婚禮最後一篇，我要來剖析血淋淋的---臉的部分。  現在的臉簡單來說就是二三代A酸+杜鵑花酸+口服A酸+聚左旋乳酸+皮秒的集大成者。  首先，很神祕的我的臉在寫完論文+畢業後一整個崩毀 整個2月到5月都在絕望中渡過 常常不是長超大腫痘就是一群閉鎖性粉刺??? 之前拍婚紗延期其實還默默鬆一口氣，因為原訂日期拍照前下巴長超大痘(碰了會痛的那種)，想說不拍也好反正那麼醜  本來以為是那時停吃避孕藥所以臉有變化，但後來想想其實我在停藥前臉就不知道在暴走什麼勁。 本來想靠之前囤積的痘痘藥撐過，後來發現真的不行，還是去看皮膚科。  看第一間皮膚科的時候，醫生說不用開口服A酸，就只有開普通痘痘藥+抗生素，當時搭配上班正常作息臉有好一點，但是還是沒有我想要的光滑感覺(還是有痘疤+粉刺)。 後來再加強，醫生開了外用的A酸給我（我查了一下，應該是第二代A酸），擦的初期確實有感覺皮膚比較光滑，但可能我酸類成精，沒有什麼脫皮或紅的反應，感覺對痘痘的療效也沒有那麼明顯，總之就是整體效果比較小，但我到現在還是會每晚擦，當作保養。  但外用A酸的效果隨著時間過去漸弱，還是會長粉刺跟小痘痘（會紅腫痛的），另外還有痘疤要處理，所以醫生又開了杜鵑花酸給我。 杜鵑花酸是真心好用，擦了痘疤會慢慢變淡，有大痘跟小痘擦了也是會慢慢減緩，而且白天也可以擦。 但是除了治療有點花時間外，我還是會長新的痘痘，我想要的是它們不要再新增QQQ  後來我想說可能只能靠皮秒了，所以也速速去打了皮秒，現在臉大部分面積看起來是蠻亮的，但痘痘的問題還是讓我很困擾。就在此時，我胸口開始長痘痘，而且是長一大片，簡直雪上加霜我快崩潰，因為所有禮服都露胸口，於是我就換了一間皮膚科。 這次在這間被醫生一推口服A酸就毫無懸念的接受，因為胸口擦之前的痘痘藥都沒效，也不可能在胸口打皮秒，我也不想再吃一堆抗生素然後效果微弱，所以口服A酸應該是我最後的選擇。  在結婚前口服A酸應該吃了一個半月，這之間胸口的痘痘就全好了，但臉的邊緣還是會長痘痘，擦醫生給的藥也沒什麼改善。 因緣巧合同事看到（欺負）我之後，給了ㄧ條我覺得很威的第三代A酸，擦了幾乎4天那些痘就消下去了（但之後我臉可能有點灼傷發炎又是另一回事ㄌ🤣）。  反正婚禮那天臉是完美的就好，也終於當天被說皮膚看起來很好了哈哈哈哈哈（真的只有當天完美，因為結完之後就吃了一個月的過敏藥🤣🤣🤣🤣🤣） 這是皮膚的部分，第四張可以約略看出之前上妝後的膚況，就是上完妝還是看得出小顆粒，不開心。 -----  內裡填充物的部分，聚左旋乳酸我打了兩次（接下來會打第三次），第四張跟第五張是打之前的臉型。 之後會發一篇整個療程打完的對比長文，這邊就隨便先配飯。  25歲後覺得很在乎的是法令紋，所以第一次打了太陽穴跟法令紋，第二次打臉頰，效果我是很滿意啦，而且膠原蛋白隨著時間慢慢的長長長也很自然（畢竟是自己的東西不會有玻尿酸的硬塊感）。  雖說打的時候都覺得快昏倒了，因為覺得有東西在臉裡面撐開（而且打麻藥也巨痛）... 是說現在自己摸也是會有一塊東西在那，但隨著時間就慢慢不見了👌🏻 -----  大概就是這樣，我真的覺得我的皮膚好像一輩子要跟我作對，我的視力、過敏跟皮膚真的是我人生一輩子的課題。  