#來聊聊南一超越盃考什麼?
報名網頁👉 marketing.c-miea.org/redirect/tps5i6

🎁粉絲活動 #送兩名超越盃數學加閱讀素養，$1300報名費全免
👉 https://wenwen.pse.is/免費考超越盃數學競賽

收到好幾個詢問超越盃的私訊
今天挑重點一併來解答囉!

🏆為什麼會想參加全國數學競賽?
除了可以知道，孩子和全國同年齡孩子相比，數學程度如何?
也可以藉由專屬數學診斷報告書，了解孩子在哪個領域需要加強

🏆2021超越盃考試日期:11月21日(日)

🏆在哪裡考: 全台各地都有考場(詳見報名網頁)

🏆如果疫情依然嚴峻? : 延期至明年初舉辦

🏆超越盃報考對象? 小一到國七

🏆考試範圍: 前一個年級~開學後2個月的教學內容

🏆報名費用: 800元，繳費後送三本南一數學題本(600元)

🏆題本內容是什麼?
內容依據最新108課綱進行改版~
一到六年級:南一計算超人題本、應用超人題本、超越盃示範題本
國中七年級:贈送南一資優題本、精熟題本、超越盃示範題本

🏆除了送題本還有什麼優惠?
明年2022第九屆超越盃報名費折抵金NT$100
多智協購物車購物金NT$100
CodeCombat帳號折抵金NT$100
線上家教一對一Live超越盃解題課程(一堂)

🏆考試怎麼進行:
試場會有監考官、要畫答案卡，很有大考的Fu

🏆數學競賽，會有獎勵嗎?
成績優異學生有獎盃/證書，各級別前幾名有獎學金

🏆不管成績如何都會有參加證書及成績單
成績單是非常有誠意，是很仔細的數學成績診斷報告書!

🏆閱讀素養考試是什麼?
針對三~六年級小朋友設計的考試
有參加超越盃才能加考

🏆加考中文閱讀素養競賽費用?
500元，贈送南一評鑑測驗中心的示範試題精選
績優學生會有獎盃或獎狀，報考就有詳細成績單。

--💕參加超越盃心得分享--
去年東尼陪哥哥去，就順便考一考，意外發現他的數學，都錯在中文的理解力。
之後就開始幫他加強閱讀，看看今年去考試有沒有進步^^
#我們只要跟自己比就好

Wenwen覺得光是三本題本就很超值!
報名後題本寄到家，我們就開始複習小一數學範圍
覺得小孩停課加放假，好像得了失憶症><"
二年級要學到一千以內的數，他居然連一年級的百數表都卡卡。

上週Wenwen亂做了百數表圖卡，陪他反覆練習，依照規律到999都ok! 太感動了~
不過要學的還很多，繼續努力中^^

🏆超越盃的獎金制度，成績診斷報告書內容、考場長什麼樣子?
還有更多Q&A，都在文章裡唷! (這篇貼文上面連結)

給需要的家長參考看看唷！

還有柚子醫師的演講呢！👍

爸爸媽媽專心聽講座，您的寶貝交給我們就可以了!
現場有安排免費桌遊遊戲區，專人帶您的寶貝一起體驗桌遊的樂趣，想玩多久就玩多久，完全免費，歡迎爸爸媽媽帶寶貝一起來參加喔!

🎈🎈🎈場次一
10/27(六) 9:00-10:30
講題 : 指點江山 激揚文字—會考國文科解析
講師 : 施教麟老師 / 台北市內湖區明湖國中國文教師、教育部九年一貫國語文領域深耕種 https://reurl.cc/b5Lpo

10/27(六) 10:30-12:00
講題：如何抓住會考得分要訣—讓父母成為孩子生命中的貴人
講師 : 劉儷琪老師 /大安國中數理資優班數學老師、落點分析專家 https://reurl.cc/MvaEp

🎈🎈🎈場次二
10/27(六) 14:00-17:00
講題 : 親子教養
講師 : 李儀婷 / 小說家、親子教養作家

快快報名#10月份線上報名連結
👉👉👉https://goo.gl/forms/Hq7DBEUpsrsekxk73

🎈🎈🎈場次一
11/4(日) 9:00-12:00
講題 : 學齡兒童保健
講師 : 陳木榮醫師 /台灣兒童過敏氣喘及免疫學會專科醫師，現為柚子小兒科診所院長 https://reurl.cc/d0Rvg

🎈🎈🎈場次二
11/4(日) 14:00-17:00
講題 : 日常閱讀的翻轉
講師 : 宋怡慧 /現任新北市立丹鳳高中教務主任、《親子天下》翻轉教育網站駐站作家 https://reurl.cc/E7kLK

快快報名#11月份線上報名連結
👉👉👉https://goo.gl/forms/cgu38H0PVy9ojLtr1

報名費 : 每人每場次$100，小6以下(含)免費入場，入場費可抵現場書籍消費
地點 : 國立臺灣師範大學圖書館校區 綜202演藝廳
台北市大安區和平東路一段129號

