今天來聊聊”壓力”
我跟老公結婚後就有共識先享受一年的兩人世界,因為我們本來就有點閃婚,還想要兩個人再多相處一點!
但是長輩不知道我們有這個想法啊~所以半年一年開始我公公就會開始問了,所以一開始我的壓力來源是他沒錯😂😂
我記得我都會好怕過年,也很想在過年前拼出一個孩子,過年就可以跟長輩們分享喜訊,但...
今天來聊聊”壓力”
我跟老公結婚後就有共識先享受一年的兩人世界,因為我們本來就有點閃婚,還想要兩個人再多相處一點!
但是長輩不知道我們有這個想法啊~所以半年一年開始我公公就會開始問了,所以一開始我的壓力來源是他沒錯😂😂
我記得我都會好怕過年,也很想在過年前拼出一個孩子,過年就可以跟長輩們分享喜訊,但是沒有~我也是很失望啊~
後來不知道是誰可能有去跟我公公提醒,叫他不要再說了,所以後來的過年我公公真的都沒有再提了!
然後我婆婆也是很可愛~她每次清醒的時候都跟我們說:妳們要不要生都沒差,我都沒有關係,妳們兩個開心就好!
可是當我婆婆有喝點小酒後,她會變成:哎唷妳們就至少生一個,有個交代啊~
所以其實她內心還是希望我們生小孩的,她可能也感受到我公公給的壓力😅😅 再來是我的發哥瑞情,妳們可能以為我自己的爸媽就不會給我壓力吧?
no no no~也是每次見面都會說:啊怎麼肚子還那麼平?都沒有消息?
我也是到後期真的受不了,就直接跟她們說:吼~不要再說了我壓力很大耶!
(對自己的爸媽比較敢直說😅) 這些都沒關係~~~我覺得,長輩會期待會著急都是很正常的,我們要體諒他們~
再來是⋯朋友或是不是很熟的朋友,可能以為好像我懷孕了,就會來一句:懷孕囉?其實這句是蠻刺耳的!因為妳不知道其實我內心有多渴望,我有多努力!等於二次傷害的感覺~
但是也沒關係~我也曾經犯過這種錯誤!我也曾經沒禮貌的去關心別人狀況,直到現在我能感同身受了!我才知道~那是一句多麼不舒服的話~
但是我都能理解,那是妳們的關心,因為妳們不懂那種心情,所以無意的講出那些話~我只是順便在這裡提醒大家,沒事不要隨便去關心人家懷孕沒,如果她是真的也是很想懷孕的人,聽到會有點傷心的~
那以上的這些壓力,我覺得都不是主因~
其實最大壓力來自於”自己”,因為想生生不出來是很懊惱的!不曉得哪個環節有問題?猜測自己是不是功能異常?面對每次月經來的失落感,面對自己年紀的增長,擔心自己卵子的質量⋯種種加起來,就形成了壓力!
然後講到壓力,就又會有很多人說:妳不要壓力那麼大啊!就是壓力大才會生不出來!妳要放輕鬆!
說真的不用妳說我也知道~但是如果人能控制自己的思想那就好了!說的比做的容易啊~就好比妳跟憂鬱症患者說:妳不要想那麼多,妳要開心一點!(一樣的道理)
我想⋯備孕中的女孩一定有試著讓自己轉移注意力,試著讓自己放輕鬆~有時候真的是可以轉移的,但是因為問題依然存在,所以偶爾還是又會被打擊到~
我們,一直都有在努力調適自己的!
這就是為什麼很多備孕女孩都選擇自己默默努力而不去跟朋友或家人分享,因為往往的反應都會讓我們更加難受!
其實,如果改成是說”一切都會好起來的,加油”或是”我們都在!妳想聊的時候我們都會聽妳說”,用鼓勵、妳能理解我們的說法會更有幫助! “壓力太大所以會生不出來”這句反而會有種被責備的感覺,會覺得,所以都是因為我們壓力太大造成的囉?可是我一直有在努力調適啊!
我說這些不是要去責怪之前有對我說過的人~我只是藉此讓妳們了解,備孕女孩內心是很煎熬的,妳們可以試著了解看看,試著當一個溫暖的人~
再來⋯我要說的是,其實另一半也很辛苦也很有壓力的,因為他們最大的壓力來自於自己的老婆!
