想當年，我剛跟出版社談好第一本書的時候，我到底哪來的時間寫書呢? 那個時候我想了半天，只得到深夜跟清晨的惟二時間，不是晚上11點多全家睡覺我也做完家事後，就是早上5點多大家起床之前的時間，沒有其他時間了。於是乎，接下來的2、3年內，也陸續跟其他出版社合作了幾本書，也都是這些時間內完成的，現在想想，當初自己到底是怎麼在這些奇怪的時間內完成寫書的呢? 我的很多朋友都覺得我時間管理做的不錯，我都跟她們說，其實我只是做到了「一次只做好一件事情」，跟「專注在那個事情」，因為一次只做好一件事，才能讓我在夜深人靜時、完成家務時，靜下心來獨自完成出版社編輯催的稿，同時在全家都睡覺的時候，也才能專注在完成那件事情上，不然每當我律師娘靈感如湧泉噴發的時候，才打了一行字時，旁邊大兒子忽然冒一句：「麻~我的襪子怎麼找不到，你可以幫我找嗎?」，當找到襪子時，湧泉也冒完了...... 所以說，時間管理對我們媽媽們真的很重要，尤其是現在正在成為斜槓主婦的各位團媽們，剛好我前一陣子跟擅長管理時間的許景泰講師討論到，也了解了一些講師說的時間管理習慣，他建議我在疫情期間，小朋友都待在家時，可以先培養早起的習慣，利用早起貝貝還沒起床的零碎時間，更能處理粉絲團後台回不完的訊息，讓我終於從訊息海中稍微能探出頭來呼吸了呢! 推薦給各位已經成為、或是即將成為斜槓主婦、又或者只是想要有自己一片空間的大家，除了苦熬18年孩子長大以外，照著許景泰講師的時間管理法，都能成為厲害的時間管理大師!! 好了不能再Key字了，貝貝吵著要看佩佩豬囉 🔗🔗專屬課程連結 https://bit.ly/3DiUnVH 記得輸入優惠代碼「womengo200」才有優惠喔~

個人品牌經營攻略 「如果被人罵該怎麼辦？」☹️ 經營個人品牌，只要發文就一定會被罵，像我很常被說．．．． 😜「查德身材這麼差，到底是教練還是業務阿？」 😙「查德開的課程，還不是拿俱樂部的那套來賣。」 🤬「教教練話術！？這是甚麼邪魔歪道！」 最近剛發了一篇為什麼健身房一直倒的文章，有些健身房老闆說，講出了他們的心聲，覺得如果早一點看到這篇就能減少很多冤枉路。 也有教練反應，「我公司也是這樣子呢！這樣會不會有問題啊！？」 文章分享出去後， 一定會有好的回應， 但也會有反對的聲浪。 很多人之所以不敢開始經營個人品牌，最怕的就是 被人罵。 如果你問我，被罵的時候該怎麼辦？ 以下3⃣️點給你參考： 1️⃣ 把注意力放在初衷 一篇文章寫得再好，就算你角度中立，還是有可能踩到別人的點。 以我的狀況來說，寫健身房經營的流量，一篇發出去頂多3000-4000次瀏覽，因為對這種內容有興趣的很少。 但是只要我寫罵直銷、罵人不尊重專業，這種文章一篇出去按讚數破千、分享數破300、瀏覽率破萬都是輕而易舉的事情。 那我明明知道健身房經營的流量會很差，那為什麼要寫呢？ 因為新聞不斷爆出，健身房惡性倒閉， 這時候媒體會不斷地說該健身房業者不回應，有多麼惡劣。 🤔但真的是這樣子嗎？ 也許業者忙著籌錢退費給人， 沒有第一時間做好客戶回應。 也許是經營者很年輕， 被這種狀況嚇到了，不知所措。 但有些事情，提早知道就能提早解決，這是我發布那篇文章的初衷， 就是讓想經營健身房的人， 提早知道那些地雷，得以避免踩到。 2️⃣把注意力放在鐵粉身上 《圈對粉小生意也能賺大錢》的作者許景泰說過：「在網路上經營個人品牌，有三分之的人會討厭你，三分之一的人喜歡你，三分之一的人隨便你。」 當你被罵很沮喪的時， 看一下那些喜歡你的人， 看一下他們給你的回饋， 你會感到滿滿的能量， 把注意力放在支持你的人， 那會給你無窮無盡的創作能量。 