易遇見的「美國香味」！大家不能外出旅行的時候，只要洗個頭髮就有美國fu喔。

至於使用感，其實它最適合夏天，很容易能洗得乾淨（頭皮黏膩感會消失）且隨便吹也能維持蓬鬆。不過乾燥髮質的朋友大概只有夏天適合使用（冬天用可能會乾燥），但混合以及油頭的朋友，這系列應該一年四季都很OK。我是頭髮很多的人，通常無法超過24小時不洗頭（不洗會意識到頭皮不乾淨），但洗了這款直到第二天頭皮依然能維持清爽狀態（即使有流汗）同款潤髮乳還有身體乳我覺得都是好用的，而且香味也是一致的。
小缺點：乾性髮質的朋友一定要靠護髮產品（比如他牌髮油或護髮液）搭配保養。

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－ Music －
"Monkeys Spinning Monkeys" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/GQCoV1TarO4
Dj Quads - Truly Yours
Soundcloud - https://soundcloud.com/aka-dj-quads
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東京週記先暫緩，學期結束回台灣後，發現不住在東京，用一個月去旅遊幾天的方式，很難拍週記內容。
（悄悄話：講出容光煥發這四個字的時候我起雞皮疙瘩）

大家常說我皮膚好，但我敵不過生理期的強迫痘啊，也剛好能為大家獻上抗痘實驗，讓大家看見『抗痘小3』的效果👀。

之前在日本讀書時發現proactiv這個品牌，最近發現台灣也有賣了。🙌🏻

以下是我對各個產品的小感想：

💡+Step1潔面乳：一般洗完臉如果沒有立刻擦乳液，就會感到不安，因為皮膚幾秒鐘就變超乾，但抗痘潔面乳洗完有油水平衡的感覺。

💡+Step2調理乳：是神奇小物，剛開始會懷疑一顆珍珠大小的分量，真的能夠解決粉絲痘痘嗎？但連續擦真的沒有冒新痘痘。

💡+Step3亮白保濕凝乳：有美白成分對痘痘肌是福音，痘痘治癒過程中，減少痘疤的出席率。

⚡️+化粧水：連續擦上幾天後，感受得到老廢角質離家出走，還有該來見客的髒污粉刺，會變成迷你痘痘被踢出來。

⚡️+亮眼精華：看似系列中的配角，但有在化妝遮黑眼圈的我，可以證實這款眼霜的保濕力很出眾。

⚡️+綠茶高效保濕凝露：可以針對想補水的部位塗抹，吸收後皮膚柔嫩不黏。

和我的肌膚一樣Bling Bling✨就是這麼簡單！

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