至今為止皮膚真的是最常讓我感到絕望的事，體態可以靠持續自律自虐式的運動維持，可是皮膚真的難以得出一個可以成功的公式，以前改善有用的方法現在不一定有用，現在膚況不好的原因又五花八門跟以前不一樣。 我自認超盡力不吃不該吃的東西，不隨便做臉，不隨便上成分複雜的東西，聽醫生的話不敷面膜只保濕，不擦任何乳狀以上的東西，上妝只用遮瑕跟粉餅不上任何SPF，盡力保持充足睡眠甚至連續三天10點多就睡，但這些自然的routine說沒效就是沒效，膚況要爛就是爛給你看。不只一次我會看著鏡子裡自己的臉想說，你他媽到底想要我怎樣？  而且好笑的是我停吃避孕藥是因為懶得再每天吃藥，結果現在一天要吃兩次A酸？？？熊熊覺得自己很搞笑  但anyway我還是很感謝只有那一天我的臉真的看起來跟正常皮膚好的女生一樣，感覺是上帝可憐我，哈哈哈哈哈  總之說考試很辛苦的人，還是來試試看打敗一個你永遠無法打敗的敵人看看吧，絕望嚐久了就會習慣了，在做有努力就能得到收穫的事的人們要好好珍惜阿。  不過還是要說，只有懶（女）人這句話是真的，長相怎麼樣真的是自己的選擇，就算我為了臉在這一天長得好看花了10幾20萬，我就是甘願。畢竟盡量發瘋做每一件事是我的習慣，其他人要將就將就過也是他們的選擇。只是想讓大家知道世界上還是有人成功打敗一件自己束手無策的事 一天 的🤣🤣🤣🤣🤣  剩下其他婚禮照片應該就會po在 @sofarrrrsogood 跟以後回憶了🥰接下來要發一些聖誕節的快樂事情嗚嗚嗚嗚嗚（氣）   #青青格麗絲莊園

上次說要分享痘痘的處理方式大概是一年前的事了，今天終於要來把自己挖的坑給填上了。  大概從兩年前開始，也就是在天空飛的第五年開始，完全不知為何痘痘有如病毒似的在下巴瘋長，而且還都是巨痘，內分泌科、皮膚科都跑遍了也不見解、也不見效。  那時只要素顏就很想找地洞鑽，於是開始了與痘痘的長期抗戰。  抗戰過程的血淚就不提了，人家說久病成良醫，我現在對於痘痘的處理方式，完全是有自己的一套SOP（還逼長痘痘的好友照著做😂），現在直接分享我的SOP及痘痘三寶給各位，可能跟別人有些不同，但對我的皮膚來說，完全適用。  —  首先，如果妳就是痘痘肌，那請停止使用任何卸妝「油」、保養「油」、髮「油」，噢也別常吃油炸物。  我先不論妳聽誰說那個油很好用，那個人如果不是住在寒帶國家，就肯定是仙女肌，我們不要跟人家比，每個人適合的東西不一樣，要用適合自己的。  妳可能會說以前用的時候也沒長痘啊，但我們不是仙女肌，不是不報時候未到，肌膚的臨界點一到，痘痘當然會冒出來。  另外一個我們痘痘肌禁用的是「氣墊粉餅」，不要問我為什麼知道，當然是用臉爛換來的，臉爛查了資訊才知道用過一次之後的氣墊粉餅細菌之多，加上台灣潮濕氣候⋯，真的不要輕易嘗試。  說到這邊我只禁止痘痘肌使用什麼，那現在就來說長痘痘了該怎麼辦？  順便介紹我的痘痘三寶。  —  痘痘我依照不同程度，分兩種階段處理。  第一，在腫痛悶期間，這個期間痘痘還沒冒出頭，就是有點痛，可能都還沒紅起來；或是紅起來了，卻還沒冒出頭。  這時候睡前我會用日本的PAIR ACNE厚敷，是厚到看不見皮膚的那種厚。 （已冒白頭的話別擦）  通常厚敷睡一覺起來會有兩種結果，一是痘痘消了不痛了，二是痘痘還在痛，準備要發芽了。  