千萬不要因為被罵， 就放棄那些喜歡你分享的人。 爆文教練歐陽立中說過： 「要記得總有人在等著你分享。」 3️⃣善用酸民的力量壯大自己 在網路上最爛的文章， 是沒有人看，而不是被罵爆的內容。 打一場比賽可以賺3億美元的世界拳王梅威瑟(floyd Mayweather)， 就非常善用酸民的力量來幫他賺錢。 梅威瑟在他的自傳中😎說：「很多人來看我的比賽，就是想看我輸，所以我會跟比賽選手套好，故意在賽前挑釁對手，創造話題。 這樣不僅會上全球新聞版面，那些魯蛇酸民為了想看我輸，就會花錢來看我比賽，但可惜我每次都讓他們失望，因為老子是無敵的。」 （老子是無敵的，是我加的😜） 也許你會想，我們不是拳王， 🤔那要怎麼善用酸民的力量呢？ 假設酸民來你的版面罵你， 只要幽默的回應，不僅可以幫你推文，你的粉絲看到你回應的很好， 還會來幫你助陣呢！ 美國研究顯示，常生氣😡的人有更高的死亡率，你要想那些酸民都帶著傷害健康的打算來罵你了，你就讓他們罵一下嘛！當作積陰德，不是很好嗎！？ 超級暢銷書《內在原力》針對罵你的人，有段話很有意思，密勒日巴尊者說過：「原諒那些傷害你的人，他們冒著下地獄的危險來成就你。所以要諒解，並用慈悲心去祝福他們。」 發文被罵，是日常，更是如常。 像我也被罵了，才萌生出這篇文章， 這也是一種靈感來源。 經營個人品牌發文不要怕被罵， 會被罵，代表你是個咖。 不是嗎？ - 如果想學習更多個人品牌經營可參考查德的訂閱制《最強教練之路》 訂閱制內容包含： 1️⃣每月八篇精選電子報文章（內容包含：教練個人品牌經營、線上成交技巧、如何打造教練的商業模式、增加獲利的知識和學習方向。） 2️⃣會員專屬交流社團（查德會在社團內回答你想問的問題） 3️⃣每月一次的直播交流 4️⃣實體聚會和課程優惠 5️⃣線上教練課程規劃簡報模板 6️⃣日常發文搶先觀看 有興趣的請點擊查德的自介連結報名 @chenchadwarrior 想了解更多細節，歡迎私訊查德詢問 #私人教練 #個人品牌 #懶人包

「當講師是不是很好賺？為什麼大家都想出來開課呢？」 主要原因有三個： 1.就是感覺很好賺 2.想讓自己被看到 3.證照學到的知識在職場上不好派上用場 ─ 1️⃣感覺很好賺 記得我第一次報名教練證照課的時候， 七天的培訓要價高達36000元。 我看了一下班上的同學有30位，隨便算一算，哇！開課七天進帳一百多萬呢。 「講師感覺真好賺」那是我對開課的第一印象。 那時我告訴自己：「有一天我也要出來開課。」 菜鳥時期的我都有這樣的想法， 相信類似想法的人應該也不少。 開課只要成本抓得好、學員數量多、定價不錯，一次性的收入非常高，而且開課不會像教練課程一樣，會有呆帳問題。 只要課程結束， 費用就全部收進來了，CP值真的很高。 但開課成本跟證照授權費用， 是決定開課能否賺錢的關鍵， 這邊先讓查德賣個關子，載後面再來分享。 2️⃣想讓自己的能力被看到 講師會跟學員面對面的接觸， 一次接觸的時間不是只有一個小時， 如果是證照講師， 接觸學員的時間更有可能高達四十八小時， 那等於就像賣了一套48堂的教練課。 如果講師的教學口語表達幽默、 資歷豐富、教學技巧深入淺出， 真的可以讓自己的能力被看到，甚至被認同。 《圈對粉也能賺大錢》的作者許景泰說： 「面對面接觸的影響力，是線上平台的十倍。」 講師一次性的接觸人數不會到非常多， 但是對人的影響力卻極度深遠。 3️⃣證照學到的知識在職場上不好派上用場 證照的知識不接地氣， 再好的體適能知識， 如果學員不想聽，也無法派上用場； 再厲害的訓練動作， 如果學員不想做，也無法派上用場。 