看著自己老婆面對月經來的失落感,看著老婆每天去挨排卵針,反覆進手術房,男人會有種⋯自己都幫不上忙的失落感!
懷孕這件事,絕對不是只有女人在辛苦,這是雙方的事!
所以也感謝這一路有老公的陪伴、有他的正面能量,讓我一次次跌到谷底又再度爬起來!
初衷不是有沒有小孩~
初衷一直都是有你才是最重要的!
照片中的我們是2018年我們去京都旅遊,還特地排了求子的神社-岡崎神社
還去摸了黑兔肚肚祈求趕快順利懷孕😆
一直都沒跟大家分享~
現在公開分享之後,我得到更多過來人的經驗分享,也遇到很多一起在努力的女孩,反而妳們現在成為我很大的力量,我現在一點都不害怕之後的療程,也不擔心失敗的失落感,因為有這麼多人陪著我,我更有勇氣去面對!
#備孕 #備孕日記 #備孕路上有妳有我 #北醫 #試管 #陳菁徽
試管失敗心情調適 在 拉給集 Facebook 的最讚貼文
正題:新品預計下週可以上架,哪一天還需要再確認,但下週一定會有新品噢!
接下來是閒聊🤣
如果有興趣的朋友可以看下去哈。
陪老爸開完刀回家,男子去外面跟客戶講電話,在客廳的時候,沒來由的老爸說:「妳怎麼還沒懷孕啊?」
我說:「我有懷過啊🤣」
他說:「很久以前了啊。」
我說:「大概快半年前吧。很久?」
他說:「你們有避孕嗎?」
我說:「我有用排卵試紙,但目前就是沒有消息呀!」
最後我說:「你確定要給我壓力?」
他說:「沒呀,我沒給你壓力,這也是我第一次問,你們就算沒有要生我也不會說什麼。」
懷孕這件事,由不得誰,是吧。生命的到來或是結束,永遠都不是我們可以掌控。
被老爸這ㄧ問,大概是一種把放到腦外的事硬生生拖進腦內,所謂的放在「腦外」是指有「持續努力」可是不怎麼在意結果,生活中也找到了其他夫婦倆可以一起努力的事物,好比運動與工作。
把懷孕這件事放在腦內,我自己覺得會滿不舒適的,因為結果並非自己可以掌控,小時候努力讀書,考試也不見得考的好,何況是懷孕?又不是妳做了101分的努力就一定可以有「結果」。
在這邊提醒長輩??!
有些話題還是不要開啟比較好🤣
隨口問問,都有可能造成心理上的壓力,我們已算是協調、調適還行的狀態,有些夫婦本身是「非常渴望小孩」每一次的失敗,都會深感無力,而失敗次數增加,壓力也慢慢提升(可以想像吧?)
33歲我周圍也有朋友被催生,或是話題超容易在生小孩、懷孕上打轉,而我有個結論,要不要生小孩、什麼時候生,長輩不要太干涉是最有智慧的做法:)
還沒有聽到消息會有2種原因:
1.就真的沒有要生
2.有在努力就是還沒有消息
現在醫療知識其實很普及,如果還在努力尚未有消息,努力的夫婦在觀察到一個期限後一定也會有所動作,如果他們真的很明確知道彼此想要有寶寶。
而沒有想要寶寶想法的夫婦,更不能催,因為生孩子不是養寵物,養寵物都不簡單了,何況是寶寶?需要調整好心情、狀態,自己覺得可以承擔時才決定的事,如果彼此就是覺得兩人生活非常棒,對孩子沒有想法,那也很好,只要他們開心就好了呀!
因為別人的期望生下孩子,如果自己沒有建設好,一不小心有了怨懟得不償失,況且除了心理上也包含了經濟上的狀態。
絕對不要說以前我們沒錢也是這樣養小孩的呀!你們是你們,他們是他們,如果因為生了孩子,磨損了生活品質,進而消耗夫妻間的感情,誰可以負責?如果當事人不是心甘情願,又怎麼能夠對新生命的到來發自喜悅?
即使是整體狀況很好的夫妻,女性在生產過後,產後憂鬱還是有可能發生,所以如果本身狀況就更嚴苛,你能保證產後媽媽可以調適的很好?
