餅皮今天去診所吸鼻涕，哀怨的臉😢
【👑加開一天👑】#英國shooshoos學步鞋加開🔥
#各大通路網站上實體店面都是1380只有這次團購990
太多媽咪哀號所以緊急加開一天❤️
我看過了女寶寶的尺寸比較齊全
男寶剩下的小碼居多了😅
👉現在能夠買到純手工的真皮鞋子，要價肯定是不斐的，這次團購價格真是嚇死人的便宜😱😱。
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#超忙的一週
#bluemama鉑金矽膠系列超威

來不及提醒大家 芽比兔就結團了⋯⋯
週日Maggie因為週六Maple好奇對著他打噴嚏
然後就中標了～😑

週一開始每天中午 晚上都要帶去診所吸鼻涕
晚上又不能好好入睡
搞得媽媽我常常三點.五點才睡⋯⋯

接著又忙著開團和開箱
早已團完到貨的 #感應泡泡沫機 終於開箱了
感應好，泡沫細緻，兩種泡沫模式及省電模式
這幾天,maple一下課就期待去洗手
這台泡沫機，洗手露/洗碗精/洗面乳什麼都能加真的好方便！下個月有機會幫粉專來二團～

昨天悄悄開團的Bluemama 經過這兩週的使用
只能說 #鉑金矽膠的奶瓶刷奶嘴刷真的超好用
#軟Q有著540根刷毛的奶瓶刷 超好起泡，洗淨力更強！
#奶嘴刷 完全貼密奶嘴，清洗更有效率！
#分隔餐盤 超厚實 吸盤吸力超強連大理石桌都拉得動，覺得超誇張！
#矽膠餐碗 有ml數刻度好貼心

Maple媽有開箱影片和團購連結晚點放在社團
有興趣可以入團選購唷～
社團🔗 https://www.facebook.com/groups/560768077955591/

最後一張照片是跟團購入的吐司
昨天到手，立刻秒殺！後來又衝去買一包⋯⋯
我們吃完一致認為火腿起司最好吃😋

相見恨晚的好東西！

以前帶小雪莉去小兒診所吸鼻涕場面跟本像在殺豬一樣😱 改用這個吸鼻器輕松又方便，還會主動要吸鼻涕，made in Taiwan, 台灣之光啦！
家裡有小孩的真的大推薦👍👍👍
#知母時吸鼻器

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網友分享：是漏洞還是疏忽？
同場還會加映冠狀病毒他爸爸之賴明詔院士開示。

學恆大哥您好～
半夜有感而發突然想跟您分享一下有關於武漢肺炎的大漏洞，我本人從1/29開始每天晚上都會發燒38-38.9度左右，已經就醫多次，到今天連續發燒將近一個月還沒有原因。

第一次就醫在耳鼻喉科，當時帶有呼吸道症狀（咳嗽喉嚨痛流鼻涕打噴嚏等等），一進診所有戴口罩只問了兩週內有沒有去過大陸，沒有，就進去診間了，當下沒有發燒醫生認為沒關係，開了感冒藥跟退燒藥就離開。

第二次五天後在另一家婦幼小兒科，詢問醫生發燒連續五天了怎麼處理？也是詢問有去大陸嗎？沒有，那沒關係。反而我自己提出需要流感篩檢嗎？才做採檢，還好是陰性，也是開感冒藥跟退燒藥就離開了。

第三次又回到了第一次就診的耳鼻喉科，這次沒有任何呼吸道症狀，只有發燒，也是只問有沒有大陸旅遊史，檢查說我喉嚨病毒感染很嚴重疑似流感，我說幾天前有做流感快篩，醫生卻說流感快篩準確率只有50%參考就好，又是開感冒藥跟退燒藥就。

第四次就醫已經連續發燒20天了，主要是小孩要回醫院複診，自己順便掛家醫科問一下到底為什麼發燒，這次比較好有找胸部X光看起來沒事。
到現在還是不知道究竟為何連續發燒這麼多天，因為沒有出國所以沒有任何進一步的檢查，但新聞上沒有旅遊接觸史的確診病例卻越來越多，甚至有查不到傳染源的案例。

為何要執著在旅遊史或接觸案例史才能受到重視？我們在路上、在商店、在交通工具上、在餐廳、在任何公共場合根本不知道身邊那個人是誰去過哪裡，只知道我發燒了一個月沒有被醫生當一回事，因為我兩週內沒去過大陸不需要緊張。這不是一個很大的防疫漏洞嗎？若是不知道在哪裡染病的一個受感染者這一個月都不知道趴趴走多少地方接觸多少人了，也完全不受防疫措施限制，因為我沒有旅遊及接觸史，而政府又提倡沒有特殊場合及健康者不需要戴口罩，不就是漏洞中的漏洞，況且本人只買到一次口罩過哪來的口罩呀（路過一間本來只賣晚上，當天改白天賣還沒改公告的藥局）。


純分享個人經歷與感受

「#2019新型冠狀病毒肺炎（#武漢肺炎）」在台出現首位確診病例，同時緊接而來的春節假期將是人群聚集、互動的高峰。#侯Sir 在昨天上午的市政會議上又再度特別指示，務必將應變層級提高，因此責成 #朱惕之 副祕書長召開應變準備工作，同時也前往 #新北市聯合醫院 視察。不論是醫療資源的盤點、民眾防疫知識跟能力的告知，更重要的是結合 #基層診所、#醫療院所 及聯合醫院全面備戰， 新北市衛生局團隊更做好預防宣導，告知民眾「#防疫視同作戰」，以提升民眾防禦知識及能力、降低恐慌。

年節即將到來，請市民朋友多多注意自己及家人的身體，咳嗽 #戴口罩😷、勤用 #肥皂 洗手🙋‍♀️、少去 #市場 #醫院 等人多場所👨‍⚕️、避免接觸 #野生動物 禽鳥🦆，健康過好年～

❗❗❗若有 #發燒 或 #呼吸道 症狀，可撥打疾管署防疫專線1922或衛生局24小時通報專線📞(02)22586923，並依指示戴上口罩儘速就醫，看醫生的時候務必主動告知發病前14日的旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚。市府團隊將會持續掌控疫情發展，新北市一定全力以赴，一刻都不能輕忽。

#新北呷百二 #安居樂業 #行動治理 #侯友宜 #新北市超前部署

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
　　　　　　　
專訪作者：楊素卿 中醫師
　　　
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
　　
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
　　
　　如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
　　
感冒不根治，小心留下後遺症！
　　為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
　　
　　例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
　　
　　此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
　　
　　大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
　　
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
　　有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
　　
　　像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
　　
　　若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
　　
　　除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
　　
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業　　
　　
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師