阿德老師

我在婚姻裡遇到了一些走不下去的困境

這段關係中,常常被認為你應該這麼做應該那麼做

我想要做的，提出來後，往往不了了之，或者，我是得偷偷摸摸的去做，然後還要覺得很罪惡

譬如
我先生固定每週四去打羽毛球，從第一胎女兒出生就一直如此，十年前的我，過著每天兩點一線的日子，每天從公司下班，匆匆忙忙的回婆婆家接小孩回家，哄小孩睡覺，等先生打球回來已經是晚上10點

我曾心裡不平衡的向他抱怨，為何你可以去打球我卻得在家顧小孩，我也想去運動

我先生回我：你可以去做你要做的，我沒有說你不可以，我一個禮拜才打一次球並不過分啊

但我卻發現，當我偶爾晚上跟客戶有飯局，應酬完大約10點回到家，家裡燈火通明，婆婆在我家洗碗，小孩剛洗好澡，作息完全亂掉，讓我整個神经緊繃趕緊把他們搞定哄他們去睡覺(平常我在是10點一定會讓他們躺平睡覺)

所以從這件事，我完全無法真的放心去運動，一旦我不在，小孩作息亂掉，回到家我感受到的是更緊繃的狀態，於是就放棄了

更別說，我想去學英文或韓文了，做我想做的事，或是什麼都不想做的，只想獨處＋放空，這都是種奢侈

後來，我實在受不不＋不平衡，所以我真的報名了運動中心的課程，但每次上完課都要趕緊換好衣服，假裝剛下班回家，很怕我先生或我婆婆發現我是去運動，我怕他們會說為何去運動不回家顧小孩，我做我想做的事，變得不敢讓他們知道，好像去做那件事是有罪惡感的，只因為你是媽媽

另一個例子是
當我參加部門聚餐，大家結束後要2nd round，傳訊息給我先生，他就回我說：我下面的女員工，部門聚餐都沒吃到最後，隨便吃一下就趕着要回家顧小孩，你還2nd round?

～這種話，只讓我很有罪惡感～

這十年來，生了三個小孩，分別是9/6/3歲，我覺得過去十年，對‘’小孩‘’的大小事，我承認我並不是一個稱職的媽媽，我不會煮飯(平常下班回家已經七點，周末只想好好休息)，也不常陪小孩玩，我所謂的玩像是跟他們玩uno或大富翁，大多時候是睡前親親他們，搔癢逗他們，問他們今天有發生什麼事嗎，大多是滿足小孩的生理需求

我能付出的心力，越來越有限，因為我好累

當孩子越來越大時，老大已經9歲多，漸漸的，已經喊不動，請他們去刷牙，洗澡.....都變得是一種累，從一開始的好好講，好好溝通，小孩依舊在玩，總是要搞到大吼才要去做

漸漸的，我也不想管了，在這家我漸漸沉默，我不想再當一個撕牙咧嘴的媽媽，因為我好累

我跟先生之前的分歧，這只是其中的一些例子，生活中還有許多他所認為的教養觀點方式，或是對新聞上事情的看法，我不認同但我也選擇不說出來，因為我好累

我想請教
面對婚姻裡的分歧，到底要怎麼辦？
把話說開就好嗎，但我常常覺得這是個性問題，並不是把話說開就好，因為講了，源頭”個性”所帶出來的的觀念依舊，處理事情的方式依舊，我真的不知道該怎麼辦

另外，想請教關於金錢的分配，我先生覺得小孩教育費是他在出(事實是我婆婆在繳，他都說是他們x家在繳)，房貸也是他在繳，水電瓦斯管理費是我在繳，他認為他本來就付出的比我多，像之前防疫補貼三萬塊(小孩一人一萬)，他全拿走認為很合理應當

今年申報所得稅申報，結算後還要繳五萬多，他要求我按比例要給他二萬

我覺得不舒服的是，我自己工作賺錢自己養自己，我自己買的衣服包包鞋子都是花我自己的錢，不會刷他副卡，平常買奶粉尿布都是我出，因為他認為這是小錢，繳學費那種才是大錢，加上他認為我已有拿台北市政府育兒津貼每月3500，所以不應該刷他副卡6000買尿布，他覺得我很愛計較，但我花這些錢是花在小孩身上，我的觀念是小孩跟他同姓，難道他付不應該嗎？