對我們來說,生孩子不是為了傳宗接代、又或是養兒防老等等理由,單純是因為我們彼此相愛,而想要我們的寶寶,帶給他溫暖的愛。
說著麼多,是因為最近看到烏烏醫生的發文、朋友面臨不想生卻被逼著生、然後今天自己隨口也被關心了一下:)
是說呀,我們就是順其自然啦,目前來說,還沒有想要到現在就想要做人工受孕或是試管,另外除了生小孩,最近我更想要讓體脂肪降低、好好上新品。
生活還是要好好過呀,好好運動讓自己健健康康、好好工作,如果有天有機會有寶寶才不愁吃穿(不是嗎?)
沒有懷孕,沒有小孩,人生不會就此停擺,相反不同時期就是可以享受不同的事物,就算周圍許多朋友有了孩子,也不代表這個時候自己也一定要有才是正確的,把目前可以掌握的事情好好做好,最快樂❤️
試管失敗心情調適 在 黃建榮醫師(黃建榮婦產科診所暨台北試管嬰兒中心Taipei IVF) Facebook 的精選貼文
這位好朋友是典型的多囊性症候群患者,在一段時間的排卵藥以及人工授孕療程的努力下,很不幸的都沒有成功。但他並沒有氣餒,稍做休息後便踏上試管嬰兒的治療。
取卵時他取了18顆卵,但因為在取卵前他的賀爾蒙顯示不適合當週期做胚胎植入,我們就先把胚胎全部冷凍待下次月經週期調整好內膜及賀爾蒙再做解凍植入。
第一次的解凍胚胎療程很不幸的沒有成功,所以在第二次療程時我建議她做”子宮內膜刺激術 (EMS) ”,這種療法最早提出報告的是以色列的學者,經由刺激子宮內膜產生新的組織或其他相關生長因子,有利於胚胎著床,增加懷孕率。
很高興的這次她成功懷孕了! 再次恭喜她,也祝福她在接下來的孕產期都順利平安。
=======內文如下===========
INTRODUCTION
結婚前已知自己是多囊性卵巢症候群患者,因此在嘗試自然同房受孕半年無結果外加先生及將外派到大陸,我與先生就決定要嘗試用醫學方式來助孕。
正當準備要尋找專治不孕門診時,國外朋友剛好跟我介紹黃建榮婦產科(沒錯,就是真的在美國生活的朋友,可見黃醫生的醫術聲明遠播),對方也有看過黃醫生門診,與我分享醫師和護理團隊是如何專業且溫柔對待每一位求子家庭,外加網路上的推薦,因此我和先生就決定選擇黃建榮婦產科來協助我們的求子之路。
EXPERIMENTAL
初步檢查→先生:抽血+精子活力檢查
太太→抽血+輸卵管攝影(院外)+子宮鏡檢查(院外)
吃排卵藥,量基礎體溫預測排卵日行房→約半年人工受精→2次(此時先生已外派在國外)
試管嬰兒→3次(第3次試管前做子宮內膜刺激術)
RESUL AMD DISCUSSION
經由一連串檢查後,確認除了多囊性卵巢症候群外,其他皆為正常,因此趁先生還沒外派之前我們先嘗試吃排卵藥和量基礎體溫,但由於我們是假日夫妻,工作地點在不同城市,因此在排卵日行房這方面有些吃力,基本上都有努力執行但是造成我們夫妻雙方不小壓力,實行了六個月都在一次次失望中度過….知後先生因外派我們改為人工受精嘗試兩次都失敗,黃醫師建議改試管嬰兒。
在做取卵及試管手術之前休息了三個月,這段時間收集多囊性卵巢症候群的資訊及如何改善,因此努力調整生活作息,積極減肥運動。知後回診就是一連串馬拉松式的打針、抽血、吃藥。經歷過2次試管失敗一度想暫停所有診療,好險黃醫師給我打氣,嘗試地3次試管前做子宮內膜刺激術,總算懷上寶寶。
CONCLUSIONS
感謝黃醫師和團隊的專業協助,讓我們在求子之路上安心不少,建議各位爸比嗎咪在面對所有診療過程,一定要事先做好溝通及心情的調適,保持平靜穩定的心情,並且相信黃醫師的專業!我們都不是獨自面對的,背後有一大群大的醫療團隊支持。
祝福大家好運(孕)連連!
爸比:周00媽咪:何00 2021.02.23
子宮內膜刺激(搔刮)EMS介紹:
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