主辦單位 :
中國語文學會
中華多元智能教育協會

協辦單會 :
南一書局評鑑測驗中心
TRANSIT工作室
聚光文創

#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast
[#10] 突發！體適能專家學者會議，卻華麗轉身離席杯葛？
論運動測量學，身體文化灌注，公共論述與社會進步【SBD怪獸Podcast】
📍Apple Podcast https://apple.co/3be9eTo
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🚩instagram https://www.instagram.com/chiougrr/
--
『我們經常為了提升本質而制訂標準，但結果卻為了迎合標準而失去本質。』

本集SBD怪獸Podcast，要來聊一個突發事件，一個體育署所召開的專家會議，邀請專家學者來討論體適能檢測的安全性。何老師會在本集細談運動測量學，相關體適能測驗的建構組成成分，還有測驗的『信效度』問題。

體適能的普測，測驗所提供的三大功能：評鑑能力，選汰人員，引導訓練。
在我們建立起厚實的身體文化之前，若沒有足夠技術知識，直接定義測驗標準，是不是有本末倒置的問題？

十年專家年，一萬個小時定律，反觀台灣的教育制度的低效率 😱

真正最理想體適能的版本，也絕對是踩在一個充滿爭論的研究路線上，而爭論是科學的常態，若能以此引導一個新的世代再往前走20年，逐漸地訂出新版的體適能檢測，絕對是社會進步的正向影響。

透過熱鬧的公共論述，讓好的意見流轉起來，也是台灣社會自由民主可愛珍貴的地方❤️。
.
本集節目，由正成集團的Sennheiser HD 200 PRO監聽耳機贊助播出。
非常推薦他的聲音標準，與長戴的舒適度。激推，爆推，推到爆！👍
Sennheiser HD 200 PRO 專業級監聽耳機👍👍

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#體適能專家會議杯葛

#SBD怪獸講堂 #何立安 #體適能
測什麼體適能？國民體適能測驗大缺陷！雪花飄飄～北風蕭蕭～【SBD怪獸講堂 S2 ep.2】

從小測到大的體適能，哪裡有缺陷❓🔥
國民體適能中的五大測驗：BMI身體組成、坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、800/1600公尺作為指標意義的測驗，這集何博士這次來討論其中的問題與缺陷，與對於未來體適能的建議。💪🔥

台灣國民體適能測驗，要帶給全國人民的價值，應該是引導國人對的生活型態，對的訓練方式，來驗證這個測驗可以逐漸進步，才是一個好的測驗指標。👍🔥
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🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ BMI作為測量身體組成：肌肉量高的人也會超標，BMI正常也一堆泡芙人.....
🇹🇼 ➤ 坐姿體前彎：不分身體部位伸展都能增加分數，過度伸展腰椎並無益處😱
🇹🇼 ➤ 仰臥起坐：屈髖又屈腰，又快又多容易受傷。
🇹🇼 ➤ 立定跳遠雖：是爆發力指標，但偏向天賦測驗，後天進步空間有限。
🇹🇼 ➤ 800/1600公尺長跑：作為心肺耐力指標，生活型態與常態訓練是關鍵，分數易被低估。
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗，應該要包含：最大肌力的長期監控，動作控制的長期監控，與對心肺功能的長期監控。🔥🔥
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗，應該要引導方向，引導訓練，而不是評價個人。😎

#泡芙人 #BMI #坐姿體前彎 #仰臥起坐 #立定跳遠 #800公尺 #1600公尺
#迷思破解 #肌督教 #請分享
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【版權所有，搬運必究！🇹🇼別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】
#影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是奈米屌垃圾

★SBD菁英聯盟頭號人物★
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#怪獸肌力及體能訓練中心 #大重量訓練先驅者
#肌力訓練 #Powerlifting #Strongman #大力士
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-----------
😎何立安，何博士：
📗 學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗 經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗 運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗 選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了

#SBD怪獸講堂 #何立安 #仰臥起坐
六塊肌迷思破解，別再做仰臥起坐了！你的腰椎在哀嚎！😱【SBD怪獸講堂 S1:E16】

你還在做仰臥起坐嗎❓為什麼不要再做了❓
仰臥起坐在舊思維中，依然是體適能指標的標準測驗之一，但你知道仰臥起坐對於脊椎的潛在傷害嗎？

這集何博士來迷思破解『仰臥起坐』，它不合格之處有哪些？也提出如若要做仰臥起坐，正確的方式又是什麼？

.🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼➤ 仰臥起坐缺乏核心穩定性。
🇹🇼➤ 髖關節與腰椎同時動作，長期容易累積傷害。
🇹🇼➤ 仰臥起坐缺乏功能性，極少運動需反覆收縮腹肌。
🇹🇼➤ 測驗價值、訓練價值、訓練安全性上，仰臥起坐都亮紅燈。

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#影片並未授權任何平台轉載或是翻譯使用 #請勿盜用

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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
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