每次只要講小孩跟他姓，這些錢他要出就火大，嗆我難道不是你的小孩嗎？我回他：是我的小孩但錢本來就是你要出，彼此之間無共識，常為了這種事吵

我想請教
夫妻之間的金錢怎麼分配比較恰當？
各管各的？還是要每個月放一定的金額到共同戶頭，家裡的花費從那裡面出？
我認為小孩跟他姓，他本來就該付，這難道是錯的嗎？

結婚十年來，已經無數次爭吵到要離婚
這次也不例外

我想請教
離婚後，小孩的監護權他要，如果小孩歸他，撫養費要怎麼分，有沒有好的建議？

離婚後，如果為了小孩，還住在他的房子，是否恰當？

離婚後，要用什麼樣的心情面對前夫？畢竟為了小孩還是會時常見面，但跟他真的形同陌路，話不投機半句多的狀況，要怎麼跟前夫相處？

不好意思寫了好長，謝謝你的耐心
盼回覆，謝謝

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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老師您好:

一直以來都有關注您的文章，謝謝您願意無償幫助店家宣傳商品，希望我們也能獲得在老師臉書上曝光的機會。

『南岭精緻麵館』是一間在地深根15年的老店，愛好精緻美食，秉持 “優選食材 X 匠心厨藝” 的初心，忠於原食材，高貴不貴。
招牌牛肉麵曾獲2006和2007年國際牛肉麵節第二名及第三名。
招牌鎮店三寳：(1) 紅燒/清燉/麻辣牛肉麵- 熬煮 72 小時牛大骨湯做基底，湯醇、肉嫩、麵彈牙；(2) 手打獅子頭 - 入口嫩滑不腻不柴；(3) XO 醬乾拌麵 - 微辣鮮甜 隽永難忘；搭配特色功夫小菜，深獲老饕顧客歡迎。
店家資訊:
南岭精緻麵館
地址:台北市松山區光復北路11巷62號
電話:02-25287578
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別說！水逆期間最令12星座『心灰意冷』的無心之語
最近疫情紛擾，加上水逆來襲，你有沒有因為溝通不良，而跟朋友、家人吵架呢？很多時候對彼此生氣，或是話不投機，不在於一件事情的對錯，而是是否冒犯到對方的閒聊誤區，如果因為這樣損失一個好朋友、好長輩或好戀人，事後可是會捶心肝的，我們這次從星座的角度來看看，正值水逆期，12星座各自的閒聊誤區在哪兒，藉此讓自己更敏銳，擁有更好的人際關係吧!

這些話會打擊【白羊座】
白羊座人如其星，完全是只停不下來的猛羊，他喜歡跟你聊他最近想要做的事，不會預設可能失敗的狀況，如果你悲觀地說服他這件事不會成功，像是他說“我想要開一間麵包店”，你卻回“這太難啦，店租、人事貴，而且你會做麵包嗎”。白羊雖然會思考你的話，但也會重重打擊與你談天的興致。

這些話會打擊【金牛座】
金牛座基本上非常好聊，可以聊工作、家庭、對愛情、金錢的想法，他都能侃侃而談對你說出心底話，但當你開始說起“隔壁部門小美好像喜歡我們部門老陳”、“聽說阿瓜升遷是因為跟長官私下關係好”，金牛就會開始不耐，他人的八卦，完全不是他興趣所在，更可能會質疑你為何要背後道人長短。

這些話會打擊【雙子座】
工作、日常生活、人際關係常常壓的我們喘不過氣，雙子麵對這些惱人的日常，喜歡用創意、想像來自我調劑，他會天馬行空的跟你討論“有沒有外星人”，“要不要把工作辭掉去印度靈修”，這時如果你化身認真魔人，要他務實一些不要亂想，在他眼中你就與無聊的日常畫上等號，失去談天的熱情。