消了不痛了，恭喜你可以不用管它了。 準備發芽冒白頭的就進入我的第二階段處理。  如果準備發芽了，我就不會再擦PAIR了，因為擦了只會讓痘痘卡在發芽與不發芽之間很久而已。  痘痘冒白頭後，妳可以等它自爆，但倒霉如我，痘痘永遠都不會爆，無論擦什麼藥，它依然故我的會白白紅紅的在那邊一個禮拜，最後自己消掉之後留一個大黑腫痘疤。  所以我不會等它自爆，我會消毒手跟針，然後在白白的痘上戳一個小洞，把痘痘裡面那顆芽擠出來。  這個時候又有兩件事會發生，一是芽擠出來了，二是芽擠不出來，只有血跟白白的東西。  我先講芽擠出來了該怎麼處置，我會先去洗臉擦乾（不要用毛巾，用乾淨的廚房紙巾壓乾），然後在剛剛戳的洞上貼上 #3M荳痘貼 ，再在其餘未長痘的臉上擦保養品。  睡一覺起來，痘貼上會吸滿白白的組織液，撕下後洗完臉，再貼上新的痘貼，然後再上保養品化妝。 下班下課回家後，馬上去洗臉再貼上痘貼。 然後睡前洗完澡後，再貼最後一次痘貼，到隔天早上會發現組織液變很少了，這時候就不需要再貼了，拿出除疤藥擦上，很快就好了。 （除疤藥我是用 POLYXAL 玻麗舒，貴但很有用，Medeama美德也行）  上面一直重複貼痘貼，其實就是要貼2個晚上的意思，這是我試過痘痘不會復發可以好全的方式，只貼一晚上痘痘雖然沒芽了但還是會有一點凸凸的很容易再復發。  好，接下來我要講那顆可惡的芽擠不出來該怎麼辦。  擠不出來就千萬不要硬擠了，硬擠只會讓痘痘更紅更腫也更痛，好的更慢。  這時候別擔心別煩，洗完臉，一樣貼一張痘貼，隔天吸飽組織液後可以輕推看看，通常這時候芽就可以很輕鬆的被擠出來，如果不行就再貼一張，我個人的經驗裡，頂多2張就可以很輕易被擠出來，有時候一撕下來，芽甚至也一起被撕出來，之後流程就一樣是貼兩晚，然後擦除疤這樣。  用過很多主打隱形的痘貼，但根本不隱形，最糟的是不吸膿，雖然遮蔽了細菌，但只是貼悶著，痘痘好超慢。  韓國有幾款微針的痘貼，是針對紅腫的未發痘，刺激痘痘快點發芽，也可以取代上面日本PAIR厚敷的效果，但PAIR是有一晚瞬間痘消的可能性，韓國的那種微針痘貼是直接刺激發芽，看妳怎麼選。  但總之痘痘一旦有開口，我就是會用3M，它吸膿的效果真的無人可比，無可取代。  —  我的方法及藥可能不是醫生推薦的，但通常會看到我這，肯定就是跟我一樣看過無數分享及醫生了對吧！  其實我的痘痘處理方法非常簡單，但都不知道是花多長時間交叉比對換來的成果。  以前我一長痘就用皮膚科醫生開的A酸或痘痘藥，常常乾到脫皮刺痛，但痘痘還是沒有好，卻搞到皮膚整片紅。  後來才知道痘痘肌需要的其實越少越好。  像我平常不用化妝水，因為化妝水是過去用來平衡酸鹼度而開發的產品，現在洗臉產品都很溫和，不再需要這道程序，但保養品公司怎麼可能少賺這一筆😂，我省下這筆錢已經兩年了，也為臉省下一道可能致痘的風險。  我秉持一個痘肌less is more 的概念，用的保養品也都很少。  這次只分享處理方式，如果想知道我用的各項產品及平日痘痘敏感肌保養，請留言或私訊我，我下回再分解（又幫自己挖坑）。  希望有幫到大家😌  #isis痘痘保養 #痘痘處理篇 #痘痘 #痘痘肌 #痘痘處理