生硬的知識如果無法轉化成生活化的教學方式，其實很難派上用場；口語化＋快速有效的動作調整口令， 反而會比高大尚的專業實用性更高。 而許多教練在靠自己的揣摩後，學員越來越多後，當然會覺得：「我教的比證照單位更有用，那麼我應該多多出來分享。」 就因為如此，許多教練嚐到了一點甜頭後，會想把自己的經驗法則分享給更多教練知道，開班授課就是一種方式。 畢竟個人經驗對新教練的理解成本較低， 很快就能快速上手。 ─ 看到這邊， 你是不是覺得當講師好像很棒，對吧？ 但是有光明的地方，就會有黑暗的地方， 以下的四點就是你開課前要注意的事情。 0️⃣欲速則不達 不論是教練還有許多經營個人品牌的專業人士，在自己的粉絲數可能沒有到3000以上，或平時也沒有分享好內容的狀況下就急著開課。 第一次分享自己的課程時， 按讚數可能破百，分享數破30以上， 那瞬間會有種🤩成就感：「這就是成功的味道。」 雖然第一次會有很多人為你喝采， 如果天天都貼自己的招生訊息， 會發生兩個問題，臉書會降低你的社群觸及率以及觀眾看久了也會覺得很煩。 畢竟社群媒體的主軸是與更多人連結， 而不是讓人買更多東西， 接著你的社群影響力會開始下降。 要改變這件事情， 就要持續地分享你的專業知識， 每天分享最好，最少每周一次，一年兩年以上，你的影響力才會越來越大。 2️⃣資歷太淺 粉絲量可以是影響力， 卻不代表你有過人的實力。 俗話說的好：「外行看門道，內行看熱鬧。」 你入行的資歷、經驗客戶見證， 才是決定你實力的分水嶺。 許多教練看查德開私人教練銷售課程開得不錯，滿多就也想來嘗試。 即便我的社群影響力不錯； 但我本身的資歷除了11年的教練之外， 還有近7年從基層主管到區經理的管理經驗，同時兼任THUMP BOXING的講師。 人人都知道連鎖健身房的主管難當， 以前甚至一個月沒有達到業績目標就會被換下來，所以能夠在主管職做個三年以上的沒有一個是肉腳，絕對是狠角色。 所以開課要開得好有兩個必要條件： 持續分享好的內容＋累積職場的經歷 3️⃣培訓教學技巧欠佳  健身產業有一個詬病， 就是大家都說要在乎學員，卻很少專注在教學技巧。 從一對一教學是如此，培訓更是如此。 第一次開課，大家會因為新奇捧你場， 但是第一次教不好，沒有後續的轉介紹效應出來，然後就沒有然後了。 即便你大力地在社群媒體推廣文章， 只要熱潮效應過了，推廣課程只會更難不會更簡單。 最後，只會成為一個懂了那麼多專業，卻沒有學生的講師。 美國研究統計：「比死亡更可怕的就是上台演講。」 代表講課這件事情，不是你有專業就能講的好；有料還要講的好，需要許多不同的教學技巧搭配。 因為， 一個人的專注力超過18分鐘就會渙散， 有沒有辦法每18分鐘就安排一個爆點， 或安排不同的小活動，像小組討論、競賽來增加課程的互動性。 講課最可怕的事情就是， 問大家有沒有問題，結果台下鴉雀無聲， 課程結束後還回家跟朋友抱怨： 「現在的學員很不長進都不發問，是自以為自己都懂了嗎？」 而這件事情絕非一朝一夕就可以完成了，要學習更要累積經驗。 為了把課講好， 查德至少買了十本以上的講課書籍， 更花了十幾萬以上跟著講師界厲害的大師們學習；也感謝以前的前輩帶領下， 讓我知道講課是一條學無止境的道路。 開課當講師本來就是只有少數人做到， 這在健身產業是如此，在其他行業更是如此。 開課這條路不好走，要有心理準備， 你準備好了嗎？ 因IG版面限制，完整文章，請至查德的IG業面連結觀看。 @chenchadwarrior #懶人包 #講師 #私人教練 #健身查德 #培訓