這些話會打擊【巨蟹座】
巨蟹座外表強硬，但其實內心固執，他們會因為信任你，向你展現脆弱的一面，像是跟家人、另一半吵架，被主管上司責罵，對自己的人生規劃有所質疑，如果你因為心情不好或心不在焉，回了句“甘我什麼事”，這會讓他們大爆炸，對你永遠關上心門。

這些話會打擊【獅子座】
大家都知道獅子座愛面子，也都會盡量保全他們的面子，但當與獅子座起衝突時，不小心說出“你自己又沒多好”、“你又沒有幫我多少忙”，這會讓他們惱羞成怒，真的化身鬃毛直豎的獅子，雖然他們事後也會反思你所說的話，但絕不會先低頭遞出橄欖枝。

這些話會打擊【處女座】
跟處女座的人相處要非常會讀空氣，他們的開心不一定開心，嘴上說沒事也不一定沒事，保持適當的相處距離，會讓他們比較自在，如果一直探問私事，“你跟另一半怎麼認識”、“你今晚要做什麼”，會讓他們相當為難，不回答也不是，但也真心不想回答。

這些話會打擊【天秤座】
聽說許多成功人士都有“扭曲現實世界”的本事，天秤們的談話就是如此，他們不喜歡談論不好的事物，不管是自己或他人，所以會用婉轉、修飾的說法來掩飾，如果你大喇喇地說“事情明明就是…”、“你上次明明就說…”，射出萬箭戳破他們的小藉口，天秤會尷尬起來難以接話，或是強硬辯駁，兩人聊天的快樂當然隨之消失。

這些話會打擊【天蠍座】
天蠍座對不熟的人非常冷漠，對熟悉的人又太過親暱，但可別以為這樣就可以大開他們玩笑，雖然他們也喜歡跟朋友嘻嘻哈哈，但骨子裡是開不起玩笑的，所以如果你拿他的糗事當作大家聚會時的笑話，他可能會當場翻臉，你們感情愈好，他翻臉翻的愈兇。

這些話會打擊【射手座】
“你車子不要這樣開啦”、“你今晚不要工作了，陪我去買東西”，有和射手座相處過的人就知道，上述句子絕對會讓他們不開心。這是因為射手最重視的東西是“心靈上的私人空間”，如果要求他們做不想做的事，或是語句中透露限制他們的意圖，就會讓射手有些卻步。

這些話會打擊【摩羯座】
有時候我們難免發懶，懶到極致偶爾生無可戀，但這可千萬別表現給你摩羯座的朋友看，有野心加上有紀律，對生活充滿執著的他們，如果看到朋友不思上進，會相當失望，反過來說，如果跟他們聊聊最近的工作計劃、假日活動安排，那他們可就來勁了。

這些話會打擊【水瓶座】
通常我們做事情時，會參考大眾的做法，但這絕不是水瓶座的路數，他們熱愛獨立思考，優秀的聰明才智也讓他們取得幾次出乎意料的成功，並以此自豪。所以如果長輩教訓他們“明明大家都這麼做，你偏要……”就會讓他們心里相當不舒服，對水瓶來說，寧願活成自己的樣子而失敗，也不願活成他人的模樣而成功。

這些話會打擊【雙魚座】
如果跟雙魚座的人當朋友，你會體會到最溫暖的友誼，需要陪伴時他們再累也會出現，有缺東西他們一定會努力變給你，就算有點過分的要求，像是翻譯一大篇英文文件，他們也會義不容辭，但如果你在談天過程中，把他的複出當作理所當然，完全沒有感謝之心，甚至不當一回事，說著“還好這很簡單”、“剛好你也沒事嘛”，就會讓他們心灰意冷，一片真心丟水坑。

【#聊聊高敏感小蘭花：快樂，來自遇見同一個星球的朋友】

最近看到唐鳳的新書簡介，發現原來他也是高敏感人，真的深深佩服他的母親，在孩子不斷轉學，被霸凌，周遭親友也不諒解的情況下，持續堅持嘗試，直到找到最適合孩子的環境為止。對於有高敏感兒的家庭，家長經常會受到的責難或是壓力，我們很能感同身受。

