越來越接近要植入的日子了，緊張緊張、刺激刺激，不僅是因為要第三次植入，同時也攸關著這兩個月的養內膜計畫是否有好的成果，所以很難淡定😅。

我因為年紀關係（據說年過四十就是大齡女子😝），內膜厚度常常不及格，要植入的標準是0.8cm，我經常是0.6cm這種會被退貨的成績，為了把握好不容易又迎來的第三次機會，兩個月前最後一次取卵，林秉瑤醫師傳授我幾招，也分享給跟我一樣狀況的大齡女子。

✅運動：這個是最基本，目前我有規律在運動，達成！
✅不熬夜：也是基本啦，看似不難，但對我們這種習慣睡前滑手機，常不小心滑過頭的人來講，有點難調，目前我先調到00:00以前躺好，還在努力中😅。
✅補充蛋白質：雞湯、魚湯不停歇，輪流服務中，達成！
✅泡腳：主要是增加血液循環、活絡血脈，有暖宮助孕的效果，但提水桶有點重，山姆不在的日子，我用有熱敷功能的腳底按摩機代替，達成！
✅黑豆水：這個是前輩媽媽們提供給林醫師的經驗，黑豆水可以發奶，是哺乳媽媽的好幫手，黑豆所含的雌激素也可以促進排卵，增加內膜厚度，也是試管媽媽的朋友，還有消脂促進新陳代謝，更是減重人的好朋友，我目前天天當水喝，達成！

關於黑豆水，剛開始還不太熟，第一次買的是粉狀泡水，其實已滿好喝，但是不能回沖有點可惜，再來就進階到烘培過的黑豆茶包，因為烘培過更香而且還可以回沖，然後可以看到豆子本人更安心，本來很少喝水的我，剛好也因此每天都有飲用到大量的水。

但最近覺得一直買烘培好的茶包價格較高，要長久喝也是有點傷本，好像可以買豆子來炒看看，等我茶包喝完再來分享自己炒豆報告嘿嘿嘿！

說到大齡女子＆林醫師關鍵字，幫我們暖心林醫師宣傳一下，5月22日林醫師有講座喔，分享的就是我們這類大齡女做試管的資訊。

和林醫師努力了一年，調整了很多生活作息，林醫師給的許多建議，都讓我重新審視自己過去不太健康的生活方式，我覺得不管最後如何，對我本人來說，都是很大的收穫，世界上沒什麼比自己重要的，是不是！

如果妳正準備走在這條道路上，畢竟這是相當重大的決定，下決定前很推薦參加講座聽取專家建議！

講座資訊在這邊⬇️
時間 ： 2021年5月22日（星期六）
下午2點 - 4點
地點 ：茂盛醫院3樓會議室
主題 ：大齡女子の幸孕籤_高齡試管的小確幸
報名連結：https://lihi1.cc/BO7l9

還有還有，我跟bibiQ有社團囉，未來社團不僅有毛孩選物，大人、小孩也都會有，現在正熱烈募集社員中，還沒加入的朋友，歡迎動動手指快來加入我們。

泡黑豆水的翻轉泡溫杯正在開團⬇️
https://www.facebook.com/groups/bibiq/permalink/469568444280277/

各位觀眾，從下午兩點等到晚上六點，終於等到我的免疫報告了！繼昨天的子宮鏡檢查和輸卵管攝影都過關，上週抽血檢驗與流產及我們家族病史相關的免疫項目，all pass喔耶🎉🎊。

杜醫師說我的免疫報告數值全部正常，沒有需要治療的項目，呼，好險好險，因為有些免疫用藥很貴，上次聽到一個小姐診間走出來，說要打十幾瓶免疫球蛋白九萬多塊（暈），回家都已經翻保單出來看是不是能理賠了。

不過我因為卵子數量少，還有卵子品質等問題，杜醫師覺得還是可以使用低劑量阿斯匹靈和類固醇，以增加試管成功率，這部分杜醫師讓我確定要植入的時候，再回來和她討論如何用藥。

目前我就是好好照顧自己的身心，吃好睡好好好運動，把自己調整到一個最佳狀態，剛好醫院旁邊就有賣鱸魚湯，林醫師說多喝魚湯可養內膜，馬上去嗑了一碗大碗，飽到要吐了，再去對面康是美買到黑豆水，晚上回家泡腳按摩追個劇，23:00要來躺平✌。

【別讓自己後悔－孕前檢查的重要性💝】
最近有一對夫婦來到星孕諮詢，聊天過程發現，他們已經試過很多助孕的方法，像是...

(1)排隊三個月的知名中醫調養身體
(2)做完功課抬腿讓老公搖晃雙腳40下的奇怪的偏方
(3)自製黑豆水，多喝讓子宮內膜增厚
(4)狂喝滴雞精，高蛋白可以把卵子養的白白胖胖
(5)求神拜佛，日月潭龍鳳宮的超靈驗註生娘娘

但是都沒有成功受孕，朋友介紹下前來星孕求助，經過鍾醫師的詳細檢查，原來是 #精蟲抗體在作祟，怪不得都無法受孕，白白浪費許多時間、金錢與精神😣😣😣。
　　
鍾醫師建議，精蟲抗體過高要受孕，最好是靠 #試管嬰兒的方式來懷孕。目前這對夫婦已經成功受孕㊗，直說早知道就 #先來做孕前檢查，也不至於走這麼多冤枉路了😱😱😱！！

#不孕症專家 #國際試管療程 #我們的專長是試管嬰兒
#邁向100趴懷孕率 #人工受孕 #精蟲抗體
　　
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