雖然現在「高敏感兒」，或是「高敏感特質」感覺被提到的場合增加了，但是我們其實很少有被理解的感覺。

有時跟一些在台灣的朋友聊天，會有人提到他的孩子也高敏感，但是因為我住在國外，沒有機會見到面，很難憑空想像是什麼樣的情況。加上有一些真正接觸到親戚朋友的孩子的時刻，發現他們口中所謂「大呼小叫」或是「崩潰大哭」的程度，對我們來說往往出乎意料的溫和。於是我幾乎不跟傑克以外的人討論育兒的想法，因為我實在是很難判斷誰的經驗跟我們類似，可以真正理解我們遇到的困難。

我胡亂猜測可能跟育兒方式也有關係，畢竟日本跟台灣都算是非常注重孩子的規矩的文化，也許就算是高敏感的孩子們，都已經習慣了比較收斂的表達方式。等我們搬到英國，確實這邊的孩子外放很多，不管是肢體語言、音量或是遊戲方式都五花八門。但是就算是這樣，一年多以來，我們還是沒有遇過跟蕃茄一樣，會在公車上一路飆高音到下車，在馬路上突然開始跳舞無法拖走的孩子。

我們的心情其實是很孤單又害怕的。

有高敏感特質的孩子，明明佔了百分之十五到二十，為什麼我們總是覺得蕃茄特別不一樣？蕃茄如果真的這麼「奇怪」，跟大家都不一樣的話怎麼辦？雖然目前為止，周圍的人對蕃茄突如其來的大動作都很友善，有時甚至會停下來稱讚他，不像在台灣或是日本他經常會被白眼。可是一旦開始上學，如果他還是這樣我行我素，常常天外飛來一筆就大聲尖叫，亂舔或是戳人，會不會交不到朋友？他的話那麼多，只要醒著嘴巴就沒有停過，如果跟其他人話不投機，會不會被討厭？

入學以後，很快到了第一次參加生日派對的當天。我跟傑克都是懷著「看看他到底怎麼跟其他小朋友相處」的心情去的，結果蕃茄根本沒在理其他人，自己拉著爸爸到處跑，好像是我們家自己來玩一樣。

既然如此，我就趁機多跟其他的媽媽打交道，以備不時之需，順便觀察一下蕃茄的同學都是什麼個性的孩子。沒想到這些媽媽們一個比一個放鬆，大家找了一塊草地就一起坐下來聊天，聊到一個段落才會轉頭確認「喔，我家的是遠方那個小白點」，「我家的在你家白點的旁邊」。

這讓我衝擊很大。可以這樣毫不在乎讓小孩自行野放是一回事，但是小孩都不會需要跟爸媽說話嗎？這在我們家完全行不通，蕃茄不管看到什麼都一定要叫我們去看，所以我們都無法離他太遠，至少都要在他大喊的時候可以聽見的範圍之內。原來別人家的孩子並不是這樣的嗎？

我覺得不太自在，沒有辦法像他們那麼放心地聊，就站起來四處走動，結果看見小提和媽媽維多莉亞在遠處玩爬欄杆。

「太好了，也是有媽媽是緊緊跟著小孩的！」

我有種找到「同類」的感覺，趕緊湊上前去跟他們打招呼。聊沒幾句，小提兩歲多的弟弟被別的東西吸引，自行往別的方向晃過去了。維多莉雅趕緊追上去，我擔心被單獨留在欄杆上的小提會緊張（因為蕃茄的話一定會），就開口跟他打招呼。

「哈囉，我是蕃茄的媽媽。」
「這個地方好高，但是我很努力爬上來了。今天的太陽好大，我的眼睛都快睜不開了。我有戴眼鏡，因為我不戴的話我就看不清楚，但是⋯⋯」

出乎我意料，小提自顧自的就跟我聊起來。原來也是一個話多的孩子。我指了指他腳上的雨鞋。

「你的雨鞋，是紅色的呢。是你最喜歡的顏色嗎？」
「這是我喜歡的顏色，但是不是我最喜歡的。我最喜歡的顏色是彩虹。」

彩虹！跟蕃茄一樣！我突然想起來蕃茄之前很開心地告訴我們，班上有個同學跟他喜歡一樣的顏色，原來就是小提嗎？

一股強烈的直覺驅使我，接下來都緊緊跟著小提一家人。當天班上十個小孩，只有我們兩家人是全家出動的。我跟小提互動，也觀察他跟家人的互動。他那停不下來的說話方式，對文字細節的堅持，尖叫一般的笑聲，無法理解的肢體動作，對速度太快的的遊具表現出來的厭惡，絕對沒錯——

「老公，我覺得蕃茄班上的小提是高敏感兒！他們應該會很合！！」

我實在是太興奮，都不知道該從哪裡開始說起。雖然小提跟蕃茄有很多不一樣的地方，但是那些共通點我從來沒有在其他孩子身上看過。這種感覺幾乎像是在海外小鎮上突然聽到身後有人用台語說話一樣驚喜！

然而，蕃茄跟小提並沒有如我預期的合拍。幾個禮拜過去了，從蕃茄回家分享的片段聽起來，他跟小提在學校的交集甚少，感覺對小提沒有什麼興趣。幾次在附近的公園遇到，也沒有什麼特別的轉變。

也許是我自己太一廂情願了吧？

好在蕃茄成功交到幾個朋友，每天放學後時常一起去公園玩。傑克觀察到，蕃茄跟朋友玩的時候，彼此都很少說話，多半都是一起撿東西蓋東西，或者是追逐跑跳之類的遊戲，跟在家裡收音機似的狀態完全不同。畢竟蕃茄的英文能力還不夠，四五歲的孩子也還在比較依靠直覺相處的階段吧。

某一天，小提破天荒放學後跟著大家一起去公園玩。不知怎麼的，小提跟蕃茄那天突然對上頻率，玩得難分難捨。我們兩家住在隔壁棟，兩個孩子玩到回家時在我們公寓門口哀求：「爸爸我要小提到我們家玩！」「媽媽我要去蕃茄家玩！」

「我跟你說，蕃茄跟小提一起玩的時候完全不一樣。」傑克跟我說。

那天之後，蕃茄每天在家裡問「小提什麼時候可以來家裡玩」，小提每天在家裡問「我什麼時候可以去蕃茄家玩」，等家長們終於喬好時間，把小提送到我們家門口，兩個孩子邊奔跑邊尖叫「蕃茄～～！」「小提～～！」然後緊緊相擁，好像三生三世沒見到面一樣。

接下來的四小時讓我非常震撼。傑克說得對，蕃茄跟小提一起玩的時候完全不同。他們可以不玩玩具，就這麼唧唧喳喳說個不停，從蕃茄口中說出一句又一句我從來不知道他有能力說出來的英文。兩個孩子甚至神秘兮兮地把房間門關起來，才可以聊得更盡興。

吃點心的時候到了，小提跟蕃茄肩並肩坐在餐廳的長凳上，四隻小腳懸空搖來搖去。

「你最喜歡的點心是什麼啊？」蕃茄嚼著餅乾問。
「我嗎？我最喜歡的是巧克力。」小提說。
「我也是耶！我最喜歡巧克力了！」
「但是餅乾我也喜歡。」
「對，我也喜歡，但是沒有巧克力那麼喜歡。」
「對，還是巧克力最棒。」

天啊，這兩個孩子在聊天！我的內心無比激動。蕃茄是一個喜歡攀談的孩子，從他滿三歲能夠講出足夠長的句子以來，只要看到年齡相近的孩子，他都會想辦法去跟別人聊：「你在換牙了嗎？」「你最喜歡什麼動物呢？」「你喜歡什麼顏色？」「你喜歡什麼水果？」

這是第一次，對方自在又輕鬆地接起這個話題，完成了一次完整的對話，而且沒有大人在場。

蕃茄跟小提變成了非常特別的朋友。雖然不是每天在一起，但是一起玩的時候，感覺周遭都會冒出彩虹。蘭花和蘭花相遇的時刻，原來是這麼美好！

幾天之後，在社區遇到小提跟他爸爸要回家，不知怎麼，小提堅持要鑽進樹叢中間某個細縫，理由是那是一條近路。爸爸有點崩潰地說：「你就不能像個一般人一樣走路嗎？？」

我們愛死這句話了。

有同伴的感覺，真好。這是在說爸媽，也是在說孩子。